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适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
悄无声息的原发性高血压,这些症状,很多人容易忽视!
...是继发性高血压,继发性高血压是由其他疾病或状况(如肾脏疾病、内分泌疾病等)直接引起的。原发性高血压的确切原因虽然不完全清楚,但研究表明多种因素可能共同作用,包括遗传因素、环境因素、饮食习惯(如高盐摄入...……更多
肾囊肿:分类、病因与治疗选择
...特区报在我们的日常生活中,身体健康是最重要的事情。肾脏是我们身体中非常重要的器官之一,它负责排除体内的废物和过多的水分。然而,肾脏疾病却常常困扰着人们,其中一种常见的肾脏疾病就是肾囊肿。本文将详细探讨...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...建筑工人,搭建人体骨骼的构架。而破骨细胞具有骨吸收功能,相当于装修工人,对骨骼进行修复重建。二者分工明确,相互协调,使骨骼既不会横生枝杈,也不会疏松缺损。当受到激素水平改变、钙质流失等因素影响时,人体...……更多
“天然荷尔蒙”找到了,男人经常吃一点,补充雄性激素,预防早衰
...有女人味儿,而男性身上分泌的雄性激素比较多一些,让男人看起来更加的阳刚男人味儿十足。但如果男性身上的雄性激素分泌减少的话,不仅会让男性出现早衰,而且也会影响男性的身体健康,使男性出现性功能下降以及发胖...……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
...是男性朋友不愿意吃或少吃的,但是为了自己能够更加有男人味,男性朋友们还是需要多吃的。其实很多男性朋友对于自己最在乎的,第一,羊肾粥。将粳米淘洗干净备用,将养肾清洗干净后剖开,除去白色的筋膜,再次清洗干...……更多
一日三餐点外卖,31岁女子患上“糖网”险失明
...不够,还要控制好血压、血脂、改善微循环、戒烟、保护肾脏等。通过科学合理的治疗方案,才能有效延缓病变发展,避免视力丧失。徐冲提醒,年轻人应保持良好的生活习惯,合理膳食,适量运动,定期体检,预防糖尿病及并...……更多
男人憋精能提高精子质量吗?长期禁“欲”有什么后果
男性憋精是指避免或者减少性行为,以达到保留精子的目的。近年来,不少人认为长期憋精可以提高精子质量和增强生育能力。然而,事实真的如此吗?长期禁欲有什么后果?我们一起来看看。首先,需要明确的是,憋精和提...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
冬季是保护肾脏健康的重要时刻,特别是对于男性来说更是如此。在寒冷的天气下,肾脏更容易受到伤害,因此需要采取一些补肾的方法来增强肾脏功能。本文将介绍三种被称为“补肾大将”的食物,它们具有比生蚝更好50倍的...……更多
冠心病患者可以做到“4个不碰,5个不要”,会帮助心脏越来越好
...低心脏病发作的风险,维护内心平和。5.规律生活,维护作息维持规律的生活作息有助于稳定血压和心率。规律的饮食、睡眠和活动时间表有助于减少心脏的额外负担。尽量避免熬夜和不规律的作息,以支持心脏健康。 ……更多
胰腺炎的注意事项
...炎病史的患者,需要定期进行相关检查,如腹部B超、肝功能、血脂等,以便及时发现并治疗。三、胰腺炎患者的饮食原则(一)急性期饮食:在急性期,患者需要禁食禁水,以减轻胰腺负担。如果医生允许进食,可以选择清淡的流...……更多
45岁后进入疾病“高发期”,中年人如何养生?
