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 胃“催老剂”藏在这些生活习惯中?
...的研究人员比较了纽约地区和无反式脂肪限制地区的人群生活状况。研究发现,在实施限制三年或更长时间后,生活在限制区域的人群与那些没有限制的地区人群相比,因心脏病和中风住院人数明显减少。综合比较相差约6.2%。...……更多
容易长息肉、结节的人,生活中有几类食物要尽量少吃
...物,它们的形成可能与多种因素相关,包括环境、遗传、生活习惯等。对于容易长息肉和结节的人来说,生活中的饮食习惯是需要注意的重要方面。以下几类食物,如果摄入过多,可能增加长息肉和结节的风险,因此在日常生活...……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
在日常生活中,我们的口味和饮食习惯经常会发生改变。有时候,这种改变可能仅仅是因为对某种食物的喜好程度有所增减,但有时候,这种变化可能暗示着身体某些潜在的健康问题。中医提醒我们,如果突然偏好以下15种食物...……更多
5种食物会加速器官衰老,尽早撤下餐桌
...着老伴说道。李大爷曾是祖国的忠诚卫士,退休后,他的生活并未就此黯淡。每天早晨,他都会迎着初升的太阳,在小区附近的公园里奔跑。然而这天,他尝试着搬动几个小小的床头柜,这本是他在部队里常用的力量训练。然而...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...制炎症,炎症就能成为身体修复的有力工具。所以,日常生活中,要尽可远离不安康饮食习气,以及熬夜等不良的生活习气,防止加速炎症的发作。 ……更多
饮食禁忌这7种癌症竟是你“喂”出来的
癌症是很可怕的疾病,没有人会愿意沾染上,但生活当中患癌症的人还是有不少。其实,许多癌症的产生于我们平时的饮食习惯息息相关,饮食不当会引发癌症。那么,饮食不当有哪些危害?我们应当如何预防癌症呢?接下来就跟...……更多
...酒并不能直接产生热量,长期过量饮酒还会加重我们的胃肠道、心脑血管等系统的负担,易引起胃溃疡、心脏疾病的发生。考虑到年关应酬的增加,节日聚餐兴之所至,杯杯畅饮,人之常情,但要注意饮酒需适量,饮酒前可以喝...……更多
会催老的6种食物,专家:禁止食用,小心未老先衰
...以不管什么年龄的人都希望自己再年轻一些。但现实却是生活中总有很多因素在加速我们的衰老,你能想象得到就连我们平时吃的食物都会诱发衰老吗?有专家指出:6种会催老的食物,记住一定不要吃。一、果糖——皮肤水果...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
在现代快节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责,还与免疫系统、心理状态和整体健康密切相关。肠道健康对我们的身体健...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...源头上断绝了这位过气网红对消费者健康的威胁。但是!生活处处充满“惊喜和惊吓”。虽然很多小伙伴已经知道在购买零食时,通过阅读「营养成分表」来逃避反式脂肪酸,却不曾知道离我们最近的地方,可能每天“都有奸臣...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...菜的关系结节的形成与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯、炎症等。虽然有研究指出某些食物可能会影响结节的生长速度,但目前还没有明确证据表明芹菜是结节的“加速剂”。因此,不能将芹菜视为导致结节癌变的罪...……更多
厨房里的5个坏习惯 可能导致家庭癌!尤其第一个 很多人中招
做饭的坏习惯可能导致家庭癌?的确,日常生活中厨房里的很多坏习惯,都可能导致癌症,或影响全家人的健康。我们盘点了厨房中最常见的 5 个坏习惯,快看看你有没有中招,能让全家人的健康都向前迈进一大步。坏习惯 1:...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将重点介绍六种胃不适者最好少吃的食...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...0%,婴幼儿需要的脂肪供能比相对较高,达到35%-48%。日常生活中,每个人都要根据身体状况、体力消耗程度以及季节变化等情况合理摄入食用油,例如运动员、体力劳动者、在低温条件下工作的人群以及孕妇等消耗的能量多,可...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...固醇和坏胆固醇,此外,研究人员还发现燕麦组的受试者肠道微生物组的健康也得到了改善。总的来说,燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物,适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外,经常吃燕麦还能收获...……更多
远离结肠癌,从饮食开始!日常注意这7点,守护肠道健康
随着现代生活方式的变化,结肠癌已经成为全球范围内发病率和死亡率较高的癌症之一。幸运的是,研究表明,通过合理的饮食习惯,我们可以在很大程度上预防这一疾病。结肠癌是发生在结肠(即大肠的一部分)的一种恶性...……更多
猪油还能不能吃?有什么好处和坏处?吃什么油最健康?这次说清楚
