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6种抗疲劳的食物
...叶蔬菜:维生素与矿物质的绿洲绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和芥蓝,是维生素C、K以及多种矿物质的天然仓库。维生素C不仅有助于增强免疫力,减少因疾病引起的疲劳,还能促进胶原蛋白的合成,维持皮肤弹性。而维生素K则...……更多
“养地”增收获“双赢”
...闲田发展产业新模式邕宁区中和镇方村村利用冬闲田发展甘蓝种植业,优化产业机构,促进农户增收。 (覃捷 摄)近日,在邕宁区中和镇方村村甘蓝种植基地里,绿油油的甘蓝长势喜人,农民为甘蓝施肥、杀虫。中和镇拥有...……更多
46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...有助于淡斑果蔬:猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药等。坚果:杏仁、榛子、胡桃等。瘦肉、乳类、蛋类等也有维生素E。另外,维生素E是一种很强的抗氧化剂,通过细胞膜上的脂蛋白通道耗能吸收...……更多
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
...味,并降低你对其它糖果的食欲。绿叶蔬菜:莴苣,羽衣甘蓝,芥菜,西兰花,卷心菜含有丰富的钙,镁,铁,钾,维他命A,c,E和K。水果中含有丰富的维生素、抗氧化剂和纤维素。比如,西瓜含有丰富的维他命A、B1、苹果含有纤...……更多
错过了这些关键的营养调整,可能就会错过恢复的最佳时机
...外,抗炎食物的作用不容忽视。深色蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)和浆果类水果(如蓝莓、草莓)富含抗氧化剂,可以帮助减轻炎症反应,为身体的自我修复创造一个更好的环境。忌口:减少炎症的加剧者在这一阶段,减少炎症是...……更多
这种蔬菜花青素含量比蓝莓还高,夏天凉拌吃营养又美味
...高,营养丰富,最重要的是凉拌着吃还很美味,它就是紫甘蓝。紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了,搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。在如此吸引人的外表之下,到底拥有哪些特别的营养呢?多吃它,对身体又有哪些好处呢?紫...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...黄汁开启新一天,会有较强的饱腹感哦~绿汁儿是由羽衣甘蓝、海藻粉、椰子油和少量菠菜、西芹组成,有排便问题的话,可以放一点香蕉帮助消化。 cr.日字瞳黄汁儿是由2个去皮的柠檬、少量电解质粉、苹果醋和代糖剂组成,...……更多
梦幻紫甘蓝
...场梦幻般的舞蹈正在进行,那就是我亲手演绎的“梦幻紫甘蓝”。在这个小实验中,紫甘蓝与酸碱溶液交织出绚丽多彩的画卷,让人为之倾倒。紫甘蓝、杯子、热水以及那些将要赋予紫甘蓝色彩变化的酸碱溶液……在将这一切准...……更多
移栽甘蓝苗  增收有盼头
本文转自:毕节日报纳雍县滥坝村移栽甘蓝苗 增收有盼头移栽甘蓝苗本报讯(宋 东 龙林林 王晓婧 报道)1月31日,纳雍县新房乡滥坝村蔬菜种植基地里,数十名村民正在翻犁、起垄、覆膜,移栽甘蓝苗。“初春气温开始升高,...……更多
叶黄素不仅能有效缓解视疲劳,还能在保护视力方面发挥关键作用
...克的叶黄素。玉米、橙色胡萝卜、柚子和绿色蔬菜如羽衣甘蓝和西兰花,也是富含叶黄素的食物。一项研究显示,日常饮食中增加富含叶黄素的食物,能有效提升血液中叶黄素的浓度,为眼睛提供更好的保护。饮食习惯对叶黄素...……更多
裹“棉絮”穿羽衣 成都近期出现的白色飞虫是啥?
