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晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...医食疗治病、调体质:恶心、呕吐食疗方法:姜汁+蜂蜜生姜性温,有散寒、健脾、止呕的功效。对胃寒引起的呕吐有很好的疗效。蜂蜜用温水冲调后属温性,能调补脾胃,对胃肠功能有调节作用,使胃酸分泌正常。具体操作:...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...:食欲不振者。材料:赤小豆50g、白扁豆50g、乌鱼300g、生姜适量(2-3人量)。制作方法:赤小豆、白扁豆洗净后用清水泡发2小时,乌鱼劏洗干净切块,生姜切片,在锅中放入1.5L清水,将赤小豆、白扁豆放入锅中,武火煲开后改...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...寒润燥。材料:猪骨:500克;马蹄:250克;板栗:250克;生姜:适量;枸杞:适量;盐:适量;清水:适量制作步骤:1.处理食材:将猪骨洗净,放入锅中,加入清水,大火烧开后焯水,捞出备用。马蹄去皮切块,板栗剥去外壳...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...为我们准备了一种神奇的食材来对抗这些问题——那就是生姜。生姜,这个厨房里常见的调味品,其实是一种营养价值极高的食材。它富含姜辣素、维生素和矿物质等多种营养成分,这些成分不仅能帮助我们改善血液循环,还能...……更多
炖羊肉汤要放3种关键调料,很多人不知道,难怪味道不好
...时必不可少的三种调料,助你轻松炖出美味佳肴。首先,生姜是炖羊肉汤的灵魂调料。它具有驱寒、暖胃、发汗等功效,能有效地去除羊肉的腥膻味,同时增加羊肉的鲜味。在炖煮时,将生姜切成片状或拍碎,与羊肉一同放入锅...……更多
牙痛不是病,疼起来真要命?想要缓解牙痛,不妨试试这7招!
...,一定要提前了解生活中哪些东西可以缓解牙齿疼痛?1.生姜若是牙痛时服用了药物也无济于事,建议在家里找一块生姜切成一小片,然后含在牙齿疼痛的地方,过一段时间便能有所缓解。不过最好选择新鲜的生姜,另外在切片...……更多
...玉竹百合瘦肉汤】配料:玉竹、百合各30g,猪瘦肉500g,生姜3-5片。做法:玉竹、百合用清水洗净,稍浸泡;猪瘦肉亦用清水洗净,整块不用刀切;一起放进瓦煲内,加入清水2000-2500毫升(约8~10碗水量),武火煲沸后,改为文火...……更多
这道葱爆羊肉色香味俱佳,口感丰富,能够给人带来美味和满足感
...特的葱爆羊肉。首先,将羊肉洗净后切成厚片。然后,将生姜拍破并剁碎,放入水中提取姜汁。接着,将大蒜切成片,生姜切成姜片,红辣椒切成片,大葱切成滚刀块备用。准备好调料汁,将盐、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、老...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
生姜的营养价值是非常高的,它具有活血化瘀,驱寒排湿的功效,而且还能够有助于帮助提高人的食欲,防治晕车晕船等。所以对于懂得养生的人来说,在平时非常喜欢和生姜打交道。尤其对于女性朋友来说,可能并不喜欢吃...……更多
不论男女,经常用“它”泡脚,帮你“黑发、抗衰老”,你身边就有
...,加一些艾叶洗脚,还能够帮助大家缓解一些妇科疾病!生姜也是我们平时比较常见的一种食物了,而且生姜性温,如果大家在泡脚的时候,适量的加一些生姜的话,能够在一定程度上帮助大家促进体内的血液循环,加快血液流...……更多
药食同源治疗肾脏病
...鲫鱼鲫鱼功能补脾行水,茶叶功能消食止渴、利水消肿,生姜能发表散寒。鲫鱼一尾(约250~300克),去鳞及内脏,茶10~15克塞鱼腹内,加生姜2片、黄酒少许,清蒸,不放盐,蒸熟去茶叶,吃鱼喝汤,分2~3次服用。砂仁蒸鲫鱼砂...……更多
...么吃才不“中标”呢?既然螃蟹的属性为咸寒,那么就用生姜末、大蒜汁来对付就行了,温其寒性,解其毒性。细菌在螃蟹肉里也容易滋生,吃了也会中螃蟹毒。用热酒捣藕节,以热酒调服,有治疗螃蟹毒的可能。因为吃螃蟹容...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...季饮用的暖身饮品。一、姜糖苏叶饮(约2人量)用料:生姜 3g,紫苏叶 3g,红糖 15g。做法:将生姜洗净,切成细丝,与紫苏叶一起放入瓷杯内,再加红糖,用开水冲泡,盖上盖文浸 10分钟,趁热服用。功效点评:温经解表散寒...……更多
这些成分具有抗氧化、抗炎和抗血栓等作用
...清理血栓斑块,从根本上解决高血糖问题。这个绝配就是生姜。生姜是一种常见的调味品,不仅在烹饪中被广泛使用,还具有丰富的药用价值。研究表明,生姜中含有丰富的生物活性成分,如姜黄素、姜酚和姜辣素等,这些成分...……更多
问止中医李宇晴医师讲解,脑震荡怎么办?
