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如果你的身材肥胖,想要降低体脂率,一定要遵循这几个法则
...明两个人的体重一样,为什么胖瘦不一样呢?体重包括了肌肉、水分、脂肪、骨骼、废物等物质,而胖瘦的关键是由体脂率、肌肉含量决定的。脂肪分子如同猪油一样体积大,肌肉如同瘦肉一样不占体重,体重相同的两个人,如...……更多
你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...道什么样的身材才是真正健康的吗?是骨感的瘦身,还是肌肉发达的健美?是苗条的纤细,还是丰满的曲线?你可能会说,这要看个人的审美和喜好,不同的人有不同的标准。但是你有没有想过,你眼中的好身材,其实真的没那...……更多
身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
...扒了个底朝天。然后,他们把这些受试者分成了四组:低肌肉/低脂肪组(对照组)、低肌肉/高脂肪组、高肌肉/低脂肪组和高肌肉/高脂肪组。结果,也让人大跌眼镜!研究结果显示出了明显的性别差异,女性这边,高肌肉/高脂...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...化:以前轻而易举的活动现在变得费力,那些曾经紧实的肌肉开始变得松弛,甚至你的体形也悄然发生了变化。这些并非简单的外观问题,它们深刻影响着我们的健康和生活质量。揭秘年龄增长与肌肉消逝的联系随着年龄的增长...……更多
程潇晒假期游玩美图,好身材就要大胆秀出来,网友:我也秀
...潇可以试试漫改剧,她的身材和脸都很二次元”、“芭比脸蛋,辣妹身材”、“前凸后翘,身体匀称,好羡慕”等等。举报/反馈 ……更多
大瓜!台媒曝林志玲遭日本老公家暴,晒出被打画面,更多细节被扒
...平回国,定居湾湾。在林志玲的新书发布会上,她肿胀的脸蛋、不自然的鼻头都让网友讶异不已。最初很多人对于外界盛传林志玲被家暴并不相信,但看到她与之前反差极大的容貌,却忽然开始相信传闻了。一部分网友之所以开...……更多
南京玄武湖景区举办春兰名品展,300多盆春兰名品展
...日起至2月22日,南京玄武湖景区梁洲金陵盆景园举办春兰名品展,共展出300多盆春兰名品,近100个品种,以“一兰一景”的方式展示。花蝴蝶展览展出了绿云、环球、大富贵等传统经典名品,雪莲素、文团素等珍贵品种,金牛、...……更多
央视“照妖镜”又来了!忘加滤镜暴露明星真实状态,周涛尴尬了
...亮,自带打光,苹果肌也是相当凸出,总担心她一笑,这脸蛋子就崩开了。明明五官还是以前的样子,但就是感觉哪里都不对劲儿了,全脸都是科技的痕迹。而且她这个脸蛋一旦坐起表情就更吓人了,眼睛、鼻子凑在一起,上半...……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...引了很多人的关注。“双开门冰箱”身材,通常指上半身肌肉较大,展现出比例惊人的小头宽肩,像打开的双开门大冰箱一般。获得本届亚运会“最有价值运动员”称号、拿下“五金一银”的覃海洋,以及“四金一银”的汪顺,...……更多
38岁老汉在线秀身材!C罗社媒晒照喝椰汁,完美身形&肌肉鲜明
C罗在今天凌晨的亚冠比赛中2射1传,帮助球队获得胜利。当地时间今天一大早,他在社媒发布了自己休息的最新照片。 ……更多
腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...可能对健康产生不同的影响。大腿粗的人通常拥有更多的肌肉和脂肪组织,这可能与一系列健康优势相关。1. 降低心脏病风险研究发现,大腿围较大的人患心脏病的风险较低。这是因为大腿肌肉和脂肪组织中的某些生物活性物质...……更多
钟楚曦选人眼光很有眼光,个个素质都很高
...封神质子团之必睡榜”侯雯元。 还有,之前绯闻的国外男模男友,长相有几分酷似小李子。重点也是,有8块腹肌哦。果然,钟姐严选,你永远值得信赖。颜值自然是没话说,人品也是相当可以。那个身材,更是一等一。对着一...……更多
卡米拉·莫罗身穿紧身背心,曲线凹凸,性感狂野
...阿根廷影视演员、模特,是一名星二代,父亲是世界著名男模maximomorrone,母亲是阿根廷知名女星卢西拉·索拉(LucilaSolá),而最为人所熟知是的卡米拉·莫罗与小李子莱昂纳多的恋情,两人从2018年开始交往,直到去年两人分手...……更多
...者 林泽贵本报讯 (记者 林泽贵) 近日,2023年全国乡村名品短视频直播带货大赛在厦门正式启动初赛招募。本次赛事由商业发展中心指导,农村教育发展中心主办。大赛从2023年10月起正式面向全国县域人员征集短视频作品,县...……更多
为什么年龄越大肌肉流失越快,如何改善,一文参考下方法
随着生活水平的提高,我们越来越认识到肌肉的重要性,伴随而来的如何提高自己的肌肉量也成为了大家非常关心的事情,在年轻之时,较高的肌肉量不仅可以让我们更好地控制与减轻体重,还可以让我们的身材变得更好,随...……更多
白百何又离婚了?带二胎儿子玩耍,因“一指弹”陷入事业危机的她成穿搭博主
...会猛男,被曝出轨。两人不仅在泰国街头当街拥抱爱抚,男模更是直接将手伸入白百何背带裤里面。 消息曝出后不久,男模的身份马上也被挖了出来,疑似是名为张爱朋的男模特,经常在微博晒健身照,还会点赞白百何的微博...……更多
单看脸蛋美如画,合照却次次被艳压,这9位女星都被丑脖子拖累了
这篇文章主要讲述了在娱乐圈中,一些女星由于脖子显短,在合照中不够完美的形象打造。特别提到了刘诗诗拥有美颈的代表,而杨幂、陈妍希、何瑞贤等人则因为脖子显短而受到影响。该事件反映了娱乐圈中女星形象管理的...……更多
名品世家拟为子公司提供担保
北京商报讯(记者 翟枫瑞)11月15日,名品世家酒业连锁股份有限公司(以下简称“名品世家”)发布提供担保的公告称,因经营需要,全资子公司江西名品酒业商贸有限公司拟对中国银行股份有限公司南丰支行申请授信,授信...……更多
...孙超24日,以“品牌力量,强链担当”为主题的首届湖南名品发布与推介大会在长沙举行。九芝堂股份有限公司等全省73家企业(组织)及其产品(服务)获此殊荣,展现了湖南品牌建设高质量发展成果。品牌是一个企业、一个...……更多
这回的确是咱们抄韩国…但全网却直呼抄的好!
