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南京人四季三餐“吃”瘦有门道
本文转自:金陵晚报国家卫健委针对肥胖人群发布食养指南南京人四季三餐“吃”瘦有门道□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤作为世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖易诱发脂肪肝、心血管疾病、糖脂代谢紊乱及肿瘤...……更多
@2024山东高考生:江阳城建职业学院报考指南来了
江阳城建职业学院,经四川省人民政府批准、教育部备案,是在原西南交通大学科技学院基础上成立的全日制普通高等院校,面向全国招生。学校与西南交通大学等多所知名高校合作办学,是国家“双高”示范校四川工程职业...……更多
...份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情影响下“预制菜”行业的爆火,到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻;从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”,...……更多
春日清淡,五素菜养生指南
1、春季野菜的重要性蕨菜(弯弯菜)是另一种春季的绿色蔬菜,不仅能够补充人体所需的维生素,还具有清热解毒的功效。蕨菜含有丰富的蛋白质,有助于调节身体机能,增强免疫力,其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和...……更多
性价比全面拉满 2024年小米手机选购指南
...体验和前沿技术。以下是一份详尽的2024年小米手机选购指南,帮助您在众多优秀产品中找到最适合自己的那一款。RedmiNote13Pro+这款红米Note系列的新晋成员凭借天玑7200平台和120Hz高刷新率屏幕,展现了出色的性能与流畅度。搭载...……更多
看到体检报告,一头雾水,不知所措?这份指南一目了然!
...的体检项目和流程,了解是否需要特别注意的事项。阅读指南:如果体检中心提供了体检指南,仔细阅读,并按照指导准备。2. 调整饮食与生活习惯禁食:大部分体检需要您在抽血前8到12小时内避免进食任何食物,只能喝水或无...……更多
揭秘!怀孕多少天能测出?备孕妈妈们必看的科学指南!
导语:备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张,希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么,怀孕多少天可以测出来呢?今天,我们就来为大家揭开这个谜团,带您一起了解科学备孕的知识。一、怀孕初期的身体变化在怀孕初...……更多
中国历史上的“圆周率”是如何实现的?
...》的精确性。在机械制造方面,祖冲之在建康成功地改进指南车。据史书记载:“司南车一名指南车,驾四马,其下,制如楼三级。四角金龙衔羽葆。刻木为仙人,衣羽衣,立车上,车虽回运而手常南指。”至迟三国时期,著名...……更多
我国首次明确学生常见病“多病共防”概念 合力构建三级防控体系
...题等,国家疾控局近日发布了《学生常见病多病共防技术指南》(以下简称《指南》),首次明确了学生常见病“多病共防”的概念,并提出了监测和干预措施。《指南》提出,在学生群体中,长时间的静态行为、不良的睡眠习...……更多
心动出游大使团阵容曝光,花式玩法邀你来抖音领取春节出游指南!
...风光,为大家安利心动出游好去处,快来搜索 #春节出游指南 get这份春节出行玩法攻略,一起嗨过新春吧!品味地道的美食,感受浓厚的民俗风情,这个新春让旅行更有乐趣。@赵雅芝 带你看花灯逛庙会,体验中原古都魅力;@李...……更多
高血压的标准不再是140/90?新指南发布后引争议
...管病中心等专业委员会共同制定的《中国高血压临床实践指南2022》正式发布,对比过往的指南,新指南进行多方面的调整,包括下述4点。1、高血压定义成年人的高血压诊断线由原来的收缩压≥140和/或舒张压≥90mmHg(140/90mmHg)...……更多
《财米油盐》|“情绪价值”寻找指南——用“绿”减少焦虑
本文转自:人民网最近,许多人的桌上悄无声息地多了一点“绿”——它们自带“谐音梗”,有可能是一把叫做“不蕉绿”的绿色芭蕉,也可能是一盆名曰“放青松”的小松柏。养这些“绿色搭子”,能够为人们在繁忙的工作...……更多
...护固定陪护人员尽量固定。陪护人员首选身体健康,完全全程疫苗接种及加强接种的人员。五、减少外出尽可能不外出。避免前往人群密集的公共场所,不参加聚集性活动。如需外出,应全程佩戴N95或KN95口罩。【编辑:余丽娜...……更多
龙年春晚彩排骂声一片!多位混子演员现身央视
...剧院、回到现实的时候,这些思考也许会变成我们的行动指南,帮助我们更好地面对生活的挑战和困境。 ……更多
分手挽回攻略:从心灵到行动的全面指南,修复两性关系
分手,对于很多人来说,是一段痛苦的经历。它可能让人感到无助、沮丧、愤怒或者困惑。然而,如果你还爱着对方,那么你可能会有挽回的念头。本文将为你提供一份全面的分手挽回攻略,从心灵到行动,帮助你重新获得爱...……更多
恋爱指南:三则温馨小故事,让你的女朋友甜甜入梦
在忙碌的生活中,我们都渴望拥有一份安静与温馨。特别是在夜晚,当夜幕降临,星星点点,我们希望有一个温暖的怀抱,和爱人一起听着故事,慢慢进入梦乡。我要为你分享三个关于爱的温馨小故事,让你的女朋友在睡前感...……更多
本文转自:十堰日报春节假期画上了句号,节后健康安全返岗至关重要,返岗前注意以下事项,让自己精神饱满地投入新一年的工作。保持良好习惯不是“阳过”或“阳康”就安全了,当前流行的奥密克戎毒株具有多个亚型,...……更多
静电危害不容忽视 这份冬季防静电指南请收好!
