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...味无穷。它不仅可以用来制作各种美食佳肴，还可以作为主食的替代品，满足人们对营养和口感的需求。无论是烹饪南瓜粥、南瓜丸子还是烤南瓜，贝贝南瓜都能展现出独特的风味和极高的营养价值。贝贝南瓜的营养价值不容忽...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...赠，具有独特的香味，食之口感鲜嫩，余香中袅娜着最美珍馐的传奇。“食过雷竹笋，才知春之味。”雷竹笋是江津春味的味标性食品，自然环境下茁壮生长起来的雷竹笋一旦在市场上粉墨登场，雷竹笋甘甜脆嫩的舌尖童话故事...……更多
2024-02-26 01:01:00江津,美食,江津,竹笋,美食,尖椒
...来聊聊啥是米饭的最佳拍档。米饭作为咱中国人餐桌上的主食，几乎每天都要见上一面。但您知道吗，选对了配菜，米饭的味道能翻上好几倍！那么，啥菜才是米饭的绝配呢？别着急，听我给您慢慢道来。一、红烧肉。哎呀，一...……更多
2024-05-12 12:21:00米饭,拍档,道菜,口味,米饭,拍档
...。“让东坡先生担心北方诸君‘求谪海南，分我此美’的珍馐，究竟是怎样的人间至味？我想试着还原看看。”他说，自己查阅相关文献资料时，带着满满的好奇心。现代人要“复刻”古代佳肴并非易事，最大的困难在于如何平...……更多
2024-03-25 07:45:00琼州,宾朋,佳肴,海南,博鳌,东坡
...味道鲜美，是一道适合全家享用的美味佳肴。无论是作为主食还是配菜，虎皮鹌鹑蛋都能为您带来不一样的品味体验。总结：鹌鹑蛋作为“补脑第一名”的食物，营养价值高，不仅对于大脑健康、视力发育有益，还能帮助老人预...……更多
2024-03-30 10:50:00一名,核桃,鸡蛋,小孩,而是,老人
...的口感和风味。无论是作为家庭日常菜肴还是招待客人的佳肴，辣白菜都将成为餐桌上的亮点，让人们品尝到来自韩国的独特美味。 ……更多
2024-05-22 06:21:00佳肴,餐桌,白菜,客人,亮点,调料
...摄入，所以说尽量多吃蔬菜以及食用粗粮来代替细粮作为主食，无糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康饮食的一部分，肥胖者可以适量食用，而且控制饮食还有助于减轻并维持体重，所以这样的饮食要持续地坚持。动脉硬化患者...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...最佳。在中国的美食文化中，鱼类是春天不可或缺的美味佳肴。然而，在众多的鱼类中，如何选择既美味又营养的呢？今天，我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类，它们肥美可口，价格适中，是春季餐桌上的优选。随着春天...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...“蟠龙”，命人记入宫廷菜谱，从此，盘龙菜便成为宫廷珍馐。而今这道菜已进入寻常百姓家，成为逢年过节家乡人餐桌上的传统佳肴。盘龙菜的原料通常为大米，其制作程序和方法既讲究又简易。首先，将大米在锅里用温水汆...……更多
2023-01-13 07:02:00盘龙,形神,盘龙,面浆,钟祥,蟠龙
...气血，还能增强人体免疫力，使人更加健康。无论是作为主食还是辅食，牛肉都能为我们的身体带来满满的活力和营养。将牛肉、土豆、西红柿、洋葱、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油和鸡...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...变得美味可口。芋头是一种营养丰富的食材，既可以作为主食，也能当作蔬菜来食用。它的口感软糯，易于消化，是冬季餐桌上的佳品。将芋头擦成细丝，与肉末等食材混合后制成丸子，再经过蒸制，不仅能保留芋头的营养成分...……更多
2024-02-24 16:39:00家宴,芋头,寓意,美满,丸子,芋头
...的清新口感。这道空心菜炒蛋简单易做，适合在冬天搭配主食食用，是一道健康美味的佳肴。材料：空心菜适量；鸡蛋2个；生姜适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；生抽适量步骤：
1.准备材料：将空心菜洗净，切段。鸡蛋...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...烹饪方式多样，可以根据个人口味进行调整，无论是作为主食还是配菜，都是非常好的选择。下次在餐桌上看到鸡肉时，记得试试这种做法，相信你会爱上这种外酥里嫩的香酥鸡腿的。 ……更多
2023-10-22 20:40:00脂肪酸,鸡肉,口感,蛋白质,脂肪,蛋白
