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电解质水助力马拉松“补水升级”,备战跑友如何科学补水?
...赛者:马拉松比赛体力消耗较大,建议参赛选手及时补充电解质水,防止体力过度消耗和缺水。主办方提醒参赛者补充电解质水 作为一项负荷高、强度大的专业竞技运动,马拉松的赛中赛后补水都是非常重要的环节,但靠多喝...……更多
...。王贝表示,在比赛中,营养补充是为了维持体内水分、电解质和能量的动态平衡。能量的补充以糖为主,形式包括凝胶、能量棒、液体等。一般建议比赛开始45至60分钟后每小时摄入30至60克糖,尽早且经常补充。天热汗液流失...……更多
脉动+电解质焕新升级 科学补水助力快乐运动不停歇
...运动健身热度愈发高涨。而作为运动暴汗后的重要补给,电解质饮料成为了最火爆的饮料风口之一。近日,脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+电解质”。新品不仅带来更醒目、更活力的包装,还带来优量配比补水方案,以...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...赛前热身和赛后拉伸,还要注意几点事项。赛前了解身体电解质情况赛前先对自己的健康情况摸底,在开赛前一到两周之内有过感冒、腹泻、发烧的,最好到医院就诊,测一下自己的电解质。如果电解质情况不好,尽量不要参赛...……更多
运动到底需要补充多少电解质?
本文转自:北京青年报天气越来越热,受到追捧的电解质水值得喝吗?运动到底需要补充多少电解质?春暖花开,已经有人在挥汗如雨,准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热...……更多
优力狮亮相金马博览会,带来体能恢复“优”方案
...在博览会现场设有展位。不但带来国内首创产品(恢复类电解质粉)为选手们保驾护航,还在现场举办了试饮、抽奖等趣味互动,引得过往选手驻足参与。一时间,优力狮展位上人潮涌动,现场气氛热情洋溢!优力狮的工作人员...……更多
医生送上健康长跑攻略
...,有助于降低肌肉疲劳和受伤的风险;3.适量补充水分和电解质补水遵循少量多次原则,避免一次性大量饮水导致胃部不适。补水可以选择运动饮料、补充电解质可以选择能量胶和盐丸,应在比赛中根据出汗量和身体状况进行适...……更多
跑马之前,你应该知道的一些事
...不好,疲劳、睡眠不充足或小腿长期处于松弛状态;体内电解质失衡;跑步强度太大,造成短时间内的肌肉痉挛等情况有关。如果比赛有医护站点,找专业医生对小腿进行按摩。如果没有医疗站点也不必惊慌,把腿伸直、勾住脚...……更多
脉动布局早发力晚,2024电解质水大战一触即发
...旗下饮料品牌脉动宣布焕新升级旗下运动饮料“脉动+”电解质。新品不仅带来更醒目、更活力的包装,还带来优量配比补水方案,以满足快乐运动一小时的电解质所需。在业内人士看来,脉动在中国庞大的分销体系和丰富的操...……更多
科学家提出电解质新设计,有望成为高能锂金属电池的首选电解质
...究中,他提出了一种基于高能量锂金属电池的聚合物固态电解质设计原理。锂金属负极,能够极大增加锂电池的能量密度。近年来,由于被视为是下一代能量存储设备的目标,关于锂金属电池的成果与日俱增。其中,电解液是电...……更多
科学家研发锂离子导体,为下一代固态电解质提供新可能性
...在团队结合机器学习与结构预测,构建了一种高性能固态电解质的新型设计策略。图 | 韩国鹏(来源:韩国鹏)研究中,他们利用两种阴离子硫和碘重现了类似于金属间化合物 NiZr 的结构网络,成功合成了一种新型固态电解质 Li...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...压一众词条,冲上热搜榜首。呼吸道传染病的流行,也让电解质水在日常应用日益受到关注。近日,各地医疗系统就对支原体肺炎患者的护理建议中强调了补充电解质的重要性,#专家称支原体肺炎居家可补充电解质水#这一话题...……更多
衣服可为电子设备充电 我国科学家取得纤维电池技术新突破
...过设计具有孔道结构的纤维电极,实现电极与高分子凝胶电解质的有效复合,团队不仅解决了高分子凝胶电解质与电极界面稳定性差的难题,还发展出纤维电池连续化构建方法,实现了高安全性、高储能性能纤维电池的规模制备...……更多
​外媒:新技术可让电动车续航达1000公里
...。但在一项新研究中,研究人员利用微小的硅颗粒和凝胶电解质,开发出锂离子电池中硅阳极的高充电能力。科学家在1月17日出版的德国《先进科学》杂志上发表了这项研究成果。硅作为锂离子电池阳极的候选材料已被广泛探讨...……更多
海水制氢:成本降至0.3元/立方米,惊人突破!
