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外国女人生完孩子不坐月子还喝冰水,要比中国女人身体好?
...,需要遵守一系列的生活和饮食规则,如避免受凉、不吃生冷食物、不洗澡等,目的是帮助身体恢复元气,预防产后疾病的发生。这些规则源于古代中国的医学理论和实践经验,强调了产后调养的重要性。然而,在西方国家,由...……更多
月经期间有哪些东西不能吃?
...期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。生冷食物女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。那么,女性在月经期间吃什么水果好呢?月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...它们具有天然的舒缓作用,能够帮助缓解胃部的不适。 生冷食物:避免胃部不适生冷食物,如冷饮、冰淇淋、冷食等,会引发胃部的痉挛和不适。冷食对胃部的刺激作用,可能导致胃部血管收缩,从而影响胃部的正常功能。这...……更多
中医如何快速缓解痛经
...调养对于缓解痛经同样重要。痛经患者在经期应避免食用生冷、辛辣、油腻等食物,以免加重症状。相反,应多食用温性食物,如红糖、姜、红枣、桂圆等,以温补子宫,促进气血流通。三、痛经的预防和日常调理(一)保持情绪...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...可以采用蒸、煮、炖等健康方法,减少油脂的使用。三、生冷食物生冷食物如冷饮、冰淇淋、生鱼片等,虽然口感清爽,但对于胃不适者来说,却可能带来不良影响。生冷食物容易刺激胃黏膜,导致胃痉挛,加重胃部不适。此外...……更多
女性绝经有“好”也有“坏”,需理性看待,提前做好这些保养!
...很多女生不仅喜欢吃辛辣、刺激的食物,也喜欢吃甜腻、生冷的食物。而这些食物都会对身体的健康造成不同程度的影响,为了使子宫和卵巢保持健康,不要受到过多的刺激,最好是减少食用这些食物的次数。平时要尽量保持饮...……更多
为什么女性容易失眠呢?简单三招,让你一觉睡到天亮
...而是可以调节失眠的经常。女性在经期的时候,减少吃些生冷的食物,多吃点易消化和温补的食物,口味清淡,少喝酒、咖啡以及浓茶,减少痛经,促进睡眠的质量。规律的作息,经常出现失眠,跟熬夜也是有很大的关系,女性...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...接着往下看看吧!首先是胃寒胃寒是由于饮食不节,过食生冷,以及精神刺激等因素引起的胃寒性疼痛、呕吐、腹泻等症状。胃寒的判断方法:摸胃,如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒。胃寒预防与治疗:1、饮食调节少吃...……更多
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
...冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等。但是空调温度如果设定过低、或风扇风量过大,都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应,导致身体机能下降,甚至染上感冒等传染性疾...……更多
风湿病平时吃什么食物
...食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。3、生冷的食物类不要多吃:要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病...……更多
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
...响。那么在月经来临的时候,大家应该怎么做呢? 1.忌生冷因为如果生理期摄入这些食物就会导致寒气在体内大量堆积,从而影响血脉的正常运行,由此而引发经血量变少和痛经等一系列问题。所以即便是在炎热的夏天,大家...……更多
辣椒是胃病的“导火索”?提醒:远离这几种食物,或可保护胃
...除了要少吃辣椒,还要远离这几种食物,或能保护胃。 生冷食物生冷食物本身会影响胃部的生态环境,会降低胃部的温度,从而引起胃寒。此外,由于没有经过高温杀菌,极有可能会存在幽门螺旋杆菌。这种细菌是唯一能够在...……更多
上吐下泻吃什么食物好
...物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。4、生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。5、消化不良饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足...……更多
胃病忌豆腐?记住这5种食物,或许能帮你缓解胃痛
...有几种食物也是胃病患者需要避免的,比如辛辣、油腻、生冷的食物,它们都可能刺激胃黏膜,加重病情;食疗与药膳的双重奏对于胃病患者来说,合理的饮食调理是缓解胃痛的关键;以下是一些建议:生姜红糖水:生姜具有发...……更多
三叉神经痛病因,治疗及饮食
...,可以选择一些质地软、易嚼食物 ,同时煎炸、油腻、生冷刺激性的食物应该少吃或者不吃,另外患者要避免滋腻补品,少吃熟地,麦门冬、天门等滋腻补品,会影响到患者的病情。以上这些都是关于三叉神经痛的介绍,相信...……更多
在选择食物时,可以关注以下几点
...寄生虫,降低食物中毒的风险。四、其他注意事项1.避免生冷食物:在外出期间,尽量避免食用生冷食物,如生鱼片、生蚝等。生冷食物容易滋生细菌,增加食物中毒的风险。2.适量饮酒:在外出期间,适量饮酒,避免过量饮酒...……更多
寒凝食滞:调理消化系统,恢复身体平衡
...下降,食物在胃肠道内停滞不前。2.饮食习惯:过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及生冷水果等,会削弱消化火力,使消化系统处于寒凝状态。3.不规律的饮食时间:不定时进食、过量进食、快餐食品等不健康的饮食习...……更多
寒凝食滞是影响身体的无形力量
...季节,不注意保暖,让寒气有了可乘之机。饮食上,贪食生冷食物,如冰淇淋、冷饮、生鱼片等,会直接将寒气带入体内。同时,过度食用油腻、辛辣、甜腻的食物,或者暴饮暴食,超出了脾胃的消化能力,也容易引发食滞。此...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...蓝花、苹果、火龙果等食物,助于排便,防提前衰老。 生冷的海鲜肉:由于海鲜的生长环境,普遍海鲜偏凉,若便秘的女人,经常摄入大量的生冷的海鲜肉,可能会刺激肠道,这样的海鲜,所含有较多的蛋白质,肠道脆弱者较...……更多
