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这种过于硬核的生活方式，很可能就会酿成悲剧！健身对身体的好处大家都知道，熬夜的危害大家也都知道，如果前一天熬了夜，第二天还要大重量举铁，这可不是负负得正，潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统...……更多
2023-12-27 10:43:00赛博,养生,健身,还是,运动,心血管
...总是寻找各种方式来释放压力和保持健康。每天我都会去健身房，那是我放松和充实自己的地方。然而，有一天，一个女教练找到了我，从此我的健身之路发生了翻天覆地的变化。那天，我像往常一样在健身房里挥汗如雨。突然...……更多
2024-03-02 17:30:00健身房,健身,天都,教练,健身,方式
...一步丰富了社区居民的体育文化生活，倡导了文明健康的生活方式，促进了广大居民群众健身活动的开展。”廊坊市广阳区人民政府副区长李中杰介绍。 ……更多
2024-01-18 18:18:00广阳区,广阳,廊坊市,廊坊,全民健身,全民
...真 通讯员 方亮德 张文童为深入实施健康中国战略和全民健身国家战略，加快体育强国建设，构建更高水平的全民健身公共服务体系，充分发挥全民健身在提高人民健康水平、促进人的全面发展、推动经济社会发展、展示国家文...……更多
2023-10-22 12:26:00东营,黄河口,黄河,马拉松,建行,比赛
本文转自：中国体育报人人爱健身 人人会健身 人人享健身安徽丰富科学健身指导形式科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面发挥着重要作用，积极推广覆盖全生命周期的运动健康服务，既需要推动体卫融合不断深入，...……更多
2024-01-24 04:03:00安徽,形式,健身,指导,科学,健身
本文转自：人民日报核心阅读近年来，群众健身意识增强，健身热情高涨，体育场地增多，健身方式出新，我国全民健身事业蓬勃开展。日前，2024年全国群众体育工作会议召开，一组组扎实的数据，反映了全民健身工作取得的...……更多
2024-03-27 07:11:00全民健身,全民,场地,赛事,活力,设施
本文转自：玉溪日报充电学习+运动健身花式夜生活点亮健康生活新风尚市民在广场上跟随音乐节奏摆动身体。培训班学员正在认真练习毛笔字。□ 本报记者 滕舒琪 文/图刚刚入冬，趁着天气还不算寒冷，在工作了一个白天后...……更多
2023-11-13 00:45:00夜生活,风尚,健康生活,健康,生活,玉溪
...，甚至出现了“坐出来的大屁股”。这是否意味着久坐的生活方式注定要和完美的身材说再见呢？久坐的隐形成本：对身体的影响长时间久坐，看似只是一种工作状态，实则对身体有着深远的影响。久坐不仅会导致肌肉松弛，还...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...群众文体生活，倡树新时代美德健康生活方式，满足群众健身多样化需求，近期，宁阳县华丰镇组织各社区举办家门口运动会。本次社区家门口运动会以趣味项目为主，设置了跳绳、踢毽子、托球往返跑、10米地滚球、纸飞机等...……更多
2023-10-16 17:36:00宁阳,华丰镇,华丰,全民健身,运动会,家门
...博日报本报讯（记者张厚新）近日，淄博市第十三届全民健身运动会“齐旭杯”全国最美乡村健身瑜伽精英赛比赛在临淄区凤凰镇彩家村举办。学生代表队、社会代表队、村民代表队共220名选手参加了本次比赛。舞台上，运动员...……更多
2023-10-21 05:53:00瑜伽,生活,瑜伽,家村,凤凰镇,村民
...的淡季。现在人们思想观念转变了，大家更加注重健康的生活方式，这两年的节假日反而忙碌起来。”摩舍普拉提馆负责人刘爽说。今年“双节”期间，该馆15位教练的私教课和小班课基本都已排满。《健康中国行动（2019--2030年...……更多
2023-10-06 14:47:00长假,国人,选择,休闲,体育,健身
...气排球比赛本报讯 11月4日，2023黔南州“圈际杯”全民健身市集系列赛（秋篇·都匀站）在都匀水上体育中心举行，健身气功、太极拳展演、气排球社区赛、青少年轮滑公开赛、篮球赛、足球赛，丰富多彩的群众赛事活动带动更...……更多
2023-11-05 15:46:00黔南州,都匀,黔南,系列赛,全民健身,市集
...业也迸发出巨大的活力和潜力，让体育运动成为更多人的生活方式，为体育强国、健康中国建设添砖加瓦。 ……更多
2024-01-04 04:06:00全民健身,全民,赛事,健身,呼和浩特市,全民健身
