• 我的订阅
  • 头条热搜
瑜伽如何引导身心灵走向整体健康和平衡?
瑜伽是一门古老而深奥的练习,它不仅仅是一种运动,更是一种生活方式,能够引领身心灵走向整体健康和平衡。它的魅力在于,不仅在练习时能带来益处,更是延伸到日常生活中。而其中,睡眠是一个至关重要的环节,影响...……更多
瑜伽是否能改善工作效率?实践者分享经验
瑜伽作为一种身心平衡的练习方式,被越来越多的人认为不仅能改善身体健康,还能提升工作效率。在工作压力和生活快节奏的环境下,瑜伽可能成为一种有效的应对方式。让我们从睡眠和床垫的角度来谈谈这个话题。工作效...……更多
瑜伽裤穿出摩登帅气气质,拥有了气质与高雅
瑜伽裤是比较百搭的,看似是一样的简短,但是在搭配上就能抵达差别样的后果,相同的风格穿在另外的衣服身上大约会发掘oversize,大约袖子比较大大约过长的现象,而瑜伽裤就不会,剪裁舒适且有风格的瑜伽裤能力展现出都...……更多
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!
练习瑜伽还想着放弃吗?看看这些“性感美女”,你就会找到动力!无论之前喜欢跑步、健身还是骑行,我们都会在运动过程中特别在乎得失和成败。比如跑步的时候会刻意拿着手机上的一些APP来记录自己的跑步距离,似乎跑...……更多
吴宣仪瑜伽自拍曝光,长腿比例惊艳众人,网友直呼:太优越了!
...又见面了,近日,知名女星吴宣仪在社交媒体上晒出一组瑜伽自拍,瞬间引发了广大网友的热议和关注。照片中,吴宣仪身着瑜伽服,展现出了惊人的柔韧性和优雅气质,尤其是那双修长纤细的长腿,更是成为了众人瞩目的焦点...……更多
露脐长袖搭配瑜伽裤,炫酷高雅又时尚帅气!
...精,希望达到自身的需求。春天如何保暖?露脐长袖搭配瑜伽裤,炫酷高雅又时尚帅气!01露脐长袖+针织外套在春天穿衣搭配时,只有冷暖兼备,才能让时尚女孩邂逅最美的自己。白色露脐长袖的版式比较休闲,对身材拥有很好...……更多
2022-12-23 13:35:00长袖,瑜伽,时尚
独特优雅的瑜伽裤装扮简约不失高端,穿出雅致的高级感,仙气飘飘
独特优雅的瑜伽裤装扮简约不失高端,穿出雅致的高级感,仙气飘飘。如果你对卡其色有热情,那么这一季冬尚百搭的格纹瑜伽裤也是不错的选择,它的率性潇洒搭配上柔软的针织背心,男友风十足。白色,是冬季里所有女孩...……更多
健身房美女穿瑜伽服,身材曲线完美,吸晴效果很大
...动力,漂亮也会更加有信心。女生最喜欢的健身套装就是瑜伽服了,它的整体上面会更加优美一些,健身裤虽然也好,可是体现不出女性的柔美,有点显壮的样子,可是瑜伽裤就不一样了,这是一个很明显的对比,就像前面所说...……更多
...冰 罗娇) 近日,镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县开展以“瑜伽之魅·生活之美”为主题的庆祝“三八”国际妇女节活动,邀请专业的瑜伽老师为职工们开展瑜伽培训。职工们在瑜伽老师的指导带领下,尽情舒缓身心,改善身体体...……更多
邢台市襄都区二幼开展幼儿瑜伽体验活动
...儿园小一班的家长走进课堂,带来了一节别开生面的幼儿瑜伽课。幼儿与瑜伽教练一起进行体式训练。在幼儿瑜伽课程中,瑜伽教练在轻松愉快的氛围下,引导幼儿进行简单的瑜伽动作练习,包括伸展、扭转、平衡等,并带领幼...……更多
夏天了解一下练瑜伽能减肥吗
专家认为,我们应该辩证地看待瑜伽减肥的锻炼效果。与动作激烈的有氧运动相比,练瑜伽减肥的速度确实会慢一些,因为它在燃烧热量方面要相对少一些,但是,减肥速度慢并不等于无效。而且,缓慢减肥的好处在于,即使...……更多
江西广昌:瑜伽公益课开课
...频道10月14日,广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活,缓解职工工作和生活的压力,激发工作热情,10月14日,江西省抚州市广昌县总工会工人文化...……更多
高跟鞋配瑜伽裤,显高又显瘦
不用去单一选择纯色的瑜伽裤,瑜伽裤的本质就是一条修身显瘦的款式,它的颜色对于自身有的效果都不会特别影响,喜欢个性一些的选择这种渐变色的瑜伽裤还更好看。今年非常流行渐变这种颜色,不管是渐变色头发还是美...……更多
2022-12-23 14:21:00瑜伽,高跟鞋,高跟
瑜伽裤的搭配真的是经久不衰,换季依旧时髦过穿搭是重点