...落在衣服上的“柳絮”时,发现这是裹着“棉絮”、穿着羽衣的白色虫子。不只在成华区,曾女士工作的青羊区,也发现有这样的白色小飞虫出没。在自家花园的一棵海芋上,成都华希昆虫博物馆馆长赵力也发现了白色小飞虫。...……更多
研究发现:缺镁的人抗癌能力或更差!但却很少人知道如何补充它
...物来源增加富含镁的食物摄入,如绿叶蔬菜(菠菜、羽衣甘蓝)、坚果(杏仁、核桃)、豆类(黑豆、扁豆)、全谷物(燕麦、糙米)等。尽量选择新鲜、有机的食材,以保留食物中的营养成分。2.膳食补充剂如果通过饮食无法...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...低脂奶制品:如脱脂牛奶和低脂酸奶。绿叶蔬菜:如羽衣甘蓝(卷心菜)、西兰花。3. 高镁食物全谷类坚果:如核桃、杏仁。种子:如南瓜籽、葵花籽。深绿色蔬菜:如菠菜。4. 高纤维食物水果:如苹果、梨、浆果。蔬菜:如胡...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...,还有其他更适合的选择。近年来,一种“新宠”——紫甘蓝因其超高的钙含量备受推崇,被公认为“补钙第一名”。本文将为您介绍紫甘蓝的补钙功效,并分享一道美味的紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法。紫甘蓝的补钙功效紫甘...……更多
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
...网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满,长势喜人。随处可见菜农们砍菜、背菜、装运的忙碌身影,一车车品质优良的甘蓝源源不断地运往全国各大...……更多
着霓裳羽衣,玩古诗游戏,幼儿园萌娃“穿越”唐朝逛庙会
来源:极目新闻极目新闻记者狄鑫实习生罗文彬冉俊漫“哇,今天的幼儿园像天宫一样,好美呀!”“老师说,这是‘唐朝’,我们穿越啦!”12月29日,武汉市硚口区常码头幼儿园开展“古韵游园,梦一回盛世大唐”沉浸式游...……更多
吃猪皮能“抗衰老”?医生提醒:抗衰老的食物有4种,不妨多吃
...食物有4种,无妨多吃1、深色蔬菜深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝、甜菜叶等,富含抗氧化物质和维生素,特别是维生素C和β-胡萝卜素。这些成分可以协助肃清体内的自在基,减少氧化应激反响,从而维护细胞免受损伤,延缓衰老过...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...可以滋养身体,还能让皮肤更加水嫩、气色更好。一、紫甘蓝:紫甘蓝是一种颜色鲜艳的十字花科蔬菜,也被称为红甘蓝或紫叶甘蓝。它含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钾和纤维等营养物质。其中,维生素C是一种强效的抗...……更多
糖尿病食谱--小炒紫甘蓝
材料:紫甘蓝、尖椒、大蒜、生姜、植物油、盐、味精做法:1.将紫甘蓝洗净撕成小块,尖椒洗净、斜切成段,大蒜切末、生姜切片备用。2.将炒锅加热,加入适量的植物油,待油温六成热时,将大蒜末和姜片放入锅中煸炒出香...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...于骨骼的健康和再生极为重要。绿叶蔬菜,如菠菜、羽衣甘蓝和西兰花,是维生素K的极佳来源。这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维。富含镁的食物:矿物质的力量镁是维持骨质密度的另一个关键矿物质。...……更多
甘蓝移栽正当时
本文转自:毕节日报威宁自治县中海村甘蓝移栽正当时本报讯(毛 宁 罗 纱 报道)眼下,正值蔬菜移栽定植关键时节,在威宁自治县草海镇中海村的蔬菜基地里,务工群众在地垄间穿梭忙碌,锄孔、放苗、填土、浇水,甘...……更多
