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山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
在21世纪的今天,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,血栓已经成为影响人们健康的一大隐患。有人甚至将血栓比作血管的“癌症”,足见其危害之严重。然而,日常生活中,我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文...……更多
血管开不通是\\\'死\\\'开通一瞬间也是\\\'死\\\'医生最怕碰到寡妇病变!
...的出血。对抗血管阻塞,关键在于早期识别和预防。改善生活方式,如健康饮食、适量运动、戒烟和限酒,是预防血管阻塞的基础。此外,定期健康检查,尤其是对于有心脏病家族史的人群,对于及早识别动脉粥样硬化和血管阻...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...决策部署,深入开展慢性病防治专项行动,持续推进心脑血管疾病防治工作,驻马店市第一人民医院心血管内科于10月8日在驻马店市世纪广场开展了“高血压疾病知识健康宣教”活动。活动现场,心血管内科医护人员为群众免费...……更多
输液能“活血化瘀”?这些“朋友圈传言”不能信!
...戒烟戒酒、健康饮食、积极运动、控制体重。保持健康的生活方式,能够帮助健康人群远离疾病,也能够帮助已经已经确诊的患者更好地控制指标。还要提醒一下,对于已经确诊的患者来说,要根据医生的医嘱坚持用药,预防再...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...管疾病的风险因素无法改变(如年龄、家族史),但许多生活方式的调整可以显著降低风险。这包括维持健康的饮食习惯、定期进行体力活动、控制血压和血糖水平,以及避免吸烟和过度饮酒。应对措施:紧急应对预警信号在识...……更多
63岁男子坚持不吃晚饭,血脂血管大变样,半年后身体状况让人惊讶
...他开始在晚上进行轻度的散步,帮助自己更好地适应这种生活方式的转变。六个月后,当他再次进行体检时,结果令人惊讶。他的体重下降了,血脂水平显著改善,血管状况也有所好转。他的家人和朋友开始注意到他的变化,一...……更多
四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...有效防止血栓形成,减少脑梗死的风险。根据研究,一些生活方式的调整对于维持良好的新陈代谢和血管健康非常有效。例如,定期的中等强度运动,如快步走、游泳或骑自行车,可以增强心脏功能,促进血液循环,从而改善新...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...病的发生。这不仅是一场对抗疾病的战斗,更是一场关于生活方式的革新。八个不可忽视的健康指标1.“血压:心脑健康的静默守门人”血压不仅是心脑健康的晴雨表,也是静默的守门人。持续升高的血压增加了脑梗和心梗的风...……更多
防猝死套餐走红网络,套餐能防猝死吗?做好4点或许比套餐更有用
...一个人的猝死风险,而需要更为全面的健康评估和长期的生活方式干预。此外,对于那些已经有心脏病史的人群,或者有猝死家族史的个体来说,依靠这些套餐提供的检测进行风险评估远远不够。这些个体需要更专业的医疗指导...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...以虽然听起来有些难以置信,但通过综合干预措施,包括生活方式的改变、药物治疗以及定期的医疗监测,血管斑块的大小确实可以得到控制,甚至在某些情况下实现缩小。因此,了解这些干预措施并将其应用到我们的日常生活...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
...柿等,具有抗氧化的作用,对心血管健康有益。同时注意生活方式,保证充足的睡眠和休息时间。适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进血液循环和心肺功能,提高心脑血管系统的健康。保持积极乐观的心态,...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...和简易哑铃操。注重运动的持续性与适宜性,避免过度。生活方式的调整:不仅仅是减肥睡眠充足,避免过度压力,这些都与体重管理密切相关。建立健康的生活习惯,如定时用餐,减少夜宵。持续监测:脖子的“守护者”定期...……更多
警惕高血压的三级警戒线,预防脑出血风险,来看看医生解析
...因素。因此,一旦发现血压处于这一范围,就应积极调整生活方式,如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等,以控制血压的进一步升高。2、二级高血压(中度):收缩压在160-179mmHg和/或舒张压在100-109mmHg。此时,高血压已经对心、...……更多
只有胖子才会得高血脂?错!做好8个防范,别等严重了,再去治!
