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看天气知健康 | 冬季皮肤干痒大作战!三个保湿妙招助力告别烦恼
...湿度、保湿护肤、调整饮食三方面做起。室内湿度是维持肌肤水分的关键因素,如果湿度过低,会导致皮肤干燥。因此,我们可以采取一些措施来提升室内湿度,建议提升至40%—60%之间,至少达到30%,以帮助肌肤保持水分。使用...……更多
有什么食物可以降尿酸
...们可以顺利将尿酸排出,达到预防和改善痛风的效果。5.牛奶牛奶里面还有丰富的蛋白质,并且嘌呤含量很低。此外,牛奶里面还有钾元素,可以促进尿酸的排泄。牛奶以低脂奶为主,避免摄入过多的脂肪。6.土豆土豆里面也是...……更多
想轻松摆脱肌肤干燥,推荐这些富含水分的食物
干燥是很多人肌肤的共同问题,尤其在寒冷的冬季。除了使用保湿护肤产品外,我们还可以通过饮食来摄取丰富的水分和水分保持因子,从而帮助肌肤保持水润。以下是一些推荐的富含水分的食物。1.西瓜西瓜是一种十分清爽、...……更多
晚上吃什么不会发胖
...瓜粥不仅不会发胖,还可以通便助消化,帮助减肥。4、牛奶。牛奶中的色氨酸可以帮助提高睡眠质量,帮助睡眠,晚上喝牛奶可以促进身体正常排毒,有助于减肥。5、意大利面。意大利面是低卡的美食,只要调制同样低卡的酱...……更多
黑头粉刺怎么去除
...、日常清洁使用具有比较好的清洁里的洁面乳,非敏感性肌肤可以使用魔芋棉或轻柔的乳胶海绵作为清洁工具,打出细腻的泡沫后再轻轻按摩清洗,可以帮助去除表面即将脱落的黑头。2、鼻贴去黑头粉刺鼻贴是属于比较强力的...……更多
祛斑口碑最好十大排名有哪些,双十一祛斑产品选购攻略
...、修本多重美白祛斑霜三、御泥坊臻白精华液四、百植萃瓷娃娃精华五、海蓝之谜精粹水六、悦诗风吟淡斑精华七、优时颜UNISKIN抗糖美白精华液八、玉兰油小白瓶套装九、资生堂悦薇面霜十、赫莲娜绿宝瓶好物分享一:露卡菲...……更多
汤臣倍健胶原蛋白粉三重补水配方科学配比 为肌肤补足水
给肌肤补水,是秋冬季备受广大女性朋友们关注的话题之一。当肌肤出现缺水现象时,除了需要及时喝水之外,也可以通过服用汤臣倍健胶原蛋白粉这样的膳食营养补充剂,三重补水配方科学配比,改善肌肤水份,让肌肤恢复...……更多
悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜:肌底补水养肤 SPA滋养脆弱敏感肌肤
...一定要避免刺激,使用安全温和、不刺激的护肤品,修护肌肤屏障,基础做好补水保湿工作,增强肌肤的抵抗力和活力。注意肌肤补水保湿,敏感肌的患者更容易因为缺水而加重敏感肌的痛苦。敏感肌肤怎也可以通过敷补水面膜...……更多
人老了,老年斑越来越多,为什么?如何淡化去除?
...,并提供实用的预防及治疗策略,帮助您重拾光滑细腻的肌肤,让我们一起走进科学的世界,解锁肌肤年轻的秘密。老年斑的秘密:为何随岁月增长?老年斑背后的科学随着年龄增长,皮肤经历自然的变化过程,老年斑的出现就...……更多
太香了!!这些饮品原来兼具助眠与美白功能
在这个快节奏的时代,睡个好觉和拥有白皙的肌肤成了许多人的追求。那有没有一种饮品,既能让我们在夜晚安然入睡,又能助力肌肤焕白呢?答案是肯定的!据专家研究,牛奶就是这样一种神奇的存在。牛奶中富含色氨酸,...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...美味可口,还能帮助肝脏排毒养护,让你拥有透亮水嫩的肌肤。一、山药小饼:山药富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素E,有助于提高肝脏的解毒能力,促进皮肤新陈代谢。山药小饼是一道美味可口的养肝菜肴,...……更多
黑色素沉着怎么办
...暑、败火补水的水果,殊不知,西瓜还是美容养颜、嫩白肌肤的良品。西瓜有激发皮肤活性的氨基酸,有滋润皮肤、防晒、美白之效。另外,西瓜果肉食用后,还可以把西瓜皮切片敷脸,清凉补水效果极佳。4、苹果:如今苹果...……更多
...蕉、黄瓜、西红柿,也可以吃优质蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力,但是一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食,增加胃肠道负担。 ……更多
50岁以后,若身体有这4个特点,就得承认:你已经老了
...点卷心菜。5.鱼肉人体可以在鱼肉中摄取大量蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其是深海鱼,好吸收好消化,它的不饱和脂肪酸非常丰富,尤其是欧米伽3,对岁数大的人非常有好处。另外,大部分的鱼肉...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...,食补不如神补。”因此,选择合适的食材摄入对于保持肌肤年轻有着至关重要的作用。有些女性似乎永葆青春,肌肤始终细腻光滑,这与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性,她们越吃,肌肤就越...……更多
美白大作战!女神都在吃的8种美容养颜食物,还能淡斑抗衰老哦!
