• 我的订阅
  • 头条热搜
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起来探索甲鱼炖汤的正确做法,让...……更多
甲鱼炖汤的五种经典做法,轻松学会,滋补养生不费力
甲鱼是一种营养丰富、滋补养生的食材,在中医养生中被视为珍贵的食材之一。而炖汤是最常见的甲鱼烹饪方式之一,其汤汁清澈、鲜美可口,充满营养。今天,我们就来分享甲鱼炖汤的五种经典做法,让您轻松学会,在家也...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...去尝试做一份美味的糖醋带鱼,给家人一个惊喜晚餐吧!甲鱼甲鱼是一种传统滋补食材,被认为有补虚强身、益气养阴的功效。它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙、磷等矿物质含量较高,有助于增强骨骼健康。甲鱼...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...鲜美,鱼头肉嫩滑爽,豆腐鲜嫩可口,令人回味无穷。 甲鱼汤——滋补养生的美味佳肴 甲鱼素有益寿养生之称,同时还具有补肾壮阳、滋补身体、润肺养阴的功效。在寒冷的冬季,喝一碗甲鱼汤不仅可以保暖,还可以滋补养...……更多
滋补养生汤土鸡甲鱼炖汤,美味无比!
这道菜听起来非常美味!甲鱼和鸡肉的搭配一定会带来丰富的口感和营养。下面我来将这个菜谱整理一下:食材:土鸡半只甲鱼1只生姜蒜末葱段生抽老抽料酒香菇枸杞酸辣椒盐适量步骤:生姜去皮洗净切片,枸杞洗净,香菇提...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...整。最后可以撒上葱花、香菜点缀,增添色香味俱全。 甲鱼炖鸡汤甲鱼炖鸡汤是一道滋补养生的汤品,鲜美可口。选用新鲜的甲鱼和鸡肉,配以枸杞、红枣等食材慢炖而成,营养丰富。甲鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质和微量...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...外,这道菜的独特风味也为日常饮食增添了更多乐趣。2.甲鱼炖鸡甲鱼炖鸡是一道传统的滋补佳肴,结合了甲鱼和鸡肉的营养价值。甲鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,尤其是对皮肤健康有益的胶原蛋白。鸡肉则提...……更多
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
甲鱼炖汤,一道古老而美味的中华滋补佳肴,不仅口感醇厚,更因其营养价值极高而备受青睐。在繁忙的现代生活中,亲手为家人炖制一碗甲鱼汤,既是对生活的热爱,也是对健康的追求。食材的准备要炖制一碗好汤,选材是...……更多
这场厨王争霸赛让传统文化“烹”出时代味
...坤摄N晚报记者 邓雪珂通 讯 员 李国平本报讯 鲜香浓白的甲鱼煮豆面、滋补养生的竹垞鸭羹、糯滑可口的梅里桂香八宝鸭、汁美味丰的八角瓜蟹味福包、软烂醇郁的生拆蟹皇烩海参……昨天下午,秀洲区《食宪鸿秘》厨王争霸邀...……更多
煲汤时加点它,全家身体都变好!8味药食同源的汤料,四季适用
...对健康不利。例如,虫草与鲤鱼同煮可能会影响消化,而甲鱼与酸枣则可能引起不适。了解并避免这些搭配,对保障煲汤的健康效益至关重要。实操性建议,效果显著除了理论选择,实操性的建议也非常重要。例如,在煲汤前,...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...性提供丰富的营养,是男性保持体力和精力的上佳选择。甲鱼推荐食谱:红烧甲鱼甲鱼被认为是一种滋补食材,具有滋阴补肾、强身健体的功效。制作一道红烧甲鱼,不仅可以让男性增强体质,还能够美容养颜。选择新鲜的甲鱼...……更多
...杷花红茶;而“嘉万土特产”则以其社供的纯酿和滋补的甲鱼,展现了临平深厚的酿酒传统和对食材原味的追求;“牧歌田园”的广济仓柴火羊肉,以其独特的烹饪技艺,可以品尝到羊肉最本质的鲜美。 富阳特色——秋日温情...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...蛋白,能够保护血管、润肺止咳,对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季,山药大量上市,以其润肺、养胃、排毒的功效,烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法,让您在养生的道路上更加丰富多彩。 1、木耳山药排骨...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...成分有助于补充人体所需,增强体质,提高免疫力。 2、甲鱼甲鱼同样具有非常高的营养价值。据资料显示,甲鱼中含有多种微量元素,不仅具有滋阴凉血的作用,而且还可以促进青少年的发育和防止老年人得骨质疏松。在秋季...……更多
初春,饮食要“少酸多甘”,记得吃糯米,3种简单做法,营养美味
...不仅美味,还具有养生保健的功效,让身体在春日里获得滋补。珍珠丸子利用肉馅包裹糯米,形成Q弹多汁的珍珠丸子,口感丰富。莲藕作为烹饪的主角之一,与五花肉、调味料的完美融合,展现出独特的香味。这道料理不仅满...……更多
亳州的特色美食小吃,不仅味道美味,而且兼具药膳的养生功效
...中还添加了一些药材,如人参、枸杞等,不仅美味,还有滋补养生的功效。利辛撒汤是亳州的一道汤品。经过独特的烹饪方法,汤汁鲜美。而且,利辛撒汤中加个蛋,不仅美味,还有滋补养生的功效。 最后,还有一道让人垂涎...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...美味佳肴,一起感受春日的清新和活力。 2、迎春韭菜,滋补养生:春天是万物生长的季节,养生的重要性备受重视。韭菜作为一种温性蔬菜,具有温肾助阳、降低血脂等功效,在中医养生中享有盛誉。而韭菜炒豆芽的制作方法...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...是明智的选择。这款汤品不仅口感丰富,更有多种药材的滋补功效,让人在品尝美味的同时,也能感受到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...的主角。荠菜富含草酸、维生素等多种营养元素,是春季滋补的好选择。扩写:漫步在春日暖阳下,穿梭在四季轮回的时光里,我们常常会被这个季节里的温情所感染。在春风拂面的时刻,大自然的馈赠尤让人心生感激。春天,...……更多
黑芝麻美味与养生的完美结合,最简单的做法一学就会!
