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韭菜与它才是最佳搭档,男人常吃健腰补肾,孩子常吃个头长更快
...需要准备的具体食材有:韭菜、虾皮、干红辣椒、大蒜、生姜,需要用到的调味料有:料酒、耗油、鸡粉,很多人家中是没有虾皮的,可以去超市找一下,一般在干货区就会有哦!准备好之后进行以下的步骤:这菜吃起来味道不...……更多
中药变“毒药”!再次提醒,4类中药别当补品吃,小心伤肾伤肝
...、药性较强等特点,一些中药在不适当的情况下,可能对肾脏和肝脏造成伤害。比如,下面4种中药虽然具有“补”的作用,但也不能当补品吃,否则可能变“毒药”,伤肾伤肝!1、何首乌何首乌被广泛应用于补肝益肾、黑发护...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...2个;红朝天椒1个;干红辣椒1个;卤好的熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成段后,焯一下开水),青...……更多
武汉60岁患高血压慢性肾脏病多年,医生终于揪出“元凶”
...竟是有什么问题呢?范先生今年60岁,患有高血压和慢性肾脏病多年。在医生的治疗和指导下,其病情控制得不错。然而最近一段时间,他总感觉自己时常有乏力、恶心的症状,于是到医院就诊。通过检查,医生发现范先生出现...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...种具有出色养肾效果的食材。泥鳅、桑椹、冬瓜、海带、生姜这五宝,不仅具有丰富的营养价值,还能在酷热的夏日中为你的身体带来一丝清凉。03泥鳅:水中的人参泥鳅被称为“水中人参”,具有补中益气、养肾生精的功效。...……更多
当心脏病患者感冒时,过量饮水可能增加心脏的负担
...乎成了感冒时的不二法则。但当这条看似万能的建议遇到肾脏和心脏疾病这样的特殊健康考验时,情况就变得不那么简单了。我们知道,水是生命之源,它在感冒期间尤为重要,帮助身体调节温度、排除毒素。然而,对于那些肾...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3,建议了解男人是家里的“顶梁柱”,要赚钱养家,照顾老婆、孩子和父母,责任非常大,所以一定要注意保护自己的身体,尤其是补阳。俗话说“阳气足,百病...……更多
医生提醒:蛋白质摄入过量,你的身体会出现这些隐患!早发现早改正
...的是,这种过量可能使得身体的其他部分开始发出警报。肾脏,这个默默无闻的清洁工,开始承受难以想象的重压。它本是平稳运行的,但现在却不得不加班加点,处理那些不断涌入的蛋白质分解产物。长此以往,肾脏的抗议终...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物。生姜图片1.生姜:有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜,可以帮助身体发热,增加身体的温度,从而起到驱寒的作用。此外,生姜还有助于排出体内的湿气,保持身...……更多
它是“养肾小能手”,建议一周吃3次,男人补阳,女人养颜抗衰老
...力,同时还有助于保护视力。 主要食材:鳝鱼、韭黄、生姜、蒜具体做法:鳝鱼洗净切段,用少许盐和料酒腌制10分钟。韭黄洗净切段,生姜切片,蒜拍碎。热锅加油,先下姜蒜爆香,再加入鳝鱼炒至变色。加入韭黄,快速翻...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...可以了,待微凉后脱模切块,或者直接掰着吃都可以。 生姜性温味辛,能够发散风寒、温中止呕。适量食用生姜可以促进血液循环,预防感冒等疾病。生姜可以搭配红糖或者红枣一起煮水饮用。推荐菜谱:姜米茶1、姜米茶最好...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
韭菜是一种营养丰富的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有较丰富的维生素,但对于胃病患者来说,却可能成为加重病情的“加速器”。一、辣椒胃病患者应尽量避免食用辣椒,辣椒会...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...在控制血压的过程中,饮食调理占据着举足轻重的地位。韭菜作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和营养价值受到许多人的喜爱。然而,关于高血压患者能否食用韭菜的问题,社会上一直存在着不同的声音。今天,我们就来探...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...推荐菜谱:干锅黄花菜准备食材:五花肉、青椒、大蒜、生姜、干黄花菜制作方式:1、干的黄花菜清洗干净,放在碗中,用清水浸泡变软。2、五花肉清洗干净,用刀在猪皮上刮一下,刮去脏东西,切成薄片备用。3、青红椒清洗...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...然皱起了眉头。她的儿子刚从医院回来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...相当高,有利于促进肠道健康。主要食材:油菜、大蒜、生姜具体做法:油菜洗净切段,大蒜切末,生姜切片备用。锅中加入适量食用油,油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒,直至油菜变软。根据口味加入适量盐...……更多
