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...持踮脚，就可以改变这种情况，同时可以刺激经气，缓解腰酸背痛。3.人的气色更好身体经常不运动，新陈代谢缓慢，身体毒素和废物没有办法排出体外，就容易导致皮肤暗沉，毛孔粗大。而踮脚运动有助于促进全身血液循环，...……更多
2023-10-28 19:58:00身体,变化,半年,身体,运动,脚尖
...方式促其排出体外，从而达到治疗或保健的目的。拔罐有疏通经络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等作用，一般用于颈肩腰背臀腿痛、伤风感冒、头痛、咳嗽、胃脘痛、腹痛等。拔罐虽然好，但也不是人人适合，比如皮肤破损...……更多
2023-10-22 09:20:00传统医药,中医特色,疗法,中医,神奇,传统
...松，但是在月经期间腰部就不要碰了，有一些女性会出现腰酸背痛的形象现象，就会去拿手去捶腰部，千万不要做这个动作。因为这个动作容易使我们的子宫受到伤害，从而导致月经经血量过多。而且还会引起妇科疾病，或许是...……更多
2024-02-04 18:39:00身体,地方,女人,健康,肚脐,身体
...肩背疼痛也有很好的效果。这些方法可以通过刺激穴位、疏通经络、调和气血来达到止痛的目的。但请注意，这些治疗方法应在专业医师的指导下进行，切勿自行操作。除了上述建议外，保持良好的心态也是缓解肩背疼痛的重要...……更多
2024-04-24 14:11:00永德,中医医院,中医,北京,疼痛,医院
...明经与阳跷脉的交会穴，刺激这个穴位，可以调和气血，疏通经络，从而缓解面部经络不通引起的各种症状，如面部麻木、疼痛等。2.祛风止痛：中医认为，风邪是导致疼痛的常见原因之一。巨髎穴位于面部，是风邪容易侵袭的...……更多
2024-04-02 12:21:00止痛,功效,多种,面部,穴位,眼部
...食、规律作息，保持心情舒畅，日常通过按揉上述腧穴，疏通经络，调畅气血，有条件者可结合个人体质选取刮痧、艾灸等综合方法，既可对消解甲状腺结节有着积极作用，又能预防身体出现甲状腺结节，收既病防变和未病先防...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...通过针刺肩部的穴位，如阿是穴、肩髃、肩贞、肩髎等，疏通经络、调和气血，缓解肩部疼痛和活动受限，但该法需在专业医生指导下进行，以确保安全有效。3.推拿按摩：通过按摩、推拿等手法，帮助缓解肩部肌肉紧张，促进...……更多
2024-02-27 00:01:00肩周,肩周炎,中医,肩部,肩周,肩周炎
...所谓药之不及，针之所至，我为L先生增加了针刺治疗以疏通经络。选穴以足阳明胃经、足太阴脾经和任脉诸穴为主，具体处方如下：
果然第二天，L先生反馈“比昨天瘦了2斤”。但由于L先生上班太忙，只有周末有时间针刺，所...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...血之位、瘀血之势四个方面分析。瘀血之源：当求于脏腑经络间，本在气血之虚损，标在人体内外诸邪之扰动，阻滞血络，致血脉不畅，甚至痹阻不通。瘀血之性：从阴阳、寒热、虚实、气血、形神、内生邪毒、外染邪气等角度...……更多
2023-11-08 08:14:00静脉血栓,血栓,静脉,经验,血脉,脏腑
...柔的手法按摩，可以促进幼儿体内气血运行，调和阴阳，疏通经络，促进胃肠蠕动，改善睡眠质量，缓解幼儿生长发育过程中可能出现的不适。同时，幼儿推拿还在促进身体健康的发育方面发挥了积极作用。它可以促进骨骼生长...……更多
2024-01-13 10:30:00推拿,针灸,药物,幼儿,治疗,应用
...取特定穴位进行中医针灸治疗，以调和气血、补肾壮阳、疏通经络等作用为主。但具体治疗操作需由专业医师进行，切勿自行操作。3、推拿治疗通过推拿相应的经络和穴位，也能够在一定程度上得到补肾壮阳的治疗效果。4、食...……更多
2023-10-12 07:39:00性功,性功能,机理,男性,方面,性功
...。增强臀腿力量，使下肢血液和淋巴液回流，疏通下半身经络。同时加强踝关节力量，缓解脚背脚踝出现的疼痛现象，脊柱得到更好的延展，加强身体的平衡，提升专注力。”但李慧同时也表示，再好的膝关节和腰椎也承受不住...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
...基础，通过“调身”“调息”“调心”等手段，疏通人体经络，调节脏腑机能，改善人们的心理状态，保证人体气血畅通，以达到强健肌体、防病治病、延年益寿的目的。②82月26日，南阳市2024年“仲景文化宣传月”活动在医圣...……更多
2024-02-27 04:43:00养生,传统,文化,八段锦,八段,仲景
...用之一。这种热量能渗透到皮肤深层，刺激体内的穴位和经络。从生物学角度看，这种热刺激可促进血液循环，加速代谢，从而达到舒缓肌肉、减轻疼痛的效果。但是，艾灸并不是越热越好，适宜的温度才能达到最佳效果。
经...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
...位于腘窝正中的委中穴，或进行中药泡脚、熏蒸等治疗，疏通经络、调整脏腑，促使血液循环，增强新陈代谢，使经络气血得以正常运行，缓解疲劳。”【编审：钟乾伟】 ……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...，增强其温通之力，激发人体阳气，调和脏腑，共同达到疏通经络、祛除瘀滞、行气活血的作用。临床应用此法对于乳腺癌相关性失眠有不错的疗效。 ……更多
