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美国研究:改变生活方式可有效降低患癌风险
...例与可预防的风险因素相关。这意味着人们可以通过改变生活方式降低患癌风险。据美国有线电视新闻网11日报道,研究人员分析了30种癌症的18种可改变的风险因素。2019年,这些因素关联逾70万癌症新增病例、逾26.2万癌症死亡...……更多
高血压也有“夫妻相”
...妻尽管没有遗传关系,但由于共享环境因素、遵循相似的生活方式,很可能面临相同的健康问题。日本学者发表的一项在近8.7万对夫妻中开展的全国性研究提示,如果丈夫患高血压、糖尿病或高脂血症,妻子也容易患这些疾病。...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...家们尚未完全了解是什么导致代谢综合征,但它似乎是由生活方式和遗传因素共同导致的。肥胖和久坐不动的生活方式通常与代谢综合征有关,但年龄、脂肪分布和慢性压力也可能在起作用。代谢综合征与种族的关系尚不清楚,...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...对较低,这一现象背后存在一系列因素,包括饮食结构、生活方式、基因遗传等方面的影响。饮食结构是影响肥胖和脑梗的一个重要因素。美国的饮食结构以高热量、高脂肪、高糖耗为主,肥胖问题因此愈演愈烈。然而,高热量...……更多
凯特患癌引发癌症年轻化担忧
...50岁以下人群癌症病例的增加是由多种因素造成的,其中生活方式起着至关重要的作用。压力增加、不健康饮食和体力活动减少,是导致发病的重要因素。钦戈拉尼说:“肠道微生物群的变化引起了人们的广泛关注。”他认为,...……更多
每天走多少路可以保护血管?要求不高,美国运动专家这样建议
...的生理学和健康学理论。追寻这个答案,不仅是寻找一种生活方式的改变,更是探索如何通过日常行为维系生命活力的秘密。在现代医学的视野中,血管健康被视为长寿与健康的基石。然而,如何在日常生活中实现对血管的呵护...……更多
血型决定寿命长短?美国60万人研究发现:A型血60岁前或更易中风
...引人注目。但我们真的可以通过血型来定制个人的健康和生活方式吗?一、血型的科学与迷信\"你是A型血的吧?这么细心肯定不是巧合!\"这样的话你可能听过无数次,血型性格论在日常生活中似乎成了一种流行的心理测试。但...……更多
凯特患癌后,癌症相关搜索量上涨5倍!专家:不健康的生活方式≠患癌几率高
...无法准确掌握癌症成因,从数据上看,肥胖率和不健康的生活方式也并不意味着患癌几率的提高。美国克利夫兰诊所结直肠癌中心研究员卡玛斯也表示,“简单来说,我们并不知道(致癌原因的)答案。”癌症资料搜索量激增凯...……更多
新研究发现,通过调整日常生活习惯,是有助于延缓大脑衰老
...34年,大脑就有所变化。发表在《Front.Aging.Neurosci.》上,美国约翰·霍普金斯大学的研究人员,就290名40岁以上志愿者进行追踪观察,结果发现,在老年痴呆症的前11~15年,就会认知障碍迹象发生,而在症状出现前的3-9年,内侧颞...……更多
...在12个与健康相关的因素上的表现,这些因素涉及身体、生活方式和社会情感健康成分。该研究作者发现,得分较高的参与者在以后的生活中患痴呆症或中风的风险较低。该研究的资深作者、马萨诸塞州总医院麦肯斯脑健康中心...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的受试者相较于早睡的受试者,罹患2型糖尿病的风险增加了7...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...比男性长寿的原因是什么呢?这里从基因、生理、社会和生活方式四个方面进行分析。女性比男性长寿的4大原因:首先,女性在基因方面具有先天的优势。女性的性染色体是XX,而男性的性染色体是XY。X染色体上携带了许多重要...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
...间的关系可能受到其他多种因素的影响,如基因、饮食、生活方式等。运动与长寿的关系:与适度饮酒相比,运动对长寿的影响更为显著。在坚持适量运动的受试者中,长寿的比例更高。运动不仅可以降低患慢性疾病的风险,还...……更多
常吃树生坚果护心
...可使冠心病发病率增高)的水平更低。调整人口统计学和生活方式等协变量后,树生坚果食用量处于平均水平的参与者,腰围仍比食用量低的人细1.42厘米。这篇发表在《营养学当前发展》上的研究表明,适量食用树生坚果能降...……更多
常吃炸薯条会增加抑郁症风险?还能愉快吃吗?
