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...，主要以淀粉的形式存在。这种碳水化合物在体内转化为葡萄糖，是人体能量的主要来源。但与此同时，小米也含有相对较高的膳食纤维，有助于减缓葡萄糖的吸收，从而对血糖产生较为温和的影响。除了碳水化合物和膳食纤维...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...带来的两大危害1.体重增加和肥胖风险胰岛素是一种促进葡萄糖进入细胞并被利用的激素。在糖尿病患者中，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降低血糖，但同时也会促进脂...……更多
2024-01-24 12:31:00胰岛,胰岛素,警示,身体,医生,影响
...物质的代谢过程，能转化蛋白质为氨基酸，并合成和储存葡萄糖，同时肝脏也能将脂肪分解为酸和甘油，供能或储存。解毒和排毒功能肝脏能够代谢和清除体内的毒素、有害物质和药物残留，它能将有害物质转化为无害或可排出...……更多
2023-10-07 16:06:00肝脏,食物,不好,肝脏,代谢,肝炎
...水的食物。因为它们只需要吃一小点儿，就能让血液中的葡萄糖（血糖）水平会迅速上升，让大脑迅速获得满足感。于是，身体在饥饿的驱使下疯狂进食，直至吃饱喝足。情绪不良也会导致夜间安慰性进食2022年发表在《生理学...……更多
2023-12-12 00:48:00狂想,东西,食欲,时间,饥饿,被试者
...堆积在体内形成能量过剩，这些糖分会转化成甘油三脂、葡萄糖，堆积在体内形成肥胖。长期喝下去，孩子会形成肥胖症、糖尿病、高尿酸血症和痛风。在日常生活中，孩子要减少食用果汁饮料或含糖饮料，同时要注意以下几方...……更多
2023-12-29 10:24:00痛风,青少年,尿酸,痛风,嘌呤,青少年
...查吓一跳，林女士确诊了妊娠期糖尿病。林女士做了口服葡萄糖耐量试验，服糖前的血糖是5.0mmol/L，服糖后一小时的血糖值为14.2mmol/L，服糖后两小时的血糖值为10.2mmol/L，通过这些数据显示，林女士被确诊为妊娠期糖尿病。林女...……更多
2023-10-09 11:23:00糖尿,妊娠,病因,糖尿病,两个,原因
...饮食状态比较差，可以根据医嘱进行肠外营养补充，比如葡萄糖溶液、氯化钠溶液、脂肪乳溶液等。七、遵医嘱用药在治疗支原体肺炎过程中，遵医嘱用药是非常重要的。家长应严格按照医生的指示给孩子服用药物，不要随意更...……更多
2024-03-29 10:00:00支原体,家庭护理,肺炎,护理,儿童,技巧
在一个平凡的日常里，一位25岁的年轻女性，拥有着普通人的梦想和生活。然而，一次不经意的饮食选择，却将她推向了生命的边缘。这位女性因为误食了一种看似普通却潜藏巨大危险的食物，不仅导致自己陷入了昏迷状态，更...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...基本成分。蜂蜜主要由水分和各种糖类组成，其中果糖和葡萄糖的含量最高。结晶主要是葡萄糖分子在低温或者时间长的情况下，从蜂蜜溶液中析出，形成固态结晶。这是一个纯物理过程，与化学变质无关。有趣的是，蜂蜜结晶...……更多
2024-04-07 06:52:00蜂蜜,结晶,食用,好不,现象,蜂蜜
...个重要指标。低GI食物在胃肠道中消化缓慢，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，有助于控制血糖。因此，在日常饮食中，建议尽量选择低GI的食物，如燕麦、全麦面包、豆类等。4、定时定量进食：养成良好的饮食习惯对控制血糖也非...……更多
2024-03-09 15:49:00糖尿,诱因,血糖,大蒜,糖尿病,饮食
...似胶质纤维的特性，可以在肠道内形成一层保护膜，减缓葡萄糖的吸收速度，但目前这个论断还缺乏大量实验证据支撑。4、白萝卜白萝卜不属于升糖食物，而且由它提炼出的芥子油富含不饱和脂肪酸，和一些维生素和抗氧化物...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...所有人群，无论是糖尿病患者还是血糖水平正常者，保持葡萄糖水平的稳定都极为关键。许多人可能并未意识到自己正面临葡萄糖水平的失衡，即便他们的体重完全在医疗指南推荐的范围内。这种失衡可能导致一种被称为“葡萄...……更多
2024-04-15 05:59:00血糖,葡萄糖,症状,水平,峰值,健康
...和糖尿病的风险。运动可以帮助提高身体的代谢率，促进葡萄糖的利用，从而降低血糖水平。不按时服药，血糖波动大对于已经确诊的糖尿病患者来说，按时服药是非常重要的。然而，有些患者可能会因为忘记、懒惰等原因不按...……更多
2024-03-11 06:47:00糖尿,生活方式,血糖,糖尿病,方式,生活
...会导致细菌滋生、化学成分变化等情况，例如，尿液中的葡萄糖会分解成酸性物质，影响尿液的pH值。第四，如果近期服用了特殊药物，如抗生素、维生素等，需要向检验人员说明。因为这些药物可能会影响尿液的成分和检测结...……更多
2023-12-09 05:48:00尿常规,检查,尿液,尿常规,检查,疾病
...肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。家长在为孩子准备食物时，应尽量做到食物种类多样化，色彩丰富，吸引孩子的食欲。二、定时进餐学龄前期儿童的饮食要规律，定时进餐。每天要保证三餐定时定量，尽量避免让...……更多
2023-11-04 06:02:00生长发育,至关重要,发育,饮食,儿童,孩子
...的口感令人欲罢不能，然而，葡萄含有较高的天然果糖和葡萄糖，是糖尿病患者的噩梦，尤其是那些无法抵御葡萄的诱惑多次品尝的人，容易导致血糖上升，给病情控制带来困扰。芒果芒果是一种热带水果，外表鲜艳，汁水丰盈...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
...导致患者出现肌肉萎缩、肌无力，增加跌倒风险。
4、对葡萄糖稳态的影响他汀类药物治疗还可能影响血糖波动，虽然由于他汀导致的糖尿病很罕见，但他汀类药物确实会影响葡萄糖稳态。美国国家脂质协会（NLA）发布了针对他...……更多
