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...越关注健康的时代，不少人想方设法寻找一些利于健康的生活方式并大加推崇。殊不知，许多做法是以讹传讹，甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面，素食的饱和脂肪含量...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
对于高血脂、高尿酸患者来说，生活方式上的调整十分重要。如果生活中没有做好，吃再多药效果都大打折扣。高血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...这个时代的一个缩影。素食，这个曾被认为是小众选择的生活方式，如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么？吃素真的能带来更好的健康吗？素食与健康：超越传统观念，科学解读素食的真相素食，...……更多
2023-12-26 12:57:00素食,健康,营养师,均衡,营养,选择
...极化的观点：一方面，有人认为素食是一种清洁、健康的生活方式，有利于身心健康；另一方面，也有人担忧长期素食可能导致营养不足，影响身体健康。那么，究竟哪种观点更接近真相呢？在一个阳光明媚的下午，李阿姨一位...……更多
2024-01-26 11:29:00营养,素食,长时,营养指导,素食者,健康饮食
...是一个复杂的话题，因为它涉及到营养、个人健康状况、生活方式以及道德和环境因素。根据不同的研究和专家意见，每种饮食方式都有其优点和潜在的风险。素食者通常有更健康的生物标志物水平，这可能反映出更低的癌症、...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
在中国的饮食文化中，主食占据了重要的地位。然而，随着现代生活的快节奏和食品加工的复杂性，一些主食可能并不如我们所想的那样健康。在这篇文章中，我们将探讨哪种主食最不健康，以及为什么医生建议尽量少吃以下...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
众所周知，日常的生活习惯和生活方式直接影响了我们的身体健康。在追求健康生活的今天，越来越多的人加入到了素食者的行列。最近的一项研究为我们多吃素食提供了强有力的理由：多吃素有助于帮助我们预防呼吸道感染...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...发展，肉不再“遥不可及”，人们也向往着更健康多元的饮食习惯。这时候，素食受到越来越多人关注和推崇，甚至在全球掀起了一阵风浪。那么吃肉与吃素，哪个更健康呢？一、素食到底是好是坏？据估计，目前我国素食人群...……更多
2023-10-19 17:31:00年纪,素食,素食者,健康,维生素,高糖
...而，对于高血脂患者来说，一些素食可能并不适合他们的饮食。今天，我将告诉您三种素食，您需要慎食，以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康，但实际上含有对高血脂患者不利的成分。请继续阅读，以了解更多关...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...、红酒等，尿酸高的人都应避免饮用或限制摄入量。四、生活方式的调整：综合管理尿酸水平稳定尿酸并不仅仅依赖于饮食调整。适当的运动、保持体重在健康范围、规律作息以及避免过度疲劳等都是维护尿酸稳定的重要因素。...……更多
2024-03-09 16:21:00尿酸,食用醋,素食,食用,医生,尿酸
...适量摄入杂豆类可以提供多种营养，并有助于维持健康的生活方式。常见的杂豆类包括黄豆，黑豆，红豆等，可在营养师的指导下，选择适合自己的杂豆类粗粮。第三种：薯类
薯类是碳水化合物的重要来源，能够提供身体所需...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...的迷思解析素食饮食，一个与健康和道德选择紧密相连的生活方式，在近年来越来越受到人们的欢迎。然而，当涉及到蛋白质摄入时，素食者往往面临着一系列疑问和挑战。本节内容旨在揭示并应对这些常见难题，帮助素食者优...……更多
2024-01-17 10:26:00素食者,高蛋白,营养师,素食,蛋白质,蛋白
...。冬天是一个寒冷的季节，为了保持身体的健康，我们在饮食上需要注意一些事项。在冬季，我们要少吃米面，多吃粗粮，这样可以保证我们的身体得到全面的营养，同时还能饱腹感强，是一种非常健康的饮食习惯。下面，我们...……更多
2023-12-20 12:47:00米面,粗粮,营养,粗粮,营养,米面
...康问题。为了维持稳定的血压，医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益，但它们可能会对血压产生不利影响。接下来，我们将简单明了地讨论五种应该远离的素食，为了你和你家人的...……更多
2024-01-08 09:22:00血压,韭菜,素食,医生,高血压,血压
...股养生风潮中，确实有一些明星是真心实意地在追求健康生活方式。他们注重饮食、坚持锻炼，甚至在镜头前分享自己的养生心得。但问题在于，这些所谓的“养生技巧”真的都靠谱吗？我们不妨来揭秘一下这些明星的“养生秘...……更多
2024-01-31 11:54:00养生,达人,病态,养生,李冰,健康
... 汪丹现在，无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，但血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天，我们请中日友好医院...……更多
2023-12-27 15:29:00降血糖,粗粮,粗粮,淀粉,细粮,血糖
...风险，即使是在素食饮食的基础上，其他因素，如遗传、生活方式和体重等，也可能对血压产生影响。除此之外，并不是所有的素食都可以帮助降低血压水平，以下这三种素食常吃，不仅无法降血压，反而有可能会升血压，希望...……更多
2023-10-08 06:24:00素食,血压,医生,血压,高血压,素食
...血压的人来说，保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外，饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中，有两种素食被医生建议远离，以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...最后，我们需要注意的是，素食主义并不是适合所有人的生活方式。例如，孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年、运动员等特殊人群需要更多的营养，而素食可能无法提供足够的营养。因此，这些人在选择是否成为素食主义者时需...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...的工作到生活，都值得人学习！所以，关于刘德华吃素的饮食习惯，也就备受关注！
令人眼前一亮的是，62岁的刘德华，在接受采访的时候，谈到了自己吃素的话题。刘德华认为，外界关心自己吃素，也是人之常情。毕竟，每...……更多
2024-01-05 13:49:00三口,刘德华,一家,答案,结果,刘德华
