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白萝卜搭配一宝,营养功效翻倍!但这些人要慎吃...
...丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。萝卜虽好这些人可要慎吃1、患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人要少吃。2、6个月以下的婴儿不建议吃,易引起胃肠功能紊乱。3、肾功能不全者,特...……更多
医生推荐的2种散结疗法,值得我们学习
...己经常出冷汗,于是陈琼就到医院进行检查,结果确诊为甲状腺结节,虽然之前这个病陈琼不了解,但是医生告知若不注意后期甲状腺结节有恶化的可能性,因此一定要注意。医生忠告:甲状腺结节与两件事有关,劝你一个别碰...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
甲状腺是身体内最大的一个腺体,形状类似于蝴蝶维持着人体正常的激素和内分泌平衡,同时还和神经系统紧密配合,保证整个机体的正常运转。不过这几年来很多人在体检的时候,查出甲状腺结节,有些人担心甲状腺结节会...……更多
缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...要加碘碘对于身体而言,是不可或缺的元素之一。因其是甲状腺激素合成的主要原料,与身体正常发育以及身体代谢之间有直接联系。对于妊娠期的女性而言,缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等,而...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
想象一下,一种传统的滋补佳品与现代营养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...的结节出现癌变的几率在1%-3%左右,一般不超过5%。例如甲状腺结节有可能发生癌变,尤其是发展得比较快,质地也比较硬的单发结节,或者伴有颈部淋巴结肿大的结节,恶性的可能性大,应该尽早的手术。此外乳腺结节,也有...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...所凑,其气必虚”。从中医的角度看,不论是乳腺结节、甲状腺结节、肺结节还是肝脏结节,它们都被归纳为“症瘕积聚”的范畴。中医认为,这些结节的产生和发展,其核心原因是身体的正气不充足。当气机阻滞时,可能会导...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...量食用,因为海带中的碘含量较高,过度食用可能会导致甲状腺肿大的风险增加。在补钙的同时,也要注意不要喝浓茶或咖啡,因为其中的咖啡因会抑制钙的吸收此。外,不同人群在选择钙剂时要注意含钙量和安全性的选择。对...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...约150毫克的钙。此外,海带还富含碘和其他矿物质,对于甲状腺健康非常重要。推荐食谱:【海带排骨汤】准备食材:海带、猪排骨、盐、姜片、葱详细做法:1.海带提前泡发,切成小块。猪排骨切成小块后,锅内加水,凉水下...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...硬化和心血管疾病的发生。海带中的碘元素也有助于调节甲状腺功能,维护心脏的正常代谢和运转,是中老年人养生保健的好帮手。结语中老年人在日常饮食中多加入花生、菠菜和海带等养心食材,可有效保护心脏健康、延缓衰...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
怀孕怕冷是因为甲状腺功能低下,很多女性在怀孕后产生很大的心理负担,从而导致内分泌失调,最明显的就是甲状腺性功能低下,出现这种情况就会产生怕冷的现象。还有就是孕妈妈身体素质不佳,如果在怀孕期间营养摄入...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...供丰富的胶原蛋白,有助于骨骼健康;海带则富含碘,对甲状腺功能有益。食材和做法:食材:大骨、海带、姜片、盐。做法:大骨洗净,海带提前泡发。大骨和姜片放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。加入海带,小火炖煮至汤白...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
... 主要功效:海带富含碘和膳食纤维,可促进代谢,维护甲状腺功能,豆腐则是富含蛋白质和多种维生素,搭配在一起能够提供优质的营养。主要食材:海带、豆腐、鸡蛋、虾皮具体做法:1、准备一块豆腐切成小块,放入碗中备...……更多
孩子长高,要常吃4种“菜”,好吃不贵,个子蹿得快,聪明身体壮
...仅味道鲜美,还富含丰富的碘元素和膳食纤维。碘是维持甲状腺健康的必需微量元素,对于促进孩子的生长发育至关重要。而膳食纤维则有助于维持肠道健康,保证孩子体内毒素的及时排出,为孩子的健康成长提供了良好的内部...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
导语:根据中国营养学会最近对中国居民营养与健康状况的监测数据显示,我国约有97.2%的人存在膳食钙摄入不足的情况。这一数据再次强调了钙对人体健康的重要性,因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质,还参与人体的心脏、...……更多
颈部有个“常住居民”叫甲状腺
