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番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...,这一红彤彤的果实不仅美味,还富含一种特殊的水溶性浓缩物,能对心脏健康发挥意想不到的作用。那么,这种物质是如何作用的?它的秘密武器是什么?它如何悄然守护着心血管的健康?水溶性番茄浓缩物:心脏健康的红色...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...营养吸收生吃番茄时,可以摄取到更多的维生素C、钾等水溶性营养成分。这些成分在新鲜的番茄中含量较高,但在烹调过程中容易流失。此外,生吃番茄还可以摄取到更多的膳食纤维,有助于维持肠道健康。然而,生吃番茄也...……更多
脂溶性他汀与水溶性他汀哪种副作用少?分别有哪些药?该咋选?
...关键工具,承担着不可或缺的角色。然而,对于脂溶性与水溶性他汀的选择,患者和医生常常面临一个重要的决策:两者在效果与副作用上的平衡点在哪里?脂溶性他汀的特点与常见药物脂溶性他汀类药物,如阿托伐他汀和辛伐...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?甚至可能帮助预防...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...程,增强身体的抵抗力。不仅如此,白木耳还具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要。适量食用白木耳可以促进肠道蠕动,帮助消化,减轻便秘问题,这对于中老年人群尤为重要。白木耳的3个健康功效一、...……更多
...新功能方面,开展了被称为“天然阿司匹林”水溶性番茄浓缩物改善血液健康的多项研究,开发了相关产品;新原料方面,开发了自有专利菌株、富含糖胺聚糖胶原蛋白等;新技术方面,开展内稳态研究,形成健康评估体系。活...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...效果并无问题。“维C最大耐受量是每天2000毫克,由于其水溶性,多余的维C一般会随尿液排出,毒性还是比较小的,但长期大量摄入还是会增加风险比如尿结石。”那么是不是就真的值得被封为“神水”?肖瑶指出,其最大的问...……更多
绿色小凝珠掀起洗涤业大变革
...队与上游供应商、设备商经过数万次实验,最终在设备、水溶性膜等材料方面取得技术突破,制造出合适的国产水溶膜,极大降低生产成本,填补了国内水溶膜技术空白,进而推动洗涤行业“浓缩化”绿色洗涤产品的发展进程。...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...的提取方式有助于更好地保留山楂中的活性成分,尤其是水溶性的维生素和矿物质。对于中老年人来说,泡水喝的山楂更易于消化吸收,温和不刺激,适合长期维护心血管健康。2.直接食用干山楂:浓缩营养,快速补充相比泡水...……更多
脆柿子的功效与作用
...柿子的功效与作用1.润肠通便脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。2.活血改善心血管疾病脆柿子具有很好的降压作用,还可以软化血管...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...提供不同于生食的甜美体验。梨:梨在煮熟后,其天然的水溶性纤维对消化系统更为友好。烹煮过程中,梨中的一些复杂糖分解成简单糖,更易消化吸收,适合消化功能不佳的人群食用。桃子:煮熟的桃子不仅口感更佳,其抗氧...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...具有排出体内过剩的盐分 (钠) 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维,也有同样的作用。3、周末1天也OK过度摄取盐分的人,仅仅尝试一天也会感受到效果。去除食盐后就会对平时饮食中的盐分变得敏感,也有助于之后的减少...……更多
薏仁粉的功效与作用
...癌症。3、降血脂,预防心血管疾病。薏仁粉中含有大量水溶性纤维,可以吸附胆盐,有降血压和降血糖的功效。薏米具有丰富的药用价值和营养,在我国古代都多有记载。而薏仁粉是用薏米加工成的粉末,常用于食疗药膳或美...……更多
她今年倒大霉吧?心脏骤停险成植物人,还被前任拉出来垫脚…
...富婆的话,为效果买单当然也是可以的。最后一个问题:水溶性还是脂溶性? 我们前面说了,辅酶Q10本身是脂溶性的。水溶性并不是直接把辅酶Q10变成水溶性物质,而是进行亲水性改造。通过亲水改造,在外面包裹一层水溶性...……更多
2块钱的维生素C与98块钱的维生素C,有啥区别?医生说出实话
维生素C,也被称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,具有多种重要的生理功能。它是一种天然抗氧化剂,可以帮助清除体内的自由基,保护细胞免受氧化应激的损害。维生素C还参与胶原蛋白的合成,对于维持皮肤、骨骼和软组...……更多
...老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。由于叶酸是一种水溶性维生素,对热、光线均不稳定,因此菠菜最好现买现吃,贮存的时间尽量别超过2天。而且,要用蒸、旺火快炒、少量水煮等方式来烹制,避免烹煮过久、过烂,损...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
一、引言叶酸,也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,对人体健康有着至关重要的作用。它参与了DNA的合成和修复,对维持细胞的正常生长和分裂具有重要意义。随着年龄的增长,人体对叶酸的需求可能会增加,因此,通过...……更多
膳食纤维——每天吃多少才“够数”
...制羟甲基戊二酰辅酶A还原酶的活力,阻碍胆固醇合成,水溶性膳食纤维对降低胆固醇作用显著,如果胶、瓜尔豆胶以及燕麦麸皮中的水溶性燕麦纤维都有很好的降血脂效果。发酵性膳食纤维在肠中可被微生物群发酵产生短链脂...……更多
60岁以上中老年人士的长寿秘诀是什么?