...喝粥，可以养胃十人九胃病，很多人都有胃病，跟日常的生活方式和饮食习惯都有关系。于是，网上出现了很多“养胃秘籍”，引起了无数肠胃不适的人关注和效仿。最让人信服的秘籍，当属“喝粥养胃”吧？很多人为了养胃，...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...在现代社会，健康意识不断增强，人们普遍追求更健康的生活方式。因此，许多人转向保健品作为辅助手段，希望能够增强免疫力、延缓衰老、改善睡眠等。然而，值得关注的是，服用保健品并不是完全没有风险的，过量或不合...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...人员招募了22对健康的同卵双胞胎，以控制遗传、教育和生活方式的差异，并将双胞胎分为两组。科学家向两组都提供了健康的饮食，包括蔬菜、豆类、水果、全谷物、坚果和种子。唯一的区别是，每对双胞胎中的一人也摄入了...……更多
2023-12-05 15:45:00心脏,饮食,研究,健康,饮食,双胞
...：海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒，清淡饮食不等于吃素，重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯（记者 马丽 通讯员 彭钦平）作为一种健康生活方式，清淡饮食得到了很多人的认可，但有人却走入误区，把身体...……更多
2024-03-01 01:40:00蔬菜水果,主食,蔬菜,水果,饮食,少油
...全面营养的保障还是健康隐患？素食的益处：一种健康的生活方式素食饮食，特别是全植物性饮食，被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型糖代谢异常（通常称为糖尿病）、甚至某些类型癌症的风险，还被认为...……更多
2024-02-28 09:31:00从不,人和,身体,答案,医生,健康
...间进行适量的运动，以维持良好的身体状态。这种健康的生活方式不仅让他的身体保持活力，还为他在事业上提供了更多的动力和精力。当然，吃不吃素菜其实是个人选择，大家可以自行决定。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-04 10:00:00刘德华,女儿,刘德华,素食,朱丽,刘向
...情况并不严重，可以通过调整饮食、增加运动等方式进行生活方式的干预治疗。例如，少吃含油脂胆固醇较多的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，同时适当进行体育运动，消耗身体热量，这样能够有效缓解血脂高症状。如果血脂升...……更多
2023-10-05 10:21:00素食,血脂,血脂,高血脂,面条,脂肪
...式、场景化、互动性的方式，多方位诠释独具魅力的东方饮食哲学观；以“素食+文化+旅游”为广大市民游客带来全新的文旅体验，也为关注和喜爱素食文化、非遗文化的人们搭建了交流合作的平台。南山素食文化节将通过“文...……更多
2023-12-23 21:43:00三亚,素食,南山,首届,模式,文化
地中海饮食是一种以橄榄油、水果、蔬菜、全谷物、豆类、坚果和鱼类为主要成分的饮食方式。它起源于地中海沿岸的国家和地区的传统饮食习惯，如希腊、意大利、西班牙和法国等。地中海饮食富含不饱和脂肪酸、膳食纤维...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...日，主要目的是想以关怀动物为基础，推广健康的植物性饮食方式。据悉，国内选择食素的人数已经超过5,000万，有越来越多的人们意识到素食有益于身心健康、环境发展与生命保护。随着人们生活水平不断提高，但因过多食用...……更多
2023-11-30 15:47:00素食,攻略,素食,蛋白质,蛋白,维生素
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高血脂是一种慢性心血管疾病，如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话，可能会导致血液浓度升高，并且也会增加患变化症的风险
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想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的，特别是当他们来月经的时候，会选择吃点红枣，避免经血流失过多而造成气血不足的情况
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血管是人体内分布最广泛的组织器官，也是血液循环的场所，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
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中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前，现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯，或许在人们的认知当中，喝酒是一件非常正常的事情，但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
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要说冬天什么菜便宜，我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了，但是，再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜，羊丝瓜也叫佛手瓜
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秋冬季节里，太适合给孩子做营养汤了，一口下去热乎乎的，暖心又暖胃，今天给大家分享6款营养汤的做法，都是一些家常食材，鲜美好喝
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冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜浑身都是宝，如果能很好的运用起来，常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力，又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人如果想要比同龄人显年轻，一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度，雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
立冬已过，天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交，人体顺应季节变化，进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中，燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
血常规检测作为检验科三大常规检测之一，在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来，随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见，10岁-17岁的青少年尤为多发。近日，烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
鲁网11月12日讯（记者 魏萱）说起糖尿病，许多人不陌生。在我国，糖尿病患者已经接近1.4亿，相当于约每10个人中，就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
本文转自：人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节，为进一步增强农村群众的交通安全意识，筑牢秋种时节安全基石，全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00