本文转自:鲁中晨报颈部有个“常住居民”叫甲状腺大家了解自己的甲状腺吗?甲状腺是成年人最大的内分泌腺,位于颈前部,红褐色,呈H形。在吞咽时,甲状腺可随喉上下移动。甲状腺激素异常时有哪些症状?甲状腺激素异常可分为...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...症的可能性降低了19%。 这项研究成果发表在《美国临床营养学杂志》上,研究人员还发现,由于遗传因素,某些人患痴呆症的几率高三到六倍,但研究结果表明,无论人是否具有遗传易感性,食用加工肉使其罹患痴呆症的风险...……更多
57岁阿姨查出甲状腺癌,痛哭后悔:喉咙早有了提示,是我太大意了
...着近乎偏执的热爱。他发现,每年有大约52万人被诊断为甲状腺疾病,而妇女的患病率是男性的三倍。终于,在一次吞咽一块苹果几乎哽咽后,苏华莲决定去医院看看。检查结果出来时,医生语气沉重地告诉她:“你的甲状腺有...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...免过量食用导致消化不良。最后,海带中的碘含量较高,甲状腺功能亢进的患者应避免过量食用。 ……更多
喝茶必知的七大常识
...杞,可以改善体质、利安眠。7、品茶不是越新鲜越好 从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响...……更多
甲状腺早期的5个征兆
甲状腺作为重要的一个内分泌器官,帮助维持人体正常的内分泌平衡,呵护个人健康,但是在现在生活中患上甲状腺结节的人群确实越来越多,对身体也是造成了严重的影响,所以保护甲状腺是至关重要的一件事。01甲状腺早期...……更多
春天,牛奶靠边站,补钙就吃4种菜!每天换着做,孩子爱吃长个快
...不了海带这个补钙高手。海带不仅含有丰富的碘,对维持甲状腺健康非常重要,同时它还含有丰富的钙质,对于孩子们的骨骼成长至关重要。海带的膳食纤维含量也很高,能有效促进肠道健康,帮助消化。 海带的烹饪方式同样...……更多
分享5种好喝也适合秋季饮用的营养汤,希望大家能喜欢
...于滋养皮肤、强筋健骨。同时,海带还富含碘,对于保护甲状腺健康有益。推荐食谱3:猪肚汤做法:处理猪肚:将猪肚刮洗干净,用刀片薄薄地刮去内膜,然后将猪肚切成块状。将猪肚块用盐搓洗几分钟,然后冲洗干净,去除腥...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
导语:甲状腺癌是临床医学上常见的甲状腺恶性肿瘤,其发病率呈现出每年上升的趋势,且女性的发病率明显高于男性,据临床医学数据总统计显示,我国患有甲状腺疾病的人群高达1.03亿左右。其中甲功亢进患者占总比56.8%,...……更多
甲状腺出现障碍,很可能结节已经恶化,建议自查
...呼吸急促现象。总是无精打采,到医院检查后,被诊断为甲状腺结节。这让吴阿姨非常惊慌,一向饮食清淡,不碰油水,怎么会患上癌症呢?随后医生与其交流后,才发现她患癌与日常的饮食有关。饮食清淡还会查出甲状腺结节...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...肿,而且对于减轻体重也有积极作用。海带中的碘对维持甲状腺健康至关重要,有助于调节身体的新陈代谢。此外,这道汤还具有润肤和清理体内毒素的作用,适合关注健康和美容的人群。肝脏的健康对我们来说至关重要,它不...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...以预防感冒的发生。海带中含有丰富的碘元素,可以促进甲状腺激素的分泌,从而产生热量。这是因为,甲状腺分泌物中的甲状腺素能够加速体内多种组织细胞的氧化,增强身体的产热能力,提高基础代谢率。此时,皮肤里的血...……更多
体检发现甲状腺结节别慌张
本文转自:南通日报体检发现甲状腺结节别慌张绝大多数不是癌本报讯 近日,话题“一家三口同时患上恶性甲状腺结节”冲上热搜,引发市民关注。市民刘女士(化姓)目前在市区一家事业单位上班,职工体检时她发现自己的...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...健康之道:海带含有丰富的碘元素和褐藻多糖,可以促进甲状腺激素的分泌,调节新陈代谢,帮助消耗体内脂肪。海带中的膳食纤维和微量元素对降低胆固醇、改善便秘等问题也有一定的辅助作用。多吃海带,促进身体健康,轻...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...。此外,海带中还含有丰富的碘,可以帮助中老年人维持甲状腺的正常功能。3、坚果坚果是一种营养丰富的食物,它含有丰富的钙和其他矿物质。特别是杏仁和花生,它们的钙含量较高。此外,坚果中还含有丰富的不饱和脂肪...……更多
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一坛好酸汤  一勺知黔味(品味中国·贵州馆)
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10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
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江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
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建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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