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...内的铁含量超过正常值的10％，罹患癌症的几率就提高。男性坚持经常适量献血，能够降低体内铁含量，从而降低癌症风险。女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。3.增抗病能...……更多
2023-01-05 21:42:00用血,献血者,小佳,血液,临床,无偿献血
...，更希望自己能够用服用胶原蛋白，达到延缓衰老、保持青春永驻的目的。北京营养师协会理事顾中医明确表示：胶原蛋白就是蛋白质，在人体皮肤组织以及骨骼内含量都非常丰富，根本无需外界补充。事实上胶原蛋白属于“劣...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...的烟花腾空而起，瞬间点亮整个体育场，绽放出夺目的“青春万岁”光芒。在社交网络平台上，一段运动会点火仪式的高燃片段被广泛转发，引人称赞。这是11月5日拍摄的开幕式焰火表演。 新华社记者 胡星宇 摄网络热传的画面...……更多
2023-11-07 15:51:00新华网,新华,盛会,烟火,青春,青春
...加一些有益身心的活动，如瑜伽、冥想、旅游等。4.适当运动：增加运动量，促进新陈代谢，有助于消耗体内多余的热量，缓解虚火症状。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。当虚火损害脏器时，我们可以通过以...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
青春期，可能觉得大姨妈造访，多少有些影响生活，不能随意的做喜欢的运动，不能随意喝喜欢的饮料。但是过了青春期，对大姨妈有清楚的认识和了解后，又会觉得它特别重要。没错，大姨妈堪称女性身体健康的晴雨表，通...……更多
2023-01-07 20:59:00黑名,经期,黑名单,事情,女性,朋友
...态一直很稳定。由于女性的睾酮（雄激素）水平天然低于男性，在没有严格饮食控制和大运动量的情况下，基本不可能练成肌肉芭比，因此完全无须担心。也有人说，我每天强体力劳动，身上也有不少肌肉，那么也没有看出美容...……更多
2023-10-09 18:34:00动能,青春,研究,线粒体,运动,代谢
毫无疑问，青春痘是非常惹人烦恼的一种肌肤问题。更可怕的事情是，痘痘可能从青春期开始就一直伴随在身边“不离不弃”。皮肤长期长痘痘不仅会损害肌肤健康，同时在极大程度上影响人的自信心，因此很多人都想要治疗...……更多
2023-11-28 16:54:00济南,痘痘,医生,青春,痘痘,内分泌
...适当使用加湿器，摆放水盆等方法增加室内湿度。2.适当运动适度的有氧运动可以提高肺活量，增强肺功能。可以选择的运动有：散步、慢跑、瑜伽等。3.保持良好的作息充足的睡眠有助于养肺。要养成良好的作息习惯，早睡早...……更多
2023-11-08 13:08:00滋养,健康,食物,滋养,食用,养生
...等红色教学场景中，在“建党初心—红船启航—新青年—青春信念—新时代青春之歌—黄文秀—青年群像”等一幕幕沉浸式教育的节目中，运动健儿们全景式遇见了中国共产党领导下不同历史时期“浴血奋战、不怕牺牲”的青春...……更多
2023-11-04 06:25:00党史,乐章,运动员,课堂,青春,运动
...错，某些食物拥有强大的抗衰老功效，能够帮助我们保持青春和活力。但是，它们是什么呢？今天，我们将揭秘这些神奇的食物。我们都知道，随着年龄的增长，身体各方面功能逐渐减弱，但是，通过科学的饮食，我们可以有效...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...仅是一种生活方式，更是一种生活态度。本文将从饮食、运动、心态、作息等方面，为您详细介绍养生之道。一、饮食养生民以食为天，饮食是养生的基础。合理的饮食结构可以为人体提供所需的营养物质，增强免疫力，预防疾...……更多
2023-11-07 16:57:00生活,生活方式,养生,不仅仅,态度,方式
...消化功能。为了保护脾胃健康，我们应该避免过度饮酒，男性每天饮用酒的酒精量不超过25克，女性每天饮用酒的酒精量不超过15克。如果已经有胃部不适的症状，应该完全戒酒。三、压力过大现代生活中，压力过大是一个普遍...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...屏幕工作可能加重视疲劳和干眼症。9. 生殖系统影响：在男性中可能降低精子数量和活力，在女性中可能导致月经不规律。10. 肌肤问题：缺乏睡眠可能导致肌肤老化、色素沉着等问题。为了维护健康，应该尽量避免长期熬夜，...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...这些食物可以帮助身体排出湿气，增强脾胃功能。3.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，加速湿气的排出。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等。二、健脾胃1.饮食调理：秋季脾胃易受湿邪困扰，因此饮食应...……更多
2023-11-08 14:12:00湿气,脾胃,食物,身体,功能,帮助
...们，新学期开始啦！为了更好地引导同学们调整好饮食和运动，预防“开学综合征”的发生，合理安排生活作息，我们准备了一份开学健康生活方式大礼包，帮助大家以更加饱满的状态迎接新学年的挑战。规律作息寒假期间，很...……更多
2024-02-29 22:44:00大礼包,大礼,学期,健康,饮食,同学
...不是匀速的。2.人的一生会遇到三个“断崖式衰老点”，男性和女性所经历的“断崖式衰老”时间点并不完全相同。3.规律作息、科学饮食、保持心情舒畅、工作劳逸结合并进行规律且适量的运动可放慢衰老，效果较明显。4.理论...……更多
2023-12-08 11:18:00物理所,衰老,海宁,断崖,中科院,物理
...美化，刚柔相济。一般来说，男孩气的服装往往更喜欢更男性化的东西和颜色。但这并不意味着我们只能穿着男性化和男女皆宜的服装。尤其是清新甜美的碎花半身裙、干练酷炫的皮短外套也能展现出完整的造型。充满年轻感，...……更多
2023-11-04 01:21:00青春,技巧,时尚,款式,气质,选择
本文转自：开封日报青春开高 拼搏有我——开封高中2024年春季田径运动会开幕式侧记全媒体记者 邵滢青春的开高，青春的中国！3月27日清晨，开封高中高一、高二年级全体师生集合在国旗、校旗和五环旗下，共同开启学校2...……更多
