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来教你羽衣甘蓝粉正确喝法,喝对了才养颜瘦身
羽衣甘蓝粉,选对品牌是关键想喝羽衣甘蓝粉,选个好牌子可是头等大事!优质的品牌,原料纯净、工艺讲究,喝起来才放心。别贪便宜买三无产品,健康可是大事儿!温水冲泡,营养不流失冲泡羽衣甘蓝粉,记得要用温水哦...……更多
羽衣甘蓝粉,喝对时间变美加倍!
晨起空腹,开启美颜模式想要羽衣甘蓝粉效果翻倍?早晨空腹来一杯,准没错!此时肠胃吸收最佳,羽衣甘蓝粉里的营养能迅速被身体吸收,助你开启元气满满的一天。不仅提神醒脑,还能帮助清理肠道,让你从早美到晚!午...……更多
这些营养成分不仅有助于减肥,还能有效预防癌症
...奇的蔬菜是什么呢?让我们一起来了解一下吧!一、羽衣甘蓝:一种营养丰富的超级蔬菜这种被誉为“世界上最健康的蔬菜之一”的超级蔬菜就是羽衣甘蓝。羽衣甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维和...……更多
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道, 9 成人做错了
凉拌羽衣甘蓝最忌讳的两种味道就是“那两种味道”。9成人做错了。难怪味道难闻而且有腥味。重的食欲也会受到影响,那么我们该怎么做才能挽救呢?当然,冷食是一个不错的选择,不需要太多的烹饪技巧,而且阻止它们的...……更多
藏在身边的“抗癌蔬菜”,一清肠排毒,二美肌养颜,中老年要常吃
...家分享一种藏在我们身边的“抗癌蔬菜”,它就是“羽衣甘蓝”,也叫牡丹菜,是甘蓝园艺变种,叶子形态多样,食用价值很高,富含丰富的钙、叶酸、铁元素、矿物质以及维生素等人体所需要的营养物质,也被称为“菜中皇后...……更多
清水台街道后屯村“叶牡丹”美丽绽放
本文转自:沈阳日报羽衣甘蓝种植现场。本报讯(沈阳日报、沈报全媒体记者李莉)在沈北新区清水台街道后屯村村口处,一片竞相生长的羽衣甘蓝正以超高的颜值吸引着过往行人,它们不惧接连下降的气温,竞相开放。为拓...……更多
闹春舞金龙 甘蓝获丰收
本文转自:农民日报湖北嘉鱼县:闹春舞金龙甘蓝获丰收邓丹农民日报·中国农网记者乐明凯甘蓝之乡春意闹,金龙飞舞迎春耕。近日,湖北省咸宁市嘉鱼县潘家湾镇肖家洲村载歌载舞热闹非凡,村民自发组织举办了一场甘蓝宴...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...。所以日常自己煮一锅,当做小零食,经济又实惠。羽衣甘蓝同科的西蓝花性价比更高羽衣甘蓝属于十字花科蔬菜中的一种,作为好莱坞明星餐桌上一枚冉冉升起的“新星”,其价格更是比肉类还贵!羽衣甘蓝具有蔬菜所特有的...……更多
全力应对低温雨雪 江苏各地力保春节蔬菜市场供应
...园现有设施大棚60余个,种植面积500余亩。主要种植羽衣甘蓝、宝塔花菜、西兰花、红菊苣、酸膜叶等特色蔬菜。大棚蔬菜种植户卢杰告诉记者,“为应对雨雪天气,基地给大棚增加棉被、薄膜,夜间通过加温等措施保持大棚温...……更多
这些蔬菜不仅提供必要的营养素,还低脂、低热量
...。这些蔬菜中的钙,不仅量多,而且对身体更有利。羽衣甘蓝,一种叶绿茂盛的蔬菜,每100克含有150毫克的钙,几乎是牛奶的两倍。不同于牛奶的高脂肪,羽衣甘蓝低热量、高纤维,有助于肠道健康。此外,其含有的维生素K和...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
...量食用蓝莓,可以让你的肌肤更加年轻有光泽。四、羽衣甘蓝 羽衣甘蓝是一种富含维生素A和叶酸的食物。维生素A有助于促进皮肤细胞的再生和修复,提高皮肤的弹性和光泽。叶酸则有助于维持皮肤的健康和弹性。每周适量食...……更多
枣庄薛城物环集团开展季节性草花更换工作全部完成
...花品种中,物环集团选择了适应性和耐寒性都较强的羽衣甘蓝。在现场布置过程中,不仅注重营造饱满的效果,同时还加强色彩的合理搭配及图案变化,力求做到大面积地段美观大方、小面积地段精致突出。羽衣甘蓝花期较长,...……更多
“抗炎饮食”受追捧,真能吃出好皮肤好身体吗
...、蓝莓加黑莓,胡萝卜、苹果、柠檬和亚麻籽,还有羽衣甘蓝、黄瓜、西芹等,都是我常用来做果蔬汁的原材料。”小婉介绍,再加一小把核桃、杏仁之类的坚果,就成了她的早餐。除此之外,小婉在生活中也会有意识地多摄入...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...素,对维持身体健康至关重要。这些蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝,是钙、铁、维生素C和叶酸的极佳来源。它们含有的纤维素和水分也对消化系统大有裨益。增强眼睛健康绿叶蔬菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质,这些都是眼睛健康...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...西兰花、海草、西葫芦、花椰菜、芽菜、绿色蔬菜(羽衣甘蓝、甜菜、菠菜等)、洋葱和辣椒。有三种蔬菜特别重要:羽衣甘蓝:羽衣甘蓝提供硫来保护线粒体,提高谷胱甘肽水平。卷心菜:卷心菜有助于预防卵巢炎症。此外,它还可...……更多
济南高新区全面启动冬季绿化养护工作