...美白的食物,当然,不只单是可以让皮肤变白,还有细嫩肌肤、抗衰老、淡斑等多种养颜效果,如果觉得平时已经吃腻了这些食物,不妨换个做法,增加新鲜感,也是别有一番滋味呢!来看看这8种食物分别是哪些,你吃对了吗...……更多
贝克汉姆48岁爱妻赴葬礼,光腿穿高开叉裙,无惧秀出褶皱皮肤
...在很少出现在公众视野中的超模也现身了,比如被誉为“瓷娃娃”的莉莉·科尔(LilyCole),现年34岁的她凭借着精致的圆脸和一头红发,成为了让人过目难忘的模特。后来她去了剑桥大学上学,之后就很少出现在T台上了。凯特·...……更多
秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤
...健康。本文将为您介绍秋季如何通过早上吃猕猴桃来滋养肌肤,帮助您度过一个健康、舒适的秋天。首先,我们要了解猕猴桃的营养价值。猕猴桃富含维生素C,以及其他维生素,适当吃可能会增加皮肤中的水分以及帮助保持皮...……更多
对付毛孔粗大,这些夏季食物能帮你缩小毛孔
...。此外,西兰花中的叶酸有助于促进细胞再生和修复,使肌肤更有弹性。你可以将西兰花用油炸或者蒸煮,再加上大蒜和柠檬汁,做成美味的汁蒸西兰花。第三个夏季食物是胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A和抗氧化剂,可...……更多
更年期女人常吃这些“土黄金”,不贫血不发胖,营养又美颜
...的微量元素及矿物质,常吃可以保养卵巢有助于细腻紧致肌肤。阿胶自古以来就是滋养女性的上品,具有补血养血的功效,每天来一两片就足够,能够很好的改善贫血,提升卵巢机能,降低妇科病发生的概率。天然桃树产的胶质...……更多
延缓衰老紧致抗皱眼霜眼膜排行榜 消除眼部皱纹首选悦蕾抗衰眼膜
...,帮助淡化黑眼圈和减少眼周干纹、细纹,令暗哑的眼部肌肤恢复亮泽、紧致有弹性,双眸焕发亮丽神采。很多明星都是这款眼膜的忠实粉丝。NO.2>>>植村秀深海养护保湿眼膜450RMB/8P 专属眼周肌肤的深海水疗SPA,蕴含深海...……更多
这些“天然胶原蛋白”,女性50岁后一定要多吃,美白抗皱防衰老
...降的结果,一般情况下,都是因为自由基的产生,以至于肌肤状态改变、真皮层受损所产生的。当然,除了花费时间精力去护肤、医美以外,女性在生活中,其实更应该在花费一些时间精力去调整自己的饮食,吃对了,往往更有...……更多
为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,一文说清楚
...的颗粒分子比较小,能很好地渗透到皮肤和细胞中,滋润肌肤,使皮肤有光泽和弹性。02为什么中医不提倡喝牛奶?多数人还不明白,看完你就知道了从中医的角度来说,牛奶属于寒性类的食品类,并不提倡饮用,中医注重阴阳...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...中也可以选择一些美白食物,来帮助我们淡化斑点和提高肌肤亮度。今天,我们为大家介绍一些常见的美白食物。一、柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,可以促进胶原蛋白的生成,有助于提高肌肤弹性和光泽。此外,维生素C...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...到那个神奇的秘诀,能让时间的指针悄悄倒转,让我们的肌肤重现年轻时的光彩。随着年龄的增长,我们的皮肤开始出现各种衰老的迹象:细纹、皱纹、肤色不均...这些变化让许多人感到焦虑。但是,你知道吗?大自然已经为我...……更多
脸上皮肤起皮怎么办
...面部气色,嘴巴干裂脱皮等情况。2、梅子梅子可以改善肌肤粗糙的问题。如果嫌梅子酸,则不用生吃,可以将梅子用糖腌制然后再食用,也可以用梅子泡梅子酒喝,梅子酒还可以用来擦拭皮肤,对去除角质有很大的帮助,而且...……更多
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
...用油腻的护肤品,里面的防腐剂、乳化剂等会渗入受损的肌肤,造成皮肤疼痛甚至进一步发炎。4、晒伤后尽量避免化妆,同时要做好防晒,避免二次伤害。5、如果是大面积、严重的晒伤,要及时到医院就医。6、晒伤恢复期,会...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
...分足,清凉解渴,维生素含量高,既可补养身体又可滋润肌肤。不过餐桌上出现了西红柿就不要再来一盘黄瓜了。因为黄瓜中含有一种叫分解酶的物质,正好作用于西红柿中的维生素,若一同食用,会将西红柿的维生素C分解,...……更多
见识了“绝对美貌”的震撼:看了外媒放出的高圆圆未P生图