...方。针对脑部疾病,中医大脑自动在处方内加量生半夏、生姜剂量。中医有句话叫:血不利则为水,如果脑内因瘀滞导致脑脊液吸收障碍、循环受阻,会有脑积水的情况,在脑外伤引起的脑出血等创伤性大脑损伤,脑积水是蛛网...……更多
红薯和此物一起煮,不贫血了,体内湿气没了,还能提高免疫力
...一起煮可以起到补血、排湿、提高免疫力的作用。红薯+生姜生姜具有驱寒、暖胃、活血的作用,可以帮助排出体内的湿气和寒气,缓解身体疲劳和不适感,将红薯和生姜一起煮,可以使它们的营养成分相互补充,促进营养吸收...……更多
“春天养好肝,漂亮一整年”,推荐5种养肝菜,坚持吃皮肤更透亮
...推荐做法:韭菜炒河虾材料:韭菜:适量;河虾:适量;生姜:适量;蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.准备工作:将韭菜洗净切段,生姜切成细丝,蒜切成薄片。河虾去壳去头,清洗干净...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...适合春季食用。材料:适量蚕豆;适量口蘑;2-3个鸡蛋;生姜;适量葱;适量盐;适量食用油;适量清水步骤: 1.准备食材:将蚕豆去壳,口蘑切成片状,鸡蛋打散备用。生姜切片,葱切段。2.炒香蚕豆:锅中倒入适量食用油,...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料:鸡块、白果、生姜、盐适量。做法:将鸡块洗净后焯水备用,白果去壳去皮,与鸡块、生姜一起放入锅中,加入适量清水炖煮至鸡肉熟烂,加盐调味即可。功效:白果具有敛肺气、定喘...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...、普洱、南瓜、糙米、葡萄、小米、桑葚、红茶、莲子、生姜等食物被认为是养胃佳品,它们对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用。一、山药山药含有丰富的黏液质、蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,对胃部健...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...郁。制作这道菜的步骤如下:材料:牛筋、韭黄、豆腐、生姜、生抽、蚝油、老抽、盐、料酒。制作方法: 1、将韭黄清洗干净,切成小段。2、将牛筋清洗干净,切成小块状,用料酒和生姜焯水后捞出。3.另起一锅,将牛筋放入...……更多
...西洋参3克,杏仁10克,川贝3克(打碎),猪瘦肉150克,生姜2片。猪瘦肉洗净切块,焯去血水,与洗净的西洋参、杏仁、川贝、生姜一同放入炖盅内,加适量清水,隔水炖煮2小时,加入精盐即可食用。【功效】益气养阴、止咳化...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、生姜。木香顺气丸每50粒重3g。口服,一次10克,一日2~3次。主要功效1、助消化,神曲、麦芽、山楂并用,能加强对脂肪、蛋白质及淀粉的消化,陈皮所含挥发油能促进消...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
在寒冷的夜晚,一杯温暖的生姜水和一颗脆甜的苹果,听起来是多么诱人的夜间零食组合!然而,网络上关于这一组合对健康影响的说法却五花八门,有的声称它能“促进消化、改善睡眠”,而有的则警告说它会“引起胃酸过...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
生姜是一种常见的食材,具有丰盛的营养成分和药用价值。在烹饪中,生姜常常被用来增加食物的口感和香气,一起也有助于促进消化和加强免疫力。除此之外,生姜还可以用于治疗一些常见的病症,如伤风、咳嗽、头痛等。...……更多
冬季天气变冷,常用4种蔬菜炖汤喝,预防感冒发生,平稳度过冬季
...喝,预防感冒发生,帮助平稳度过冬季。常用4菜炖汤:生姜炖汤:暖身驱寒生姜是日常调料,也可以入药,冬季常用生姜炖汤喝,可以暖身驱寒,防感冒。生姜,是风寒感冒的杀手。中医认为,生姜味辛性温,具有发汗解表,...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...赋予了这个小小的姜片和醋滴深层的内涵。长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?促进消化姜是一种常用的调味品,具有温中理气,助消化的作用,而醋则可以健脾开胃,促进消化液的分泌。将姜泡在醋中,不仅可以去腥增味,...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...拥有身体所需要的能量,缓解感冒所引起的嗜睡症状。2.生姜生姜本身属于辛辣的那种,用生姜和开水熬制,喝下去,可以帮助去除体内的寒气。3.萝卜萝卜味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽...……更多
胡萝卜具有多种功效,让我们看看有哪些
...花生鸡爪汤还需要一些其他食材。例如精瘦肉、白扁豆、生姜等。精瘦肉是一种低脂肪高蛋白质食品,可以提供身体所需的营养,并且有助于增强饱腹感。白扁豆富含膳食纤维和蛋白质,可以增加饱腹感,帮助消化。生姜具有温...……更多
二十四节气·小份菜推荐丨冬至:当归生姜羊肉汤 益气补血温中健肾
...厨师长杨维政为大家推荐一款益气补血、温中健肾的当归生姜羊肉汤。冬至,又称日南至、冬节、亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,也是中国民间的传统祭祖节日。在古代民间有“冬至大如年”的讲法。在中国北方地区,每年...……更多
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糖尿病食谱--小炒韭菜豆腐皮
材料:豆腐皮、韭菜、植物油、葱、姜、盐、耗油做法:1.韭菜择洗干净,切成寸段;豆腐皮洗净,切块;葱切葱花、姜切末备用。2
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