瑜伽裤的搭配,真的是经久不衰。即使秋天来了,换季依旧时髦过穿搭是重点,换季不是重点,重点是要get到几种实用的搭配方法。最近经常有朋友问到我,“怕过时,想保持时尚感”穿搭,那么我就做一个基础的整理,大家...……更多
...民法院报陪审团推论环境证据时的法官指引——以香港“瑜伽球谋杀案”发回重审为例案情回顾2018年9月,笔者在本报发表《从香港瑜伽球谋杀案看环境证据的普通法诠释》一文(以下简称前文)记叙了同年9月19日香港高等法院...……更多
“瑜伽裤”带着“女神之轮”,简单时尚,激发年轻姿色
“瑜伽裤”的简单版本,在不经意间展示了女性的美丽,很多年轻女性都喜欢这种风格,不仅可以快速整理,时尚感也很丰富,黛眉杏目的五官立体的清纯美女,穿着高脸型的“瑜伽裤”出了街,身材瘦高,非常适合身体,就...……更多
2022-12-20 13:27姿色,瑜伽,女神,时尚
11套在家练习的瑜伽序列,总有一套适合你,参考下
“凡事预则立、不预则废”,瑜伽也是一样,每一套瑜伽序列都有它的终极目标~今天分享11套瑜伽序列,涵盖了简单、中强、高难不同层面的瑜伽练习,总有一套适合你~1.双盘序列莲花盘坐最关键的是髋关节的灵活性,髋关节...……更多
夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!
文章导读:夏日减肥瑜伽:燃烧脂肪,紧致肌肤,不仅要瘦还要匀称好身材!在以瘦为美的社会环境中,胖女孩是没有太多的市场的,俗话说的:“一白遮百丑,一胖毁所有。”就是如此,臃肿的身材给人的视觉冲击力太强了...……更多
...体育总局水上运动管理中心主办的2024年第三届全国桨板瑜伽锦标赛在浙江省青田县太鹤湖落下帷幕。校区桨板队派出5名队员参加了桨板瑜伽、持桨瑜伽、桨板体适能等3个大项目12个小项目的角逐,共获得4项冠军和2项亚军。此...……更多
女生如何选择摩登有品位的瑜伽裤,简约百搭显瘦又显高
今日毛戈平化妆学校的小编编就来教大家,如何穿白色瑜伽裤显高显瘦还非常有气质。一、搭配时尚高跟鞋,显高显瘦灰色本人带有冷感,而瑜伽裤本人就是属于冷颜色,再配上时尚的高跟鞋,一切人看起来就像是米黄色,非...……更多
时尚瑜伽裤,让你更有魅力
...服,那么它的出现也只是昙花一现,一瞬间的时尚。就像瑜伽裤的流行,起初其实很多人并不看好这种款式的裤子,觉得它没有特别着迷的的设计,但是当很多人穿在身上以后,都会被它贴身又没有那种紧绷感的舒适度而惊艳到...……更多
高个子女生的瑜伽裤搭配技巧
高腰设计的瑜伽裤穿上后很显瘦,穿出个性与时髦感,记忆力好。瑜伽裤的搭配,和秋天的搭配有点像,瑜伽裤搭配宽松上衣,看起来慵懒又减龄,不管你在哪里,你总能想到这种搭配,跟其他单品搭配都非常有feel哦!既能穿...……更多
好看的瑜伽裤,搭配一款好看的上衣,来衬托身材
...动的人,也会扩展自己的交际圈。很多运动的姑娘,喜欢瑜伽裤搭配,可以展示自己的好身材,在运动的时候,也非常方便,无论是户外跑步还是健身房里,你会看到很多健身姑娘,通过健身,她们身材更好一些,可以搭配一些...……更多
简橙在线教育平台:静态运动帮助中老年人疗愈身心
...力量训练,更多人开始享受舒缓身心的静态运动,典型代表瑜伽、太极......已经悄然融入大众的生活。静态运动盛行,中老年群体需求凸显在静态运动广泛的受众群体中,中老年人正逐步引领着这项疗愈身心的运动方式。随着年龄的...……更多
瑜伽是否促进心理平衡?冥想探索内心平静的奥秘
瑜伽是否促进心理平衡?这是一个深刻的探索,一个关于瑜伽如何影响我们的心灵和情感的问题。从我个人的视角和体验出发,我将分享瑜伽如何通过冥想来促进心理平衡,以及如何通过选择正确的床垫来优化睡眠,从而增强...……更多
张含韵穿衬衫搭配瑜伽裤走机场,再配帽子更显气质
“瑜伽裤”顾名思义就是一种做瑜伽时穿的裤子,也正是因为它为做瑜伽而诞生,以至于很多女性只在健身房里穿。却不知,如今的瑜伽裤早已走出健身房,迈向时尚舞台,更是当下炙手可热的时尚宠儿。譬如张含韵,穿衬衫...……更多
练习瑜伽,为什么建议你多做简单基础的体式?一文了解下
为什么瑜伽私教老师总是建议你多做简单的瑜伽体式?上过瑜伽理疗私教的伙伴都知道,私教课上,老师让你练的都是基础体式,除非学员特殊需求,否则不会出现任何高难度动作。《道德经》有言:”无为而无不为“,事无常...……更多
小个子女生瑜伽裤怎么搭配?
