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简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...径。他将太极与中医理论相结合,探索出一套独特的养生方法,他立志要将这一传统智慧传播给更多中老年朋友,帮助他们提高晚年生活质量,享受健康长寿的福祉。随着不断实践与领悟,他逐渐认识到“勇攀高峰”的深远意义...……更多
鸡眼是扎刺还是病毒?去鸡眼真要在脚底挖洞吗?听医生讲
...可能有黑点(血管凝结)。识别鸡眼对于选择正确的治疗方法至关重要。如果不确定,最好咨询专业的足科医生或皮肤科医生进行确诊。三、治疗鸡眼:方法与注意事项治疗鸡眼的首要目标是减轻压力和摩擦。市面上有各种鸡眼...……更多
肾透支身体如果出现这5个症状,占了3个以上要引起重视
...效果的话,就要去医院检查下肾脏的问题。维护肾脏的小方法1、深呼吸我们在平时的生活中可以进行深呼吸,在进行深呼吸的时候要找一个比较干净的空气环境,用鼻子慢慢的比较均匀的进行深呼吸,一组进行6次的深呼吸,再...……更多
婴儿老是睡觉不吃奶怎么办
...激婴儿,可以轻捏耳垂、轻轻的摸脸颊、弹足底等,这些方法可使婴儿兴奋起来,婴儿醒来之后就可以喂奶了。宝宝不吃奶是什么原因1、消化不良的时候就会不爱吃奶。2、宝宝随着年龄的增长,会对很多事物好奇,注意力会分...……更多
得了痴呆,中医治疗有什么招数
...在治疗痴呆方面常常综合运用中药、针灸、推拿、气功等方法,以及调节饮食和调整生活方式。以下是中医治疗痴呆的一些常见方法。一、中药治疗痴呆是一种脑功能退化的病症,中医治疗通常依据中医传统理论,注重整体调理...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...免疫力,从而提高身体的抵抗力,预防感冒。泡脚的正确方法泡脚虽然简单,但如果不注意正确的方法,可能会对身体健康造成危害。下面介绍一些正确的泡脚方法:1.水温适中:泡脚的水温应保持在40-45摄氏度之间,过高的水...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
...念;张先生在医生的指导下,学习了一些简单的穴位按摩方法,如合谷穴、足三里穴等,用于缓解日常的疲劳和压力;通过这些中医养生的实践,张先生不仅改善了自己的身体状况,还提高了生活质量;他的故事告诉我们,中医...……更多
科普园地 | 冬季养肾正当时
...最好包住脚腕。4.养肾喝够水。按时饮水是最简单的养肾方法。若饮水过少可引起毒素滞留在体内,加重肾脏的负担。养成定时饮水和适度饮水的良好习惯,切忌口渴才饮水。5.养肾睡好觉。充足睡眠对于气血生化、肾精保养有...……更多
吸取了这三个教训,糖尿病患者基本上就能够避免糖尿病足了
...肤破损的危险,还可能导致周围神经障碍。王大爷锻炼的方法是正确的,但王大爷为自己安排的时间和强度出了问题。饭后连续两小时不间断地慢走,强度过大,时间过长,不仅加重了膝盖软组织的磨损,还导致了足底压力过大...……更多
金鸡独立作为一种简单易学的健身养生方法,具有多种作用
金鸡独立,是一种简单易学的健身养生方法。它起源于中国传统武术,经过数百年的演变和传承,现已成为一种普及广泛的锻炼方式。金鸡独立有着显著的健身养生作用,包括增强腿部力量、提高身体平衡能力、促进气血循环...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...余年。擅长治疗:常见脾胃病、失眠治疗。以独特的技术方法处理多种皮肤病,尤其擅长治疗过敏性皮肤病,顽固性湿疹、慢性荨麻疹、老年皮肤瘙痒、脂溢性皮炎、体癣、玫瑰糠疹、过敏性皮炎、结节性痒疹、复发性口腔溃疡...……更多
陪伴、支持比直接给答案更重要
...子们有很多,作为家长该如何应对?在首届“天问杯”学生好问题征集活动大咖面对面沙龙活动上,科学顾问团的专家给家长们支招:陪伴、支持比直接给答案更重要!“你的孩子喜欢什么类型的问题?”“当孩子向你询问时,...……更多
泰安市第一人民医院“冬病夏治”受热捧!三伏贴成为健康新宠,掀起中医养生热潮
...”的好时节,来医院再进行一个周期的三伏贴贴敷。中医养生热潮(张妙娴 供图) 除了三伏贴,医院还同步开展葫芦灸、碗脐灸、督灸、针灸、刮痧等多种“冬病夏治”中医特色治疗。中医养生热潮吴女士在生完二胎后,明显...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
在现代社会中,虽然医疗技术一直在不断进步大,但与此同时由于生活压力不断增大、负面情绪不断增多,各类疾病的发病几率也在不断上涨。而在这种情况下,想要拥有长寿依旧是任重而道远的。因此对于身体保养,绝大多...……更多
中老年人听句劝:盲目锻炼让养生变养病,这些土方法快停止
