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糖尿病的“祸首”被拆穿,并非甜食,劝你赶紧撤离饭桌
...对于糖尿病周边的朋友,大部分人认为糖尿病是吃了很多甜食零食导致的,虽然这确实是引起糖尿病的重要印度。因为甜食会让身体的血糖迅速上升,让体内的糖代谢发生紊乱,从而让糖尿病病情加重,但是引发糖尿病的并不是...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!常吃这3物,止咳化痰效果佳
...致咽喉感觉黏稠,从而增加了清嗓子的频率。含糖饮料和甜食:痰液的“甜蜜诱惑”糖分高的食物和饮料可以刺激唾液和痰液的产生。糖分不仅能够增加痰液的粘稠度,还可能导致喉咙刺激和炎症,从而加重咳嗽。油腻食物:加...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...咳嗽长期不愈等症状。图片来源于网络,侵删4.过量甜品甜食虽然属于甘味,但过量摄入会导致糖分积聚,形成痰湿。这也是为什么过量食用甜食容易导致体重增加的原因。湿气过多可能阻碍脾胃的运化功能,影响肾脏健康。温...……更多
女性老不老,看看下半身?若有这4个信号,或许离衰老不远
...不足会引起内分泌失调,月经紊乱的情况。女性很难抵抗甜食的诱惑,各种各样的碳酸饮品奶茶,还有丰富多样的蛋糕甜品,都成为她们的至爱,尤其是心情不好的时候,也会过度摄入甜食,来释放自己不开心的情绪。 虽然吃...……更多
公认的“升糖王”已找到,并非甜食提醒:这“2物”挨饿也别碰
...关系到我们每个人的健康——血糖控制;你可能听说过,甜食是血糖的“敌人”,但今天我要告诉你,有两样东西,它们可能比甜食更危险,甚至在中医的角度看来,它们是“升糖王”;如果你正在努力控制血糖,或者只是想保...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...,而糖尿病是脑梗的另一个重要危险因素。高糖食物包括甜食、含糖饮料和甜点等。如何进行健康饮食选择为了预防脑梗及其他心脑血管疾病,以下是一些健康饮食的建议:减少盐分摄入:选择低钠食品,用香草和香料代替盐增...……更多
“中伏五不吃,吃了难安康”,中伏20天要懂忌口,安康度过酷暑
...腹之欲,给身体惹麻烦。 三不吃啊,第一就是那些高糖甜食,比如冰淇淋、雪糕这些,千万别吃了。这些甜食啊,热量超高,身体根本代谢不出去,吃多了就会长胖,还可能上火呢。再说啊,那些甜腻腻的食物,吃了以后啊,...……更多
辣椒是胃病的“发物”?提醒:要想养好胃,这5种食物尽量少吃
...常得不到锻炼,功能就会下降,还不利肠胃的恢复。2、甜食生活中不少人喜欢吃甜食,甜食吃起来香甜味美,还让人心生愉悦,但是却不适合胃病患者食用。因为甜食中所含的糖为大分子糖,大分子糖会比小分子糖更让胃部难...……更多
减肥不吃糖,可能你买的无糖食品并不是真的不含糖
...们今天就来说一说糖这种食物。1、无糖产品要看配料表 甜食是大部分女生都喜欢的食物,可是又担心吃多了会发胖,因此很多女生都会特别注意的去选择食物,我们所知道的糖包括蔗糖、果糖、葡萄糖等所有的人工合成糖。有...……更多
爱吃甜食不注意口腔卫生,牙齿连连出问题
本文转自:温州都市报爱吃甜食不注意口腔卫生,牙齿连连出问题医生提醒:想要种植牙用得好、用得久,平时一定要做好口腔清洁黎强博士讲种牙(22)温馨提醒:10月27日、28日,上海口腔疑难种植专家黎强将到温州老年病医院...……更多
为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!
...是隐形脂肪的“藏身之地”。例如,巧克力、奶油蛋糕等甜食,不仅含有大量的糖分,脂肪含量也不容小觑。还有一些看似健康的植物奶、调制乳等,实际上也可能添加了不少油脂来改善口感和质地。对于减肥者来说,摄入过多...……更多
50岁以后,主食多吃还是少吃好?
...的风险。因此,建议减少糖分的摄入,如减少糖分较高的甜食、饮料等食品的摄入。 4、搭配蛋白质和蔬菜:主食搭配蛋白质和蔬菜可以提供更全面的营养,有助于维持身体健康。建议在主食中搭配一些蛋白质来源,如鸡蛋、牛...……更多
避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康
...适量添加鱼肉、蛋类,提供优质蛋白质。避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康。春季常见病预防,家长必备小技巧春季是感冒、咳嗽等常见病的高发期。预防胜于治疗,家长要教会孩子勤洗手、戴口罩,减...……更多
喜欢吃甜食,但多吃会伤脾胃,那怎么办?