...究人员正在努力开发新型电解液,如离子交换膜、聚合物电解质膜等。这些新型电解液具有更高的电解效率和更低的电导率,能够显著提高海水制氢的电解效率。调节电解反应条件也可以提高电解效率。例如,控制适当的电解温...……更多
...学院设计了一种基于双单体共聚物和深共晶混合物的弹性电解质,将其应用在固态电池中,实现了在零外加压力、而仅依靠电池内建压力条件下固态电池的稳定运行。随着大规模储能领域的繁荣发展,传统基于有机电解液的锂离...……更多
...能与钙金属负极相匹配、且能适应高电极电势空气正极的电解质,严重制约了钙-氧气电池的发展。为了解决这一挑战,复旦大学团队通过系统设计溶剂、电解质盐以及电解质配比,成功制备出一种基于二甲基亚砜/离子液体的新...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
本文转自:上观新闻摘要:谈及电解质饮料,汪正园博士认为有“智商税”之嫌。前阵子,一段关于新冠病毒XBB.1.5变异株的朋友圈言论流传甚广,其中提到:要吃益生菌和电解质饮料。这两种食品可否应对未来可能出现的XBB.1.5...……更多
运动中饮水的正确姿势是什么?合理水分摄入保持身体健康!
...运动时间较长或强度较大,除了补充水分外,还需要补充电解质,以维持体液平衡。1.补水频率:建议每10-20分钟补充一次水分,每次约150-200毫升。2.选择饮品:可以选择含电解质的运动饮料,有助于快速补充流失的电解质,维...……更多
科学家将合成氨稳定时间提高30倍,可用于氢能储备
...被还原成金属锂,并形成对离子传导但对电子绝缘的固体电解质界面(SEI,solid-electrolyte interphase)层这一关键步骤。不同的是在锂介导合成氨中,形成固体电解质界面层之后,氮气需要通过固体电解质界面层和金属锂反应产生...……更多
外星人电解质水发布首个“健身房必练榜”,权威评选为消费者带来健康
外星人电解质水,作为健身行业的领军者,近日与中国健美协会、上海体育大学、北京体育大学、复旦大学、精练GymSquare、36氪、钛媒体、彬复资本等权威机构合作,在4月23日发布了备受期待的首个\"外星人健身房必练榜\"。这...……更多
36氪首发|「宿迁时代储能」完成亿元A轮融资,专注水系有机液流储能电池商业化
...新型液流电池技术之一,这是一种使用水溶性有机物作为电解质的电池技术,具备长寿命、运行安全、环境友好、来源广泛等优势。宿迁时代储能创始人项瞻波介绍,宿迁时代储能是一家具备水系有机液流电池全产业链布局的企...……更多
衣服、背包未来都可储存电力?复旦纤维织物可储能成果在《自然》发表
...过设计具有孔道结构的纤维电极,实现电极与高分子凝胶电解质的有效复合,解决了高分子凝胶电解质与电极界面稳定性差的难题;发展出基于高分子凝胶电解质的纤维电池的连续化构建方法,实现了高安全性、高储能性能纤维...……更多
一次“报复性运动” 让小伙遭遇横纹肌溶解
...身运动,运动后充分拉伸;2、运动前后应补充充分水分电解质;3、运动量和运动强度应循序渐进,切忌“暴饮暴食”式运动;4、运动前如果出现发热、感冒、腹泻等应暂停运动;5、不要在气温太高天气运动;6、进行马拉松、...……更多
苹果汁可治新冠腹泻
...述耀表示,若是腹泻后任其发展,长久可能会出现脱水和电解质紊乱、低血糖、酸中毒、诱发肛肠疾病等严重后果。没有口服补液盐?半浓度苹果汁可救急腹泻时应该多喝水,可相应补充电解质水或补液盐,防止引起电解质紊乱...……更多
多种呼吸道疾病“叠加流行”,冬季该如何保护好呼吸道?
...:1. 保持良好的心情,不要过度疲劳;2. 适当地补充水、电解质、蛋白质、水果蔬菜等;3. 加强保温保湿,保持呼吸道一定的湿度,防止局部免疫功能的下降;4. 适当定时开窗通风,减少密闭空间中病原微生物的浓度;5. 戴口罩...……更多
...“配体通道促进传输”机制,建立了离子在电解液和固态电解质中传输的统一框架,最终确定了电解液的最佳配方。相关测试数据表明,浙大提出的新型电解液在25℃室温下的离子电导率是商用电解液的4倍;在-70℃时高于商用电...……更多
医生提醒:科学看待,谨慎用药,不要过分焦虑
...医,切勿自行购药服用。”避免出现脱水 及时补充水和电解质相比较成人,孩子感染新冠病毒后,出现腹泻等问题,更让大人揪心。浙大儿院药剂科副主任缪静主任药师告诉记者:部分患儿感染新冠病毒后伴有腹泻症状,通常...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...但过量饮水却可能对身体造成负担。过量饮水会导致体内电解质失衡,引起水中毒,严重时甚至可能危及生命。因此,多喝水并非养生万能药,关键在于适量。接下来,我们来探讨三种需要谨慎的水喝习惯。1.早晨起床一杯水许...……更多
马拉松赛场再现猝死!请停止在这6个危险的边缘跑步……
...离拉练的过程中,身体出现了极度疲劳,身体严重脱水,电解质严重失调的情况下,依旧咬牙坚持跑步!看似是对意志力的考验,其实是一种“自虐式”的跑步,对健康没有任何好处!三年前,健康跑吧报道的隔壁城市的“百马...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00