...充维生素D,促进身体对钙质的吸收,保持骨骼的强健。2.水溶性维生素维生素是人体保持健康的重要微量物质,而对于中老年朋友来说,其中水溶性的维生素C和B族维生素更是关键。维生素C的重要性不言而喻,人们都知道其是重...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...效补充维生素C。2、促进肠道健康:柿子富含果胶,一种水溶性膳食纤维,具备良好的润肠通便作用,有助于缓解便秘和维持正常肠道菌群生长。此外,柿子和柿饼均可作为缓和滋养品,具有润肠的功效,能够缓解痔疮肿痛、止...……更多
一瓶小小的维生素B12,或能“改善”5种病症,不妨提前了解一下
...过量摄入维生素B12可能会招致不良反响。固然维生素B12是水溶性维生素,过量摄入的局部会在体内贮存,但长期大量摄入可能会惹起过敏反响,如皮疹、呼吸艰难等。此外,过量的维生素B12可能会影响微量元素吸收,招致贫血和...……更多
传承中医药,鲁南制药用灵芝酒致敬千年药酒文化
...,而丹参中最重要的两大类有效成分为脂溶性的丹参酮和水溶性的丹酚酸,常规的煎熬只能溶解水溶性的丹酚酸,脂溶性的丹参酮则无法有效溶解。然而,酒作为一种天然的有机溶剂,对于很多脂溶性的成分有很好的溶解作用。...……更多
癌症最怕的4类食物,建议多吃!快收藏
...燕麦、青稞这样的全谷物,它们都富含 β-葡聚糖。这是水溶性膳食纤维的一种,能吸水膨胀增加饱腹感,促进胃肠蠕动,可预防便秘和肠道疾病,还具有改善血脂异常的作用。 每天吃豆制品我国《中国居民膳食指南》中建议每...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...养成分。比如,冷冻蔬菜在冷冻过程中可能会损失一部分水溶性维生素,如维生素C。调理好的菜肴,如即食炖菜或烤菜,虽然省去了烹饪的繁琐,但它们往往含有较高的油脂和调味料,不利于维持健康的饮食习惯。预制菜的秘...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...属于益生元的一种,是功能性低聚糖,也是一种比较好的水溶性膳食纤维。经常摄入低聚果糖,可以帮助缓解和预防便秘、维持免疫力、平稳血糖、促进营养吸收、改善血脂代谢、防止肥胖。1.这些食物中富含低聚果糖低聚果糖...……更多
警惕食品中的“美白杀手”
...晶性粉末状固体。常温下化学性质较为稳定,具有良好的水溶性。吊白块的水溶液在60℃以上就开始分解为甲醛、二氧化硫和硫化氢,有极强的还原性,在工业上用作漂白剂,在印染行业与合成橡胶行业广泛应用。吊白块的分解产物甲...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
...养素也能对高血压的治疗起到积极作用。维生素B2是一种水溶性维生素,也被称为核黄素,它在人体内发挥着重要的作用。维生素B2是人体内生物氧化过程中必不可少的物质,它能够参与体内蛋白质、糖类、脂肪等营养物质的代...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...血压患者在医生的指导下适当补充维生素D。叶酸是一种水溶性维生素,对于高血压患者来说同样重要。叶酸可以帮助降低同型半胱氨酸水平,从而有利于降低血压和心血管疾病的风险。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚...……更多
心脏病人吃什么好
...可以降低血压,防止血栓的形成。还有燕麦中含有大量的水溶性纤维素,能降低血中胆固醇含量,经常食用可以平衡膳食、均衡营养,预防高血压和心脑血管疾病。心脏病患者吃什么食物好1、芹菜:患有心脏病的患者多半心血...……更多
Mkule护肝胶囊为肝脏添动力,呵护你的健康!