...而是多种疾病的共同表现,可能与遗传因素、饮食习惯、生活方式等多种因素相关。高血脂可能不会直接引起显著症状,但却是心血管疾病的重要危险因素。1. 正常脂代谢:在健康状态下,人体内的脂肪消耗和生成达到平衡。脂...……更多
“三高”发病人群趋于“年轻化”
...心脑血管疾病有年轻化趋势。记者对此进行了调查。不良生活方式是诱因之一“三高”即血压高、血糖高、血脂高。在人们以往的认知中,心脑血管疾病普遍出现在40岁及以上的中老年人群中,为何近年来心脑血管疾病发病年龄...……更多
它是三高的“死对头”,每天吃点,护血管,强心脏,让血栓绕道走
...称,通常上了年纪的人好发这种病症,近年来伴随着人们生活方式和饮食方式的改变,许多年轻人也开始出现了这种疾病。对于三高这种疾病,平时有接触过相关病人或者专门了解过相关知识的人会知道,它是一种慢性病,一旦...……更多
高血压越来越年轻化 超半数患者自己不知道
...为疾病防治带来了巨大挑战。当下,年轻人工作压力大、生活方式不健康、作息不规律、频繁熬夜等因素使得高血压患病年轻化,很多人担心年纪轻轻就要长期吃药、吃降压药伤肝伤肾,忽视了高血压的治疗。殊不知,这样对高...……更多
跳舞有利于心脏健康,增加血管弹性
...舞是一种极具娱乐性的运动,不仅有利于心脏健康,增加血管弹性,还能缓解神经与肌肉紧张,锻炼身体协调性。同时,跳舞也能帮助我们消耗热量,达到减肥瘦身的目的。本文将详细介绍跳舞如何帮助我们消耗热量、锻炼身体...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...致死率、致残率相当高,但是它可防可控,能够通过改善生活方式、培养规律用药和血压监测习惯,抵御这一健康的头号杀手。据悉,2022年下半年,浙江省启动未控制高血压患者规范化管理项目,浙江医院作为项目牵头单位,...……更多
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
人体的生命活动离不开新鲜的血液,而新鲜的血液需要血管为其输送,如果没有健康的血管,血液无法及时的供应给各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健...……更多
冠心病,简而言之,是心脏血管受到损害,导致心脏供血不足的疾病
...,包括遗传因素、高血压、高胆固醇、糖尿病和肥胖等。生活方式的不良习惯,如不健康的饮食、缺乏锻炼、吸烟和过度饮酒,也是重要的诱因。值得注意的是,近年来年轻人冠心病发病率呈上升趋势,这与现代生活方式紧密相...……更多
懂点支架心更安!支架手术怎么做的?能用多久?血管不好更要懂
...反应不同,这也可能影响支架的实际效果。其次,患者的生活方式选择在支架的有效性和寿命方面扮演着重要角色。均衡的饮食、规律的锻炼以及遵守医生关于药物治疗的指导对于维持支架的功能至关重要。血液中的高胆固醇水...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...起了解如何通过科学的、可行的方法,通过简单而实用的生活方式调整,助力老年人稳定血压,远离高血压带来的潜在风险,让我们一起揭开高血压的神秘面纱,为老年人的健康保驾护航。高血压是什么?高血压,也被称为高血...……更多
日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!
...健康至关重要,我们应该更加关注血管健康,采取科学的生活方式和饮食习惯,降低心血管疾病的风险。只有这样,我们才能在与生命的这场赛跑中取得更好的成绩。日本一项研究发现:血管变硬的秘密,或与早餐有关!我们不...……更多
为何心梗越来越多呢?忠告:4件事或是加速剂,赶紧改正
...是加速剂,赶紧改正随着现代生活节奏的加快,心梗等心血管疾病发病率逐年上升,给人们的健康带来了严重威胁。那么,为何心梗越来越多呢?其实,这与我们日常生活中的一些不良习惯密切相关。本文将就这个问题展开探讨...……更多
长期“上夜班”有害健康吗?身体会怎样?警惕心血管和免疫疾病
...作者却要开始他们的工作日。这种与自然日夜节律相反的生活方式,对身体健康造成了怎样的影响?特别是对心血管和免疫系统,这两个维系我们健康的关键系统,夜班工作又带来了哪些隐忧?在接下来的内容中,我们将深入探...……更多
为什么有糖尿病,医生却让吃降脂药?一种主要风险,得时刻警惕!