...后,运输、清理地块、栽植等工作同时进行,目前,羽衣甘蓝、火焰南天竹、欧石楠以及各类插花插草共计50万株已全部完成栽植。 “紫色的羽衣甘蓝是往年高新区冬季花卉栽种的常客,今年,我们选取25万余株花芯偏向红色的...……更多
汉堡营养不达标
...堡,怎么做?第一,先把蔬菜的量拉满,质也提升。比如用紫甘蓝、番茄、洋葱、羽衣甘蓝、油麦菜等能生吃的深色蔬菜,最好能达到150克。第二,把肉换成新鲜的浅加工肉,比如把鸡胸肉、鸡腿肉、原切肉排,简单煎一下、烤一下,或者换...……更多
两个月宝宝补钙吃什么
...色有叶蔬菜:宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。5、虾皮:虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,...……更多
豆腐是骨质疏松的发物吗?医生:预防骨质疏松,日常少吃3种食物
...的钙源不仅限于牛奶和奶制品。绿色蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝,以及豆类,比如黑豆和芸豆,都是优质的钙质来源。例如,一杯煮熟的羽衣甘蓝能提供约245毫克的钙,占成人每日推荐摄入量的大约24%。而一份豆腐,不仅钙含量丰...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...色蔬菜是保持血管健康的重要选择。这些蔬菜包括菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝、紫甘蓝和芥菜等。这些蔬菜富含维生素C、维生素K和叶酸等营养素,可以帮助降低血压、减少动脉硬化和保护血管内皮细胞。其次,豆类蔬菜也是维护血...……更多
“花花”世界奔头足
...。图为近日,壮志村党员志愿者与村民一起管护盆栽羽衣甘蓝。牭曰塾 摄 ……更多
2022-12-15 10:29奔头,世界
宜州7万亩冬闲田“不闲”
...瓜,秋收后,利用冬闲田种植赤松茸、包菜、花卉、羽衣甘蓝等经济作物。2023年11月,莫文喜种了3亩多赤松茸。“利用桑秆、稻草、玉米心做原料,赤松茸朵大,出菇率高,亩产可达2000公斤。”莫文喜说。近年来,宜州区充分...……更多
潍坊坊子区:立体栽培技术提高蔬菜产量
...种植床的上层可种植叶菜,下层可种植菌类。目前,羽衣甘蓝、生菜、苦菊、油麦等实现了常年供应,有力地保障了春菜市场的稳定供应。 ……更多
菠菜甜菜清洁口腔
...究人员认为,对普通人来说,每餐食用适量的菠菜、羽衣甘蓝或含有6~10毫摩尔硝酸盐的甜菜根,就能给口腔健康带来益处。据《生命时报》 ……更多
维生素e强大的抗氧化剂和健康促进剂w
...葵花籽等富含维生素E的坚果和种子。3.绿叶蔬菜:菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝等绿叶蔬菜中也含有丰富的维生素E。4.谷类和全麦产品:燕麦、全麦面包等谷类食品也是维生素E的良好来源。三、推荐摄入量:根据不同年龄和性别的需...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...,翻炒均匀,大火收汁,出锅撒上葱花即可开吃。三、紫甘蓝推荐食谱:凉拌紫甘蓝紫甘蓝这样做好吃又简单,清脆爽口又入味,颜色好看,营养价值高。准备食材:紫甘蓝、蒜、葱、青椒、香菜、小米椒具体做法:1.把紫甘蓝...……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
...和四川朋友吃的青菜,云南朋友吃的苦菜都是叶用芥菜。甘蓝作为历史悠久的蔬菜,也分化出了各种不同的品种,其中典型的叶用品种包括包心的卷心菜和不包心的羽衣甘蓝;茎用品种就是俗称苤蓝的球茎甘蓝,吃起来特别像萝...……更多
如何通过饮食保护大脑
...阿尔茨海默病风险,平时可要注意多吃点深色果蔬,羽衣甘蓝、蒲公英嫩叶、芥菜、新鲜欧芹、菠菜、莴苣等等。这些都是叶黄素含量比较高的天然食物。羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化剂,包括β-胡萝卜素,黄酮类和多酚类,也是...……更多
宜州区 7万多亩冬种作物铺就致富路
...秋收后,他就利用冬闲田种植赤松茸、包菜、花卉、羽衣甘蓝等短平快经济作物。眼前这3亩多赤松茸就是他去年11月中旬种下的。莫文喜说,这已经是他第三年种植赤松茸了,赤松茸对环境要求不高,只要保持好土壤湿度,利用...……更多
盆栽蔬菜俏新春
...东光县秦村镇秦一村现代化农业园区的温室大棚内,羽衣甘蓝、奶油生菜、上海青、乌塌菜、奶油木耳菜……一盆盆各品种的蔬菜生机盎然。“这种蔬菜不光具有观赏性,而且口感好,即采即食。”园区种植户王进华说,2023年...……更多
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200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
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贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
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