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3月应季菜,多吃这几样,提高免疫力,健康度过春天
...养丰富、口感清香的家常菜,适合全家人食用。四、蚝油生菜:蚝油生菜是一道简单而美味的家常菜,以鲜嫩的生菜为主料,搭配鲜香的蚝油调味而成。生菜富含膳食纤维和维生素,有利于促进肠胃蠕动、排毒养颜,蚝油具有增...……更多
这道菜是一道色香味俱佳的家常菜,口感鲜美,营养丰富
...搭配使菜肴更加美味可口,是一道家常美食。2.韭黄虾仁炒饭:这也是一道非常受欢迎的菜品,口感丰富,营养丰富。首先将大虾去皮,洗净备用。韭黄切成小段,青椒切丝备用。锅中倒入适量食用油,加热后放入大虾煸炒至变...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...手撕包菜和芦笋炒口蘑是这个季节的理想选择。这些食物不仅仅美味可口,更是富含维生素C的良好来源。坚持食用这些富含营养的食物,不仅能为您的身体提供足够的养分,还能帮助您应对寒冷季节中容易出现的健康问题,为...……更多
冬季这果别错过,一助消化,二降血糖,三抗氧化,营养美味又健康
...,这个平凡而常见的水果,其实蕴含着丰富的营养价值,不仅仅是一味的美味,更是一种对我们健康的极佳投资。你是否经常感到冬季食欲不振,胃口不佳?别担心,苹果可以助你一臂之力!苹果富含膳食纤维,它们能够促进肠...……更多
福建人的早餐,堪称一场“豪华”的盛宴
...。海蛎饼与蚵仔煎颇为相似,但独特之处在于其中融入了生菜或油麦菜等绿色蔬菜,为这道美食增添了别样的口感和风味。这份早餐,难道不算是相当奢华吗?【二,鱼丸】福建省福州市的居民,一日三餐中不可或缺的一道佳肴...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...拌开来,再加入面条,翻拌均匀就可以了。第五道:蚝油生菜材料:生菜两颗,大蒜,蚝油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,清水。 步骤:1.准备生菜,切掉根部,放入清水加盐浸泡20分钟。再清洗干净备用。2.碗中加入一大勺蚝油...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...肪、高营养的健康选择。主要食材:燕窝果、鲜虾、混合生菜、橄榄油、柠檬汁、盐具体做法:鲜虾去壳去肠线,清洗干净后煮熟,捞出备用。 燕窝果切成小块,混合生菜洗净沥干。在大碗中,将切好的燕窝果、煮熟的鲜虾和...……更多
吃的干净才会瘦,建议减脂常吃这6道菜,清爽低热,鲜嫩好吃
...以根据个人口味加入适量的调料,如生抽、蚝油等。六、生菜鸡蛋汤: 生菜鸡蛋汤是一道简单易做又营养丰富的菜品,特别适合减脂期间的饮食。生菜富含膳食纤维和维生素,低热量而且口感清爽,有助于增加饱腹感同时又不...……更多
三款荷兰豆美食脆爽可口,简单家常菜,没有太多的技巧,很实用
...时间。三、荷兰豆沙拉主要用到的材料有:荷兰豆200克,生菜,水果玉米,熟西兰花,水果胡萝卜等等各色时蔬300克,沙拉酱适量制作工艺:(1).将荷兰豆摘洗干净,切成小段备用。(2).将其他蔬菜洗净切成小块备用。(3)....……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...创意菜种类繁多,如西芹炒草莓、菠萝咕咾肉、菠萝鸡蛋炒饭、火龙果鸡蛋炒饭等等,通过“水果+蔬菜”的“混搭”创意成功晋升为学校食堂的火爆菜品,健康美味而又别具一格。“美食制作最重要的是体现出食材本身的味道...……更多
6种用剩饭做出的美食,配上葱花胡椒粉就可以轻松搞定,1盆不够
1.扬州炒饭虾仁扇贝洗净放入盐,料酒,淀粉抓匀,点火烧水水开放盐油青豆,胡萝卜丁,香菇丁,冬笋丁煮熟捞出,锅热倒油,油热放腌好的虾仁扇贝,下配料,胡萝卜丁黄瓜丁火腿丁,倒入鸡蛋,放盐,一品鲜酱油,炒香放...……更多
上海走油肉:传统美食的现代演绎,入口即化,是美味佳肴
...食背后所蕴含的文化价值和精神内涵。总之,上海走油肉不仅仅是一道美味的菜肴,更是一种生活态度和文化的传承。让我们在忙碌的生活中,不忘品味这份来自上海的独特美味和深厚情感。 ……更多
扬州三日游,这些美食与景点你不能错过!