医生建议:湿气重的女人,常喝这4道汤,排湿气,防炎症,护子宫
...白质和矿物质,增强体质。 主要食材:莲藕、猪排骨、生姜具体做法:将猪排骨洗净,用开水焯一下去除血水。莲藕去皮切片,生姜切片备用。把处理好的排骨、莲藕、生姜一同放入煲里,加水。大火烧开后转小火慢炖1-2小时...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...我们一起来学做吧!食材清单:白菜:500克、蒜:3瓣、生姜:10克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量步骤1.准备食材:将白菜洗净切成块状,蒜切末,生姜切片备用。2.热锅热油:锅中倒入适量的食用油,放入蒜末和生姜...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...鲜猪瘦肉200克,韭菜一把,干香菇10朵辅料:红椒半个,生姜适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后洗净切成薄片;韭菜择净,清洗干...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...料:韭黄:适量;番茄:2个;鸡蛋:1个;大葱:适量;生姜:适量;辣椒:适量(可根据口味调整);鸡精:适量;食盐:适量;白胡椒粉:适量;香醋:适量;食用油:适量步骤:1.韭黄洗净切段备用;番茄洗净切块备用;...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
...饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食:高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担,因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常富含脂肪,肝脏、肾脏等动物内脏器官含有高脂肪...……更多
遭遇医疗史上最大罢工风波,HMO模式不香了?
...最大的经营风波。10月14日,一场发酵数月、持续3天的大罢工暂告段落。代价是,凯撒医疗与工会联盟达成了一项临时协议,承诺将更积极地解决员工短缺问题,同时提高员工的工资和福利待遇。具体而言,凯撒医疗表示,到2026...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...茴香馅饺子 食材准备:猪肉馅:500克;新鲜茴香:300克生姜:1小块(约15克),切末;葱:2根,切末;料酒:1汤匙;;酱油:2汤匙;盐:1茶匙;白胡椒粉:1/2茶匙;葱油:1汤匙;制作步骤:1:将新鲜茴香清洗干净,沥干水...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...道鲜美,是健康滋补的好选择。主要食材:牛肉、枸杞、生姜、大蒜、生抽、料酒具体做法:牛肉切片,用生抽和料酒腌制。枸杞提前用水泡发。锅中放油,下姜蒜爆香,加入牛肉快速翻炒。牛肉变色后,加入枸杞,翻炒均匀即...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...菜香干材料:韭菜:适量;干香干:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量做法: 1.准备食材:将韭菜洗净切段,香干切小块,大蒜切末,生姜切丝备用。2.炒香干:锅中...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...郁。制作这道菜的步骤如下:材料:牛筋、韭黄、豆腐、生姜、生抽、蚝油、老抽、盐、料酒。制作方法: 1、将韭黄清洗干净,切成小段。2、将牛筋清洗干净,切成小块状,用料酒和生姜焯水后捞出。3.另起一锅,将牛筋放入...……更多
为什么羊肉不能放生姜呢?一文了解下
...让小刘有些奇怪的是自己老爸炖羊肉的时候怎么样都不放生姜。生姜本来就是去腥神器,羊肉味道比较重,所以用生姜去味应该也很正常吧,小刘心中是这样想的,也询问自己老爸为什么不愿意食用生姜。“鱼不蒜,羊不姜,牛...……更多
60岁大妈每天吃生姜,一年多没间断,医院检查身体各指标另人惊讶
“这生姜不就是咱们厨房里的宝贝嘛?没想到它还能这么管用!”王大妈在社区的茶话会上,笑着向大家展示了她最近的体检报告。王大妈,60岁,是个退休的银行职员,平日里喜欢园艺和烹饪,生活十分有条不紊。一年前,在...……更多
“吃姜不去皮,吃错害自己”?生姜要不要去皮?尽量别做错
导语:生姜是咱们生活中非常常见的食物。咱们简直每天都和生姜打交道,但是你真的了解生姜的用法吗?去皮仍是不去皮?\"吃姜不去皮,吃错了自己\"?生姜要不要去皮?尽量不要做错事生姜不只是一种调味品,也是一种非常...……更多
岭南春季药膳养生
...功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用。不适宜人群:糖尿病、阴虚火旺者...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00