瑜伽裤的搭配一直以来都是人们最头疼的问题之一,但是又是必须的,而且时尚博主们都在不断突破,不管是撞色还是彩色,不断给自己创造穿搭可能性。她们不断地尝试搭配成自己的风格,而作为平凡老百姓的我们却无法参...……更多
2022-12-23 14:23:00小个,小个子,瑜伽,女生
瑜伽馆突然闭店 消费者未上完的课程“过期”了?
瑜伽馆店内物品已搬空商报讯 2023年年底,消费者林女士给孩子在滨江区的至美·一梵普拉提婵柔瑜伽馆报名了52节瑜伽课,本意是想让孩子锻炼身体,但最近林女士想去锻炼时,却发现门店闭店了。“我联系了门店店长,对方...……更多
更多关于健康的资讯:
美狮美高梅再展餐饮魅力  荣获米其林星级殊荣
“雅吉”首夺米其林一星“蜀道”连续三年获米其林一星桂冠【2025年3月13日,澳门】美狮美高梅在最新发布的《香港澳门米其林指南2025》荣获多项星级殊荣
2025-03-14 19:54:00
好品中国丨这届年轻人,在偷偷吃人参?
本文转自:人民网“一两黄金一两参”自古以来人参就被视为“百草之王”如今老牌进补“明星”成了养生“新宠”从滋补参鸡汤、人参“刺身”到人参茶
2025-03-14 20:02:00
【天眼问医】动起来,更要“护”起来!专家解析关节健康“密码”
此海报由AI生成专家简介浙江省人民医院毕节医院关节外科与运动医学科主任 李国随着公众健康意识的提升,关节健康成为关注焦点
2025-03-14 21:14:00
江西上栗:大棚育秧“新范式”
本文转自:人民网-江西频道上栗县上栗镇集中育秧中心。欧阳林摄近日,在江西省萍乡市上栗县上栗镇育秧中心温室大棚,可见一条全自动水稻育秧生产线与传送机巧妙“丁”字相接
2025-03-14 21:28:00
江西南丰:体验中医药文化
本文转自:人民网-江西频道中医师在指导孩子们体验称量中药材。谢东摄2025年3月13日,江西省抚州市南丰县子固小学组织学生走进中医院,近距离接触中药材,学习中医药知识,体验中医文
2025-03-14 22:17:00
13岁少女便血!核医学“照妖镜”锁定“长错地方”的胃组织
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日,13岁的少女小雨(化名)因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院,核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
2025-03-14 22:27:00
桂平市9.06万亩冬闲田养殖小龙虾迎丰收
本文转自:人民网-广西频道工人们正在分拣小龙虾。3月13日,桂平市厚禄乡新圭村的干初种养家庭农场,虾农们身穿防水服,将提前放置的虾网从虾田捞起
2025-03-14 22:29:00
南昌市中心医院成功实施一例高难度胃肠恶性肿瘤手术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌市中心医院(老福山院区)胃肠外科成功实施一例肠癌合并腹主动脉夹层患者的胃肠恶性肿瘤治疗手术
2025-03-14 22:33:00
多地试种成功 昆明富民建设超级小麦研发中心
本文转自:人民网-云南频道普通小麦穗头籽粒45—55粒,穗长7—9厘米,亩产约350公斤;而超级小麦穗头籽粒达85—270粒
2025-03-14 22:40:00
习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00