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...网友热议，医生呼吁别盲目跟风——减重的基础是科学的生活方式管理■本报记者叶祯 近日，某著名女演员发文称“拍了一部电影，也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比，网友直呼不敢相信，...……更多
2024-01-16 06:46:00生活方式,方式,基础,科学,管理,生活
...，镜子，我最近瘦了吗?多照照我，心里就有数了。2健康生活方式《共识》指出，生活方式干预是科学减重的首选和基础措施。包含2点建议：1.超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分...……更多
2023-11-27 22:02:00照镜,多运,中国,居民,减肥,指南
...不科学且不健康的方式肯定是有相应的健康风险，通过全生活方式管理，运用科学合理的膳食结构，从睡眠、运动系统、体质状况、饮食等多方面进行控制，才是较为健康且安全的减重方式。除此之外，要定期养成检测体重的习...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...同编写，就我国居民的减重行动，提出了20项建议。健康生活方式一夜好眠有助于减重《20条》指出，生活方式干预是科学减重的首选措施。其中包含2点建议：减重需要控制饮食，增加身体活动。如果你最近慢慢在变胖，除了控...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...动”实施方案（2023—2025年）》文件要求，倡导健康文明生活方式，提高广大干部职工健康意识和自我保健能力，由河北省直工会主办，河北省健康科学学会协办的省直机关健康生活方式宣讲系列活动在河北省各省直单位顺利开...……更多
2023-12-08 14:14:00河北省,健康,省直,河北,健康生活,机关
...心、《中国循环杂志》社联合主办的第三届CLMC中国健康生活方式医学大会在深圳召开。大会以“健康无界，生活有道”为主题，由开幕式和6个分论坛组成，开展跨界“科技+生活+医学”学术交流，引领和推动健康生活方式医学...……更多
2023-11-06 15:40:00健康生活,方式,健康,慢性病,生活,中国
...治疗在控制症状和治疗胃炎方面发挥了重要作用，但日常生活方式的调整也同样重要。包括：避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、咖啡和酒精。保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。管理压力和焦虑，因为它们可...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...共识，《医学新视点》整理了19条建议，具体如下。一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造成的机体总脂肪含量过多，或局部脂肪含量增多及分布异常，减重需要控制饮食，增加...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...在用药或手术的基础上，必须得自己有主动的控制去改善生活方式的意愿，才能达到长久的效果。”
肥胖症呈现年轻化趋势肥胖是一种慢性代谢性疾病，是人体摄入过量能量在体内转变为脂质，多余脂质又进一步在体内蓄积的...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...才能有效果，方法越简单执行起来也越容易。肥胖是一种生活方式病，病因出在生活方式上，减肥其实是改变生活方式，必然会打破舒适区，需要一个适用的过程，不必要每天都盯着体重的数值，重点去感受健康生活方式带来的...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...做法应是适度地利用枸杞的营养价值，同时结合其他健康生活方式，以达到真正的养生效果。我们需要建立更科学、全面的健康观，而非简单地追求速效的养生法门。肝肾保健：超越传统，迈向科学
在谈及肝肾保健时，我们常...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...，这都是每个幼儿应具备的素质。(三)善于运用鼓励表演方式幼儿年纪小，认知能力和自控意识较差，可能会反复出现各种问题，这时幼儿教师应耐心引导他们，要善于运用鼓励表扬的方式，及时肯定和赞扬幼儿的点滴进步，让...……更多
2023-12-02 09:03:00常规,幼儿,生活,幼儿,常规,活动
华龙网讯 为有效干预多囊卵巢综合征患者的生活方式，改善患者内分泌代谢指标，重庆医科大学附属第二医院（以下简称：重医附二院）妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合...……更多
2023-11-08 09:58:00医事,多学科,卵巢,生活方式,综合征,方式
随着人们的健康意识不断提升，健康科学的生活方式越来越受到大家的重视。阳光人寿积极探索和实践客户健康生活的新模式，通过“我家阳光”APP平台、“阳光人寿”微信公众号平台，打造线上健康生活服务频道——趣享健...……更多
2023-12-21 19:37:00健康,美好生活,健康频道,人寿,客户,阳光
...、消费和社会服务管理等各环节，深刻改变着生产方式、生活方式和社会治理方式。数据要素是指那些以电子形式存在的、通过计算的方式参与到生产经营活动并发挥重要价值的数据资源。在数字经济中，数据要素的角色可与传...……更多
2023-12-28 17:12:00中国,名词,科技,量子,核聚变,人工智能
...对话和活动，培养孩子的自信心和独立性。幼儿园的教育方式与小学存在很大的差异，孩子们在进入小学时可能会感到困惑和不安，我们需要给予孩子足够的支持和鼓励，让他们相信自己能够应对新的挑战。最后李校长总结了本...……更多
2024-01-25 10:26:00育才,潍坊市,潍坊,教研,联合,科学
“得了糖尿病，这辈子就离不开药了！”这样的观念在许多人印象中根深蒂固。事实上，并不是所有的糖尿病患者都被局限在这种“可以预见的未来”之中。“在最新版本的《中国2型糖尿病防治指南》中，已经移除了2型糖尿病...……更多
2024-03-18 12:10:00糖尿,生活方式,糖尿病,方式,生活,糖尿
...方式，但个体之间的差异也不容忽视。基因、饮食习惯、生活方式以及跑步的强度和频率都会影响减肥的效果。因此，个性化的跑步计划和全面的生活方式调整是实现减肥目标的关键。科学揭秘：跑步如何高效燃脂跑步作为一种...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...向以健康为中心转变，全面推进健康城镇建设。创新工作方式方法。认真学习健康城市建设样板市的做法和经验，围绕健康环境、健康社会、健康服务、健康文化和健康人群等五大领域建设任务，创新工作措施，有针对性地开展...……更多
2024-03-19 10:02:00全国爱卫办,爱卫办,爱国,卫生,活动,全国
...寿机制，这不仅是科学的进步，更是每个人都可以实践的生活方式改变。原理解析：揭秘减少饭量与延寿之谜代谢健康的关键：少吃的力量减少饭量对代谢健康的提升不仅仅是减轻体重那么简单。当我们适当减少食物摄入量时，...……更多
2024-02-27 13:07:00长寿,饭量,寿命,原则,健康,长寿
...和创新性，采取实验与理论相结合、线上与线下相结合的方式，让同学们可以有更多的自主学习与探究的机会。2021级计算机科学与技术专业本科生裴阳对这种教学方式感受颇深：“对于计算机专业来说，实验是必不可少的，这...……更多