...稳定性。维生素C含量较高的十佳蔬菜依次有彩椒、羽衣甘蓝、辣椒(青,尖)、苦瓜、西兰花、苋菜、荠菜、大白菜、蒜苗、菠菜;维生素C含量较高的十佳水果依次是冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓、木瓜、桂圆、荔枝、橙子、柠...……更多
眼睛不好,推荐这四种食物,保护眼睛、抵抗眼疲劳
...不适。今天推荐四种对眼睛有益的食物:洋葱、彩椒、紫甘蓝和胡萝卜。这些食物不仅美味可口,还富含有助于眼睛健康的营养成分,能够在日常生活中为我们的眼睛提供全面的保护。一、洋葱洋葱是一种营养丰富的蔬菜,具有...……更多
完全自主知识产权!我国又一项联合收获机实现国产化零的突破
本文转自:央视网央视网消息:甘蓝又称包菜、大头菜,是我国大宗蔬菜之一,产量约占世界甘蓝总产量的50%。记者从农业农村部了解到,长期以来,我国甘蓝仍以人工收获为主,缺乏适宜本土甘蓝品种和种植模式的专用收获...……更多
村民滞销甘蓝有了新出路
...口村驻村工作队着力解决村民“急难愁盼”问题村民滞销甘蓝有了新出路峪口村工作队帮农户收甘蓝 记者 高小雨 通讯员 贺金毛 文/图 “幸亏我们驻村干部给我们村民找到了好销路,我家的甘蓝不但能销售出去,而且还卖上了...……更多
徽县唐庄村:蔬菜产业开辟致富好“钱”景
...日报本报记者杨建芳时下,徽县永宁镇唐庄村种植的60亩甘蓝已全部进入收获期。走进甘蓝种植基地,绿油油的甘蓝长势喜人、颗颗饱满,圆鼓鼓地“躺”满一地,菜农们正忙着挑菜、捆扎、搬运、装车,脸上写满了丰收的喜悦...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...(如蓝莓、草莓、覆盆子)、深绿色蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、坚果、种子,以及富含维生素C和E的水果和蔬菜。这些食物不仅能帮助保护皮肤免受紫外线损伤,还能改善皮肤的细胞更新和修复能力,从而延缓老年斑和其他老...……更多
义和庄镇中仁村甘蓝喜丰收
...镇中仁村中仁润民瓜菜种植合作社种植基地内,一片片绿甘蓝组成的绿色画卷映入眼帘,菜农们“提刀上阵”收割、运送、装车,处处洋溢着丰收的喜悦。走进基地中仁润民瓜菜种植合作社,技术负责人朱全文介绍:“22亩泽鸿...……更多
巨鹿县东辛庄:大棚春意浓 甘蓝喜丰收
...网讯(通讯员王冠磊)近日,邢台市巨鹿县东辛庄的大棚甘蓝进入收获期,村民们抢抓晴好天气进行采收,现场一派忙碌景象。走进甘蓝种植大棚,一颗颗绿油油的甘蓝圆润饱满,像是镶嵌在田间的“绿宝石”。村民们穿行在菜...……更多
甘蓝收获最后一公里作业难题如何破?这些“小机器”实操演示
...、河南省农业农村厅联合在河南省新乡市获嘉县举办全国甘蓝种收机械化技术交流研讨会。会上,12家农机企业在当地家庭农场进行了甘蓝生产耕整地、移栽、植保、收获、转运等环节全程机械化作业演示,解决了收获最后一公...……更多
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福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00
中国国家药品监督管理局批准威络益(佐妥昔单抗)一线治疗晚期胃或胃食管交界处腺癌
2025年1月6日,安斯泰来制药集团(TSE:4503,总裁兼首席执行官:冈村直树,“安斯泰来”)宣布,中国国家药品监督管理局(NMPA)已批准 威络益 (通用名
2025-01-06 17:02:00
花柏禾双亲钙系列震撼上市 开启肌肤逆龄新篇章
近日,抗衰护肤领域迎来一大重磅喜讯,备受瞩目的花柏禾水油钙三重奢护童颜精华素正式隆重上市,为广大追求肌肤年轻化的消费者
2025-01-06 17:03:00
兰州爱尔眼科医院丨姐弟俩共同摘镜,携手奔赴“清晰视”界
在2024年11月,兰州爱尔眼科医院屈光手术科迎来了陈森(化名)和陈雨(化名),这对来自同一家庭的近视患者。他们怀揣着对清晰视界的渴望
2025-01-06 17:08:00