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以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢?通常指具有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀粉类...……更多
...保健上,这时就应“省酸增甘”,即少吃酸食,多增加些甘味的食物。酸味食物有收敛固涩的作用,不利于肝气的舒展;甘味食物多属温性,有滋养补益的作用。荠菜,味甘、淡,性微寒。能凉血止血,利尿除湿,清肝明目。魏...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节,身体是最好的财富,因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上,除了清淡饮食外,多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招,让我们一起来学习...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...注意饮食调理。在多运动、多喝温水的基础上,常吃一些甘味食物也是非常有益的。下面就为大家介绍五种甘味食物,润喉润肠、消除春火,让您在春季保持良好体质,精神饱满,心情愉悦。1、木瓜:润喉润肠,解春火。木瓜...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...个脏腑,是一种难得的脾肺肾三合一的“补品”。山药的甘味能够健脾和胃,促进消化,增加食欲,对于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子,是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺,润肺止咳,对于肺气不足、咳嗽痰...……更多
春天,小心脾胃闹别扭
...说:“春日宜省酸增甘,以养脾气”,意为少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益,如大枣、山药等,比较宜于春季食用。脾胃虚弱者可采用平补饮食,具有这种作用的食物有鲤鱼肉、墨鱼肉、赤小豆、...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...以泡水或调味的形式适量食用。甘以缓急,肝脏的安抚者甘味食物,如红枣、蜂蜜,具有养血安神的效果,能够帮助缓解肝脏的急躁和压力。红枣能补中益气,滋养肝血;蜂蜜则有润燥、解毒的作用,适合肝火旺盛、情绪烦躁者...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...比如山药,还有时令的马兰头、荠菜等。在中医理论里,甘味入脾,脾主甘味,倒春寒来袭最容易伤脾,出现脾气弱、脾气虚的现象。因此,食用一些甘味食物能补益人体的脾胃之气,脾胃养好了,能辅助于肝气,帮助滋养肝脾...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...苹果等,少吃苦味食物如苦瓜、苦菜等。同时,适当增加甘味食物如蜂蜜、红枣、核桃等,以滋养脾胃。2.运动锻炼:运动有助于脾胃功能的恢复和提高。秋季气温适宜,可以适当增加户外运动,如散步、慢跑、太极拳等。3.按...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...传统上建议春季应“少酸多甘”,即少吃酸味食物,多吃甘味食物。甘味食物通常具有滋补、和中、缓急的作用,能够补益脾气,帮助人体生发阳气,适合春季食用。甘味食物包括各种谷物、根茎类食物、部分水果和一些调味品...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...,过多的酸味食物容易导致肝气过旺,影响脾胃功能。而甘味食物能滋养肝阴,如红枣、蜂蜜、香蕉等。4. 春季饮食宜保暖春季气温波动较大,尤其是大寒时节,饮食上仍需注重保暖。适当食用温热性食物,如姜、葱、大蒜、韭...……更多
甘肃省“甘味美食惠陇原·‘粉粉’登场贺新春”餐饮促消费活动暨2024定西美食文化节正式启动
本文转自:定西日报甘肃省“甘味美食惠陇原·‘粉粉’登场贺新春”餐饮促消费活动暨2024定西美食文化节正式启动汪尚学宣布开幕 武和谦致辞 汪德元讲话本报讯 (新定西·定西日报记者魏璐)2月2日,甘肃省“甘味美食惠陇...……更多
以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家
