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...脂肪和反式脂肪，会增加血液中的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯水平，进而导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。因此，高血脂患者应尽量少吃或不吃高脂肪食物，如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖分食物的摄入高...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...生素很特别，不仅能满足身体的需要，还能降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平。常吃猕猴桃可以对高血压这种疾病起到预防和辅助治疗的作用，而且，猕猴桃中还有抑制致癌物产生的物质，高血压患者每天至少吃一个猕猴桃，...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...降低血脂。人体血脂标准范围为多少？血脂是指血浆中的甘油三酯、磷脂、糖脂、固醇、类固醇等脂类的总称，们是生命细胞基础代谢的必备物质。目前的临床研究显示血脂范围的正常值，总胆固醇在2.8~5.17mmol/L，甘油三酯的正...……更多
2023-10-11 12:55:00突发性,心血管,血脂,心血,血管,突发
...研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降低餐后血糖反应，用扁豆替换一半米饭，可使餐后血糖反应下降20%。这是因为，杂豆属于低GI食物，抗性淀粉含量显著高于精白米，还含有丰富的膳食纤维、...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...能量以外，肝脏来不及代谢的脂肪酸就在肝细胞内合成了甘油三酯。”李丽分析，“人体的肝细胞空间有限，正常情况下甘油三酯应该和载脂蛋白结合转出肝细胞，但是又因为蛋白摄入不足，载脂蛋白合成不足，导致甘油三酯转...……更多
2023-11-02 16:30:00脂肪肝,脂肪,极端,减肥,脂肪,脂肪肝
...脂的正常范围血脂是指血液中的脂质物质，包括胆固醇和甘油三酯。这些物质在适量的情况下对身体有益，但是过多的血脂会增加心血管疾病的风险。因此，了解血脂的正常范围是很重要的。正常情况下，成年人的总胆固醇水平...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...实验发现，长期食用冬瓜能够显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，提高高密度脂蛋白（俗称“好胆固醇”）的水平，改善血脂谱，降低心血管疾病的风险。此外，冬瓜还能够降低血压，改善血液循环，保护心脑血管健康...……更多
2024-01-13 11:04:00心脑血管,心脑,冬瓜,血管,血压,血液
...：辣条中的高油脂不仅增加了热量，还可能导致胆固醇和甘油三酯的升高，这对心血管健康是一个隐患。营养成分：虽然辣条提供了能量，但它们的营养价值相对较低。辣条中缺乏必要的维生素和矿物质，长期食用可能导致营养...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
...宣布警告。这可能是因为血液黏稠度过高，血清胆固醇和甘油三酯水平超标，导致血液循环呈现障碍，无法及时供给到肢体结尾。胸闷心脏周围的血管假如发生阻塞或狭窄，心脏就会缺少满足的血液供应，功用会下降，然后呈现...……更多
2024-05-24 18:11:00猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案,血脂
...、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。运动有助于消耗体内多余的脂肪，降低血脂水平。控制体重：肥胖是高血脂...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...降。并且，镁还有助于降低血清胆固醇浓度、降低血液中甘油三酯浓度、降低坏胆固醇以及升高好胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化的发生。2、增强抵抗力在主食中，小米的硒含量比较丰富。硒具有抗氧化性，对保持细胞免...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...为它含有丰富的ω-3脂肪酸。这种脂肪酸对降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白非常有效，从而降低了动脉硬化的风险。经常食用马齿苋可以促进血脂的调节，让血液更加清爽。而且，马齿苋还含有丰富的膳食纤维，可以帮助...……更多
2024-01-12 10:18:00马齿苋,炎症,免疫力,维生素,免疫,物质
...指标的显著改善：血液指标的改善：她的血糖、胆固醇和甘油三酯水平都得到了明显的改善。这些变化意味着她的心血管健康得到了有效的保护。肝功能和肾功能的变化：报告中显示，李大妈的肝功能指标，如谷丙转氨酶（ALT）...……更多
2024-06-24 06:53:00大妈,蜂蜜,医生,蜂蜜,大妈,健康
...能够吸引水分进入肠道，软化粪便。一项研究发现，定期食用西梅可以显著改善便秘症状。
芹菜和苹果也是纤维的优秀来源。芹菜的水分和纤维素含量高，有助于肠道内的粪便形成和运动。苹果富含果胶，这种可溶性纤维在肠...……更多
2023-12-13 06:34:00通畅,天然,生活,肠道,益生,水分
...鲭鱼和鲑鱼，富含Omega-3脂肪酸。Omega-3不仅能降低体内的甘油三酯水平，还能减少血液中的黏稠度，从而降低血栓的风险。建议每周至少摄入两次，以获得最佳效果。大蒜：自然界的抗血栓剂大蒜中含有的硫化合物，如大蒜素，...……更多
2024-03-11 10:05:00血栓,血脂,帮助,血栓,血脂,血管