本文转自:央视新闻进入冬天,相信绝大多数人都有过“被触电”的感觉,梳头发时,脱衣服时,开电脑时,都可能突然被一阵噼里啪啦的静电给电到。日常生活中,静电现象几乎如影相随。那么静电现象是如何产生的呢?清...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础,同时,也是维持站立姿势的保障。只有保证腿部...……更多
周末生活指南 | 周末有限,三明的松弛感无限
本文转自:人民日报客户端小城灯火映长街烟火人间话生活岁月悠悠情未老静享此刻好时光来三明,过周末将时间开启0.5倍速感受小城烟火里的松弛感享受古街灯火映衬下的岁月静好慢一点,再慢一点将生活调至周末频道将三...……更多
安全水壶指南:挑选电热水壶的关键要素
...电热水壶的潜在健康风险,保障日常饮水安全。安全水壶指南:挑选电热水壶的关键要素选购电热水壶时,首先要注重材质。优质水壶通常采用食品级不锈钢或无毒塑料。不锈钢材质的水壶耐用且不易释放有害物质,但需要确保...……更多
姚安娜演技引争议,知名导演杠上知名编剧
...园治愈剧《去有风的地方》、现实主义科幻剧《明日生存指南》等。 ……更多
冷季尿频,不再烦恼:实用指南
...多疾病可以显著提高治愈率。冷季尿频,不再烦恼:实用指南随着天气转凉,许多人发现自己需要更频繁地上厕所,尤其是中老年人群。这种现象,被称为冷天尿意增多,是由于低温环境影响身体对尿液的处理方式。理解和应对...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...,同时可以提供人体必需的多种营养素。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,每人每天摄入300~500克液态奶或等量奶制品。2.细嚼慢咽,每餐吃够20分钟《共识》介绍,降低进食速度有利于恢复和保持健康体重。研究显示,进食速...……更多
武汉体育学院援藏支教队:开展“圆梦工程”  传承优秀传统文化
...去设计自己心中最美的青花瓷,提高大家的审美情趣。 指南针的故事指南针是中国古代的四大发明之一,对人类科学技术和文明发展起到了不可估量的作用。支教队员侯柯瑞为同学们讲解了指南针的发明历史和内部构造,并教...……更多
快手跨屏联合东方卫视打造《超省钱大会》 斩获全域收视冠军
...题,向观众传递出新时代下节约的价值观与消费观。晚会全程通过嘉宾分组PK、互动问答、舞台表演三个维度呈现,在向观众提供众多惊喜福利的同时,带来了一场难得的视听盛宴,为2023的双十一开了好头!《超省钱大会》在广...……更多
50岁女人夏天穿衣服的搭配指南攻略
...缺乏活力。>>50多岁的女人夏天穿衣服没有这些搭配指南攻略①了解如何增加腰围打造大长腿50多岁的女性应该懂得如何穿着让腰线看起来更大。明智地增加腰围是塑造好身材的关键。最后一点就是它还可以拉长下半身线条的...……更多
...行仔细调研和精心设计。项目建设过程中,该校落实专人全程参与、全程监督,坚持从安全性、科学性、规范性等方面综合考量,严把工程质量。项目建成后,及时配齐公共设施,为学生营造舒适的住宿环境。在多方调研和广泛听取家...……更多
韩安冉这四结三离的状态,出这种事也很难让人不多想吧
...HPV感染的主要途径,非备孕状态下做好保护措施很重要。全程佩戴(即使吃了避孕药)套套,能有效阻断大多数病毒传播。多锻炼、少生气、生活习惯健康、减少吸烟饮酒、提高自身免疫力,对于宫颈癌的防治也十分重要。???? ...……更多
米其林食遇美食节首次登陆苏州,以匠心美食开启秋日寻味之旅
...由苏州工业园区管理委员会、苏州市商务局指导,米其林指南、新建元圆融发展、比斯特苏州购物村、上海黄浦数字商圈运营有限公司主办。图注:2023苏州米其林食遇美食节本次活动是米其林“食遇美食节”品牌的首次亮相,...……更多
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都金辉医生:中医看过敏性皮炎行不行?