...的早餐,可谓是琳琅满目,种类丰富。首先推荐尝试扬州炒饭,这是扬州的标志性美食之一。粒粒分明的米饭,搭配上鲜美的虾仁、火腿、鸡蛋等食材,口感丰富,层次分明。此外,扬州的包子也是一绝,皮薄馅足,口感鲜美,...……更多
期末考前先做顿暖心饭 学正中学这个班最近年味满满
...异常得温暖而温馨。咸香酥韧的牙签肉、晶莹剔透的扬州炒饭、清淡中透着馨香的寿司、鲜香甘美的土豆烧鸡块、香辣爽口的香锅菜、柔软里裹着滑润的西米露、焦黄油润的烤土豆、香味扑鼻的炒面、鲜美至极的白灼虾……一道...……更多
从古代到现代:春节习俗的变迁
...子年糕的,家里每个角落都洋溢着幸福的快乐。其实节日不仅仅是给大家一个休息的机会,也是中国传统文化传承下来的重要原因。而习俗就好像是一种特别的形式,把不同节日的各自的内涵具体的表现出来。而作为中国最盛大...……更多
蛋炒饭怎么炒好吃?巧妇教你这4步骤,让你的蛋炒饭更香更美味
蛋炒饭,作为一道家常菜,简单易做,却有着让人无法抵挡的诱惑。如何才能炒出一碗香气扑鼻、口感丰富的美味蛋炒饭呢?下面就为大家详细介绍一下炒得好吃的步骤。首先,准备好所需材料:一碗米饭,两个鸡蛋,一茶匙...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...含脂肪,非常适合减肥和健身的人群。搭配新鲜蔬菜,如生菜、黄瓜等,不仅增加了纤维素的摄入,还能提供多种维生素和矿物质,营养均衡。食材:鸡胸肉1块,生菜、黄瓜、番茄、橄榄油、柠檬汁、盐适量。做法:鸡胸肉煮...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
...他的美食创作和分享,将美食变成了一种秘密的快乐。他不仅仅是向读者们展示了美食的魅力,更是鼓励大家去发现和创造属于自己的美食快乐。在小雪的美食世界里,简单的食材和简单的操作,变成了精致的菜品和美味的享受...……更多
蒜苔酸豆角炒鸡杂来袭,酸辣鲜香一绝,唤醒味蕾,让人一口接一口
...无限回忆的菜。对我来说,那就是蒜苔酸豆角炒鸡杂。这不仅仅是一道菜,它是家乡的味道,是儿时每次放学回家,推开门那一刻飘来的香气,是母亲爱的味道。每一口都能让我瞬间回到那温暖而又熟悉的厨房,看着母亲熟练的...……更多
跟着这份榜单,打卡最受欢迎淮扬菜!
...坊西区店地址:扬州市邗江区文昌西路395号-2号 【扬州炒饭配文思豆腐】扬州炒饭是中式风味中全球知名度最高的一道菜肴。常见的扬州炒饭叫三香碎金饭,又名什锦炒饭。文思豆腐是淮扬菜中的刀工代表菜,把一块内酯豆腐...……更多
扬州炒饭这道“菜”何以火遍全世界
本文转自:新华日报千问千寻大运河 |扬州炒饭这道“菜”何以火遍全世界说起扬州,总会让人联想到“扬州炒饭”。扬州炒饭本是一道家常主食,却能在菜品繁多的淮扬菜系中脱颖而出,成为大家耳熟能详的一道“菜”。这道...……更多
杨紫泰国游玩惊艳众人,身材曲线展现完美身材,网友纷纷夸她美!