...ash但在饮食之外,抑郁症的预防需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、远离酒精和良好、自在的社交关系以及培养自己的兴趣也是维护心理健康的重要因素。 ……更多
衰老真的能被“逆转”?美国研究:改变生活方式仅8周,年轻4.
...们可以采取一些措施来延缓衰老的过程。通过保持健康的生活方式和积极的心态,我们可以让自己在老年时期保持活力和健康。人活到多少岁才算长寿?在古代,人们普遍认为“人生七十古来稀”,也就是说,能够活到七十岁就...……更多
美国“X世代”为何比父母那代更容易患癌?新研究:部分原因为肥胖和久坐
...癌症发病率的增长部分可归咎于肥胖率的上升,以及久坐生活方式的增加。他们同时承认,现代社会发现的癌症病例更多,可能也和医学成像技术的提升以及当下癌症记录政策有关。▲肥胖是新诊断癌症病例增加的原因之一研究...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...行,发表在《LancetPublicHealth》杂志上的研究,调查了健康生活方式对中国人30岁时预期寿命影响。研究团队对参与者的生活方式因素进行了评估,包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食习惯和体型,将这些因素分为五种低风险生活方...……更多
为何美国胖子多,脑梗率却较低?医生:“1多1少”值得借鉴学习
...导致人们摄入过多的热量,却得不到足够的营养。其次,生活方式也是导致美国肥胖问题的重要原因之一。现代社会的发展使得人们的生活方式趋向于久坐不动,缺乏运动。美国人普遍缺乏体育锻炼的习惯,很多人长时间坐在办...……更多
美国研究表明:咖啡因或会导致高血糖,不建议多喝!是真的吗?
...体的刺激。在日常生活中,保持良好的饮食习惯和健康的生活方式是预防疾病的关键。比如,除了控制咖啡因摄入,还可以增加蔬菜水果的摄入,保持适量的运动,这样可以增强免疫系统,降低各种疾病的风险。通过对这些问题...……更多
哪种身材更长寿?揭露科学家眼中的“长寿体型”
...受到多种因素的影响,包括遗传基因、环境因素、性别、生活方式、情绪性格、医疗卫生条件等。最近的多项研究发现,高个子的寿命可能更短。美国约翰·霍普金斯大学发表在美国癌症研究协会的期刊《癌症流行病学、生物标...……更多
新研究:超加工食品或增加体虚风险
...的跟踪调查。每4年,研究参与者会就自己的食物摄入和生活方式回答一系列问题。在研究期间,共上报15186个体虚病例,其似乎与参与者的饮食密切相关。研究人员在论文中写道:“(每天吃几份)超加工食品与体虚风险直接相关...……更多
...。但在饮食之外,抑郁症的预防需要从整体上采取健康的生活方式。适量的运动、充足的睡眠、远离酒精和良好、自在的社交关系以及培养自己的兴趣也是维护心理健康的重要因素。参考资料:1.everydayhealth.https://www.everydayhealth.c...……更多
运动是抗抑郁良方 | 散步、慢跑、瑜伽和力量训练效果佳
...满等,让焦虑、抑郁成为很多人的常态。此外,不健康的生活方式也是抑郁的因素之一。近期,清华大学万科公共卫生与健康学院的一项研究显示,奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么,如何赶走抑郁,《英国医学杂志》发表一...……更多
运动真的能让人长寿吗?
...大致上限,大约是45000天(123年)。环境因素包括饮食、生活方式、生活环境等等,虽然人的自身基因出生起就基本固定,但自身基因的表达(即表观遗传)和肠道微生物基因受饮食和生活方式等因素影响会不断启动或关闭。因...……更多
癌细胞最偏爱3种“口味”,有的人却个个都沾!
