- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...人心情烦躁，出现“情绪中暑”。可通过听音乐、冥想、瑜伽等方式调养心神，保持心情平和。与家人朋友多沟通交流，学会宽容和理解，避免过度焦虑和抑郁情绪的产生。大暑养生需顺应自然规律，从饮食、起居、运动、情志...……更多
2025-07-22 17:05:00全攻略,养生,高温,运动,时节,益气
...有意向增设一些如五星级酒店的大堂、客房以及健身房、瑜伽馆等现代生活场景，为更多的剧组在此实现一站式拍摄。”/阅读下一篇/返回网易首页下载网易新闻客户端 ……更多
2025-02-18 09:16:00占地约,古装,上海,基地,国际,视频
...转自：新华日报飞无人机、做老年主播、学化妆技术、报瑜伽班……老年大学里的新学问（视觉中国供图）吴建东 摄 （视觉江苏网供图）（视觉中国供图）
□ 本报记者 周 娴3月18日，江苏省老年大学里，陈悟老师带领11位老年...……更多
2024-03-22 05:09:00新学,大学,无人机,大学,老年人,课程
...业主会所，涵盖陇右书苑水晶城分苑、恒温泳池、多功能瑜伽室等诸多生活业态。万科自2017年入驻兰州以来，累计已向业主交付16081套住宅，到场交付率高达98.5%，满意度达到99.95%。近日，万科在兰州的二号项目——万科·时代...……更多
2024-03-20 04:20:00水晶城,万科,兰州,家室,空间设计,样板
...去水肿有莫大帮助。例如每天散步、拉筋运动或睡前做些瑜伽，都可以帮助身体活跃起来，有助去水肿。4、：红豆水补血去水肿:红豆有健脾祛湿，利尿去水及补血的功效，特别适合女性在经期时食用。红豆不用熬煮至全烂透，...……更多
2024-02-14 00:02:00水肿,月经,回事,水肿,月经,经期
...喉肿痛等症状至关重要。此外，还要保持适量的锻炼，如瑜伽、太极、散步等。这些运动有助于调节身体机能，缓解咽喉肿痛等症状。总之，咽喉肿痛等症状并非无法缓解。通过操作鱼际穴、合理的饮食和作息调整，我们可以有...……更多
2023-11-05 16:14:00鱼际,掌骨,白肉,中点,穴位,鱼际
...。此外，保持良好的情绪状态也非常重要。通过深呼吸、瑜伽或冥想等放松方法，缓解压力和焦虑，有助于维护肠胃健康。虽然以上方法可以帮助缓解消化不良，但对于症状较为严重或持续不缓解的情况，及时寻求专业医生的帮...……更多
2024-10-16 13:38:00腹部,根源,不适,饮食,情绪,食欲
...，一路在工作中长大，现在开始懂得注重生活品质。接触瑜伽的同时，也透过自媒体分享，有意义的事物给大家。 ……更多
2023-01-11 10:38:00张杰,严正,南拳,近况,组合,妈妈
..."——改善盆腔环境●避免久坐超过2小时，每天坚持快走/瑜伽等运动●睡前热敷下腹部，促进局部血液循环●每周3次深蹲训练，增强盆底肌群力量4️⃣定期\"道路巡检\"——早发现早干预●备孕1年未孕者建议做输卵管造影●有...……更多
2025-05-05 09:29:00输卵管,通道,生命,科学,输卵管,盆腔
...盐食物的摄入。同时，保持适量的运动，如快走、游泳、瑜伽等，有助于减轻体重、改善内分泌状况。第二、调整生活习惯，减轻压力压力是多囊患者的一大敌人。长期的精神压力会导致内分泌失调，进一步影响生育能力。因此...……更多
2024-08-30 08:51:00双胞,双胞胎,学习,排卵,胰岛,患者
...，脾气大还有武功，其实私下她也是一个非常爱健身和练瑜伽的人，之前有拍过写真，她的小蛮腰真的是太细了，这么平坦的小腹，是女孩子都羡慕的。然后就是诸葛大力了，她是一个新人演员，而且人设和一菲差不多，都是学...……更多
2023-02-16 09:37:00咖喱,剧中,咖喱,健身,一清,就是
...方面，处暑时节，可以选择一些轻柔的运动，如太极拳、瑜伽、散步等，既能锻炼身体，又能调节情绪，避免“秋乏”的出现。这些运动能够促进血液循环，增强体质，提高免疫力。当然，运动时还应避免大汗淋漓，以免损伤阴...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...灵活性和肌肉的力量；建议选择低冲击的运动，如游泳、瑜伽或骑自行车，避免高冲击或重复性的运动；最后，饮食调整和生活方式的改变；RA患者应该注重饮食的均衡，避免食用可能引起炎症的食物，如红肉、糖和精制碳水化...……更多
2024-06-06 22:03:00关节炎,类风湿,关节,病情,护理,患者