2024-04-22 10:01:00甲状腺癌,甲状,腺癌,乳腺癌,乳腺,关联
...间的凹陷处。通过穴名即可知穴处和穴性，有化湿散寒、疏通经络的功效，对膝盖、腘窝肿痛挛急，气血不通引起的小腿麻木均有治疗作用。鹤顶：经外奇穴，在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处。该穴居膝髌上方似鹤膝之...……更多
2023-10-30 06:57:00膝关节,局部,疼痛,膝关节,疼痛,腧穴
...论》记载：“春三月，每朝梳头一二百下”。中医认为，经络遍布人的全身，人的头顶有“百会穴”，因遍布全身的经络，都直接或间接作用于头部而得名。因此通过梳头可以通达阳气、宣行郁滞、疏利气血，起到放松身体、健...……更多
2024-02-29 06:41:00秘诀,养生,健康,阳气,人体,老年人
...的。例如，针对颈椎病的患者，中医可以采用针灸治疗来疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛、改善颈部活动受限等症状。当然，中医的普及和推广还需要更多的努力。我们需要提高人们对中医的认识和了解，让更多的人了解中...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...穴的主要原则。如上肢麻、痛取肩髃、曲池、外关、合谷疏通经络，头昏取百会、率谷疏通调理髓海与筋膜，心悸取内关、郄门安心宁神定悸，呕吐取内关、足三里通降胃气、降逆止呕，足三里还有保健作用，故体弱者及老年人...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...神经，揉搓耳朵能够很好的刺激神经，有利于疏通肾脏的经络，而且还能够很好的促进体内的血液循环，更好的滋养肾脏。所以要想补足肾气，提高肾功能，在每天晚上睡觉前坚持这个小动作，能够让你如愿以偿。贴墙深蹲：睡...……更多
2023-11-27 06:42:00男人,越来,男人味,肾脏,越来越,运动
...漏。黄卫周称，中医认为，老人属于经络不通，建议针灸疏通经络。“扎几针，能看好吗？”费先生将信将疑，“来都来了，就试试吧。”这一试，老人的笑容渐渐绽放：针灸四次后，乳房硬块已经软化，不像以前一样有强烈的...……更多
2023-11-14 00:04:00巧手,功夫,针灸,中医,银针,疼痛
...。使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。一、有严重心脑血...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
...疗。2、针刺治疗针灸治疗克罗恩病可以起到调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用。患者可以在医生的指导下取足三里、中脘、天枢、关元、肾俞、三阴交等穴位进行针刺治疗。3、按摩治疗按摩可以起到疏通经络、滑利关节的...……更多
2023-10-18 10:20:00行气,拔罐,作用,治疗,克罗,克罗恩
...督脉等要穴会聚，令拔火罐处施展，医治成效显著。1、疏通经络之妙用人体生生抽丝剥茧，全赖经络运送养分、疏导气血。一旦经络淤堵，则痛苦不适接二连三，甚则累及运动，影响生命生机。因而，保持经络通畅成为健康生...……更多
2024-04-17 10:24:00火罐,毒素,实话,知识,火罐,拔罐
...有效的辨证选穴，以线代针埋入穴位，以调和阴阳气血、疏通经络、健脾益气、温中散寒，从而调节消化系统，如抑制食欲、使饥饿感下降、延缓胃排空时间、促进排泄；调节神经系统，如调节下丘脑饮食中枢，使人体产生饱腹...……更多
2024-04-01 10:04:00穴位,健康,穴位,患者,中医,减肥
...养乳房，呵护女性健康。3、丝瓜乳腺结节的形成往往与经络不通有关，而丝瓜具有通经活络的作用，有助于疏通人体经络，从而起到散结通乳的效果。不仅如此，丝瓜还具有抑制恶性细胞活性的作用，所以经常吃丝瓜可以缓解...……更多
2023-01-07 12:00:00结节,乳腺,结节,乳腺,无花,香菇
...方法。针灸建立在中医传统的阴阳五行理论指导下，有着疏通经络、调和气血、平衡阴阳等功效，通过刺激人体穴位，可以激发人体自身的免疫能力、抗病能力，达到治病的目的。腰肌劳损，顾名思义就是腰部肌肉的慢性损伤，...……更多
2024-03-29 23:32:00疗效好,中医针灸,针灸,疗效,中医,针灸
...肢体配合呼吸的运动形式，可达到强筋壮骨，调理脏腑，疏通经络，调和气血的功效，从而实现强身健体的目的。研究结果表明，练习八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力。”“近年来，受环境等因素影响，人们...……更多
2024-04-16 01:39:00八段锦,八段,热潮,健身,八段锦,八段
...点，这种快针法非常适合简、便、廉、效的现代需求。“疏通经络，这是针灸最重要也最直接的作用，孙氏古法针灸主要用于经络闭塞所引起的肢体疼痛，孙氏古法针灸通过刺激相应的穴位，运用补泻手法可以起到活血化瘀、除...……更多
2024-03-22 10:19:00医者,古法,针灸,涡阳,中医,针法
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