...每天都会到公园当中进行锻炼,除了正常的科学运动健身方法外,很多中老年人迷信所谓的“土方法”锻炼,比如撞树、倒挂、甩手甩腿等等。虽然说通过健身能够促进养生促进身体健康,但是盲目、不科学的锻炼方法可能给身...……更多
【东湖充电宝·对话评论员③】网评出彩需掌握“四法宝”
...师青睐、读者朋友喜欢的高质量的网评文章,以下四个“法宝”需谨记。理清思路再动笔。网评实效性较强,遇到自己喜欢的选题,很多初写者往往提笔就写,可写着写着就发现背离了初衷,只好推倒重来。循环往复,既耽误时...……更多
泡脚“冷知识”,泡不好反而伤身
...也能起到助眠的作用。孰不知,泡脚也有学问,泡对了是养生,泡错了是养病。此前,常有因泡脚不当引发的麻烦。45岁男子用白醋倒入热水泡脚,本想缓解自己的脚气,谁知泡到双脚趾缝流脓;30岁女士经常手脚冰凉,谁知泡...……更多
跟着《黄帝内经》来养生,立秋后建议不要瞎进补,以免虚不受补
...,《黄帝内经》还强调运动、起居、情志等多方面的养生方法。它提倡“形劳而不倦”,意思是说要保持适当的运动量,但不要过度劳累。适当的运动可以帮助我们锻炼身体,提高免疫力,但是过度劳累的话会让身体更加虚弱,...……更多
介绍慈禧太后的养生秘方
...,而且始终保持年轻人的体态,是内外兼补、医食同用的方法使她得以长寿。了解过慈禧太后的人都知道,慈禧太后爱吃,还很会吃,这在很大程度上帮助了她养生保健。咱们暂且不提慈禧的御膳房能做出多少道美味佳肴,单单...……更多
“过午不食”减肥又养生?女子坚持5年,结果却进了医院!
...认为“过午不食”是个捷径;但真相是,这种极端的节食方法可能会让你短期内瘦下来,但长期来看,它会让你的基础代谢率下降,变成“易胖体质”;而且,饥饿感会让你在其他时间吃得更多,反而不利于控制总热量摄入;养...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
本文转自:福州日报小雪至寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有...……更多
喝人乳做足疗,慈禧每日做这几件事,是保持年轻、健康长寿的秘诀
...手部关节和手背都泡舒缓了。这是慈禧对手部的特殊保养方法,她的一双手保养得极好,柔和细腻,像少女一般圆润漂亮。(电视剧里的慈禧太后)第二件事,用热毛巾敷脸(以前不叫敷,叫“熥”),听说,这样可以减少皱纹...……更多
人到晚年,想要生活幸福,这3件法宝最好都拥有,尤其是最后一件
...己手里......这些想法都没用错,但无论如何养老,有三样法宝作为老人一定要知道,幸福生活少不了它们。这三样法宝究竟是什么呢?接着往下看就知道了。021、健康与金钱晚年想要幸福的生活,老人必须有一个健康的身体和金...……更多
介绍5个让女性青春永驻的习惯,一定要强迫自己养成
...,还能让你的生活更美好。2.坚持锻炼运动是保持年轻的法宝。美国罗斯福总统曾说过:“一个国家随着年龄的增长而变得更加强大,它永远年轻。”运动可以增强体力,增强免疫力,延缓衰老。马苏。每天进行30分钟的运动,...……更多
李盈 健康学者
...取健康长寿,这些与人们当前的需求相契合。最好的养生方法是中医,中医重宏观,中医重战略,中医重调理,中医重治人,中医如润玉,以气入器,天下无敌。中医是中国传统文化中重要组成部分,为中华民族的健康作出了不可磨灭的贡献...……更多
...贝尔生理学或医学奖获得者及其研究成果,鼓励听众努力学习、精进笃行:“学然后知不足。漫漫征途,医者应当沿着前人的足迹,敬畏生命,维护健康,不断进取。”刘琪的授课赢得了热烈的掌声。晋中市第一人民医院全科医...……更多
“话疗”亦是“良方” 跨越千里获“心”生
...,“我的心情非常激动,希望江苏省人民医院这样的好医生好主任,永远传承下去。” ……更多
二十四节气之寒露,中医教你如何养生
...五、艾灸保健,温暖身体艾灸是一种简单有效的中医养生方法;寒露时节,可以通过艾灸足三里、关元等穴位来温暖身体,增强体质;这些穴位的艾灸可以促进血液循环,增强身体的抵抗力;六、中药泡脚,驱寒保暖中药泡脚是...……更多
...脉“值班”。如果能够顺应这种经脉的变化,采用不同的方法,就可以达到良好的养生效果。 亥时(晚9~11时),为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点,就要从此刻拥有好的...……更多
超九成受访青年尝试过中医诊疗法
...罐后皮肤的颜色还可以判断身体的状况,结合其他的诊疗方法能更好地调理身体。”如今,陈雪除了定期去拔罐,平时还会用中草药精油揉腹,刮肝经等,养成了自我保健的习惯。提到中医养生,来自山西的95后安津对上学时的...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00