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在减肥的时候到底该如何调整饮食呢?一文参考下
对于体重超标人群来讲,都会采取不同的方法进行减肥,但不管是采取哪种减肥方法,都会注意饮食方面的调整。否则,一旦摄入体内的热量超标,会严重影响的减肥效果,甚至会出现不瘦反胖的现象,这也是有不少减肥人群...……更多
热腾腾的腊八粥 送给户外劳动者
...环卫人员、外卖小哥、快递小哥手中。一名外卖小哥喝着甜糯的腊八粥开心地说:“平时都是我们给别人送餐,这回是社区给我们送餐,感谢社区送来的腊八粥,这粥真好喝!”社区主任边静表示,社区将继续探索基层社会治理...……更多
...学生面对面交流。“杂交水稻之父袁隆平冲进火场救苗、玉米育种专家程相文59载矢志田间……”主讲人王卉深情讲述《南繁——筑牢中国饭碗的底座》中的故事后,在场学生表达对践行“大食物观”的理解:“这学期我随老师...……更多
到底“阳过”和“阳康”该怎么吃?一文参考下
“早上吃什么?”“中午吃什么?”“晚上吃什么?”可以说,这是不少人,尤其是打工人每天都需要思考的“哲学”问题,有时候打开外卖软件看了半天,思前想后都想不到该吃什么好。当“阳了”以后,吃什么这个问题就...……更多
尿酸值上升的人群,身体会有3个“不同”现象,一文了解下
当代人生活变得富足,人们吃住行都有着质的飞跃,饮食上的选择也逐渐丰富起来,想吃什么就有什么。只不过如果吃的过于好,也会给身体造成负担,增加肾脏等排泄功能的压力,患上疾病也是难免的。如今的人尿酸普遍都...……更多
寿县八公山乡:特色农业助力乡村振兴
...全村群众整墒丘陵洼地,平填矿坑荒地,因地制宜种植出甜糯流油、唇齿留香的团结村蜜薯,直接带动30多名老弱村民就近就业,人均增收2000元,村集体增收20余万元。在示范种植成功的同时,还以点及面,带动周边农户试种蜜...……更多
且闻且珍惜!武汉今秋最后一波桂香来也
...闻且珍惜啦!不如趁着双休,赶快出门,沐浴阳光,吸收甜糯桂香吧。(来源:极目新闻) ……更多
现代人预防癌症,靠的就是各种营养品?一文解答疑惑
如今随着人们的防癌意识越来越强,对癌症的恐惧也越来越大。到目前为止,现代医学还无法克服癌症,主要原因是癌细胞容易转移和扩散,预防比治疗更重要。但咱们必须科学地预防癌症,错误的方法会促进癌细胞的生长。...……更多
水果糖分含量高,糖尿病患者能否食用?一文解开疑惑
我们都知道,水果富含丰富的维生素、膳食纤维,果胶以及矿物质,是其他食物无法比拟的。但水果中也含有大量糖分,对于糖尿病患者来说,食用时要多加注意。因为有的水果糖分是很高的,并不适合糖尿病患者食用,否则...……更多
体内有癌,眼睛先知?提醒:眼睛若有这5种迹象,尽早检查一下
...的主要组成成分。叶黄素不能由人体本身合成,可经过黄玉米、菠菜、黄桃、柑橘、木瓜、鸡蛋等食物来补充。花青素花青素,又被称为花色素,属于一种黄酮类化合物。花青素能维持视网膜构造和功用,改善夜间视觉,起到维...……更多
都知鸡蛋有营养,但究竟有何营养?对健康有何益处?一文带你了解
鸡蛋是一种非常多见的食材,食用非常广泛,既可以做成水煮蛋食用,也可以做成一些美食,更可以与一些面粉、糖、牛奶等搭配做成各类甜品,口感都非常好。而且还含有大量的营养物质,所以有很多人都特别喜欢吃鸡蛋。...……更多
糖尿病人吃枸杞竟能降血糖?的确可以,但需控制食用量,一文告知
枸杞在很多人的印象里面是一种极好的保健食物,有的人喜欢没事的时候嚼几粒枸杞,也有的人喜欢将枸杞泡水饮用等等,无论哪一种使用方式都能起到很好的养生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖,这是真的?糖尿病...……更多
...色南瓜欣喜地说。切开蒸熟后的南瓜表皮,黄金般的果肉甜糯可口,味道诱人。近年来,大李庄村按照产业带动致富的发展思路,引进浙商入驻,建立了种植基地。该项目总投资5000万元,流转了1000多亩荒山和500多亩耕地,打造...……更多
冬天干燥,多喝这汤水,清热润肺又止咳,预防干燥助睡眠,好处多
...少,但是该有的营养成分可一点都没少哦! 这款糖水甜甜糯糯的,老少皆宜哈,冬天可以常喝,【陈皮红薯百合糖水】【做法】 第一步:先把红薯用刨刀把皮去掉,再冲洗干净,滚刀切成小块装碟备用。第二步:新鲜百合一...……更多
...心覃女士介绍,吴圩镇种植的南瓜品种因个头较小,口感甜糯,一经上市就广受好评,这些南瓜的生长周期短,管理方便,3个月就可以上市,正好利用冬季土地闲置的空当,农户种上两三亩,也能有一两万元的收益。优品种植...……更多
漫评丨这一碗清凉,如果不爱请别伤害!