...。偶尔吃一碗猪油拌饭,吃一顿牛油火锅没问题;但日常生活,不宜以动物油为主,要严格限制:牛油、羊油、黄油、猪油、棕榈油;因为这里面饱和脂肪酸多,会导致心脑血管疾病高发,所以不宜常吃,不宜多吃,只适合解馋...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...佳治疗时间,从而给自身造成不可逆的损伤,影响到正常生活! ……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...展历史漫长,伴随着我们的饮食习惯而来。随着人们物质生活水平的提高以及对生命健康的重视,越来越多的人开始把目光转移到养生之道上。这不,前段时间刚刚退休的王大爷在跟人聊天的时候,偶然得知:长期食用大豆油对...……更多
一日三餐早餐营养最重要,推荐这5种食物作为早餐
...能量,为身体提供足够的能量来开始一天的活动。保护胃肠道按时吃早餐也可以保护胃肠道,防止胃酸刺激胃黏膜引起胃部不适。提高工作效率吃早餐使身体营养摄入充足,保持良好的精神状态,有助于提高工作效率。02早餐不...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...的形成与多种因素有关,如遗传、慢性炎症刺激、不良的生活习惯等。其中,长期慢性炎症刺激被认为是肠息肉形成的主要原因之一。当肠道受到炎症刺激时,肠道内壁细胞会增生,进而形成息肉。此外,不良的生活习惯,如饮...……更多
胃溃疡的形成原因及预防措施
...胃黏膜的损伤。除了饮食调理和合理用药外,保持良好的生活方式也是预防胃溃疡的关键。我们应该学会应对压力,保持良好的心态,避免长期处于焦虑、紧张状态。因为精神压力可能导致胃肠道功能紊乱,增加胃溃疡的发生风...……更多
病从口入!告诫:这3种食物要浅尝辄止,否则易招惹疾病!
...制品中含有一些亚硝酸盐成分,会使得食道、胃部黏膜和肠道黏膜受到一定程度的损害,发生一系列炎症、溃疡,甚至是癌症的概率都会相对增加。三、烧烤大多数现代年轻人群都喜欢吃烧烤,不管是肉类、蔬菜还是海鲜类,通...……更多
血脂是人体内血液中脂类物质的统称。由于生活水平的提高,吃的也越来越好,很多人只顾口腹之欲,而忽略了饮食健康,导致患高脂血症的人越来越多。高脂血症早期一般不会有症状,但是随着患病时间的延长,会引起一系...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...中老年后,他开始了三天一小酒席,五天一大酒席的这样生活方式,这样的生活方式持续了几年的时间,在这样大量的吃大鱼大肉的生活中积累出了许多脂肪在体内,并且出来的心脑血管疾病,其中起到最危害作用的就是脂肪酸...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...或过度的炎症可能会导致健康问题,如关节炎、心脏病和肠道疾病等。因此,了解如何通过营养来调节炎症反应至关重要。李永进介绍,营养与抗炎之间存在密切的关系。适当的营养摄入可以帮助维持身体的正常功能,并提供所...……更多
回顾与展望|权威专家科学解读 2023年食品安全与健康十大热点
...学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任、教授不健康的生活方式和过度运动是导致猝死的重要诱因。“防猝死套餐”中的营养物质具有一定的生理功能和健康效应,但并没有证据表明具有预防猝死的作用。保健食品不是药品,...……更多
吃洋葱可以降血糖吗?医生:若想降血糖,不妨常吃这4物
导语:在我们的日常生活当中,高血糖与糖尿病的阴影愈发沉重地笼罩在人们的健康之上,这两大慢性健康问题不仅影响着中老年人群,也悄然向年轻一代蔓延。随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,糖尿病和高血糖的患病...……更多
医生坦言:长了肠息肉,身体或有这3种异样
...致肠道上皮细胞的异常增生,进而形成息肉。3、不良的生活习惯:长期饮食不规律、暴饮暴食、食用过多高脂食物等不良生活习惯可能导致肠道黏膜受到损伤,增加肠道息肉的风险。此外,长期便秘也可能与肠道息肉的形成有...……更多
“抗癌”食物有哪些?建议大家了解下
...是没有治愈的方法,也是人健康最大的“杀手”。所以在生活中一定要预防癌症的发生,少吃些自带毒素的食物,减轻对自身的损伤。……更多
2022-12-04 19:42抗癌,食物,建议
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
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女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
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卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
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长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
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