...胆固醇过高引发心血管疾病有关。血脂是血清中胆固醇、甘油三酯以及类脂等的总称，当出现异常时，尤其是判断为高脂血症时，意味着低密度脂蛋白胆固醇越来越多，沉积在血管形成斑块，从而使血管变得硬化、狭窄。北京大...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...燕麦和糙米中的膳食纤维含量高，特别适合帕金森病患者食用。2. 提高能量水平和运动协调性维生素B群对神经系统功能至关重要，能够促进神经传导和细胞能量代谢。帕金森病患者常伴随有疲劳和运动障碍，而全谷物如糙米、...……更多
2024-11-23 13:54:00帕金,帕金森,主食,炎症,病情,台阶
大家好，我是李医生。说起甘油三酯，很多人感觉比较陌生。其实，甘油三酯是人体血脂成分的一种，它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇，甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分，是...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...重要特征是血液中的血脂水平超支。当血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时，会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”，从5个部位能看出来？转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人...……更多
2024-05-24 16:34:00个部,高血脂症,位能,高血脂,父母,身体
...影响体重，更直接影响心血管健康。高糖饮食会导致体内甘油三酯水平升高，这是心血管疾病的一个重要危险因素。甘油三酯的增加会导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。此外，糖分过量还可能导致血压升高，增加心脏负...……更多
2024-02-28 09:08:00糖分,高糖,大脑,心脏,影响,健康
...人面临“高血脂”的困扰，而高血脂的人群中，有一项“甘油三酯”超标，人们没有给与足够的重视。而实际情况是，“甘油三酯”对人体的危害尤其大，会导致许多的疾病。其中，甘油三酯高的人最容易得这5种病！甘油三酯...……更多
2024-05-24 13:38:00甘油三酯,甘油,清单,疾病,饮食,甘油三酯
...增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类，建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物，但其脂肪含量高，不宜过量摄入，每天10克左右即可。提醒：如果在改善生活方式3个月后，血脂仍无...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
近年来，甘油三酯已成为影响我国民众健康的一大难题。高甘油三酯血症会导致动脉硬化、高血压、冠心病等疾病，给人们的生活带来极大困扰。然而，中医认为，甘油三酯并非不可战胜。本文将为您介绍中医如何化解甘油三...……更多
2024-07-07 19:34:00甘油三酯,甘油,难题,中医,甘油三酯,甘油
...其他问题。首先，我们要明白血脂的组成。血脂主要包括甘油三酯和胆固醇。甘油三酯主要来源于食物中的脂肪和体内自身合成，而胆固醇则部分来源于食物，部分由体内合成。当血脂水平过高时，就会增加心血管疾病的风险。...……更多
2024-05-25 10:17:00荤腥,高血脂,误区,饮食,就是,血脂
相信大家都进行过体检，体检中会对甘油三酯的含量进行检测，甘油三酯有正常的范围，一旦过低或者是过高，都属于异常的现象。含量过高时，会对身体健康造成很大的危害，腿脚可能会麻木，会使活动受限制，严重时还会...……更多
2024-07-14 23:18:00甘油三酯,甘油,老人,甘油三酯,甘油,身体
...、杏仁、开心果等，可以降低总胆固醇、LDL胆固醇和三酰甘油水平，保护心脏。3、鳕鱼鳕鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以降低三酰甘油水平、LDL胆固醇水平，同时提高HDL（高密度脂蛋白）胆固醇水平，保护心脏。每周食用2-3次，每...……更多
2024-10-24 09:57:00胆固醇,心脏,食物,保护,胆固醇,燕麦
高甘油三酯血症是一种常见的脂质代谢紊乱疾病，易导致心血管疾病的发生。本文从中医理论出发，结合古今名方，探讨高甘油三酯血症的临床管理。一、什么是高甘油三酯血症高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯含量升高，...……更多
2023-11-30 09:49:00甘油三酯,血症,甘油,临床,中医,管理
...何有效控制和管理血脂呢？血脂，是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。其中，胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演...……更多
2024-05-06 11:38:00血脂,血脂,胆固醇,脂肪,水平,甘油
...等，对降低血压有显著效果。ω-3脂肪酸能降低血液中的甘油三酯，减少血液粘稠度，改善血管弹性，从而有助于降低血压。每周至少吃两次深海鱼，既能满足味蕾，又能有效调控血压。
6、豆腐及豆制品豆腐及豆制品富含优质...……更多
2024-04-27 06:36:00别心,血压,食物,血压,西红,燕麦
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多，甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态，诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成...……更多
2024-11-18 09:41:00甘油三酯,甘油,身体,提示,控制,食品
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