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...等问题；最后，维生素B2还参与了能量代谢，帮助身体将食物转化为能量，缺乏时可能会导致疲劳和能量不足；常见问题解答维生素B2补充过量会怎样？过量补充任何维生素都可能带来副作用；维生素B2过量时，可能会导致尿液变...……更多
2024-06-06 22:29:00维生素,好处,变化,维生素,绿叶,健康
...健康饮食：在日常饮食中，应该减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。高脂肪食物，尤其是饱满脂肪，或许对肝脏形成晦气影响，由于它们或许导致脂肪在肝脏内堆集，最终引发脂肪肝等问题。高糖食物和高盐食物也或许对肝脏...……更多
2024-05-22 10:27:00肝癌,皮肤,肝癌,肝脏,皮肤,症状
...之外，AFB1有强烈的致癌作用，并且长期进食含亚硝胺的食物、食物中缺少微量元素、长期大量饮酒以及饮用藻类污染的水等，都与肝癌的发生密切相关。简而言之，长期食用霉变的花生、大米、玉米等食物，使用过期酸奶、油...……更多
2023-02-21 21:29:00肝癌,一文,日常护理,护理,患者,学习
...肪酸、蛋白质和多种微量元素，对大脑有益。然而，任何食物都有它的两面性，核桃也不例外。核桃中虽然富含有益成分，但过量食用或不当食用可能会对健康产生负面影响，甚至增加某些疾病的风险。核桃中富含的油脂虽然是...……更多
2024-06-26 17:29:00肺癌,坚果,核桃,凶手,核桃,食用
...是农历兔年，而她生活在山东，饺子是北方年夜饭必备的食物，所以就用猪肉和虾仁做出了一款兔子形状的创意水饺，既方便有兴趣的粉丝们跟着一起做，也以此作品恭祝大家新春快乐。赵丽生活在山东青岛，今年34岁，是一个3...……更多
2023-01-22 17:56:00创意,水饺,兔子,魔法,美食,动画
...不过量？”“高血压患者该如何进行营养治疗？”“哪些食物要多吃？哪些食物要少吃？”“维生素与矿物质该如何合理摄入？”“哪些食物具有降脂作用？”“如何通过饮食提高免疫力？”课堂上，通过各类营养膳食健康问答...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...胺就是我们平常所说的维生素B1，这种维生素存在于各种食物之中。其实脚气病主要还是缺乏维生素B1。由于缺乏维生素B1（又名硫胺素）所导致，临床上面主要是以消化系统、神经系统和心血管系统的症状为主。维生素B1对神经...……更多
2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗
...自查一个简单的评估方法是记录一天内的饮食，包括所有食物和饮料。注意标签上的营养成分，尤其是那些加工食品，它们通常是高盐的隐形来源。将记录下的食品中的钠含量相加，对比推荐的日摄入量，判断是否超标。常见误...……更多
2024-02-28 09:07:00盐分,食盐,高血压,过多,攻略,盐分
...止，这意味着大部分植物和依赖它们的生物将无法生存。食物链的崩溃将导致生态系统的迅速衰败。对于地球上的人类和其他温血动物来说，除非能够迅速找到替代的能源和热源，否则生存的可能性将变得极其渺茫。然而，即使...……更多
2024-05-29 16:48:00飞出,地球,太阳,还是,太阳,地球
...惯。”《人类免疫缺陷病毒/获得性免疫缺陷综合征患者血脂综合管理中国专家共识》中，就建议HIV感染者应将低密度脂蛋白控制（LDL-C）控制住在3.0mmol/L。除了身体健康风险之外，心理问题往往也是影响HIV感染者生活质量的重要...……更多
2023-11-07 14:23:00感染者,老友,高质量,生活,感染者,李辉
...、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、便秘、皮肤瘙痒、低血糖、血脂异常等不良反应。此外，有研究发现，糖尿病患者在生酮饮食后可能会发展为糖尿病酮症酸中毒。
生酮饮食减重有哪些禁忌症呢？一般禁忌症：糖尿病、痛风发作期...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...茭白、栗子、豆腐等都是相克的。高笋与龟肉同食会引起食物中毒;高笋与牛肉同食会引起腹痛、腹泻症状;高笋与栗子、豆腐等富含蛋白质的食物同食,容易形成氧化镁、硫酸钙物质,从而引发结石。食法1:炒菜内容:高笋作为一种...……更多
2023-02-20 21:16:00功效,作用,栗子,牛肉,功效,食用