...保证睡眠质量,避免睡眠不足或睡眠过度的情况发生。07男人和女人,谁的寿命更长?为什么? 首先,从生物学角度来看,女性在基因上就具有更强的生命力和抵抗力,她们的免疫系统更加高效,能够更好地抵御疾病和感染。...……更多
拒绝秋膘,度过一个健康、愉快的秋天
...原因过多的热量摄入会导致体重增加,增加心脏、血管、肾脏等器官的负担,从而增加患高血压、糖尿病、心脏病等疾病的风险。此外,过多的脂肪还会影响身体的美观,降低自信心,影响生活质量。二、拒绝秋膘的方法1.饮食...……更多
男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的
...一些不良习惯和行为,坚持一些良好的行为和习惯就好。男人为了保护“肾”,男人牢记饭后“一不要”,睡前“二不要”,肾脏会“感激”你的!保护肾脏:饭后“一不要”很多人吃完饭后,喜欢喝汤,而且还喜欢喝咸汤。其...……更多
注意!    每10个人中    就有1人患肾病
...授告诉记者,中国肾病流行病学调查报告显示,我国慢性肾脏病的发病率已经高达10.8%,也就是说每10个人中就有1人患病。肾小球肾炎是以往导致慢性肾病最主要的因素,但随着老龄化社会的到来,各种慢性病发病率越来越高,...……更多
男人40岁之前就开始掉发、谢顶,正常吗?养发方法赶紧学!
男人40岁之前开始出现掉发、谢顶的现象在一定程度上可以被视为正常。男性脱发是一种常见的生理现象,在不同年龄段都有可能发生。然而,具体的脱发情况会因个体差异而不同。有些男性可能在较早的年龄就出现明显的脱发...……更多
男人到了25,明显感觉气不从前了,就要多吃这些补补肾
男人的肾气在年龄增长过程中逐渐虚弱,这可能导致一系列健康问题。为了维持肾脏的健康功能,我们可以通过饮食来补充所需的营养物质。以下是四种食物,它们被认为对于补肾有益。在这篇文章中,我们将介绍这些食物以...……更多
4种职业的男性易不孕不育,导致的因素有哪些?
...意调节,劳逸结合,避免长期压抑导致大脑皮层和内分泌功能失调。五、劳逸结合,积极锻炼体育运动有益于性腺,同时可以调节性欲,减轻前列腺充血,促进新陈代谢,进而协调脏腑功能。对于从事上述职业人员建议结婚后尽...……更多
没到40岁就脱发严重,生活中这6个行为堪称“罪魁祸首”
...得不到充足的氧气和养分,影响头发的生长。3、熬夜和作息不规律熬夜和作息不规律会影响身体的内分泌和代谢,进而影响头发的生长。长期熬夜会导致免疫力下降,使头发更容易遭受外界因素的侵害。另外,作息不规律还会...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担,影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食,但如果过度偏好酸味,可能是胃酸分泌过多的表现,可能引发消...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
在我国,每10人就有1人患有肾脏疾病。据发表在国际医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)上的一项研究报道,我国成人慢性肾脏病患病率高达10.8%。也就是说,我们身边每10个成人就有1人患不同程度的慢性肾脏病。今天是世界肾脏...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...与毒素,起到维护体内水盐平衡的作用。其实,肾脏对于男人而言,不仅能起到泌尿、过滤毒素的作用,还能起到生发男人阳气,使男人更具活力与男性气息,并且肾功能充足的男人,身体中荷尔蒙分泌量也会相对充足,使男人...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...、过度焦虑等,合理利用黑芝麻、山药、枸杞等具有滋补肾脏的食物。综上所述,一方补五脏,上补心肺,中补脾胃,下补肝肾,从头到脚,补你全身,真正反映了中医调理全身健康的理念。通过适当的食疗和调理,我们可以增...……更多
出现血尿需要警惕什么疾病
...管平滑肌脂肪瘤、肉瘤等,CT(电子计算机断层扫描)对肾脏肿瘤的确诊率高,可发现0.5厘米以上的病变,同时显示肿瘤的部位、大小、有无累及邻近器官等,是目前诊断肾脏肿瘤的最可靠的影像学方法。●多囊肾:明确有家族...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...部出现问题,睡眠时呼吸可能会变得不规律,导致醒来。肾脏疾病 肾脏是人体的重要排泄器官,如果肾脏出现问题,可能会导致体内代谢废物和毒素的积累,从而影响睡眠质量。深度睡眠时,身体会释放一些激素和化学物质来...……更多
糖尿病人身上3个地方有异味,警惕肾脏病变来临
肾脏是人体的“清道夫”,它能够生成尿液,借以清除体内代谢产物及一些废物和毒物,同时还有调节人体的电解质平衡和内分泌功能。肾脏的存在,让人的新陈代谢能够正常运行。如此重要的器官却比较“内向”,当受到伤...……更多
它是天然的“雄性激素”,男人平时常吃点,让你越来越有男人味!
