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唐艺昕虽然不是一名九零后,但是她的身材和和气质看上去和九零后女孩一点区别都没有,照片中的她身穿着一条吊带连身裙,丝绸面料的设计,让这条连身裙显得非常丝滑,纤细的吊带也让她的身材看上去显得特别迷人。
唐艺昕在工作中经常会出演古装剧,而且她所出演的角色,基本上都是会一些武功的角色,所以,生活中的她必须要勤加锻炼身体才行,不然怎么可能受得了高难度的拍戏工作呢?
比起那些经常锻炼瑜伽的小伙伴而言,唐艺昕更加喜欢锻炼空中瑜伽,相比于正常瑜伽而言,空中瑜伽非常考验锻炼者的平衡能力,而且对身体的柔韧性要求也比较高,你看照片中的唐艺昕,即使身缠着瑜伽带,也能够轻松完成倒立式。
这张照片中的唐艺昕,上半身穿着一件条纹背心,露脐款式的设计,让唐艺昕迷人的小腹毫无保留地展现了出来,她下半身穿了一条运动紧身长裤,从画面中不难看出,她的双腿被修显得非常迷人。
上文中momo也说过,空中瑜伽非常锻炼人的平衡能力,所以如果你想要让自己身体的平衡能力得到很大锻炼的话,我们不妨可以锻炼一下空中瑜伽哦。
蝎子式
2、之后双腿需要用力向上伸展,向上伸展的过程中,需要双手手肘的支撑才行。
3、待双腿移植到头上方之后,我们应当及时的将双膝弯曲,置于头顶。
一字马式
2、然后另一条腿慢慢向后移动,尽量让双腿绷直。
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快照生成时间:2022-12-13 18:53:39
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