...等，在路边为从老街地区前往腊戌市的战争临时难民提供食物帮助，为他们发放盒饭、水和各种面包等。据了解，这些难民是从老街、清水河、滚弄、纳迪、南斯勒、散吴等地区山路来到腊戌。一名将返乡的难民称，我离开老街...……更多
2023-11-30 10:53:00老街,缅甸,难民,爱心,人士,老街
...在。建议选择清淡的饮食，避免食用过于油腻和刺激性的食物，以减轻体内的火气。多摄入新鲜蔬果、粗粮和轻质蛋白质，如鱼、豆腐等，有助于平衡身体能量和提供营养。二、适量增加营养虽然处暑后天气开始凉爽，但仍需注...……更多
2024-01-11 13:19:00过后,季节,饮食,饮食,身体,如鱼
...汤，去斑效果肯定会更好。日常应注意少吃辛辣及刺激性食物，尽量避免日晒。茯苓的功效与作用1、利尿茯苓药性平和，利水渗湿而不伤正气，可以有效缓解小便不利、水肿、体内湿寒等症状。2、安养心神茯苓可以有效安养心...……更多
2024-02-18 16:31:00茯苓,茯苓,当归,心神,安养,作用
...，它们能帮助肝脏解毒。同时，不妨尝试一些清肝明目的食物，比如枸杞、菊花，它们能舒缓眼睛疲劳，减轻肝脏负担。还要记得少吃油腻和辛辣食物，让肝脏在春天里轻松呼吸。运动养生宝典：动出活力肝脏春季运动对于养护...……更多
2024-04-03 10:06:00肝脏,活力,运动,肝脏,运动,养护
...伤，进而导致局部出血。建议减少辣椒、姜、蒜等刺激性食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，比如黄瓜、西红柿、柚子等。2、鼻腔干燥：可能长时间使用空调有关，当鼻腔干燥时，可能会导致鼻腔黏膜失去水分，变得脆弱易...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,鼻腔,黏膜,建议,鼻炎
...一些活动，胃肠道蠕动减慢，消化功能以此下降，会导致食物不能进行有效的消化，特别是中饭后，一般人都摄入得比较多，食物未及时消化，很容易出现消化不良、胃胀气等情况。
而且肠胃蠕动减慢，排泄功能也因此下降，...……更多
2023-10-09 13:06:00后果,身体,小丽,长时,身体,小时
...获益远大于所谓的致癌风险，但咖啡虽好也要会喝。很多食物里含有2A致癌物避开剂量谈“毒性”对咖啡不公平这个2A致癌物——丙烯酰胺是什么？刘沉冰表示，丙烯酰胺并不是人为添加进去的，这种物质广泛存在于各种含淀粉...……更多
2024-01-25 12:48:00咖啡,致癌物,福州,致癌,咖啡,丙烯酰胺
...善春困，我们除了适当地运动，也可以吃一些含钾丰富的食物。钾是体内重要的微量元素，能够很好地缓解浑身没劲的症状。为此，建议中老年人，春天时常吃4种“高钾”菜，精神好力气足。一、土豆土豆是特别适合老年人的...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
...湿的关键，既要防外湿，也要祛内湿。1.多吃健脾利湿的食物避免食用生冷、油腻、辛辣和刺激性食物，如冷饮、油炸食品、辣椒等，增加蔬菜水果的摄入。日常多吃具有祛湿作用的食物，如薏米、红豆、冬瓜等，避免过度饮水...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
...便不出来，一般是便秘的征兆。多喝水，多吃含水量高的食物，多吃芹菜、韭菜、白菜等富含纤维素的食物，多吃水果，如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌，可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时，可用其润肠...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...多，主要是因为嘴唇受到不良刺激，例如吃太烫、太辣的食物，或是喜欢舔嘴唇导致皮肤屏障被破坏，继而引起细菌感染。”张敏说，“孩子和老人的皮肤角质层薄，免疫功能不完善，跟成人相比难以耐受不良刺激，对细菌的防...……更多
2023-12-14 17:59:00嘴角,口角炎,口角,张敏,嘴唇,皮肤
...和袭击，加沙地带约有4.5万名孕妇和6.8万名哺乳期妇女因食物极其匮乏而面临贫血、出血和死亡的风险。努赛赖特难民营负责人伊亚德·马加里警告称，避难中心缺乏最基本的生活必需品，且街道充斥着污水和垃圾，极易引发传...……更多
2023-12-19 10:29:00加沙,前所,联合国,人道主义,人道,官员