2023-12-14 06:25:00奥秘,课程,国家,课程,计算机网络,网络
...会生活（饮食和运动）；会检测血糖；会用药；会就诊。生活方式干预是老年糖尿病患者的基础治疗，包括营养治疗和运动治疗。这些都需要患者从自身出发，通过由浅入深、从简至难进行自我管理，以提高生活质量。在饮食管...……更多
2023-11-14 15:47:00糖尿,三利,糖尿病,吉亚,内分泌科,重庆
...通过采取就近接入市政管网、建设农村生活污水处理站等方式，有序开展农村生活污水治理工作；另一方面，通过采取清淤疏浚、生态修复等措施，不断推进黑臭水体排查整治工作，取得较好成效。截至目前，全区累计投资11.75...……更多
2023-01-12 16:20:00崂山区,崂山,保卫战,答卷,高分,崂山
...提出“关注师生身心健康、加强环境卫生健康，培育健康生活方式，塑造学生健康人格”为核心要义的“大健康”育人理念，提升学生综合素质、健康素养和健康水平。建设健康学校，制度是基础。学校以营造高品质的“健康教...……更多
2023-11-29 04:26:00健康教育,手段,发展,学生,健康,教育
...题：减肥，究竟是一场对抗体重的战争，还是一种对健康生活方式的追求？我们常常听到这样那样的减肥建议，但很少有人告诉我们，减肥不仅仅是一个数字游戏，更是一场对身体和心理的深刻理解。揭秘空腹运动：燃脂真相与...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...环境因素同样重要。日常生活中的饮食习惯、运动水平和生活方式等都会对我们的寿命产生影响，而这些因素不仅仅取决于基因。事实上，研究发现，饮食、运动和不抽烟等健康的生活方式可以弥补一些与基因相关的健康问题。...……更多
2023-11-27 16:42:00基因,死后,影响,时间,研究,基因
...力、增强免疫力，培养良好的饮食习惯，建立科学健康的生活方式，增强自我保护意识和能力。“文化三亚·书香天涯——百姓讲坛”作为三亚市图书馆重要的阅读品牌活动，助力国家公共文化服务体系示范区建设。百姓讲坛自2...……更多
2024-03-15 04:21:00三亚,讲坛,万余,听众,百姓,三亚
...学配置执勤力量，坚持机动巡查和定点整治相结合的工作方式，对流动摊贩、占道经营等乱象进行规范整治，切实提高整治成效。杨庄镇执法中队在强化日常管理力度的基础上，针对农贸市场、公园广场、学校周边等反复出现违...……更多
2024-03-12 08:54:00杨庄,杨庄镇,莱芜,我行,济南市,济南
...如何科学合理地识别更新对象、明确更新目标、确定更新方式、判断更新成效等关键问题，依然是城市体检面临的难题。因地制宜，完善城市体检工作方式和体检指标。从2019年到2021年，经过3年多的实践探索，住建部基本确立了...……更多
2024-03-19 15:22:00城市,城市,更新,工作,问题,发展
...了解，人们开始意识到单纯的节食可能并不是最佳的减肥方式。专业的健康顾问和医生越来越倾向于推荐平衡饮食和适当运动的组合方式来达到健康减重的目的。这一转变反映了人们对减肥理念的更新和对健康的更深层次理解。...……更多
2023-12-26 12:59:00减肥,内分泌,健康生活,原理,解释,科学
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生病时，人体常常会出现水分流失过多的情况，这不仅影响身体的正常代谢，还可能导致脱水等一系列健康问题。因此，在生病期间，及时补充水分显得尤为重要
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2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周，活动主题是“维护听力健康，乐享幸福晚年”。6月24日，聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多，位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴，在这条街上
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女性朋友为了美丽，总是不断想着着各种方法，从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程，无一不体现着对青春容颜的渴望。不过，真正的美丽往往源自于内而外的滋养
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食材世界中，总有一些看似平凡无奇，实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天，我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼，以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力，成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言，煎鱼却是一项既考验技巧，又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天，以其独有的酷热与潮湿，成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里，味蕾似乎也更加偏向于那些，能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里，气温高、湿度大，人体容易出汗，体内阳气外泄，脾胃功能相对较弱，容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
人生的长河中，年岁的增长，白发悄然爬上鬓角，似乎成了岁月无声的见证。你是否知道，白发增多并非全然是时间的杰作，有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
在四季更迭中，夏季总是以它独有的热情与活力，悄然占据生活。夏日慢慢的深入，尤其是进入三伏天，高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆制品，独特的口感、丰富的营养价值，多样的烹饪方式，许多人都爱吃。其中，豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者，在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
在夏日的傍晚，一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆，总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆，更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
洗菜，作为烹饪前的必备步骤，直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时，却往往陷入了一些误区，不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
蔬菜，作为日常饮食中最重要的一部分，以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，深受人们喜爱。然而，并非所有蔬菜，都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00