...点亮生活，健康创造未来。新的一年，让运动成为我们的生活方式，以健康的体魄为加快建设社会主义现代化国家作出应有贡献。”四次登顶珠峰的次落无疑是中国登山界的“顶流”。2023年新年，他第四次来到江山，“新年登...……更多
2023-01-06 00:58:00荣光,队伍,健身,体育,登山,健身
...体育文化生活，挖掘体育多元价值功能，传播积极健康的生活方式，营造新春佳节喜庆祥和的节日氛围和浓厚的全民健身氛围，体育总局今年首次启动了以“体育大拜年，健康迎新春”为主题的全国全民健身大拜年活动，在2024...……更多
2024-02-03 20:02:00全民健身,迎新,全民,健身,活动,健康
...报“圈”出美好 全民参与——2023黔南州“圈际杯”全民健身市集系列赛（秋篇·都匀站）综述本报记者 蒙帮婉全民健身，“圈”出美好。金秋的桥城都匀，充满着无限的活力与运动的美好。10月13日至15日，2023黔南州“圈际杯...……更多
2023-10-21 15:52:00全民,黔南,全民健身,全民,健身,黔南州
...身，热心公益事业，在做好自我健康管理的同时，以健康生活方式影响着身边的人，成为了健康生活和健康理念的倡导者。健康相伴，幸福一生。海南省公安厅海岸警察总队第一支队特警大队副大队长王俊博，热爱运动健身，注...……更多
2023-12-08 13:38:00达人,健康,海南,行动,结果,健康
... 原来该是这样子■ 本报记者 康 宁 摄影 魏志广践行绿色生活方式从“一盘菜”到分餐制，从混装垃圾到分类归纳，从就餐文明新风到“光盘行动”，人们更加注重文明健康绿色环保的生活方式，每一个人都应是自己健康的第一...……更多
2024-03-19 10:52:00样子,家庭,健康,健康,家庭,生活
...光生活，有了被看见的权利，也让他们拥有了看见每一种生活方式的机会。就像最潮刘老头一样，每一个在自己的主场、努力成为生活里的冠军的人，都值得被看见。 ……更多
2023-10-07 13:12:00快手,小伙,大爷,健身,快手,大爷
...质量发展。在黄陂，运动健身已成为人民群众不可或缺的生活方式，也是人民群众幸福健康生活的鲜明底色。
……更多
2023-10-31 10:22:00多巴,多巴胺,全民健身,全民,赛事,健身
...。“智慧化体育项目主要是为了满足现代城市居民对健康生活方式的需求,通过智能技术与体育设施的结合,提供全方位的健身、娱乐和互动体验。”张晓龙告诉记者,智慧步道为市民游客环山运动健身提供了“新玩法”,也是企业...……更多
2023-10-24 00:34:00健身,数字,产业,技术,社区,健身
...活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始注重健身。“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障”，“会健身”“健好身”正成为大家的共同追求。记者走访发现，在全民健身和消费升级大背景下，在我...……更多
2023-12-20 07:04:00小众,运动,时尚,健康,健身,全民健身
...丰富广大群众春节假期的健身需求，积极倡导文明健康的生活方式，这个春节假期，内蒙古体育场馆服务中心为市民送上实实在在的健身福利——内蒙古体育馆和国家（北方）足球训练基地在春节假期指定时间段内面向社会免费...……更多
2024-02-18 10:23:00竞技,快乐,健康,健身,兴安盟,内蒙
...地区都排在前五大趋势之列。在前10名中，运动是良医和生活方式医学趋势表现突出，说明在2024年，将运动融入医疗保健的趋势可能上升。体卫融合的快速发展将引导人们通过科学运动实现健康促进。对于老年人来说，通过定期...……更多
2024-01-03 01:25:00健身,趋势,全球,趋势,运动,健身
...激活体育消费热情，实施全民健身行动，让体育成为一种生活方式和基本需求。要优化体育消费环境，出台鼓励消费政策，开展体育消费试点，延长公共体育场馆开放时间等，培养终身运动习惯。目前浙江夜经济实力在全国处于...……更多
2023-11-21 07:07:00经济,烟火,健身,消费,城市,体育
...之际，以跑步的形式迎接新的一年，可以培养孩子健康的生活方式，呼吁更多的人加入跑步健身的行列。”今年的活动首次邀请了100余名残疾人健身爱好者参加，他们在工作人员的陪伴下以饱满的热情、拼搏向上的意志展示出残...……更多
2023-12-30 19:34:00迎新,交通银行,健身,青岛市,全民健身,青岛
...同体质的特点和需要，开展科学健身指导，传播积极健康生活方式，引导群众会健身、健好身，推动广大人民群众树立自觉健身意识，掀起全民健身热潮，营造全民健身的良好氛围。启动仪式后，社会体育指导员和传统武术爱好...……更多
