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气象部门提醒:未来三天暴雨、高温天气
...气水等防暑药物,以备不时之需。二是要及时补充水分和电解质。可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,少喝含糖或碳酸的饮料。三是要注意饮食起居。平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分较高的新鲜蔬菜...……更多
...要等量补充进来。大量液体排出的同时也带走了一定量的电解质,因此发生腹泻时需要及时补充电解质。”口服补液盐能安全有效地治疗约90%的急性腹泻,目前国内的口服补液盐有3种类型,其成分和含量略有差别。“电解质饮...……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,谨防肠道传染病
...影响日常生活质量,还可能导致严重的并发症,如脱水、电解质紊乱、休克等,甚至危及生命。尤其是对于儿童、老年人和免疫力低下的人群,更要格外警惕。不同人群易感染的肠道传染病:儿童:手足口病、细菌性痢疾等较为...……更多
“脆皮人”的苦,谁懂!
...老年人、孕妇、婴幼儿,以及糖尿病患者,易发生脱水、电解质紊乱等状况,这时候应及时到医院就诊,在专家的指导下治疗。“如果不方便去医院,要注意三点:一是多休息,在呕吐频繁时,短时间内不要吃东西、喝水,不要...……更多
小叶医探|多汗与少汗到底哪个更健康?内分泌科专家专业解答
...汗对身体的影响也不同。频繁的出汗可能导致身体脱水、电解质失衡,还可能引起皮肤问题,如汗疱疹、汗臭等。此外,多汗还可能影响日常生活和社交活动。而少汗则可能导致体温调节困难,特别是在炎热的环境中,容易导致...……更多
汗水背后的秘密:水分摄入与运动耐力
...们可以选择喝一些淡盐水或运动饮料,以补充身体所需的电解质和水分。除了科学的水分摄入外,我们还应该注意避免一些错误的饮水方式。例如,一次性大量饮水会增加身体的负担,影响消化功能;而过热的饮料则可能刺激胃...……更多
糖尿病患者警惕!频繁抽筋或是这4个原因,切勿忽视!
...患者应定期检查神经功能,及时发现并治疗神经病变。3.电解质失衡电解质是维持体内水分平衡和肌肉正常功能的重要物质。糖尿病患者由于多尿、脱水、饮食控制或服用某些药物(如利尿剂、某些降压药等)的副作用等原因,...……更多
“动看”二十四节气 | 运动一“夏” 挥洒汗水
...,并不能达到好的瘦身效果。更重要的是,身体内的水、电解质加快排出,又得不到及时补充,容易导致脱水,出现抽筋、疲劳、体温升高、心率加快、肌力下降等不良反应。“脱水严重时会出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白甚...……更多
呕吐、手抖、神志不清!“阳了”之后喝水有讲究,没喝对可能“水中毒”
...都会发烧出汗、又吃不下饭,身体会大量脱水,容易失去电解质,包括钠、钾、镁等矿物质,电解质水就能够快速解决电解质失衡的问题,帮助身体维持正常的功能。日常商店售卖的电解质饮料有效果,与此同时,橙子盐糖水、...……更多
小儿发热护理小贴士:怎样正确给宝宝退烧
...功能降低,还会增加患儿机体能量的消耗,导致患儿出现电解质紊乱和能量摄入不足的问题。患儿在退热的时候主要通过皮肤蒸发水分来进行降温,如果水分不够,退热药也较难发挥作用。因此,在发热时,要确保患儿能补充充...……更多
喝水有助于养生,但是喝水要喝对了才有保健效果
...是如果当体内大量的摄入水分,就可能会造成身体内在的电解质发生破坏,引起自身出现一些水中毒的现象,严重的话可能会造成自己的头晕目眩等,所以喝水我们要根据自己的体质进行适量的饮水,并不是多多益善。2、渴了...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...,以及必要的矿物质,如镁和钾,有助于身体恢复。含有电解质的饮料或汤类也是酒后恢复的好选择。智慧性的饮酒文化认识到饮酒不仅是一种社交活动,也是一种涉及健康的选择。智慧地饮酒,意味着在享受其社交和文化价值...……更多
市应急局发布防护指引
...,及时摄入含盐和矿物质的餐食和饮品,补充身体流失的电解质。4.准备防暑降温药品,调节饮食,及时饮水,关注体温变化和不适症状。5.老人、儿童、孕妇和慢性基础性疾病患者,应避免剧烈活动,尽量待在凉爽室内,若需...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...力活动而感到心跳加快或呼吸短促。此外,肾功能不全或电解质失衡也可能导致喝水后出现这类症状。关于喝水,这些冷知识要知道1. 水的温度影响身体的吸收速度许多人习惯饮用冰水,尤其是在炎热的夏天,认为这样可以更快...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...发烧期间的营养策略:科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发烧时,孩子的身体会通过发汗等机制失去更多的水分。因此,保持水分和电解质平衡成为首要任务。推荐给孩子喝足够的水,以及适量的电解质饮料,如稀释...……更多
夏天脾气暴躁可能是得了“热怒症”
...为了防止稀释性低钠血症的发生,最好补充适量的盐水或电解质饮料,但千万别喝含酒精类饮料或高糖饮料,因为它们会使身体失去更多水分。如果任由事态继续发展,身体脱水会使血液变得黏稠,心脏必须更加努力地泵血。当...……更多
