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血小板减少不要怕,2种食物,帮您巧妙升回来
...绍两种食物,让您巧妙地提升血小板水平。第一种食物:花生花生富含蛋白质、维生素E、锌、镁和铜等营养物质,这些成分有助于产生更多的血小板。此外,花生中的植物雌激素可以促进血小板生成,增加血小板的数量。您可...……更多
...年可以吃到许多平时吃不到的美食,除了鸡鸭鱼肉,还有瓜子花生糖果等零食。在那清汤寡水的年月,饱吃一餐油汪汪的肉食,绝对是最美的享受。过年时,戴上新帽子,穿上新衣服,换上新鞋袜,孩子们从头到脚,焕然一新。...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...孕的几率。一、五红汤1.食材:枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。2.做法:红豆、花生用水浸泡3小时以上。将红豆、花生水放入锅中,大火煮开转小火炖煮40分钟。然后放入枸杞、红糖炖煮5分钟。3.功效:补血养气,能够调...……更多
今日腊八,品一碗名家笔下的“腊八粥”
...各种的米,各种的豆,与各种的干果——杏仁、核桃仁、瓜子、荔枝肉、莲子、花生米、葡萄干、菱角米等熬成的。这不是粥,而是小型的农业展览会。冰心《腊八粥》——诉尽对母亲的思念之情从我能记事的日子起,我就记得...……更多
周六开始橙色寒潮8级大风冻死人了,准备3种兴隆果,寓意事事顺心
...,严寒,但强冷空气仍在持续。大寒以来已发布寒潮黄色预警,雨雪不停,大红色天气持续。雾气看不清路,而且有8级大风,寒冷刺骨,外出时很容易摔倒。真的变冷了!大寒期间感冒很常见。家里的小孩和老人抵抗力相对较...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...肾防寒。可适当多吃些羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、松子等。也可结合药膳、中药膏方进行调理,有助于增强免疫力、抵御寒冷。“现代人饮食上已经够营养的了,再加上活动量少、工作节奏加快、思虑较多,...……更多
日常生活中,哪些隔夜菜千万不能吃?
...致癌。图片来源:科学家庭育儿原创平时我们在吃花生、瓜子、核桃等坚果时,如果觉得发苦,一定要及时吐出来并漱口。此外,土榨花生油,变质的剩饭、发霉的玉米、用太久的筷子、劣质的芝麻酱、花生酱都是黄曲霉素的重...……更多
32岁确诊尿毒症,都是坏习惯惹的祸!医生:其实身体早有预警信
...。更为重要的是,身体在逐渐恶化的过程中,往往会发出预警信号,但这些信号常常被忽视,直到问题严重到无法回避时才被发现。不良生活习惯与尿毒症的关联尿毒症,一种由多种因素引起的肾脏功能严重衰竭的病症,常被视...……更多
威海桥头大集上的年味
...”对于过年,除了要吃好喝好,仪式感也是不能少。坚果瓜子、红棉袄,还有各种新春装饰,满满的都是年味,也饱含了人们对新年的美好期盼。“每年过年的时候我都会来集市上买点瓜子、花生之类的坚果,到时候大家坐在一...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
你是否曾在悠闲的午后,手拿一袋瓜子,享受着咔嚓咔嚓的乐趣,同时心中隐隐担忧:“我是不是相当于在喝油?”瓜子,作为人们喜爱的休闲零食之一,其独特的风味和带来的娱乐体验让人难以抗拒。然而,关于其健康影响...……更多
如果出现头痛,一定要引起重视,不要忽略
...像嗜睡,肢体麻木,吐词不清都是脑溢血发生之前的身体预警,年先生并没有引起重视,而是忽视了这些异常情况,其实脑出血治疗的关键是一个“早”字。少量的脑出血可以采用非手术治疗,像降低颅内压血压,补充电解质维...……更多
若想预防骨质疏松,要少吃哪些食物?
...拉米苏、马卡龙、甜甜圈等食物,我们也要尽量少吃。3.花生酱花生中本身就含有大量的磷元素,而花生在被做成花生酱后,其中的磷元素含量会更高。人体一旦摄入过多的磷元素,就容易出现全身瘙痒、骨骼疼痛等症状,同时...……更多
小孩长水痘不能吃什么
...带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。2.油腻食物水痘期间小孩可能会发高烧,消化能力很弱,而油腻食物很难消化,会增加胃肠道负担。这类食物包括:油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、...……更多
你的月经正常吗?月经异常别大意,或说明你的健康有问题
...一下正常的月经状态,你的月经正常吗?如果出现异常别大意,及时调理及时解决,别让问题变大而带来更多的麻烦。 ……更多
一个笔头惹的祸
...经市人民医院耳鼻咽喉科手术取出的各种异物就有花生、瓜子、玉米、哨子、果壳等。市人民医院专家介绍,气道异物是指外来异物误吸入气管、支气管树内,是儿童常见病及耳鼻咽喉科常见的急危疾病之一。小儿气管异物三大...……更多
“不长结节”的工作,连医生都说不存在
...怒。年终奖说减就减、说没有就没有,过节福利就发一包瓜子一包花生。就这,收到通知后还得在工作群内回复:“好的,谢谢公司啦。”(图/小红书截图) 不止公司,高校也被年轻人提名为结节高发地。遇上倒霉导师的学生...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
1.生吃南瓜子的补肾降糖功效南瓜子富含锌元素,这是维护肾脏健康不可或缺的微量元素之一。肾脏是人体的重要器官之一,锌元素能促进内部废物的排泄,有助于维护肾脏的清洁与健康。南瓜子中的锌元素与胰岛素的分泌密切...……更多
35岁母亲患胃癌,女儿也未能幸免,医生:这东西孩子不能吃!