过敏性皮炎,作为现代生活中常见的皮肤问题,其根源往往在于机体对特定外界物质产生的异常免疫反应,导致皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状
2024-08-02 00:46:00
发挥区域医疗中心作用,贵黔医院5周岁了
院庆逢夏时如火,绿树浓荫映华堂。8月1日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)举行建院五周年庆典。上级领导、医院领导、各骨干专家及科室代表共计约500人出席活动
2024-08-02 04:12:00
红烧肉做得好吃,秘诀在这里!
说到红烧肉,大家的眼睛是不是立刻亮了起来?这道经典的中式菜肴,不仅色泽诱人,还散发着让人垂涎欲滴的香味。无论是家庭聚餐还是节庆宴席
2024-08-02 06:00:00
黑鱼片家常做法:让你的厨房变身“星级餐厅”!
黑鱼片,不仅口感鲜嫩,还富含丰富的营养,是很多人家常饭桌上的常客。今天,我就来分享一份黑鱼片的家常做法,让你在家也能轻松做出美味的黑鱼片
2024-08-02 06:01:00
苦笋肉片汤的美味秘方:一锅清香扑鼻的健康汤品
大家好,今天要和大家分享一个超级美味又健康的汤品——苦笋肉片汤。听到“苦笋”这个名字,可能有些人会觉得有点儿陌生,其实它是一种非常有营养的食材
2024-08-02 06:02:00
钉螺的美味揭秘:正确吃法和实用小技巧
钉螺,听名字可能会让人觉得有点陌生,但在一些地方,它可是餐桌上的美味珍品。今天,我们就来聊聊钉螺的正确吃法,带你从零开始了解这道海鲜美食的秘密
2024-08-02 06:02:00
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
说到老鸡煲汤,许多人都会觉得它是一道既简单又滋补的美食。不过,要想把这道汤煲得更香浓,更有营养,可不光光是把鸡放进锅里那么简单
2024-08-02 06:03:00
肉桂茶大揭秘:如何用这款香气四溢的茶类提升你的生活品质
提到肉桂,很多人脑海里浮现的可能是冬天的香甜气息,或者是奶茶、甜点里的那股浓郁香味。但是,你知道肉桂也可以成为一种茶吗
2024-08-02 06:04:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?让你的美味之旅更轻松
燕窝在养生界一直有着很高的地位,特别是小仙炖鲜炖燕窝,凭借其独特的制作工艺和方便的食用方式,赢得了不少人的喜爱。如果你还在琢磨小仙炖鲜炖燕窝怎么吃
2024-08-02 06:05:00
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
最近,燕窝成了很多人餐桌上的新宠,尤其是像小仙炖这样鲜炖的燕窝,更是因为其便捷和高营养受到了广泛关注。如果你对燕窝还不太了解
2024-08-02 06:06:00
腌制蒜头的秘方:简单易学,口感绝佳
腌制蒜头,听上去可能有点儿小众,但其实它是一道非常受欢迎的调味小菜。无论是作为佐餐的小菜,还是放在炒菜里提味,腌蒜头都能给你的菜肴增添一份特别的风味
2024-08-02 06:07:00
香脆美味!黄豆芽炒菜的绝妙秘方
说到豆芽,很多人可能会想到那种简单的配菜,但其实,黄豆芽用得好,能变成一道超美味的主菜。今天我们就来聊聊如何把黄豆芽炒得好吃又好看
2024-08-02 06:07:00
冬瓜的做法大揭秘:简单又美味的家常菜指南
冬瓜,这种看似平凡的蔬菜,实际上能用来做出各种令人垂涎的美味佳肴。不论你是冬瓜的新手还是老手,今天的这篇文章都会为你揭示冬瓜的各种美味做法
2024-08-02 06:08:00
芦笋吃法全攻略:从经典到创意,吃出不一样的美味
芦笋,这种绿色的美味蔬菜,在很多人的餐桌上都是常客。无论是清炒、烤制还是做汤,芦笋总能带来不一样的风味。如果你也想了解芦笋的多种吃法
2024-08-02 06:09:00
小青柑:揭开这款神秘茶的面纱
大家好!今天我们要聊聊一款可能你听说过但不太了解的茶——小青柑。它可是近年来在茶友圈里大火的明星茶!如果你对它有点好奇
2024-08-02 06:10:00