你的月经正常吗？月经异常别大意，或说明你的健康有问题

女性从十几岁开始，就要接受月经的洗礼以及其长久的陪伴。月经是个让女性又爱又恨的东西，恨它每次来的时候总要带点不愉快，不是腰酸就是腹痛，有时候还贫血头晕让人很没有精神，还有可能经血弄脏衣物把自己陷入比较尴尬的境地。爱它让女性的新陈代谢加快，延缓了衰老速度，还能反映女性身体的健康状态。

很多人把月经作为女性健康的晴雨表来看。这次月经怎么来早了？这次月经怎么要那么长时间还没走？这次月经怎么肚子开始疼了？月经的每一种异常变化，可能都暗藏着某种身体问题。

正常的月经具有一定的周期性，且周期稳定，一般从出血的第一天开始算起到第二次月经的到来作为一个月经周期，两次月经间隔在21~35天都为正常，平均为28天一个周期。

正常的月经每次来了之后持续时间会在3~7天不等，平均大概在4~6天左右。

正常的月经来了之后经血量不多不少，一次月经总的出血量在20~60ml左右，如果超出了80ml则为太多，低于20ml则为太少。按照每3个小时换一片卫生巾的频率来看，每次换下来的卫生巾上面的血量应该适中，不至于铺满，也不能太少。

正常的经血颜色应该是偏暗红色，略带黏性，没有特殊的臭气，偶尔会有一些比较小也比较薄的碎片，也会有少量的血块，这是子宫内膜脱落的产物，一般不必惊慌，属于正常情况。

月经周期出现不稳定的情况，时而提前时而延后，有时候还可能出现四十几天甚至两三个月才来一次的情况，主要是由于内分泌紊乱导致。影响因素有很多，饮食、作息习惯，环境影响，精神压力过大等等。另外女性在45岁之后进入绝经期也会出现月经周期紊乱的情况，如果是在45岁之前发生，还要考虑卵巢早衰的可能。

经期时间过长，超过7天，这种情况可能还会伴随经血量过多的情况，有可能是黄体萎缩不全，子宫内膜炎、盆腔炎等一些妇科炎症导致的。有的女性在体内放置了节育环之后，也会出现这样的问题，但是过一段时间会自行恢复。如果经期时间突然变长，经血量过多的情况，建议最好及时就医排查下原因，有些病症比如子宫肌瘤这种会比较严重，及时就医及时治疗，避免病情恶化。

经血颜色变得很淡，像是西瓜水一样，则有可能是有宫寒的情况，另外也说明了自身有气血虚弱的问题，比较直观的表现就是会伴随比较严重的贫血症状，头晕、眼花、乏力、恶心等问题。而经血颜色发黑，且从来的那天开始到三四天后结束都是黑色的，有可能是怀孕了，需要特别注意自己的身体。如果排除怀孕的可能，在种以上来说，一般是气血瘀滞的表现。此时多注意腹部的保暖，多喝热水，必要时寻求医生的帮助，不要自己盲目用药。

了解了那么多，相信我们对于月经的认识又更深了一步，对比一下正常的月经状态，你的月经正常吗？如果出现异常别大意，及时调理及时解决，别让问题变大而带来更多的麻烦。