2024-03-28 03:59:00开高,青春,开高,运动,运动会,青春
...卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。男性一次射精的平均数量约为3亿个精子，这些精子可以在女性体内生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能怀孕。而且月经期间同房危害很大！可能造成生...……更多
2024-02-19 17:43:00月经,科普,月经,经期,子宫,盆腔
...个看颜值的时代，大部分人都特别关注自己的皮肤保养，男性对于自己的外在形象也变得越来越重视了，虽然有的时候不太重视自己的脸部肌肤保养，也会特别关注自己的身材问题。但是随着年龄的不断增长，人们的代谢...……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
...的女性推荐四种“零食”，帮助她们在这一人生阶段保持青春与活力。一、雌激素的重要性及45岁后的变化雌激素是女性体内最主要的性激素之一，它对于女性的生长发育、生殖功能、以及多个器官系统的生理功能都起着至关重...……更多
2024-03-10 13:45:00雌激素,延缓衰老,衰老,零食,女性,雌激素
...打牌等不良作息，保证充足的睡眠时间和质量。4、适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体素质，消耗多余热量，缓解上火症状。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度的运动方式。5、保持良好的心态：情绪波动...……更多
2024-02-07 21:57:00白云山,口炎,白云,症状,身体,作息
...择营养均衡的食物，保持身材。二、热爱运动运动是保持青春活力的重要途径。“中年少女”通常会选择适合自己的运动方式，如瑜伽、普拉提、跑步等，来保持身材和体态。运动不仅有助于塑造健美的身材，还能提高心肺功能...……更多
2024-03-09 15:32:00自我检查,标志,检查,少女,少女,心态
...同的审美定义，不止女性特别注重形象和颜值就练一些，男性也特别关注自己的形象了，更会通过某一些方式来帮助自己解决身材等外形问题。尤其是一些男明星，他们会在日常生活当中注重身材管理，不仅管住嘴，也会选择迈...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
本文转自：来宾日报遇见崇左 赴一场激情澎“排”的青春之约□ 左江日报记者 廖法丽 曹琦琦“我”是青年运动员，满怀期待开启学青会之旅，能与来自全国各地的优秀运动员切磋交流是我此行最大的收获。“我”是“小青芒...……更多
2023-11-21 08:24:00崇左,激情,青春,崇左,运动,青春
...结构衰老，是女性其他生殖器官发生改变的根本原因。从青春期、生育期、围绝经期至绝经后期，卵巢形态有一系列的动态变化。进入青春期后，卵巢逐渐发育成熟，在每个月经周期，卵巢中约有3~11个卵泡共同发育，但一般只...……更多
2023-12-06 14:00:00断崖,卵巢,衰老,进程,女性,卵巢
...国学生（青年）运动会的赛场。这场盛大的体育盛会，是青春的狂欢，是激情的释放，是梦想的舞台。来自全国各地的青年学生齐聚一堂，用汗水和努力书写着属于这个时代的荣耀，他们以饱满的热情和昂扬的斗志，展现出青春...……更多
2023-12-12 06:24:00青春,运动,体育,运动会,青春,青年
本文转自：宁夏日报共成长，永闪耀。承载着对青春的期许，承载着对未来的愿景，第四届冬青奥会19日晚在韩国平昌和江陵同时拉开帷幕。过去与未来在这里交融，冬奥与冬青奥在这里传续。开幕式以“让我们闪耀”为主题，...……更多
2024-01-20 06:19:00星汉,青春,冬青,江原道,平昌,青春
...想被某些疾病困扰，你应该操控你的体重。与女人相比，男性不太关心体重，因为她们更关心身体的肌肉。事实上，假如你想具有更多的肌肉，你需求减少肥肉的发生。肥壮发生后，体内脂肪会增多。营养摄入不那么均衡，会影...……更多
2024-02-28 10:28:00对照表,体重,男性,标准,体重,食物
...和不规律的作息时间导致身体功能紊乱。此外，适当增加运动量也能够促进肠道蠕动，有助于改善长期便秘。我们可以鼓励便秘患者适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，这些运动能够增加腹部的肌肉力量，促进肠道蠕动...……更多
2024-01-12 06:41:00肠道,补充剂,膳食,纤维,作息,作息时间
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本文转自：人民日报海外版三大关键词透视中国环境与发展国际合作委员会2024年年会助力美丽中国 共话绿色未来本报记者 刘发为《 人民日报海外版 》（ 2024年10月15日 第 08 版）近年来
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一年前，40岁的何女士（化名）因右肘关节骨折，在当地医院做了骨折内固定手术，手术后愈合不错，但随之出现的肘关节僵硬，让她一年来吃了不少苦头
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数十位厨师同时开火，滋溜滋溜的煎炸声，咕嘟咕嘟的炖煮声，交织成一首诱人的美食交响曲。空气中，香气四溢……10月14日，“享非遗技艺 品美好‘食’光”2024年杭州市非遗美食技艺挑战赛在临平区开赛
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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本文转自：人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月，靖西市迎来水稻全面收割时节，田间地头一片忙碌的丰收景象
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10月10日下午，歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
2024-10-14 16:42:00