...满能量。不仅如此,Mkule护肝胶囊同时还添加了朝鲜蓟、水溶性姜黄、谷胱甘肽等多种成分。水溶性姜黄和谷胱甘肽也是肝脏非常喜欢的营养素,水溶性姜黄有多重抗氧化功能团,其抗氧化能力是生物类黄酮的2.33倍,是维生素E...……更多
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有一项与中医养生息息相关的养生习俗,需求一年比一年旺盛,那便是冬令进补的膏方。膏方,又称膏剂、膏滋,是中药传统剂型之一
2024-10-31 19:41:00
江西彭泽:晚稻飘香抢收忙
本文转自:人民网-江西频道彭泽县芙蓉农场,农户驾驶收割机在田间加紧收割,确保粮食颗粒归仓。陈梦林摄人民网彭泽10月31日电 近日
2024-10-31 20:07:00
关于粗盐减肥法了解一下
粗盐瘦腿:坐在椅子上,将脚放在高于心脏的位置,用水沾湿双脚,将盐粒均匀涂抹在腿上,来回推抹20次。直到双腿发热,然后用保鲜膜将双腿包起来
2024-10-31 20:21:00
江西永新:“柚”迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓晴好天气采摘柚子。刘平华摄10月30日,江西省永新县禾川镇樟石村田鑫果业合作社的柚子种植基地中
2024-10-31 20:29:00
清镇市自然资源局举行退休职工欢送座谈会
为充分体现对退休干部的关心关爱,进一步增强退休干部的归属感和荣誉感,充分发挥退休干部的榜样和引领作用,引导退休干部离岗不离党
2024-10-31 20:40:00
思南县老干部宣讲团走进枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神宣讲
10月29日,铜仁市思南县老干部宣讲团团长陈际忠率队到枫芸乡红旗村开展党的二十届三中全会精神主题宣讲活动。红旗村驻村工作队
2024-10-31 21:11:00
江西安义:万亩油菜播种忙
本文转自:人民网-江西频道冬种油菜忙,春来菜花香。眼下,正是冬种关键时节,江西省南昌市安义县各乡镇积极组织农技人员下沉一线
2024-10-31 21:39:00
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近日,桐梓县20余名退休老干部赴习水县开展“学党史忆峥嵘岁月 感党恩聚银发力量”活动。一堂回顾红色历史,缅怀革命先烈的教育课
2024-10-31 15:34:00
管理赋能·提升护理服务行动,两个省级继教项目培训顺利开展
10月25日至27日,由毕节市卫生健康局主办,毕节市护理学会、毕节市护理管理专业医疗质量控制中心及浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)承办的“国家区域医疗中心共建模式下
2024-10-31 15:34:00
多年“羊癫疯”反复发作,原是脑动静脉畸形所致
癫痫俗称“羊癫疯”,是一种常见的神经系统疾病。发病原因较复杂,可以表现为愣神发呆、胳膊腿忽然抖动一下、忽然跌倒等,严重者还会出现意识丧失
2024-10-31 15:34:00
上海市老年教育协会赴贵州老年大学考察调研
10月29日上午,上海市老年教育协会会长庄俭一行12人到贵州老年大学考察调研。调研组一行参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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10月29日,上海市老年教育协会会长庄俭、副会长查正和一行到贵阳市乌当区考察调研老年教育工作,贵州老年大学二级巡视员、发展规划处处长马琼陪同调研
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仁怀市盐津街道:用行动传递力量 守护美好青春
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贵阳宝藏街道city walk②:舌尖上的烟火气
位于贵阳市云岩区大十字时代广场的正新街与小十字的民生路,包含着各式各样的贵阳特色美食,承载着一代又一代贵阳人舌尖上的烟火记忆
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凤冈县关工委召开“五老”工作座谈会暨业务培训会
10月29日,凤冈县关工委组织召开全县“五老”工作座谈会暨“三型五优”关工委建设工作业务培训会。会议由县关工委主任田景高主持
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