...家，很想为她们一家做点事，可我的菜做得不好，只能做主食，炒菜主要靠女儿。晚上有时间，中午则不然，现在外孙女上初三时间紧，女儿接上她中午12点半才能到家，还想午休，哪有时间做饭？于是，女儿就买了这个电脑锅...……更多
2023-04-24 07:17:00佳肴,三鲜,女儿,虾仁,芹菜,时间
...看似油腻，实则口感香醇而不腻，极为开胃，且能与各种主食完美搭配，无论是配酒、配饭还是配馒头，都能让人欲罢不能。我自己也尝试着做过这道菜，虽然手艺可能无法与大厨相提并论，但制作的过程也颇有趣味。选用肥瘦...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...心头好。不妨在这个季节，多品尝一些由韭菜带来的美食佳肴，感受春天的味道。韭菜，这种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有多种健康益处，如补肾、健胃、提神、行气和通便等。它的营养价值让它在我们的...……更多
2024-05-03 11:18:00家常菜,佳肴,家常,餐桌,美味,一道
...豆薏米粥不仅是一道美味的早餐食品，也可以作为晚餐的主食之一。对于需要减肥的人来说，红豆薏米粥是一种低热量、高纤维的食品，有助于控制体重。此外，红豆薏米粥还富含多种维生素和矿物质，如钙、铁、维生素E等，...……更多
2024-05-08 12:57:00食物,红豆,薏米,鸡蛋,营养,菠菜
...食材。扩写：黄豆是我国传统的食用豆类之一，既可作为主食，也可作为副食，具有丰富的营养价值和健康功效。除了富含异黄酮外，黄豆还含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，是一种营养均衡的食物。制作黄豆美...……更多
2024-03-26 11:34:00老得,肤色,植物,女性,黄体酮,菠菜
本文转自：保山日报□ 吴丹段茸茸春天来临，施甸县水长乡平场子社区的居民们都喜欢置身山野，去小溪边采摘一道美味的新鲜水芹菜。水芹菜是生长在溪水旁的一种野菜，初春时的味道最为爽脆，采水芹菜的人们来到金黄的...……更多
2024-03-16 16:07:00水芹,珍馐,溪边,芹菜,一口,花田
...加鲜嫩多汁，香气四溢，成为一道美味佳肴。无论是作为主食还是配菜，蒸腊肠都能为餐桌增添一份独特的风味。在蒸制过程中，腊肠通常需要隔水蒸煮，这有助于保持其独特的香味、营养成分和盐分，从而使腊肠的风味更加浓...……更多
2024-05-03 11:36:00腊肠,口感,关键,部分,选择,处理
...质的油脂，如橄榄油、亚麻籽油等。三、合理搭配食物1.主食与副食搭配。在每餐中，我们应该合理搭配主食和副食，保证营养的全面摄入。例如，在吃米饭的同时，可以搭配蔬菜、肉类等副食。2.粗细搭配。在摄入谷薯类食物...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...感鲜美的食材，经过巧手的烹饪，能够变成餐桌上的美味佳肴。今天就为大家分享两种家常炒鱿鱼须的做法，希望能为您的家庭菜谱增添几分新鲜感。方法一：酱香四溢的鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...的嫩芽和嫩叶营养丰富，口感鲜嫩，是春季餐桌上的美味佳肴。那么，刺嫩芽怎么做好吃呢？下面，就让我们一起来探讨一下。一、选购新鲜的刺嫩芽要想做出美味的刺嫩芽菜着，首先要选购新鲜的刺嫩芽。新鲜的刺嫩芽颜色鲜...……更多
2024-05-21 16:46:00嫩芽,佳肴,口感,餐桌,美味,营养
...，指导基层测算保障需求，统筹冬菜储备规模结构，借助副食品区域化筹措渠道，采取依托供应商代储、合同储备等方式，借助地方公司储备易损耗、难储管的水果蔬菜。基层营连司务长每周与地方供应商对接，按照食材周计划...……更多
2023-10-30 05:47:00新景观,组合拳,新景,保鲜,组合,菜窖
...之选。除了这些美味佳肴，还有紫菜蛋花汤、辣炒花蛤，主食是香菇酱肉包，他们还会搭配一些水果和饮品，以确保饮食的均衡和多样性。他们在晒出自己的午餐后，引起了很多人的热议，有人称赞他们退休后依然保持对美食的...……更多
2024-02-26 20:28:00大连,网友,朋友,道菜,生活,芦笋
...，鳝鱼被视为高品质的食材，常常被皇家贵族作为宴会的珍馐之一。因为鳝鱼的体型细长，与中国古代的“仪仗觞筵”有着异曲同工之妙。所以，鳝鱼也常常被与文化和礼仪相联系，成为贵族享用的“尊鳝佳肴”。鳝鱼的产地和...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...过程中感受到了浓浓的川味风情。无论是作为开胃菜还是主食搭配，都是绝佳的选择。（煮鸡料）：葱段、姜、料酒、白胡椒。（炒制料）：郫县豆瓣酱、豆豉、葱段、蒜瓣（拍破），小茴香、香茅草、山奈、香叶、八角、白蔻...……更多