2024-01-15 11:02:00立新,内皮,衰老,血管,细胞,研究
...可能干扰深层睡眠周期，导致一夜难眠。糖分的双面剑：甜蜜的诱惑甜食可能是舒缓情绪的快速途径，但高糖食物会导致血糖水平快速上升然后下降，引起身体的应激反应。这种过山车般的血糖波动不仅影响睡眠质量，还可能导...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...淀和自由基，从而保护肌肤健康。此外，蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以提供肌肤所需的养分，从而增加肌肤的保湿能力。每天食用一小勺蜂蜜可以为美白淡斑带来不错的效果。5.黑豆黑豆中含有丰富的维生素B和胡萝卜素，可以促进...……更多
2024-04-21 12:55:00色素,美白,肌肤,食物,帮助,肌肤
...大量米粒煮熟后研磨成泥状，其中的淀粉质会迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平快速上升。为了控制血糖，我们可以选择全谷物或杂粮粥来替代稀饭，全谷物中的纤维和其他营养物质可以帮助更慢地释放能量，维持稳定的血糖水...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...进胰岛素的合成和释放来降低血糖。胰岛素是一种能够将葡萄糖转运进细胞内的激素，维生素D通过与胰岛素受体结合，促进胰岛素的合成和分泌，从而增加细胞对葡萄糖的吸收和利用。此外，维生素D还参与调节免疫系统的功能...……更多
2023-10-09 09:44:00降血糖,并发症,维生素,维生素,糖尿,血糖
...炒或清蒸的食物，有助于保持身体清爽和健康。三、少吃高糖高热食物夏季是水果丰收的季节，但青年人也应注意少吃高糖高热的水果和甜点。过量摄入高糖高热食物容易导致血糖波动，增加肥胖和糖尿病的风险。适量摄入新鲜...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...嚼成糊状，也就没那么容易消化。既然消化得慢，分解成葡萄糖进入血液引起血糖上升的速度也就慢，餐后血糖波动也就更小，自然更有利于维持血糖的平稳。对于血糖控制不佳、糖尿病的朋友，在进食时，优先选择质地相对干...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...用尤为突出。研究表明，硒能够增强胰岛素的活性，促进葡萄糖的转化和利用，有助于稳定血糖水平。此外，硒还具有一定的抗氧化作用，能够保护胰岛细胞免受自由基的损害。富含硒的食物很多，如豆类（花豌豆、芸豆、黄豆...……更多
2024-04-25 10:02:00营养素,营养,胰岛,胰岛素,血糖,膳食
...及少加盐的烹饪方式，能够有助于减少盐分的摄入。四、高糖食物高糖食物也可能对肾脏安康形成危害。长期高糖饮食会招致瘦削、高血糖和胰岛素抵御，这些要素都可能增加患尿毒症的风险。高糖饮食还可能引发糖尿病，糖尿...……更多
2024-03-18 10:28:00尿毒症,食物,肾脏,安康,高糖,食物
...多家庭关注的焦点。它是一种血液系统的恶性疾病，对于孩子的健康成长有着极大的威胁。然而，很多时候，白血病的发生并非完全无法避免。今天，我们就来谈谈冰箱里的3样食物，它们可能是白血病的根源，建议家长们别再...……更多
2024-01-07 06:19:00白血,越来,预防方法,白血病,越来越,父母
...就是由于胰岛素分泌异常或利用障碍等原因而造成血液内葡萄糖水平升高的代谢疾病，疾病特征就是表现为血糖升高。像健康人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，饭后两小时血糖不超过7.8mmol/L，所以在没有其他因素影响的情况下，一旦...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...高糖、高油、高盐。不过，别担心，我们还来得及改变。甜蜜的陷阱：糖的危害与健康替代法糖，作为我们日常饮食中不可或缺的成分，其实是一把双刃剑。适量的糖分是身体正常运转所需的能量来源，但过量摄入则可能成为健...……更多
2024-03-06 09:15:00油盐,一口,越来,越来越,食物,身体
...蔬菜，以保证充足的维生素和矿物质摄入。水果：自然的甜蜜护血剂新鲜水果，如蓝莓、草莓和苹果，含有丰富的维生素和抗氧化物，有助于抵抗血管损伤。实践建议：每天至少摄入两种不同的水果，以保证多样化的营养摄入。...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...身在适量时是身体正常运作的必需品。糖在身体内转化为葡萄糖，为大脑和肌肉提供能量，是日常活力的来源。糖尿病发病机理复杂，不仅仅与糖摄入有关。1型糖尿病通常与遗传和自身免疫系统异常有关，而2型糖尿病则与生活...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
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退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
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老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
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9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
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常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
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