...父母亲密互动,简直是暖到了我的小心脏。说到泰国,这不仅仅是个度假胜地,还是美食的天堂。杨紫在泰国大快朵颐,特别是对一道蓝面情有独钟。听说这是用蝶豆花染色的面条,颜色鲜艳,味道鲜美。泰国媒体都报道了她和...……更多
鸡肉卷的做法大揭秘:家常美味,让你欲罢不能的绝世好餐!
...创意和喜好,创造出独一无二的美食。在我看来,鸡肉卷不仅仅是一道菜,更是一种生活态度。它代表着对生活的热爱和对美食的追求。在繁忙的生活中,花点时间为自己做一道美味的鸡肉卷,是一种享受和放松的方式。希望大...……更多
摊事了!68元外卖收23元打包费,老板解释惹笑网友:幸亏没点炒饭
...是,男子来到店家讨要说法,可当他进店后,他发现问题不仅仅是打包费,后厨的卫生条件,也是令人堪忧,一些菜品完全没有清洗,就被店员进行了加工。很快,店老板赶了过来。老板大概的意思是,他已经在点单页面进行了...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|潍坊理工学院齐鲁餐厅
...行严格的检测,让学生们吃得放心、吃得安心。齐鲁餐厅不仅仅是师生们的就餐场所,更是一个文化交流的平台。在这里,学生们可以一边品尝美食,一边交流学习心得和生活感悟;在这里,每一位师生都能找到属于自己舌尖上...……更多
《食神》原型在内地街头炒饭,还原5千一碗皇帝炒饭,成品被网嘲
...电影,不过最近他就在内地再次成为参赛者,更要在街头炒饭。近日有一段视频流出,只见满头白发的戴龙穿上整齐厨师服,颈上则挂有一块疑是当年周星驰在拜师仪式上送赠的足金食神金牌,在街头炒饭。视频中介绍他为“当...……更多
西葫芦炒鸡蛋,它不仅仅是一道美食,更是一份家的温暖
...上一些葱花作为装饰,即可盛出享用。西葫芦炒鸡蛋,它不仅仅是一道美食,更是一份家的温暖。 ……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...锅。在我们探索了魔芋的种种神奇用途后,可以说,魔芋不仅仅是一种普通的食材,而是一种对身体有着重要益处的“超级食品”。对于那些已经迈入30岁的女性朋友们来说,魔芋是你们餐桌上不可或缺的明星。不仅因为它的低...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...美好,感受烹饪的乐趣,为生活增添一抹绚丽的色彩。这不仅仅是一场关于美食的饕餮盛宴,更是一场关于品味和情感的真挚表达。让我们携手共享这份美味与温馨,用独特的方式迎接春天的气息,奏响一曲美好的生活乐章。 ……更多
食碟靓生菜 过个生猛年
本文转自:广州日报在广府人心中,生菜既是常青菜也是吉祥菜食碟靓生菜 过个生猛年生菜在广府人心目中是吉祥物。扫码查看广州人的年味 开篇语临近岁末,一顿年夜饭,既能勾起人们对家乡的思念,拉近亲人间的距离,...……更多
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
肝不好的人睡觉会有这些表现,即使占一样也要重视
随着现在的生活节奏加快,有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏,而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官,一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
男人如果有这6个坏习惯,可能影响寿命!快来看看你占几个
寿命短的男人,他们通常有很多不良的生活习惯,长期积累会加速身体功能的退化,导致一些严重的慢性病,甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
在60岁这个年纪,身体就会加速衰老?6个好习惯或能帮你转变
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流,但实际上衰老就像坐过山车一样,到了一定年龄就会加速衰老,这并非无稽之谈,这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00