2024-05-14 06:43:00家常菜,米饭,家常,杀手,一道,推荐
...欢迎的韭菜面叶汤。不仅满足味蕾对鲜美的追求，其作为主食还能带来持久的饱腹感，开胃提神，令人回味无穷。想象一下这样的情景：清晨阳光洒进厨房，新鲜采摘的韭菜在清水中洗净，轻轻晾置于阴凉处，待其表面水分悄然...……更多
2024-04-26 06:28:00一口,韭菜,人参,盛宴,餐桌,味道
...如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等，都是人们餐桌上的美味佳肴。此外，小黄鱼还具有很高的药用价值，被认为能够滋补身体、提高免疫力、促进新陈代谢等。因此，小黄鱼在市场上备受欢迎，是人们餐桌上的重要食材之一。在我...……更多
2024-05-03 11:57:00大冷,营养,记忆,小黄,营养,小黄鱼
...菜单荟萃南北特色，从经典精致粤菜本味出发，融合各地珍馐食材风味，厨师们凭借其丰富经验造诣及创新钻研能力，展现不同地域文化的独特魅力，打造标志性彩丰粤味祥瑞寓意的年味菜单。无锡太湖华邑酒店王师傅携淮扬风...……更多
2023-12-16 16:48:00洲际,年味,盛宴,旗下,城市,洲际
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6月1日是第25个世界牛奶日，6月5日至10日是第27个全国乳品营养周，牛奶在日常生活中越来越重要。如今，不少人几乎每天都要喝一杯牛奶
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在忙碌一天后，双脚泡在温热的水中，不仅是一种放松，更是一种养生之道。古语有云：“百病从寒起，寒从脚下生。”通过泡脚，不仅可以促进血液循环
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立夏一过，夏天的脚步正式踏入我们的生活，随着气温逐渐升高，人体的新陈代谢加快，对营养的需求也发生了变化。此时，大自然恰如其分地为我们提供了丰富的蔬菜选择
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在当今快节奏的生活中，女性朋友们往往忙于事业和家庭的双重角色，而忽略了对自己的呵护。子宫，作为女性独有的生命摇篮，承载着生育与健康的重要使命
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在五彩斑斓的餐盘中，金黄色的玉米总能以其独特的魅力，吸引着食客的目光。它不仅色泽诱人，营养价值也十分丰富，是不少家庭餐桌上的常客
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在人生的各个阶段，膝关节作为身体的“承重墙”，承载着我们前行的每一步。从青春活力的20岁，到成熟稳健的40岁，再到沉稳从容的60岁
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更年期，这个女性生命旅程中的特殊时期，如同四季更迭中的一次深刻变化，悄然无声却又无法忽视。它不仅仅是年龄增长的一个标志
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在繁忙的都市生活中，优质睡眠似乎成了奢侈品。入睡困难、睡而不实、多梦易醒，这些睡眠障碍不仅影响第二天的精神状态，长此以往更会对身心健康造成严重影响
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在现代快节奏的生活中，长时间面对电脑、手机或伏案工作，肩颈酸痛、僵硬已成为许多人的“常客”。这种不适不但会影响工作效率
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在繁忙的学业生活中，学生们不仅需要充实自己的知识库，更需要一个强健的体魄来支撑他们的成长。而健康的体魄离不开均衡的营养摄入
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在学生们追求健康饮食的当下，选择一种优质的食用油变得尤为重要。葵花籽油，这种源自向日葵的油脂，以其独特的营养成分和诸多好处
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在知识的海洋中，有一片特别的领域，那就是营养课堂。“营养课堂传智慧，学生健康伴成长”，这句话生动地描绘出了营养课堂对于学生们的重要意义
2024-06-01 10:19:00
孙淑玉 烟台报道通讯员王茜玮李姝慧侯新禹5月31日是第37个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“保护青少年免受烟草危害”
2024-06-01 10:20:00