...者,女性同样可以有坚实的臂膀,粗壮的大腿孔武有力的肌肉。然而,在过去很长一段时间,肌肉对于女性的美好身材来说似乎是一种负担。一旦女性把身材练强壮,往往就会受到各种攻击和批评????貌似肌肉和力量成了男人的...……更多
苏州制造名品中心启用
江南时报讯 6月28日,苏州制造名品中心启用仪式暨跨境电商选品会在苏州高新区举行,致力于集聚苏州大市范围内的优质企业优质产品,常态化邀请深圳等地区跨境电商头部大卖家、重点平台等资源,定期举办跨境电商选品会...……更多
她因“夹手机”一炮走红,被称为“叶子楣接班人”,如今过得怎样
...王李丹妮深刻意识到,想要在演艺界立足,单凭一张漂亮的脸蛋是远远不够的。演技的修炼才是更为重要的基础。于是她开始死心塌地地钻研戏剧理论,并在学校的舞台剧中竭尽全力。几年的低调生活让王李丹妮沉淀下来,她开始思...……更多
普通人练成健美的身材,究竟要多长时间?
...拥有令人艳羡的好身、材,不是说他们的身材纤细,拥有肌肉就算完美了,而是身体线条匀称,每一块肌肉的分布都是那么的合理,没有任何违和的感觉。那么拥有健美选手般的身材是怎么锻炼出来的呢?光靠自己一个人琢磨可...……更多
澳门这一夜,被笑不露齿的刘诗诗惊艳,从不穿暴露礼服却艳压群芳
...气迷人的一面。女明星们礼服各异,秀身材,秀造型,秀脸蛋,百花齐放,百家争鸣……红毯结束后,主办方又开启了一场长达四个小时的颁奖晚会,女明星换了一套又一套礼服,最大程度地展现了自己的魅力。跟白敬亭一起出...……更多
抢那英风头,曾被成龙经纪公司雪藏,得金曲奖后敢全裸出街的他,到底什么来头?
2020年,刚获得金曲奖最佳单曲制作人提名的黄宣,获得了一家杂志社颁发的“怪物职人”奖。从出道开始,黄宣就顶着“怪”的标签,就连这次参加“歌手”也是:这个人好怪哦。他自己却不觉得。有一次,他什么都没穿,全...……更多
为了健康与身材,三类运动都应该重视起来
...力量训练 从30岁开始,如果不进行积极的干预,我们的肌肉就开始流失了,到了40岁以后,肌肉流失的速度就会更快,到了50、60岁以后,肌肉流失的速度还要加快,肌肉流失所影响的不只是身材上的改变,更重要的是关节失去...……更多
“文博会名品展”本月16日启幕!邀你来体验“本土情”和“异域风”
...的第十二届重庆国际文化产业博览会暨巴渝文化传承发展名品展(以下简称“文博会名品展”)正式向市民们发出了这份诚挚邀请。本届文博会名品展将于11月16日至19日在重庆国际会议展览中心(南坪)盛大开展。据介绍,本届...……更多
每天100个深蹲俯卧撑,一年后,可能身材会有这些改变
...做一百个深蹲会对身体产生什么样的影响呢?深蹲锻炼的肌肉块较多,它可以充分锻炼人体下半身的臀大肌、臀小肌、臀中肌。在做深蹲时,上半身也会向前倾,因此也可以锻炼到脊椎肌肉和腰部的肌肉。屈膝的过程中也可以锻...……更多
看完《热辣滚烫》,对塑料古偶应激了!满屏假肌肉的痛,此刻尽数爆发
...击比赛,从走廊里往出走的时候,我看着贾玲身上紧致的肌肉块和充满力量感的挥拳动作时,不知不觉间就已经泪流满面。 这不仅仅是一种视觉上的冲击,更是因为心里被贾玲的坚持所打动。我想,但凡减过肥的观众都能明白...……更多
那些年错过的“好身材”!《狂飙》高启兰秀事业线,网友直呼绝了
...发布了一些照片,让网友们眼前一亮!原来高启兰不仅是脸蛋协会的代表,她的身材才是真正的大杀器!神仙外貌平日里被金丝眼镜遮掩着,直到今天才终于露出了光芒。一身白色吊带长裙下,身材影影绰绰,好身材真是一览无...……更多
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高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00