...逐渐变暖,但脾胃功能可能受到影响。因此,饮食上应以甘味食物为主,以滋养润燥、补益脾胃。以下是惊蛰时节食用的甘味食材,分享给大家。一。南瓜蒸排骨材料:1.排骨:500克2.南瓜:适量(根据个人喜好)3.姜片:几片4....……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...于清热解毒,增强身体的免疫能力。3、生津止渴雪梨的甘味生津,有助于解渴。在寒冷的冬季,室内暖气的使用和户外干燥的空气会导致口干舌燥,适量食用雪梨可以帮助补充体内水分,提高口腔湿润度。扩写:室内暖气和外...……更多
“病从口入”,疾病和饮食息息相关!这4类常见食物需要尽量远离
...吃甜食来提升自己的幸福感,虽然甜食在五行中属甘,而甘味入脾,但甜食与中医定义中的甘味还是存在一定区别的,甜食摄入过多,会导致多余的糖分难以被及时分解,进而长期积聚在体内,最终化为痰湿,而这也是很多人吃...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...热以及解毒。不过,苦味药物可能导致口干和肠燥。 3.甘味甘味药物通常具有补益、调和的功效,对脾胃特别有益,适用于治疗虚弱、疲劳等症状。甘味能够调和药性,减少其他药物的副作用,但过量可能导致脾胃滞留,形成...……更多
...食物选择上多加注意,预防秋燥。秋天适合吃一些多汁、甘味、酸味以及凉性的食物,凉性食物能够清热,甘味食物具有缓急、和中、补益的作用,酸味食物有收敛、生津、止渴等作用。同时,中医认为,肺与秋气的关系十分密...……更多
“甘味”入鲁 产业赋能
本文转自:甘肃日报“甘味”入鲁 产业赋能——甘肃展团组织“甘味”农产品参展农交会观察工作人员介绍庆阳苹果。展示采用石碾方式加工辣椒。甘谷县农业农村局供图 第二十届中国国际农产品交易会甘肃综合展区。本文...……更多
兰州甘味值得细品
本文转自:兰州日报独一份 特别特 好中优兰州甘味值得细品当下,天水麻辣烫火爆出圈,让甘肃味道火遍全国。作为甘肃省省会,说兰州是“甘肃味道”的汇集地一点也不为过。从地标产品到高原夏菜,从街头风味小吃到知名...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...力,增强身体抵抗力,帮助预防疾病。3、生津止渴 雪梨甘味生津,有助于解渴。冬季室内暖气使用和室外干燥的空气往往会导致口干舌燥,适量食用雪梨可以补充体内水分,提高口腔的湿润度,缓解口渴的不适感。雪梨的养生...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...要多注意养护,所以一日三餐要少吃酸味食物,多吃一些甘味之物,更利肝脾,减少燥气,身体也会感到更舒畅。建议大家在进入雨水后,不管是有钱没钱,都要记得多吃5种甘味食物,益身健体,顺顺利利从冬季过渡到春天。...……更多
野菜、香椿、蜂蜜……“吃春”正逢时
...,那就是“甘”味美食。中医常说,春天可以适当多吃一些甘味的食物,因为春天肝气旺,容易克制脾土,而甘味的食物是健脾的,所以,吃些甘味食物有助于缓和过旺的肝气对脾胃的伤害。一般来说,黄颜色的食物都是甘味的食物,比如我...……更多
我州“燎原”等9个品牌入列“甘味”企业商标品牌
本文转自:甘南日报2023年“甘味”品牌入选名单正式发布我州“燎原”等9个品牌入列“甘味”企业商标品牌 本报兰州讯(记者高淑兰通讯员刀吉仁欠)近日,由甘肃省农业农村厅、《中国品牌》杂志社联合主办的2023中国区域农业...……更多
科学养生  拥抱春天
...五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、橙子、山楂、柠檬等...……更多
荟萃优特 品牌经营口碑好
...里的‘爆款’饮品浆水酸奶种类繁多、包装精美的特色“甘味”产品让人眼花缭乱苦水玫瑰鲜花饼深受消费者欢迎 兰州地处黄河上游,日照时间长、昼夜温差大、气候冷凉少雨,为优质蔬菜瓜果生产提供了得天独厚的自然条件...……更多
擦亮绿色底色 塑造“甘味”品牌
本文转自:甘肃日报擦亮绿色底色 塑造“甘味”品牌——从“天水麻辣烫”看甘肃现代农业发展新甘肃·甘肃日报记者 王朝霞连日来,“天水麻辣烫”持续火热,历史文化名城天水市,高朋满座。一碗麻辣烫的背后,彰显了“...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等,都属酸味食物,...……更多
“口味”透露健康预警信号
...会加重食欲差、腹部冷痛、拉肚子等脾胃虚寒症状。偏嗜甘味者要小心脾胃损伤。甘入脾,嗜食甘味者往往有脾虚问题。因为这种口味偏嗜会损伤脾胃,对溃疡病患者来说更会刺激胃酸大量分泌,加重病情。而偏嗜辛味者须当心...……更多
让“甘味”美食香飘四海
本文转自:甘肃日报【陇上评论】让“甘味”美食香飘四海张文博 从一碗麻辣烫,爱上地道“甘味”。近日,天水麻辣烫火爆出圈,“鲜、香、麻、辣”的诱人滋味,让天南海北的顾客直呼“过瘾”,并将目光投向了物产丰富...……更多
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隔夜水,隔夜菜不致癌!真正不能吃的食物是这几种