黑芝麻,既是中华传统滋补佳品,又是美食界的不可或缺之一。今天,我们将分享黑芝麻最简单的做法,不仅美味可口,还蕴含丰富的营养,让你在品味美食的同时享受健康养生的乐趣。1.黑芝麻的丰富营养价值黑芝麻是一种颇...……更多
每周食用艾草,既能补气血、养肝脏,又能焕发青春活力
...的作用尤为重要。相较于传统的红枣,艾草更具有全面的滋补功能。它所含丰富的蛋白质、矿物质和维生素,让人受益匪浅。春天是艾草采摘的最佳时节,将其用于烹饪,不仅滋补身体,还能展现清香独特的风味。每周食用艾草...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
...材,如枸杞、红枣、莲子等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹饪方法1.准备食材:将银耳、百合提前浸泡,银耳去蒂,百合剥皮。将红枣、枸杞洗净,莲子去心。2.炖煮:将银耳、...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
说到春季的自我调养,很多人可能立刻会想到滋补强身,而脑海中浮现的画面无非是满桌的山珍海味。不过,亲爱的朋友们,春天的养生之道,其实更倚重于“轻盈”与“平衡”。特别是在春养肝这一方面,我们要跳出传统进...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜肴,简单易做,却蕴含着丰富的...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...雪蛤、木瓜牛奶等。这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效。除了食用价值,木瓜还有着一定的药用价值。在中医理论中,木瓜被认为具有消食化积、舒筋活络的功效,可以用于治疗消化不良、风湿疼痛等症状。现...……更多
春天喝什么汤能养生?舌尖上的春天!带您品尝滋补汤的魅力!
春季滋补汤,舌尖上的养生!揭示春天汤品的美味秘密,引发您对健康美食的热切追捧!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊春天和什么汤能养生?春天喝什么汤能养生?这些汤品让你健康又...……更多
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力
鸽子养生汤:滋补养肾,提高免疫力引言:鸽子,是一种珍贵的美味佳肴,其肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富。常言道,一只鸽子顶九只母鸡,可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天,适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾,...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,让我们在寒冷的季节中保持健康,迎接新的一年。一、羊杂锅羊杂锅是...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
...其他食材,如冰糖、枸杞等,也富含多种营养成分,具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、川贝雪梨汤的烹饪方法1.准备食材:将川贝提前浸泡,雪梨洗净去核切块。准备适量的冰糖、枸杞等。2.炖煮:将川贝、雪梨和冰糖放...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕!60%以上胎停、生化与它相关,冬季高发
随着冬日的寒风渐起,我们迎来了一个充满节日氛围的季节。然而,在这个温馨与欢乐交织的时刻,一个不容忽视的健康威胁正悄然逼近——那就是与60%以上的胎停
2024-12-28 08:47:00
如何预防生化妊娠?叶酸是关键!
今天一起来了解一下生化妊娠。什么是生化妊娠生化妊娠,又称亚临床流产、隐匿性流产或亚临床早期胚胎丢失,是指精子和卵子结合后发育成受精卵
2024-12-28 08:50:00
基础卵泡少,怀孕成功率就一定低吗?
基础卵泡的数量是影响试管婴儿成功率的一个重要因素。卵泡的数量和质量直接决定了我们是不是能够成功获取优质的卵子。什么是基础卵泡基础卵泡
2024-12-28 08:54:00
熬夜伤身到底“伤”在哪?快来看看吧!
晚睡、熬夜已成为大家的“新常态”,虽然大家都知道熬夜对身体不好,但感觉影响不大还是继续熬。而对于准备要孩子的小夫妻来说
2024-12-28 09:14:00
近期有致头晕的“新毒株”?多种呼吸道感染高发!专家提醒
中国疾控中心最新监测结果显示,我国急性呼吸道传染病呈上升趋势,支原体病毒、合胞病毒等仍居高位,同时流感也进入季节性流行期
2024-12-28 08:07:00
美味辽西行
本文转自:人民日报海外版阿 成《人民日报海外版》(2024年12月28日第 07 版)东北的辽宁、黑龙江、吉林省,是兄弟省加姊妹亲
2024-12-28 03:58:00
预防流感有妙招(中医养生)
本文转自:人民日报白 桦在中医学中,流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”,因季节不同、气候不同,中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断
2024-12-28 06:21:00
一家三姐妹患同一种癌!医生提醒家族中有乙肝患者,几类检查不能忽视
“果不其然,我们大姐也来您这里报到了!”12月初,浙江衢州64岁的林姐(化名)在两个妹妹的陪同下,来到浙江省肿瘤医院肝胆胰外科主任医师金望迅处就诊
2024-12-28 07:37:00
让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00