...时间,减少太阳下暴晒的风险。要随身携带足够的水和含电解质的饮料,定时补充水分,避免脱水。在高温酷暑天气下,会容易导致人体大量出汗、新陈代谢加快、血液黏度增加,给患有心血管等基础疾病的人群带来一定风险。...……更多
腹泻吃哪些食物好
...可适当喝加盐白粥,为身体补充水分和钠盐,防止脱水、电解质紊乱,补充能量的同时也不会加重肠胃负担。3、糙米汤:出现轻度腹泻症状时,喝糙米汤可起到很好止泻作用,是腹泻患者不错的饮食选择。4、胡萝卜汤:胡萝卜...……更多
身体是否健康,喝杯水就知道!喝水后出现这4种异常,应尽早检查
...水主要适用于剧烈运动后或腹泻引起的脱水状态,以补充电解质平衡。一般情况下,平常人群应优先选择白开水或低浓度茶水作为晨起首饮。纯净水的重要性:虽然柠檬水或淡味茶饮是不错的选择,但纯净水摄入不可忽视。它是...……更多
本文转自:北京晚报电解质饮料销售火爆专家:不能正常进食方可补充电解质继黄桃罐头迎来一波销售热潮后,近日电解质饮料也火了。一些电商平台上的电解质饮料显示“无货”状态。对此,专家提醒:若...……更多
以下这些建议,可以帮你在初秋时,合理控制食物和饮品的温度
...防止脱水和中暑。可以选择常温或凉爽的饮用水。-补充电解质:在高温天气中,通过饮用含有电解质的饮料(如运动饮料或椰子水)来补充身体所需的盐分和矿物质。总之,合理控制食物和饮品的温度对于保护身体健康非常重...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...症状,包括肠炎和食物中毒等。腹泻可以导致体内水分和电解质的丢失,如果不及时处理,可能会导致脱水和营养不良等严重后果。在处理肠炎和腹泻时,以下措施可能对您有所帮助:1.保持充足的水分摄入:腹泻可能导致水分...……更多
上吐下泻的急性胃肠炎,小心中招!
...避免仅给孩子喝纯水或果汁,因为这些饮品可能导致人体电解质失衡。2.饮食调整在呕吐停止后,孩子可以逐渐恢复饮食。家长应尽量让孩子吃一些易消化的食物,如米汤、面条、苹果、香蕉等,避免摄入油腻、辛辣和高糖食品...……更多
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
...排尿频率。当咱们摄入过多的盐分,身体为了坚持体内的电解质平衡,会吸收更多的水分,导致尿量添加。因而,假如你发现自己喝水后排尿频频,可以试着削减饮食中的盐分摄入。气候在酷热的夏天,咱们会出很多的汗,汗液...……更多
一天三次和三天一次,哪一个更伤身?不少人猜答案都猜错了
...么这种情况就属于病态。长时间的腹泻会导致体内水分、电解质失衡,严重时甚至会导致脱水、营养不良等问题。再来,看下三天一次的情况三天一次的排便频率,可能是由于饮食过于油腻、缺乏膳食纤维、饮水量不足等因素导...……更多
天气转暖,宝宝喂啥吐啥、尿量很少……家长们注意了,中招这种病可能引起急性肾损伤
...期发作时,病情来势汹汹,部分患儿还会出现严重脱水、电解质紊乱、心肌损害、惊厥发作、肠套叠等并发症。病毒性肠胃炎病因轮状病毒、诺如病毒,还有腺病毒、星状病毒、札如病毒等肠道病毒是引起儿童急性肠胃炎的最常...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
...。高温下剧烈运动,身体大量出汗,若不及时补充水分和电解质,容易导致脱水、血液浓缩,增加血栓形成的风险,进而可能引发心梗。另外,夏季运动过后也切忌用凉水冲澡,尤其是合并高血压的糖友,以免诱发急性心梗。...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...含盐分和糖分的运动饮料,或者自制淡盐水来补充流失的电解质。首先,适当调整饮食习惯,包括增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以及适量的肉类,这些食物能够帮助补充身体所需的矿物质。运动后,可以适量饮用含盐分和糖分的...……更多
仔猪饲料中可以放盐吗?仔猪吃盐的好处和坏处有哪些?我来告诉你
...以帮助养猪人养好猪。一、仔猪吃盐的好处:1、维持水电解质平衡:盐中含有氯化钠,它有助于维持仔猪体内水电解质的平衡,促进仔猪正常的生理功能。2、促进仔猪的食欲:盐是一种常见的添加剂,它可以提升饲料的风味,...……更多
儿童高热不退?恶心呕吐?可能腺病毒感染!这些症状,及时就医
...热和腹泻,容易导致脱水。要鼓励孩子多喝水或其他补充电解质的液体,如口服补液盐溶液,以防脱水。4. 家庭护理:根据孩子的具体症状给予相应的家庭护理,例如使用加湿器缓解呼吸道不适,用温水擦拭降温等。5. 控制发热...……更多
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微信又上新功能,或将接入DeepSeek
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本文转自:人民网-海南频道人民网陵水2月16日电 (记者李学山)据陵水黎族自治县旅游质量监督管理所消息,2月15日,小红书上有网民发帖反映其母亲在威珀斯酒店摔倒
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压岁钱作为传统习俗,承载着长辈对晚辈的美好祝福,但随着压岁钱金额的不断攀升,如何管理和使用也成为家庭内部的一个敏感话题
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