...修心、守心。独处时静心。拉上纱窗，焚一炉香，盘坐于瑜伽垫上，在一呼一吸间，清空杂念，让身心回归平静、自然。“向水际独坐，林中独行”：感受自己置身在一片宁静的林间，轻风拂面，鸟儿在枝丫间低语，身体如鹅毛...……更多
2023-10-28 07:13:00时光,守心,人生,境界,时光,黄帝内经
...秘诀，一半在皮肤管理，一半在心态。你看她晒的日常，瑜伽垫和书本从不缺席，连发朋友圈都带着烟火气。”这与娱乐圈“过度修饰”的风潮形成鲜明对比——当某些明星在精修图和翻车间反复横跳时，蒋勤勤用“不完美”的...……更多
2025-03-28 10:20:00蒋勤勤,温柔,礼物,岁月,蒋勤勤,美得
...时节适合进行一些舒缓、温和的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，这类运动能够帮助人体气血运行，增强抵抗力。此外，运动时要注意穿着保暖，避免大汗淋漓后受凉。建议选择上午9点至11点，或下午4点至6点，这段时间阳气较...……更多
2024-10-08 13:57:00寒气,保暖,时节,人体,运动,阳气
...多日的游客提供充满自然芬芳的休闲氛围。“迪士尼疯狂瑜伽秀”首秀，为春日再添乐趣继全球首个“疯狂动物城”主题园区在上海迪士尼度假区盛大开幕后，游客和动物城居民们将共同度过一个充满活力的春天。以热门电影《...……更多
2024-02-29 11:15:00迪士尼,庆典,奇妙,彩色,升级,朋友
...史玉梅今年51岁，是一位“健康达人”，不仅热爱跑步、瑜伽等运动，而且热心公益，喜欢美食。2021年，她加入了扬州博物馆志愿者队伍。只要有时间，她就会穿上蓝马甲参加志愿服务。除了雕版印刷体验和志愿讲解，史玉梅还...……更多
2024-05-15 07:58:00达人,密码,快乐,健康,玉梅,扬州
...和焦虑。找到适合自己的应对方法，如运动、放松技巧、瑜伽或冥想，有助于减轻压力和增强心理健康。6. 遵循医生的指导：辅助生殖的成功与专业医生的指导密不可分。保持与医生沟通，并遵循医生的建议和治疗计划。以上建...……更多
2024-05-11 19:32:00成功率,建议,成功,生殖,辅助,医生
...复和健康。这包括选择适合自己的运动方式（如太极拳、瑜伽、八段锦等柔和的运动），保持适度的运动量，避免过度运动造成的损伤；同时，注意根据季节和气候变化调整饮食和作息，以适应外部环境的变化。总之，对于气血...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...功能的提升。推荐的运动方式包括散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，这些运动不仅能够锻炼身体，还能够缓解压力，促进身心健康。良好的生活习惯避免熬夜，保证充足的睡眠，这对于肝肾的修复和再生至关重要。同时，减少烟酒...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...、适量运动：在冬季也要坚持适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体免疫力，促进胃肠道蠕动，预防便秘。3、控制情绪：保持乐观的心态，学会调节情绪，避免长期处于紧张和焦虑状态。多参加社交活动，与亲朋好友...……更多
2024-01-01 18:31:00艳明,肿瘤,肿瘤科,胃肠道,胃肠,中医
...、乒乓球、BMX自行车、滑水、障碍赛跑、HIIT、普拉提、瑜伽、拳击”等，支持使用App进行跟踪。 ……更多
2023-11-01 22:31:00户外运动,手表,智能,运动,续航,模式
...。运动：运动能够释放身体的紧张情绪，如跑步、游泳、瑜伽等都是不错的选择。三、调整心态，积极面对最后，要应对压力和焦虑，最重要的是调整心态。积极的心态能够帮助你更好地应对生活中的挑战。以下几种方法有助于...……更多
2023-10-05 12:33:00焦虑,三个,压力,帮助,质量,技巧
...心的平静。阴虚火旺的人往往容易心烦意乱，通过冥想、瑜伽等方式来平静内心，也是很有帮助的。除了运动和静养，中医还推荐一些代茶饮和药食同源的方法来调理阴虚火旺。比如，枸杞菊花茶可以滋阴润肺、清热解毒；桑葚...……更多
2025-02-24 13:28:00中医医院,张云,北京,中医,主任,还是