...具体血脂水平和其他健康状况,制定个性化的治疗方案。生活方式的调整与降脂药物治疗的协同效应除了药物治疗外,生活方式的调整在管理糖代谢异常和降低心血管风险中同样重要。健康饮食、规律运动、戒烟和限酒,这些生...……更多
消夜又添一宗罪!容易加速血管老化,尤其是女性
...段的激素变化,是保护血管健康的关键。通过遵循健康的生活方式和饮食习惯,你们可以降低宵夜对健康的潜在危害,保持健康的血管功能。 ……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...液循环。本文将介绍泡脚的好处以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下泡脚的好处。泡脚可以有效地缓解一天的疲劳,有助于提高睡眠质量。泡脚可以促进足部的血液循环,预防冻疮和脚气等疾病。此外,...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
随着我国社会人口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化,血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示,在我国脑血栓每年新发病例约250万,其中有10%因此死亡,50%出现明显的后遗症,20%可能再次中风,只有不...……更多
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中信湘雅林戈:有幸成为生命的筑梦师
8月的一天,长沙的天气依然炎热,而走出中信湘雅生殖与遗传专科医院的张蓓(化名)的内心却无比冰冷。年仅29岁的她刚刚被诊断为双侧输卵管堵塞
2024-08-21 14:42:00
习水县同民镇:红高粱变“红票子”
本文转自:人民网-贵州频道同民镇高粱收购点村民有序排队。金秋八月,习水的田间地头处处弥漫着高粱成熟的芬芳。8月20日,在同民镇高粱收购点
2024-08-21 15:31:00
本文转自:人民网-科普中国“月经”,一个让许多女性朋友日常焦虑的话题,来不来、来多少、来几天、来早了来晚了……似乎都是问题
2024-08-21 18:18:00
贵阳市委老干部局机关支部开展主题党日活动
为提高全体党员学习贯彻党章的政治自觉和行动自觉,进一步深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,近日,贵阳市委老干部局机关党支部组织开展“以党章为根本遵循 学习贯彻全会精神 推动老干部工作高质量发展”主题党日活动
2024-08-21 21:48:00
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
美食体验充满了地道的生活气息,每一口地方特色美食,都能尝到当地人对食材的极致演绎,也能让人在品尝中感受一个地方的历史和故事
2024-08-21 22:19:00
露营、音乐、游戏、烟花、晚风,宁夏爱尔的医师节“松弛感”拉满
为增强职工的团队凝聚力,丰富医务人员的文化生活,增进医师之间的沟通交流,8月15日,第七个“中国医师节”,宁夏爱尔眼科医院在生态露营地组织开展了2024年宁夏爱尔眼科医院医师节户外团建活动
2024-08-21 17:25:00
泰安市第一人民医院成功救治一名扩张型心肌病患者
通讯员 姜炳姬8月20日,泰安市第一人民医院心内一科收治一名扩张型心肌病患者,在心内一科团队的积极救治下,患者转危为安
2024-08-21 18:18:00
精准联动,为生命护航——市五院成功救治一例急性心梗转诊患者
“徐主任,有一例急性下壁ST段抬高性心梗患者,血压80/50mmHg,心率40次/分,要马上转过来进行手术,请帮我们安排救护车
2024-08-21 19:59:00
遵义市汇川区消防救援大队长沙路消防站联合多部门开展消防安全检查和指导服务
为进一步做好辖区经营性小场所消防安全管理工作,充分发挥党组织战斗堡垒作用、党员干部先锋模范作用,近日,汇川区消防救援大队长沙路消防站紧扣党员“双报到”要求
2024-08-21 21:17:00
贵阳市花溪区老年大学开展基层老年教育规范化办学情况调研
近日,由贵阳市花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴带队,围绕《贵州省基层老年教育高质量发展三年行动计划(2022—2024 年)》(黔老教办〔2022〕3 号)要求
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学、花溪区老干部党校开展学员家访活动
近期,贵阳市花溪区老年大学联合花溪区老干部党校,在新学期开学之际,开展“以访促学、以访促改”开学季家访活动。活动由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区开展离休干部健康家访活动
8月19日,贵阳市花溪区委老干部局联合花溪区中医院组成健康家访团,到老干部家中开展“健康家访”活动。活动由花溪区委组织部副部长
2024-08-21 21:48:00
遵义市中级人民法院以“五个精准”为抓手 推动离退休干部工作提质增效
为高质量贯彻落实全省离退休干部党建工作会议精神,遵义市中级人民法院坚持以问题和需求为导向,以常态化开展“结对亲老”为契机
2024-08-21 21:48:00
贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会
为进一步做好新学期开学工作,提升教育服务水平,近日,贵阳市花溪区老年大学经开区分校召开班委会,会议由花溪区老教办副主任
2024-08-21 21:49:00
江西崇仁:冬瓜丰收忙
本文转自:人民网-江西频道时下,正值黑皮冬瓜收获季节,连日来,在江西省抚州市崇仁县相山镇枧上村冬瓜种植基地,一排排绿油油的瓜藤下到处垂挂着饱满硕大的冬瓜
2024-08-21 22:30:00