2024-02-19 11:03:00全民健身,精彩纷呈,全民,健身,活动,健身
...的“月运动·越健康”漫享城市计划主题活动，创新体育生活方式，举办体育生活荟，开展太极拳、柔力球、足球、飞盘、乒乓球等全民健身项目展演等活动，切实将四川省全民健身运动会“开放共享”的良好风尚，转化为人民...……更多
2023-10-10 03:10:00大运,热潮,全民健身,全民,四川,健身
...国体育报从单打独斗到积极参赛——“运动搭子”实现“健身陪伴”本报记者 轧学超人们吃饭有“饭搭子”、逛街有“逛搭子”，而“运动搭子”也开始在人际交往中慢慢流行了起来，“运动搭子”主打 “健身陪伴”， 而寻找...……更多
2024-01-25 04:43:00健身,运动,运动,临夏,健身,运动会
...”“体育道德风尚奖”等奖项。“此次比赛旨在落实全民健身国家战略，普及推广定向越野运动，打造有特色的群众健身项目，推动全市全民健身活动广泛开展，提高市民的幸福指数。”市教体局相关负责人表示，将以这次活动...……更多
2023-11-20 10:53:00越野赛,越野,运动会,全市,首届,运动
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鲁网7月6日讯 （记者 吴英兰 通讯员 张文静）当“夜市”撞上“中医”，能吃、能看、能玩，更能治未病、学养生的“国医盛宴”会是一种什么体验
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本文转自：人民日报客户端姜晓丹“春夏养阳，冬病夏治”，一年最热三伏天，天灸贴药正当时。7月5日是天灸初伏加强日，广东省中医院大德路总院清晨的贴灸现场也排起了长长的队伍
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随着冬季的来临，气温逐渐下降，寒冷的环境不仅给人们的日常生活带来不便，还可能引发一系列的健康问题；在中医理论中，寒冷被视为一种“邪气”
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头晕目眩可能会影响我们的日常生活和工作效率，严重时甚至可能导致跌倒和意外伤害；从中医角度来看，头晕目眩可能与肝阳上亢、气血不足
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苦瓜，作为一种常见的蔬菜，在我们的饮食中扮演着重要的角色；然而，你知道吗？苦瓜在成熟后，其味道会由苦转甜；这种转变不仅令人惊讶
2024-07-06 17:27:00
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱，增加骨折的风险；这种病症不仅影响老年人，也可能出现于年轻人身上；骨质疏松的发病过程通常缓慢
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芒种，二十四节气之一，标志着夏季的深入，天气渐热，湿度增加，人们容易感到疲劳和食欲不振；在这个时候，消化不良的问题也随之而来
2024-07-06 17:30:00
为进一步提升员工的职业素养，点燃内心的工作热情，自今年5月起，郑州民生耳鼻喉医院精心策划并连续举办了多场《干法》读书分享会
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大众网记者 王文文 通讯员 马腾 菏泽报道今年的三伏天从7月15日开始，到8月23日结束，总共有40天超长伏天，是“冬病夏治”的好时间
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人间烟火气，最抚凡人心。好吃好逛是一个优秀夜市的标配，在山东省中医院中医药文化夜市上，吃喝玩乐一个都不会少。中医药和美食碰撞出的烟火味道
2024-07-06 20:33:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌7月6日电（记者时雨）“近日，江西多地遭遇洪涝灾害，在此提醒受灾群众和救灾人员，在洪水退去后要注意灾后防病
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固表粥作为一种传统的食疗方法，其背后蕴含着深厚的中医理论；在中医中，益气固表是指通过增强人体的正气，来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00