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在秋天养生时,应注重防受凉、护腹部、养胃肠
...重,胃肠消化不良抵抗力也会受到影响。因此,在秋天养生时,我们应注重防受凉、护腹部、养胃肠。下面为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。一、防受凉1.增减衣物:秋天早晚温差大,要根据气候变化及时...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...一、腹部按摩的四大益处1、促进消化腹部按摩可以促进胃肠道的蠕动,增加消化液的分泌,帮助食物更好地消化和吸收。对于消化不良、胃胀、胃痛等问题,腹部按摩能够起到很好的缓解作用。此外,腹部按摩还可以刺激腹部...……更多
每天例行揉腹,四大益处不期而至,但揉腹的时机有讲究,切勿出错
...可以刺激腹部穴位,促进肠胃蠕动,帮助消化食物,缓解胃肠不适。对于便秘、腹胀等消化不良症状,揉腹能起到很好的缓解作用。长期坚持揉腹,还能改善肠胃功能,预防胃肠道疾病。2、减肥瘦身,塑造美丽腹部线条揉腹能...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...秘和提高营养吸收非常有益。此外,腹部按摩还可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌。扩展:腹部按摩对于促进消化和吸收有着显著的益处。通过按摩,可以刺激肠道的蠕动,加快食物在消化道中的运动。这不仅有助...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物具有清热解毒作用,减轻身体炎症反...……更多
...来袭。由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱;同时,人体新陈代谢增强,耗热量增多,胃液及各种消化液分泌增多,食欲改善,食量增加,所以要特别注意保护胃肠功能。外出时注意防寒...……更多
老年人急性阑尾炎的临床表现有哪些 如何进行早期诊断
...生应仔细询问老年患者的病史和症状,特别关注腹痛的发生时间、位置、性质以及其他伴随症状,如恶心、呕吐等。医生应进行仔细的腹部物理检查,包括触诊、听诊等,特别注意检查腹部压痛点和反跳痛点是否存在,并观察是...……更多
寒凝食滞:舒缓消化不良的养生之道
...草药用温水冲泡成草药茶,可以在餐后饮用,有助于促进胃肠蠕动和缓解寒凝食滞的症状。此外,服用(世雅达)雪山胃宝丸及适当的运动也能够帮助消化,可以选择一些轻度的有氧运动,如散步或瑜伽,促进血液循环和消化系...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...腰部的脂肪,每次转呼啦圈至少30分钟。摇呼啦圈能刺激胃肠道,促进胃肠血液循环,加强胃肠蠕动功能,缓解和预防便秘。呼拉圈撞击腰腹部,像针灸按摩一样,能减少腹腔疾病的发生。摇呼拉圈可以瘦腰瘦臀,还可以瘦腿。...……更多
了解一下饭后养生的秘诀
...过酸的水果。五、饭后宜进行腹部按摩腹部按摩可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。方法是以顺时针方向轻轻按摩腹部,每次按摩10-15分钟,每日2-3次。六、饭后宜喝一杯茶茶叶中的茶多酚具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等作用...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...能因饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等,引发突发性胃肠痉挛,从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历,总结了一些突发性腹痛的防治方法,分享给大家。一一次巡诊中,战士小张...……更多
腹部较硬?试试这两个按摩法
...物质、保证新陈代谢需求。消化系统功能正常的人,说明胃肠道通畅、体内的食物残渣也能及时排出体外,腹部摸起来就较为绵软。但如果胃肠道功能异常,胃肠道无法正常蠕动消化吸收、代谢出多余的食物残渣,大量的食物残...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...。儿童腹痛可能是饮食不洁、腹部受凉、消化不良、急性胃肠炎、急性阑尾炎等因素引起的。家长应尽快带其前往医院就诊,检查明确原因后进行处理。具体分析如下:1、饮食不洁当儿童摄入不洁或过期食物时,食物中的有害...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...心医院消化科门诊迎来就诊高峰,为此,南阳市中心医院胃肠二科负责人吕柯介绍了肠胃不舒服的应对方法。吕柯介绍,春节过后,气温骤降,胃肠道是对温度比较敏感的器官,受凉以后,刺激胃酸分泌增多,胃肠平滑肌收缩痉...……更多
我每年都体检,为什么医生还是说我没有检查过胃肠呢?