...的麻辣火锅到广东的清淡靓汤,从西北的牛肉面到江南的甜糯糕点,不同地区的美食背后,都承载着一方水土的独特风情和历史传承。也正是这些差异让中国的饮食文化更加丰富多彩,让人们在享受美食的同时,也能感受到不同...……更多
小基数的姐妹晚餐怎么吃,才能快速破百?一文参考下
胖了就去减肥,别整天想着穿什么显瘦,饺子不好吃是馅的问题,衣服不好看是肉的问题。千万别说等天热了再减肥,天能一下子热起来,你能一下子瘦下去吗?趁现在还没有到夏天,赶紧减肥,春天减完肥,夏天就可以做辣...……更多
...科技小院。前不久,基地的燕窝果有了好收成。这种口感甜糯、营养丰富的高端水果,收购价最高达到每斤70元,产业发展前景广阔。“科技小院能作出科研创新大文章。”阮云泽感慨道。为此,本次省两会她专门撰写了一份关...……更多
“谷雨喝粥,健康无忧”,今日谷雨,多喝4款粥,滋养舒适
...山药燕麦粥,金黄与洁白交织,细腻与滑嫩并存。南瓜的甜糯、山药的滋补、燕麦的饱腹感,在舌尖上演绎了一场美味的舞蹈。它不仅满足了我们的味蕾,更滋养了我们的身体,让我们在谷雨时节焕发出勃勃生机。 红薯山药银...……更多
初创公司研发转基因植物,29美元可购买一株发光牵牛花
...首次推出了转基因作物,包括能抵抗蠕虫和农达的棉花和玉米,让农民可以杀死杂草而不会伤害庄稼。这些新基因编辑植物的不同之处在于,你可以直接从它们的创造者那里购买,然后把它们种在院子里、阳台上或花盆里。(来...……更多
建议中老年人,多吃眼睛最喜欢的4种食材,滋养肝血,清肝明目
...含有丰富的蛋白质、维生素等。特别是蛋黄中的叶黄素和玉米黄质,这两种物质具有很强的抗氧化作用。1、鸡蛋放入锅里,大火把水烧开,然后再转小火煮八分钟,再把鸡蛋放入凉水中投凉,方便去壳。2、调个卤水汁,碗中放...……更多
为什么越来越多人出现结节?一文分析下情况
小刘周末回家跟家人一起吃火锅,因为他平时非常喜欢吃白萝卜,尤其是煮到软烂的萝卜,所以一下子就买了好几个大萝卜。结果却遭到了家人的吐槽,“买这么多萝卜回来做什么?”“多吃点白萝卜好呀!”小刘反驳道。“...……更多
尿酸高的人,会有哪一些不同于常人的表现呢?一文科普下
对痛风不了解的人可能不知道,痛风的本质其实就是关节炎,而关节炎其实就是体内的尿酸过多导致尿酸在人体内堆积形成尿酸盐结晶,这些结节会沉积在身体各部,比如说身体各处的关节,四肢,内脏等等。痛风一般多发于...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...物化学物比如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素、叶黄素、玉米黄素。如果不考虑加热对口感的影响,仅从营养出发,那上面这些营养里,除了水果还能轻松从其他类食物中获得的,就不用太在意加热是否会损失。 1、水水果中含...……更多
“三月三”要怎么玩?收好这份攻略,明年等你来!
...紧广西美食请求出战 五色糯米饭、艾叶粑粑、竹筒饭甜甜糯糯还想来点不一样的?品一品酸中带辣开胃爽口的酸嘢来一碗鲜香浓郁极具特色的打油茶 吃饱喝足就该一饱眼福“三月三”期间各类民族风情表演精彩纷呈芦笙踩堂...……更多
老年人腿无力、使不上劲怎么回事?一文解开疑惑
王阿姨最近腿疼得厉害,一走路不光疼,而且还没有劲儿,但是儿媳妇却认为王阿姨的腿疼是装得,气得她哭天抹泪。被儿媳妇怼了之后,王阿姨跟好姐妹诉苦,发现大多数人的情况都差不多,于是就去医院检查,医生告诉王...……更多
草莓是凉性食物,为什么生理期可以吃草莓呢?一文解答
作为女性,生理期是我们每个月都必须面对的事情。有些女性在生理期期间会经历不适症状,例如经痛、头痛、疲劳、情绪不稳定等。而在这些不适症状中,经痛可能是最常见和最令人困扰的问题。近年来,一些研究表明,草...……更多
...大大增强了服务对象的归属感和幸福感。一碗元宵,口感甜糯,滋味绵长。此次志愿服务活动不仅给服务对象送去了温暖,也展现了党代表积极向上、履职尽责的精神面貌,还弘扬了传统民俗文化和孝善文化,为乡村文明建设营...……更多
...、枣泥、豆沙等,香甜细腻,油炸后外层金黄酥脆,内里甜糯绵软,美味诱人,是当地每到过年之前必备的年食,已有近三千年历史。因与“高”同音,油糕也有步步登高、团团圆圆、甜甜蜜蜜的寓意,所以油糕也成了春节餐桌...……更多
60岁以后,呈现“断崖式”衰老?一文学习下
衰老一直都是我们不愿面对,又必须经历的事情。看着自己脸上的皱纹一条条冒出来,头发一根根变白,从风华正茂到垂垂老矣,个中滋味只有自己能体会。在很多人眼中,衰老都是一个长期的、慢性的过程,很少有人会有“...……更多
2022-12-19 13:40一文,断崖,衰老,学习
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女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00