...在怀孕期间要注意加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西柚等，能够补充身体当中所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。3.药物治...……更多
2024-04-02 11:30:00补救,发育,药物,胎儿,情况,药物流产
...的功效。炒菜吃、泡水喝，让你的血管更加年轻有活力！食物虽好，但也要适量哦！每种食物都有其独特的营养价值和功效，搭配合理才能发挥最大作用。姐妹们，赶紧用这些美食来宠爱自己吧！活血化瘀、补气补血，让你更加...……更多
2024-04-03 09:31:00红枣,得力,红花,女神,助手,黑木
...供必要的养分，增强口腔的抵抗力。例如，富含蛋白质的食物有助于牙齿和牙龈的生长修复，而富含维生素C的食物则能促进口腔组织的健康。因此，我们应该注重饮食的多样性，确保摄入足够的营养。二、口腔健康是笑容的保...……更多
2024-05-11 09:11:00法则,口腔,笑容,营养,黄金,健康
...为多，所以膳食营养摄入均衡仍是关键。比如多进食碱性食物，以保证人体正常的弱碱性。但碱性食物不是指其本身酸碱度为碱性，而是在人体内分解代谢后呈碱性。例如水果虽然含果酸，但进入人体分解后呈碱性，它就是人体...……更多
2023-01-10 20:14:00节气,方法,阳气,碱性,人体,专家
...我的大肚腩真的变小了。而在这半个月里，我很少吃油腻食物的食物，每天都是碳水加高蛋白的食物，比如我今天给大家推荐的白菜苗，我每餐都会吃1盘，因为白菜苗中含有丰富的粗纤维、碳水化合物，当它们经过肠道时，可...……更多
2023-10-20 06:17:00白菜,豆腐,天然,白菜,豆腐,大葱
...重要因素。在游泳前立即进食，特别是食用油腻或重口味食物，会增加肠胃的负担，可能导致消化不良或胃部不适。因此，建议在游泳前至少等待1到2小时后再进食。为了减少游泳后的腹痛和消化不良，可以采取以下措施：逐步...……更多
2024-01-23 13:17:00自查,游泳,有关,游泳,紫外线,水温
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
2024-06-30 06:21:00
夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
2024-06-30 06:22:00
正常舌象1.淡红舌，薄白苔，即为舌体柔软，活动自如，颜色淡红、润泽、舌苔均匀、薄白而干湿适中。2.地图舌：舌苔斑块状剥脱
2024-06-30 06:23:00
在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
2024-06-30 06:24:00
天气越来越热，多喝水已经刻在了每个人的DNA里。经典的每天喝够八杯水的小目标你达成了吗？不知你是否仔细观察过，有些人皮肤看着洁白光滑
2024-06-30 06:27:00
乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
2024-06-30 06:28:00
大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
2024-06-30 06:29:00
糖尿病患者每天控制血糖平稳最难控制的事情就是主食的摄入。我们人体必须要碳水化合物提供能量，但同样的摄入碳水化合物还容易导致糖尿病患者血糖升高
2024-06-30 06:31:00
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎，提高免疫力大蒜富含大蒜素，这是一种天然的抗菌化合物，具有广谱抗菌、抗病毒作用，能够抑制多种致病微生物
2024-06-30 06:33:00
阳虚不足、血虚不足、肝郁血虚。这个患者现在的温度30多度，患者来的时候还是穿着长袖外套，并且平时怕冷，都不敢吹风、吹空调
2024-06-30 06:34:00
女性床头常备一个药，养血调经好心情。大家好，我是中医妇科倪晓容。为什么我总是说平常可以备点逍遥丸比较好？因为女性的生理特征就是容易肝郁气滞
2024-06-30 06:35:00
维生素B6具有抗氧化和抗炎的特性，许多其他食物中都含有B6，所以你可以通过正确的食物搭配轻松获得足够的B6，为了保持健康的B6水平
2024-06-30 06:37:00
现在的孩子都是家里的宝贝，只要是跟孩子有关的，不论大事小事，很多父母都会关注，而这和很多老人的带娃理念是不一样的。对于年轻点的父母来说
2024-06-30 06:38:00