很多人都喜欢吃溏心蛋,但是溏心的蛋杀菌不彻底,可能含有很多种细菌,久放更容易滋生细菌,会对肠道危害,所以,如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少
2024-11-22 09:15:00
小雪节气天地闭藏 养生有“三防”
本文转自:人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏 养生有“三防”陈子源今日,我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节,冷空气活动趋于频繁
2024-11-22 09:15:00
鸡鸭鱼肉是发物,癌症患者不能吃?真正要少碰的或是这几种
当人体生病之后,那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心,多注重营养的搭配,不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入
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月经过少暗示卵巢早衰, 多吃十种食物,保养卵巢很简单!
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2024-11-22 09:16:00
这4个行为会“伤眼”,生活中很常见,劝你能改就改
眼睛是心灵的窗户,只有保持视力正常,眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病,其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升
2024-11-22 09:16:00
颈部出现这5个异常?可能预示着癌变风险
身体是我们生命的载体,健康是最为珍贵的财富。然而,我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一
2024-11-22 09:17:00
为什么患癌的人越来越多?告诫:这几种食物尽量少吃
恶性肿瘤,一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达,但是对于癌症的治疗,却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病
2024-11-22 09:17:00
胃疼,2个月后确诊肝癌,4个信号或是肝在呼救
当身体出现了这几种情况,大家一定不能轻视,否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号!1、食欲减退、呕吐恶心:这是肝癌的典型症状
2024-11-22 09:17:00
1块腐乳有12克盐?心血管病不能吃?还会致癌?不敢吃腐乳的看
一、1块豆腐乳真的有12g盐吗?可以肯定地说,1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前,我需要先了解,腐乳并不是用大量盐加工而成的
2024-11-22 09:18:00
弱精子症是否与频繁排精有关?
所谓弱精子症,指精子活动力偏低(前向运动精子低于32%,或者A级精子低于25%),有数量无质量,类似于部队兵力充足,但特种作战队员不够
2024-11-22 09:19:00
这些“养胃误区”你进了几个?常吃这5种早餐,胃病或能慢慢好转
胃部是身体中主要的消化器官,承担着消化、分解、吸收工作,我们吃进身体内的食物,首先与胃部接触,如果平时饮食不注意,对于胃部的伤害是非常大的
2024-11-22 09:19:00
胃病转向胃癌通常会有5个信号!无论哪一个,都不能忽视
根据流行病学来看,我国胃病患者高达1.2亿,其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉,可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示
2024-11-22 09:19:00
肺部有结节的人,晚上睡觉时或会有这3种迹象?建议自查下
肺是人体一个重要的器官,掌管着呼吸道,一旦肺部存在问题,就会出现一系列呼吸不畅问题,且还会导致肺部发生疾病。所以,对于肺部要特别注意
2024-11-22 09:20:00
吃辣致癌实锤了?忠告:辣椒素或增加癌转移风险,早看早受益
据报道,中国南方某省的王女士长期饮食辣椒,爱好辛辣食物。她曾多次患有胃部不适,但未引起足够的重视。近日,王女士进行了胃镜检查
2024-11-22 09:21:00
北大荒集团构建“1+3”智慧农业发展模式 推动智慧农业建设
本文转自:人民网-黑龙江频道发布会现场。韩东贤摄人民网哈尔滨11月22日电 (刘婷)11月21日,由中共黑龙江省委宣传部
2024-11-22 09:21:00