...：根据自身情况，制定合适的运动计划，如散步、慢跑、瑜伽等。餐后30分钟至1小时进行轻度到中度的运动，能有效降低餐后血糖。04情绪波动原因：压力和情绪波动会影响身体的激素平衡，导致血糖水平升高。解决办法：学会...……更多
2024-10-20 10:37:00血糖,原因,血糖,高糖,原因,运动
...平，所以要学会合理分配时间，放松身心，如通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力。07雄激素过高的人，不宜食用4种食物咖啡咖啡是一种含有大量咖啡因的饮品，咖啡因可以促进雄激素的分泌，因此对于雄激素过高的人来说，过量...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...。（2）适量运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。（3）充足睡眠：保持良好的作息，确保充足的睡眠时间，有助于免疫系统的修复和巩固。2.避免前往人群密集场所在感冒高发季节，尽量...……更多
2024-05-07 11:39:00寒潮,患者,感冒,接触,脾胃,虚寒
...增强身体的免疫力，改善卵巢功能。推荐的运动方式包括瑜伽、太极拳、慢跑等，以及适量的有氧运动。运动不仅能够提高身体素质，还可以缓解压力，增强心理健康。4.心理调节卵巢早衰不仅对身体健康造成影响，还会对女性...……更多
2024-01-19 06:13:00卵巢,延缓衰老,衰老,方法,卵巢,中药
...夜和过度劳累。每天可进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等轻度运动，促进肠胃蠕动，帮助消化，但要避免剧烈运动导致身体过度疲劳。河南曙光肛肠医院强调，若出现持续胃痛、呕吐物带血丝、黑便、血便、体重骤降、吞...……更多
2025-05-20 16:34:00曙光,胃肠病,肛肠,河南,胃肠,医院
更多关于健康的资讯：
为积极响应卫生健康系统无偿献血的号召，切实发挥医疗机构的示范引领作用，凝聚社会爱心、助力生命救助，有效缓解临床用血紧张状况
2026-01-26 17:05:00
去年年初，79岁的杨奶奶（化名）被腰部和左下肢如影随形的剧痛折磨得苦不堪言，她无法自主站立，日常生活几乎失去自理能力。为了解除病痛
2026-01-26 18:10:00
在全球医药产业深度融合的背景下，远大医药秉持“Go Global”战略，以自主创新为核心、资源整合为支撑，在前沿医药领域积极拓展国际布局
2026-01-26 17:03:00
在35岁以上的女性中，“想生却难怀”早已不是个例。随着年龄增长，卵巢功能自然衰退、卵子质量下降、激素水平波动等问题接踵而至
2026-01-26 15:17:00
在武汉同普医院痛风专业的诊室内，黄川云院长的诊台永远摆放着两样东西：一本记满患者病情的随访手册，一台标注着“专利技术适配”的融晶治疗仪器
2026-01-26 15:17:00
天大药业（珠海）有限公司近日成功通过“粤港清洁生产伙伴（制造业）”企业认定，正式获颁标志牌匾及证书，成为粤港澳大湾区绿色制造的优秀代表
2026-01-26 15:18:00
深夜咳到睡不着，坐起来就好，一躺下就咳，严重影响睡眠不说，还打扰家人休息；白天正开着会，忽然一阵剧烈咳嗽扰乱会场；上课动不动就咳嗽
2026-01-26 15:18:00
随着艾滋病自我检测的普及，网络上流传着许多关于“尿液检测”的过时观点。最常见的误解是认为“尿液抗体浓度低，所以窗口期长
2026-01-26 15:18:00
在风景如画、历史与现代交织的杭州城，寻找一家专业且值得信赖的骨科医院，是众多骨病患者及其家属的共同期盼。而杭州江城骨科医院
2026-01-26 15:19:00
当一对夫妻开始备孕，却迟迟未见喜讯时，许多男性会惊觉：问题可能出在自己身上。少精子症这一困扰全球众多男性的生育问题，不仅让备孕之路充满坎坷
2026-01-26 15:20:00
化疗所致恶心呕吐（CINV）是肿瘤治疗中最常见且令患者困扰的不良反应之一，严重影响患者生活质量、营养状况及治疗依从性。实现CINV的规范化
2026-01-26 15:20:00
近日，云太医中医妇科李伯群主任收到了患者张女士的报喜信息：“李主任，我这半年都没再痛经了，月经也准时得很，上周复查B超
2026-01-26 15:20:00
当市民在选择医疗机构时，常会发出“某某医院怎么样”的疑问。对于成都普济中医药研究院中医门诊部，下面抛开主观臆断，通过梳理其公开的资质
2026-01-26 15:22:00