...常饮食有很大关系。想要不被癌症侵扰,除了保持健康的生活方式,还要了解癌细胞最“偏爱”哪些口味?哪些食物经常吃会增加患癌风险?炸鸡 健康时报毛圆圆 摄 癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...。然而有些人则持有相反的观点,认为“长期保持安静的生活方式可以大幅度延长寿命”。那么,哪一种方式才是正确的呢?我们将通过深入调查和研究来寻找答案。#金秋聊健康#01长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383...……更多
相由心生?抬头纹越多越容易患心脏病是真的吗?
...估心脏病的危险因素需要综合考虑多个方面,包括遗传、生活方式、临床表现和其他检查等。如果担心自己患有心脏病,建议咨询医生并进行相关的医学检查。为了保持健康,我们可以从生活入手,例如养成良好的饮食习惯、适...……更多
...称之为\"零食运动法\"。这种运动叫做VILPA,即间歇性剧烈生活方式或体力活动,是指轻松融入生活的短暂的、高强度的运动,比如为了赶公交而奔跑。\"零食运动\"和我们平时吃的零食一样,可以利用零碎时间随时随地进行,也...……更多
从来不喝酒和适度喝酒,哪一种人更长寿?研究真相来了
...制剂,长期摄入可能影响大脑功能,增加痴呆症的风险。生活方式的综合考量当然,是否喝酒只是影响寿命众多因素之一。健康的生活方式,包括均衡饮食、规律运动、足够的睡眠、良好的社交关系以及避免抽烟等,同样重要。...……更多
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中新社曼谷12月13日电 (记者 李映民)泰国副总理兼数字经济和社会部长巴瑟在13日举行的新闻发布会上透露,2024年泰国的数字经济预计增长5
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综合法媒消息,当地时间12月13日,西方世界所谓的“黑色星期五”当日下午(13日落在星期五),法国总统马克龙宣布任命弗朗索瓦·白鲁(François Bayrou)为总理
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当地时间12月13日,以色列国防部长卡茨对被扣押人员家属表示,有关被扣押人员交换协议的谈判正在进行中,达成被扣押人员交换协议的可能性比以往任何时候都高。卡茨称:“如果协议提交内阁
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问:12月12日,捷克众议院外委会通过“关于中华人民共和国歪曲联合国第2758号决议内容和台湾参与国际组织的决议”,请问中方对此有何评论
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阿萨德政权倒台:伊朗的“历史性打击”
12月8日,叙利亚反对派武装正式占领首都大马士革,在一份声明中表示“已解放大马士革并推翻阿萨德政权”。叙利亚“一朝变天”
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为什么此刻宣布对前国家主席的处分决定?文 | 海上客“当地时间12月13日,越共中央政治局公布了对前国家主席阮春福和前中央书记处常务书记
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自动播放自动播放自动播放韩国国会将于当地时间14日下午4时召开全体会议,就关于弹劾总统尹锡悦的动议案进行表决。12月13日,韩国首尔国会议事堂灯火通明,多家媒体在现场搭建直播设备
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据当地时间12月13日消息称,叙利亚总统巴沙尔·阿萨德在离开故土之前,对自己的行动进行了保密,“几乎没有向任何人透露计划”
2024-12-14 09:25:00
△资料图总台记者14日获悉,俄罗斯国家杜马国防委员会成员安德烈·科列斯尼克当地时间13日在接受“Lenta.ru”采访时表示
2024-12-14 09:25:00
中新社多伦多12月13日电 (记者 余瑞冬)在加拿大邮政工人工会发动的大罢工持续4个星期后,加拿大政府出手,要求加拿大劳资关系委员会介入
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中新网伦敦12月14日电 (欧阳开宇 卞雨晨)中英高校圆桌会暨“欧洲翻番”倡议英国启动仪式日前在伦敦玛丽女王大学举行。中国驻英国大使郑泽光
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新华社华盛顿/纽约12月12日电 国家主席习近平11日向美中贸易全国委员会2024年度庆典晚宴致贺信。美国各界人士在接受新华社记者采访时表示
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