宫寒怎么调理效果好
...我感觉下腹部不暖和,四肢不温。宫寒如何调理1、避开生冷饮食想要调理宫寒也要远离生冷的食物还有寒性的水果,例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃,以免加重宫寒的症状。2、秋冬季适当进补秋冬季节可以适当进补,...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...食调理:饮食应以清淡、易消化为主,避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃一些具有健脾祛湿作用的食物,如薏米、红豆、山药、冬瓜等。2、运动锻炼:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,加速湿气的排出。建议选择...……更多
韭菜是胃病的“加速器”吗?医生:尽量少吃6物
...分泌,还会在胃内产生大量气体,导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易刺激胃黏膜,引起消化不良、腹泻等问题。四、过酸的食物如醋、柠檬等,会导致胃酸过多,加重胃部疾病,同时还应避免辛辣、生冷、过热、过酸...……更多
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
...如果饮食方面不注意,特别是来月经的时候,经常吃一些生冷寒凉的食物,可能会进一步造成体寒的情况。所以如果不想身体健康出现问题,无论是月经期间还是其他的时候,对于一些生冷寒凉的食物一定要少吃或不吃,请你别...……更多
胃部喜欢的4种果蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你
...成伤害,严重的话还会增加和伤病因胃溃疡的风险。2、生冷寒凉的食物我们的胃不是一个喜温恶寒的器官,如果日常饮食中经常吃一些生冷寒凉的食物,可能会加重胃部的负担,给胃造成刺激,还会引起脾胃虚寒的心。因此如...……更多
养胃就是养健康,每天坚持吃点它,养胃灭菌,胃或许“报答”你!
...时因为不注意合理均衡的饮食,经常食用一些辛辣刺激、生冷的食物,从而对胃部造成严重的损害,导致各种肠胃疾病的发生,影响身体的健康,相信很多人都听说过,胃靠三分治七分养,在平时一定要注意合理饮食,尽量常吃...……更多
放疗肿瘤患者饮食应注意哪些方面有哪些饮食禁忌需遵守?
...一次性摄入过多食物,以减轻消化系统的负担。五、避免生冷食物 放疗后,患者的免疫力可能会下降,容易感染。因此,应避免食用生冷食物,如生鱼片、生蔬菜等,以防止细菌感染和食源性疾病的发生。六、限制高脂食物摄...……更多
认识痛经   重视痛经
...要积极治疗原发病。预防痛经的方法饮食。痛经者要避免生冷、辛辣、刺激食物,以清淡、温热饮食为主。女性可多吃偏于温热性质的食物,如桂圆、当归、羊肉、姜等;经后期要多吃滋补的食物,如羊肉、阿胶、黄芪等;少吃...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...并不建议这些冷却的主食成为获取抗性淀粉的主要来源。生冷的食物会暂时性地使胃部血管收缩,经常吃冷饭、冷馒头等难免会影响消化液的分泌和肠胃蠕动,引起腹胀、消化不良等症状。” 而对于降血脂、降血糖的说法,冷...……更多
备孕与中医养生
...山药、桂圆、红枣、莲子等进行调养。忌食冷饮、大量的生冷蔬菜和水果、肥肉、煎炸食品等。生活调理:保证充足的休息时间,不可熬夜,如有条件可安排每天1小时午睡,起居有规律,适量运动,每天户外散步40~60分钟;避...……更多
脾虚肥胖怎么办
...物吃的对,脾胃消化和吸收就会好。平日里暴饮暴食,吃生冷食物会给脾脏带来负担,导致脾脏出现损伤。脾虚肥胖减肥方法1、想要减肥成功,要把脾胃调养好。平时多吃山药、南瓜和板栗,可以帮助强化脾胃,脾胃好了,身...……更多
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安徽东至:绿色“菌”团战力强
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2025-03-12 12:24:00
江西南昌:春耕备耕农资储备充足
本文转自:人民网-江西频道大型机械在农田翻整土地,为春播做准备。人民网记者 时雨摄人民网南昌3月12日电(记者时雨)11日
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多国出手应对全球肥胖危机!《柳叶刀》:全球超重及肥胖人口接近26亿
本文转自:环球时报【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期,“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题
2025-03-12 10:37:00
常年不吃早饭真的可能“没胆” 烟台毓璜顶医院专家详解不吃早饭的危害
鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
2025-03-12 11:10:00
助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
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糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
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东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
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当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
2025-03-12 12:00:00
中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
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