...都去医院健康体检,为什么医生还是说我从来没有检查过胃肠呢?我们大部分人每年做的健康体检项目主要都是心电图、胸片、彩超、抽血等常规检查,一般都没有做胃镜、肠镜体检,而胃肠道的情况只有胃镜、肠镜才能看清楚...……更多
孕中期肚子抽筋似的疼是怎么回事
...可能是子宫增大、假性宫缩、缺钙、胃食管反流病、急性胃肠炎等因素引起的。建议及时就医,明确病因后,在医生的指导下对症治疗。具体分析如下:1、子宫增大孕中期随着孕周增加子宫也在不断增大,造成腹围迅速增大,...……更多
秋天养生的饮食起居重点
...适当添衣,夜间睡觉时盖好被褥,做好腹部保暖,减少对胃肠道的不良刺激。饮食:看体质吃健脾食疗饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量,少食多餐。此外,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃了,否则会损伤脾胃...……更多
中西医结合学术带头人王融冰医生:功能性胃肠病有什么症状?
功能性胃肠病是一组胃肠功能紊乱的疾病,其症状多种多样,常见的包括以下几个方面:1、可能会出现腹痛症状,疼痛部位通常在腹部中央或腹部一侧,疼痛性质多为隐痛或胀痛,有时可出现绞痛或刺痛。2、常有腹胀症状,表...……更多
两个月内腹部日渐隆起,烟台一女子腹膜后巨大肿瘤被成功切除
...怀孕,但实际上却是肿瘤在作祟。日前,烟台山医院东院胃肠外科宫红彦、王永团队顺利为其切除了直径超过20厘米的腹膜后巨大恶性肿瘤,为其赢得了一线生机。前段时间,烟台市民孙女士来到了东院胃肠外科门诊。烟台山医...……更多
以下5个小妙招,用来对抗便秘
...杯温水,引起胃——结肠反射,使体内消化液增加,增强胃肠道消化功能,促进大肠蠕动,消除便秘。饭后吃点水果饭后1-2小时内吃点水果,能够促进肠胃消化。尤其是老年人,可以每天饭后吃点低糖水果,坚持就能看到效果。...……更多
重医二院·医线探案| 手术禁区不“瘤”余地 多学科联合精准切除腹膜后巨大肿瘤
...日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)胃肠肛肠外科在多学科联合下为一例腹膜后巨大肿瘤患者成功实施整体取“瘤”手术,并避免了大血管切除重建,再次刷新了该院在此领域的成功纪录。3年里肚子越长越...……更多
老年人腹痛别强忍,要警惕栓塞病
...石等阻塞性病变或空腔脏器发生痉挛所致。痉挛性疼痛:胃肠道痉挛也可能会导致腹痛,像胃溃疡、胃肠道炎症等都可能会导致痉挛性疼痛。胀痛:轻微的胀痛,多与肠梗阻、消化不良、胆囊炎、肠麻痹等疾病有关。剧烈绞痛:...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...脚部循环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,人体阳气的根在肾,肾虚则阳气生发无源...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
...先要注意饮食卫生和饮食习惯,不要吃生冷食物,以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果,或者将水果加热,使水果不太凉再吃,这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保暖,如果是吃得太饱,肠...……更多
胃溃疡患者的秋冬季保养
...复发主要是因为寒冷刺激导致交感神经兴奋性增高,使得胃肠道活动加强,胃酸分泌增多,破坏了胃肠粘膜的防御屏障,加上寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,人体新陈代谢增强,耗热量...……更多
经常消化不良的人只要多做这些运动,胃口自然就会来了
消化不良是一种常见的胃肠问题,对于经常遭受消化不良困扰的人来说,适当的运动可以帮助改善消化功能,缓解不适症状。本文将介绍四种适合消化不良的运动,帮助您解决消化不良问题。散步是一种简单而有效的运动方式...……更多
专家:莫名腹痛别忽视
...,一查吓一跳!在入院完善腹部CT、无痛肠镜等检查后,胃肠外科主任张良金发现刘老汉横结肠有肿块,病理结果表明其为横结肠癌。“如果我定期体检,出现症状便立即去医院就诊,就能早发现早治疗了。”得知自己患了肠癌...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
“胃”你服务,“肠”享健康
...医院。更强、更快、更好,疝气患者的“优先选择”医院胃肠外科/疝外科与市一院胃肠外科实行“一院两区”一体化发展新模式,立足钟楼、服务钟楼、辐射全市,为百姓提供从门诊到病房的全方位诊疗服务,进一步满足全市...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...如刀绞,我们往往会想到可能是因为饮食不当导致的急性胃肠炎。然而,有时这剧烈的腹痛,也可能源于那看似不起眼的阑尾发炎。因此,深入了解阑尾炎的相关知识,对于预防和应对这一疾病,保护自己和身边人的健康,显得...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
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口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
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