...,不加重脾胃负担。对于常“脾常不足”的小孩子,喜欢甜食但吃多会伤脾胃。而麦芽糖就是绝佳选择,能补脾胃、促消化,还能避免损伤。纯正的麦芽糖呈黄褐色,有甜味但不持久,不腻嗓,还有浓郁麦香。总之,麦芽糖是秋...……更多
这甜食,女性每天可以当零食吃,补血减肥,祛湿清热,早吃早受益
这甜食,女性每天可以当零食吃,补血减肥,祛湿清热,早吃早受益!每一次去超市购物看到大米,小米,红豆都会用手在上面摸一下,而红豆基本是我去超市都会买的一种食材,红豆不仅看起来很好看,而且营养价值极高,...……更多
坚持一个月“低糖”饮食,身体会发生哪些变化?不妨看看
...实验得出,低糖饮食对我们的身体是很有帮助的。虽然吃甜食可以使我们产生愉悦感,它能够促进多巴胺的分泌,但是长期过量的摄入糖分会使身材肥胖,而且情绪也会极度的不稳定,会扰乱内分泌导致爱长痘痘。 ……更多
如果突然偏好以下15种食物,这可能是身体发出的信号
...可能是身体发出的信号,需要引起我们的关注。一、偏好甜食过度的甜食偏好可能暗示体内缺乏B族维生素。B族维生素与神经系统健康紧密相关,缺乏时可能会导致情绪波动、焦虑和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...的消化系统并不友好,可能导致积食问题的发生。03少吃甜食中医理论认为,食物过甜会导致滋腻,滋腻则易伤脾,过多摄入糖分可能影响脾胃功能,甜食还可能刺激淋巴组织过度活跃,对腺样体和扁桃体不利。增加摄入量:在...……更多
血糖不稳定,这些饮食误区要尽量避免
...高糖饮食:藏在平凡食物中的危险许多人错误地认为只有甜食才会对血糖产生负面影响。然而,高糖饮食并不仅仅指甜食。许多平凡的食物如白米饭、面包、土豆等都能迅速转化为糖分,并迅速提高血糖水平。因此,糖尿病患者...……更多
想要防蛀牙?养成3个好习惯,每个家长都应该知道
...能性会降低许多,也可以达到良好的预防效果。2、少吃甜食要避免蛀牙应该注意饮食的健康,饮食过程中选择合适类型食物提供营养。很多人喜吃甜食,但是甜食吃太多会让蛀牙出现率增高,甜食摄入之后不仅容易引发肥胖,...……更多
年纪大了要懂得忌口!这4种食物,50岁后能不吃就不吃
...恰当,肉类食物还多选择瘦肉,而不是经常吃肥肉。3、甜食甜食虽然提供的能量丰富,还可以让人释放压力,保持心情放松,但不能在50岁后吃太多。许多人上了年纪胰岛功能降低,胰岛素分泌不足,不良后果是血糖波动,如果...……更多
110届全国糖酒会,中国甜食之都内江携184种5000件“内江甜”赴约
...0日至22日,第110届全国糖酒商品交易会在成都举行,中国甜食之都内江携184种“内江甜”赴约,数量超过5000件。▲第110届全国糖酒商品交易会内江馆现场(王斌 摄)近两年,内江立足资源禀赋,深挖甜城文化,着力构建以“甜果...……更多
它,比油盐还伤血管,很多人却戒不掉,望周知
...糖食物 一说到高糖食物,可能大家都会不自觉的联想到甜食,因为在人们的认知当中,各种各样的甜食吃起来非常美味,能够满足人们的食欲,但是甜食当中的糖分含量非常丰富,上述肯定会影响到血糖的稳定,也会加重心血...……更多
夜问|这些饮料堪比“伤肝水”?甜饮料的危害到底有多大?
...逐渐少喝,降低频率甜饮料中的含糖量高,对于一些喜欢甜食的人来说,已经形成了一种身体和心理上的依赖、瘾。因此,可以自己给自己一个限制,比如之前每周喝5杯,下一周限制自己喝3杯,这样逐渐降低喝饮料的频率。2....……更多
水果种类繁多,糖尿病人应该如何抉择?
...水平迅速升高。蜜饯则是水果经过糖浸渍处理而制作成的甜食,这些食物通常含有大量的添加糖分,使本来低糖的水果变得高糖。糖尿病患者摄入这些高糖食物会直接增加血糖水平,并可能影响血糖的控制。 对于糖尿病患者,...……更多
爱吃甜食牙齿很“受伤”?请收防护宝典
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
不只是不能吃糖,糖尿病患者不能吃的食物有很多
...说,糖尿病是不适合饮酒的,尤其是过量饮酒。4.不要吃甜食即低糖及低血糖指数饮食,不吃纯糖类,如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖类、干鲜果脯等血糖指数高的甜食。这些都属于单糖、双糖类,食后会使血糖急...……更多
防治“青春痘”,从这里开始!
...爱出油的体质,这是遗传问题。第二,爱吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食品的人。尤其是一些被激素催生出来的食品,要尽量少吃。包括尽量少吃甜食、少喝甜饮料,因为甜食与痤疮肯定是有关系的,所以少吃甜食、多喝白开水...……更多
女性该如何正确保护私处健康,这几招帮你告别经期瘙痒、红肿问题
...膜。当细菌入侵时,可以增加自我保护能力。8.少吃甜食。远离甜食有助于保持阴道的良好环境,预防阴道炎。因为甜食会增加阴道细胞和分泌物中的糖分含量,这样的环境有利于念珠菌的生长繁殖,念珠菌性阴道炎...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...、糖尿病等问题,间接影响肾脏健康。实践中,适量减少甜食和加工食品的摄入,有助于降低这一风险。隐形杀手:不当饮食习惯对肾脏的悄然伤害 肾脏作为人体内的重要器官,其健康状况受到饮食习惯的直接影响。在日常生...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
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大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
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当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
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