...,所以通常胃酸过多的人不应该吃更多的红薯。2、红衣花生 花生,又称花生,是常年的水果,吃花生可以起到脾胃、肾、水、气和牛奶的作用。应该注意的是,在吃花生的时候,最好是用红色的衣服吃,因为红色的衣服对于女...……更多
什么油“最”不健康?大豆油吗?医生:这3种油,能不吃尽量不吃
...油的机会,如今,植物油已经成为了大家的首选。例如,花生油、玉米油、大豆油和菜籽油等都是常见的食用油种类,这些植物油各有特点,有的清香可口,有的营养丰富,有的则能提供大量的能量。然而,随着人们对健康的关...……更多
3种调料会“偷走”孩子身高,爸妈做饭时要少放,千万不能大意
小明是一个活泼可爱的六岁男孩,但相比同龄孩子,他的身高一直偏矮。父母带他去看儿科医生进行全面检查后发现,除了遗传因素外,饮食习惯也是影响小明身高的一个重要因素。原来,小明家的饭菜口味偏重,尤其是使用...……更多
...其制品●油脂高的干果●花生、核桃、松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精致的点心、饮料●面包、可乐、蛋糕●稀粥类主食●大米稀饭、小米稀饭、米糊●油炸食物2、少吃和...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
生南瓜子可是个宝,作为一种常见的食材,它不仅味道可口,营养丰富,而且具有多种功效和作用,下面我们将详细探讨生南瓜子的营养价值,功效和作用,帮助大家更好地了解这一健康食品。一、生南瓜子的营养价值1.蛋白质...……更多
日常适当多吃这4样零食,既应季,又有利于身体健康
...的一段时间。但一提及坚果,很多人都只会联想到花生和瓜子,可实际上,集美味与营养于一身的坚果可不止于此,比如开心果就是非常值得推荐的一种。开心果作为一类营养丰富的食物,在秋天食用不仅能发挥很好的滋补功效...……更多
结直肠癌术后复查不可大意
...癌患者来说极为重要,绝不能忽视。为什么术后复查不可大意根治性结直肠癌手术是一种有效的治疗方法,它可以彻底移除肿瘤,延缓病情的进展,甚至在某些情况下提高患者的治愈率。然而,术后患者面临较高的复发风险。数...……更多
一饿就发慌、手发抖?别大意了,不一定是低血糖,还有3种可能
当肚子开始咕咕叫,你是否曾突然感到一阵慌乱,甚至手脚发抖?这些看似平常的身体反应,其实可能是身体在向我们传递更深层次的健康信息。通常我们会直接将其归咎于低血糖,但实际上,这些症状背后可能隐藏着更多需...……更多
骆驼奶虽营养价值高,但这“6类人群”真不适合喝,千万别大意
骆驼奶,被誉为“沙漠中的白金”,近年来因其独特的营养价值和健康功效而受到广泛关注。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,尤其是维生素C和铁的含量远高于其他动物奶。然而,尽管骆驼奶的营养价值再高,也并非适...……更多
体内有癌腿先知!医生:腿部如果出现4个异常,或是早期癌症预警
...索可能的原因,直到一篇关于“腿部异常可能是早期癌症预警”的文章引起了他的注意。深夜里,李华辗转反侧,无法入睡。他的心中充满了疑惑和恐惧。最终,他下定决心,第二天一早就去医院进行全面的检查。他知道,如果...……更多
春节少不了瓜子,瓜子的好处你知道多少?吃瓜子时该注意什么?
春节总离不开瓜子的身影,唠嗑、看电视的时候总是忍不住抓上一把。但是,关于瓜子的好处却很少有人知道。同时,吃瓜子的时候应该注意的事情也是很少有人清楚。几乎所有瓜子有助于消除消极影响,能让人安心,治疗痢...……更多
脑血管“崩溃”了,身体通常会给出什么提醒?一文了解下
...其实并不是,它的发生是有征兆的,不要错过身体给出的预警信号。脑血管“崩溃”了,身体通常会给出什么提醒?⑴身体一侧麻木很多患者都会出现麻木的表现。比如半身、面部和手指,如果同时还感觉肢体乏力,更要当回事...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...香菜,然后即可享用。这样可以增加牡蛎汤的视觉美感。瓜子——缓解男性消化问题 瓜子既是一种美味的零食,又是一种富含锌的食物。适量食用瓜子有助于缓解男性中年以后常见的消化问题,如胀气、胃痛等。除了富含锌外...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00