...高圆圆的皮肤状态非常好,完全没有瑕疵,看起来就像是瓷娃娃一样。这样的皮肤状态,让人不得不佩服她的保养之道。看到这些生图,我不禁感叹:高圆圆的美貌真的是太震撼了!她的美丽不仅仅是表面的,更是那种由内而外...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...锻炼,让身体出出汗,可以达到很好的排毒效果,有利于肌肤的保养,让气色变得更好。 ……更多
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三种食物要多吃,健脾胃、助消化,早知早好
阳荷含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素,有治血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效,对治疗便秘,糖尿病有特效,具有较高的药用价值
2024-12-24 08:20:00
排尿很黄、异味很大?身体或是在向你暗示这5件事,千万别忽视
我们知道医学是有很多讲究的,我们知道即使是现在科技发达,有时候还要进行血检,和尿检。有时候医生还可以从尿的颜色看出我们身体的问题
2024-12-24 08:21:00
告诫:血糖高的人谨记,睡前两不宜,晨起两不要,日常两坚持
在日常生活中,血糖水平的稳定对于维护人体健康至关重要。然而,随着现代生活节奏的加快,不规律的饮食习惯、缺乏运动等不良生活方式
2024-12-24 08:23:00
洋葱是高尿酸的“催化剂”吗?降尿酸,这4物建议你少吃
根据权威数据,我国目前有高达1.2亿的高尿酸血症患者,而且这一数字正在呈现年轻化的趋势,仿佛青春的翅膀上驮着沉重的病痛
2024-12-24 08:23:00
你的痛风为何频发?这6个诱因,一半都和吃有关,快收藏
“痛风”,此名一出,让人能一下就记住的唯一重点就是“痛”。痛风患者描述说:“这是一种从关节处传来的龇牙咧嘴的痛,发作时感觉关节处发热
2024-12-24 08:24:00
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质
疼痛是一种令人难以忍受的感觉,它可以极大地影响一个人的生活质量。然而,很多人在面对疼痛时往往选择忍受,而不是及时求治。事实上
2024-12-24 08:24:00
为何过去因为穷经常吃咸菜,却很少得高血压、癌症?真相来了
导语:在盐分的摄入量方面,世界卫生组织一直建议成年人每日摄入盐分的量不能够超过6克,而根据我国《中国居民膳食指南》当中的推荐
2024-12-24 08:25:00
糖友想要控制好血糖,到底应该如何吃主食呢?
糖友们对含糖较高的食物都很在意,米饭馒头一类的主食更是不敢多吃,一高兴多吃了几口,餐后血糖就会窜得老高。很多糖友抱怨说
2024-12-24 08:26:00
男性无论年纪多大,若还有这4个特征,说明身体很“强壮”
健康是每个人一生的追求,尤其对男性来说,无论是年轻时的拼搏还是中年后的责任,强健的身体都显得尤为重要。然而,随着年纪增长
2024-12-24 08:26:00
白细胞低怎么办?多吃这几样有助于改善
1、番茄番茄含有维生素C、维生素B1等营养物质,可以改善体质,促进白细胞的形成。2、红枣红枣本身具有补血、养血的疗效,还能够提高血液当中的白细胞含量
2024-12-24 08:27:00
尿酸值正常,为什么关节还是痛?医生:这4种不同情况要分清
尿酸值正常,为什么还是痛?这一点也不奇怪很多朋友知道,高尿酸会引起痛风发作,于是就想当然的认为尿酸值恢复正常了,关节就不会痛了
2024-12-24 08:28:00
高血压患者,什么情况不能喝酒,什么时候可以喝?本文讲出实情
有很多朋友都有高血压的问题,还有很多有高血压问题的朋友喜欢喝点酒。很多朋友都在纠结,到底有了高血压问题,还能喝酒吗?什么情况下坚决不能喝酒
2024-12-24 08:28:00
冬天吃三瓜,健康过寒冬,不用把药抓!揭秘这三瓜的神奇功效
随着冬日的寒风渐起,我们不仅需要添衣保暖,更需调整饮食以增强体质,抵御严寒。老祖宗留下的一句俗语“冬天吃三瓜,不用把药抓”
2024-12-24 08:30:00
冬天的不老菜,天然高硒菜!建议中老年人:不吃肉也要多吃点
中老年人补硒指南:吃出长寿来!听说过"硒"这个元素吗?它可是被科学家们吹上天的"长寿元素"。简单它就是个体内的清道夫,专门收拾那些不安分的自由基
2024-12-24 08:31:00
冬至进补:喝汤强身健体,增强免疫过寒冬
冬天一到,冷风刷着脸颊的感觉就让人打心底里发怵,这时候最舒服的事,不就是窝在暖气房里喝上一碗热腾腾的汤吗?我跟你说啊,一年四季
2024-12-24 08:31:00