...身体的抵抗力和免疫力,对于男性朋友来说,雄性激素是男人所特有的一种激素,它对于调理肾脏,提高肾脏的功能,具有非常重要的作用。如果男人体内雄性激素缺乏,肾功能就会大大的降低,男人的魅力也会降低。天然的“...……更多
经常说高血压,标准到底是多少?
...高血压是一种慢性疾病,长期不控制会导致心血管系统、肾脏、大脑等多个系统出现严重并发症,如心脏病、脑卒中、肾功能衰竭等。因此,及早发现和控制高血压至关重要。陈先生是一位35岁的职场人士,工作繁忙,经常需要...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系,通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环,有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾:中医认为,耳朵与肾...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...、抽搐、昏迷甚至猝死。老年人患低血糖更容易引起心脏功能异常、影响大脑功能,甚至诱发老年痴呆等疾病。如果出现以上症状,务必要保持警惕,因为许多疾病也可能引起低血糖,如肺癌、肝硬化、Addison病等,建议及时就...……更多
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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减肥是当下比较热门的一个话题,对于有减肥需求的人群们来说,喝茶能减肥是最好的,因为茶叶本身不会对人体造成危害,而喝茶减肥的时候
2024-11-25 18:51:00
【天眼问医】老年人摔倒并非“最后一次骨折” 关节置换手术90多岁老人也能做
此海报为AI生成专家简介 贵州省人民医院骨科主任 孙立随着老龄化社会的到来,骨折,渐渐成为老年人的“大敌”。其中,髋部骨折致残率和死亡率高
2024-11-25 19:49:00
眉山市青神县:深耕肉牛产业链 乡村振兴勇前行
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贵州老年大学携手中国网老年大学联合举办“金色盛年光影课堂”摄影公益活动
近日,一场别开生面的摄影公益大讲堂在贵州老年大学举行,吸引了近250名来自贵州老年大学摄影班学员、教师、艺术团成员、干部职工以及其他摄影爱好者的参与
2024-11-25 20:20:00
立足新起点 聚焦新目标 再上新台阶——六盘水市关工委多措并举推动关工委工作高质量发展
近年来,在六盘水市委、市政府的坚强领导下,按照省关工委的部署要求,全面学习贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神,切实贯彻落实《关于加强新时代关心下一代工作委员会工作的意见》
2024-11-25 20:20:00
而立之年再起航 银龄芳华建新功——桐梓县老年大学举办建校30周年发展总结活动
2024年是遵义市桐梓县老年大学建校30周年,为认真总结30年来学校取得的成就和本年度工作,部署明年发展目标,11月20日下午
2024-11-25 20:20:00
罗甸县老年大学组织老党员参加县委老干部局离退休干部党支部主题党日活动
11月20日上午,黔南州罗甸县老年大学组织退休干部党员参加县委老干部局离退休干部党支部11月主题党日活动。活动由离退休干部党支部书记黄燕梅主持
2024-11-25 20:20:00
贵州省公安厅离退休干部开展党建专题教育实践活动
近日,贵州省公安厅离退休干部处组织厅机关离退休干部开展党建专题教育实践活动,14个离退休干部党支部的支部书记、委员共计35人参加
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健康问太和|什么是针刀疗法?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家住十堰的李先生长期受颈椎病的困扰,颈部疼痛和头晕头痛等症状严重影响了他的生活质量。经过多次保守治疗无效后
2024-11-25 21:29:00
江苏无锡:“双百行动”助推乡村产业高质量发展
本文转自:人民网-江苏频道产业振兴是乡村全面振兴的基础和关键。今年5月,无锡市委组织部、市委农村工作领导小组、市农业农村局联合下发《关于坚持党建引领开展“双百行动”推进乡村产业高质量发展实施办法》
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消化不良和腹胀是现代人常见的健康问题,其根源往往与饮食习惯密切相关,尤其是暴饮暴食、过度摄入高脂肪食物等不良习惯。这些问题不仅让人感到不适
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