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2022新消费趋势洞察:高宅商 朋克养生
...程,更是一次与自我对话的“心灵SPA”。听研明星王牌产品“即雾高透水光仪”自推出以来,就受到了人们的欢迎。它的设计灵感来源于美容院水光项目,机体小巧轻便,重量只有250克,极具设计感,曾荣获多项时尚...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
老话说春捂秋冻!春捂不是穿的越多越好,建议“食4样,做2做”
...味。扩写:春笋不仅是一道美味佳肴,还具有清热解毒的功效,有助于去除体内的湿热,清理肝脏。烹饪时,把好火候,使笋子保持脆嫩的口感,搭配适量的调味料,口感更加出色。4、韭菜——温补阳气的菜春季是韭菜生长最...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...活络、加速人体新陈代谢等作用,温中止呕、解表散寒等功效。而养生学中又有这样一句名言“热水泡脚,胜过吃补药”。因此,有宫寒病症的女性如果不爱吃生姜、喝生姜汤,那么可以选择用生姜水泡脚。热水促进血液循环的...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...通过内观内证发现:人的筋之根就在脚部,治病要治根,养生也要调根,因此只拉身体的筋,而不把脚部的筋拉开,是治标不治本!把脚部的筋拉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气,因为,脚部的...……更多
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...失眠方配方组成:炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草。功效主治: 滋阴养血,宁心安神。适应人群:适用于失眠、疲倦乏力、动则汗出,口干舌红,多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成:熟地黄、仙茅、酒苁蓉、骨碎补、盐补...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...水泡个脚,自己的身体可以更健康。其实热水泡脚的养生功效,没有他们想象的那么神奇,而且有些老年人,其实并不适合用热水泡脚的方法来养护身体的健康。相关的研究结果表明,热水泡脚,可以帮助老年人改善睡眠质量,...……更多
脚后跟无故疼痛,可能是这两个原因造成的,你知道吗
...调养身体;比如,可以食用一些具有清热解暑、益气生津功效的食物,如绿豆汤、西瓜等;此外,适当的足部按摩和温水泡脚也可以帮助缓解脚部疲劳;绿豆汤:取绿豆50克,洗净后加入适量清水,煮沸后转小火煮至绿豆熟烂,...……更多
用剩的藿香正气水别浪费,洗脚后涂在脚底,可获得4种好处
...起到舒缓疲劳的作用。尤其是藿香正气水具有解毒清热的功效,可以改善脚底出汗多的情况,帮助脚部恢复舒适。进而有助于放松身心,促进睡眠。所以,晚上洗完脚之后,往脚底涂抹剩余的藿香正气水能够享受更好的睡眠。好...……更多
今日大雪|进补养生时机至,衣食住行这样做
...泡脚,并按摩脚底的涌泉穴,起到补肾强身、调畅气血的功效。食时至大雪,是进补的大好时机。大雪素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补不仅能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善,还能调...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,可以强身健体,提高机体御寒能力;当归性质偏温,归脾、心、肝经,具有补血活血,散寒止痛的功效;生姜可以温胃散寒。三者搭配可温阳补血散寒。此外,足浴...……更多
暖脚、养生两不误!小熊电器包裹式电暖器陪您温暖过冬
...柜子、桌底都很方便。远红外、艾灸、按摩三合一,暖脚养生两不误随着对用户需求了解的深入,小熊电器发现,消费者对脚部养护,不止于取暖,还上升到健康、养生需求。比如体寒、痛经的女生,经期难受,需要保暖产品缓...……更多
realme将聚焦两大王牌系列,数字系列打造“中端颠覆者”
...3年,从1亿台到2亿台仅用时2年。未来,realme将聚焦两大王牌系列,其中GT系列打造“性能王者”,数字系列打造“中端颠覆者”。 ……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...粮蔬菜水果中选择。不要小瞧这些不起眼的食物,里面的功效可远远超过人的想象。红小豆等杂粮味甘,中医认为可以帮助人体补充能量。而大枣、山药等食物都是药食两用的食品,可以健脾胃、安神养血。所以如果想要养生,...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...这个动作可以增快血液循环,起到活血化瘀、通行经络的功效。运动过后,用热水泡脚,按摩涌泉穴,舒筋活血,驱除内寒,温煦全身。膝盖 膝关节周围软组织较薄,易受寒冷刺激,导致气血不畅、关节不适甚至出现病症。因...……更多
丝瓜对身体有三大好处,但2型人不能吃,吃错了会遭受很大损失
...况,而是他的精神状况。不要用宝藏来装饰自己,而要用王牌来武装自己。如果健康内心足够坚强,他就能活一百多岁。健康有一颗可以拉战车的心,他的寿命超过100岁。关注我,带你了解健康合理、科学的养生之道。 ……更多
护脚可以帮助我们预防脚部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...疫力下降等。为了改善这些问题,越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脚的方法和益处,以及如何通过睡前按脚心等简单的动作,实现更健康的生活。首先,让我们了解一下护脚的重要性。脚是人体重要的支撑器...……更多
睡前泡泡脚,有助于缓解疲劳、放松身心,提高睡眠质量
...脚等方面进行探讨,帮助大家更好地了解和利用泡脚这一养生方式。一、泡脚的原理1.促进血液循环:泡脚时,水的温度刺激会使得脚部的血管扩张,血流量增加,从而促进全身的血液循环。这对于改善手脚冰凉、缓解肌肉酸痛...……更多
乡约福建:永定养生山苏采收忙
...多种烹饪方式,具有促消化、通肠道,防“三高”的保健功效。据悉,培丰镇洪源村山苏种植基地目前是龙岩市唯一的山苏种植基地,通过引进台湾先进种植技术,专业化管理,并按照育苗、种植、产出三个阶段循环栽培。“山...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
人的脚部有很多穴位,若是每天泡泡脚,便能刺激穴位,放松身体,从而更好的入眠。尤其是来月经之后的女性,因为激素的变化,不仅心情烦躁,有时还有痛经的问题发生,而在这种情况下,不妨使用下文中提到的几种食材...……更多
...人口味,也可把萝卜煮至熟透即可食用。牛肉性平味甘,功效补益气血,健脾和胃。萝卜性凉,清热化痰,下气宽中。牛肉炖萝卜,为秋季淡补,补益脾肺之佳品。 ……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...亢。春茶性凉,具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效,同时气味芳香,能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶为主。还可拼配菊花,来一杯菊花茶。可选杭白菊1至3朵,绿茶3克,沸水冲...……更多
冬至日    膏方暖
...、儿科等多个科室,具有补虚、清热、活血、降压等多种功效。林秋芳介绍,南平市人民医院制剂室作为国家中药制剂重点专科协作组成员单位,膏方配方大多是医院资深中医多年门诊经验的总结,名医配方、药材道地,具有浓...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
...穿袜子睡觉离不开关系。穿袜子睡觉为什么有这么神奇的功效呢?广州中医药大学第一附属医院许丽绵教授表示,不要小看穿袜子睡觉这个小习惯,其具有“引火归元”“上病下治”的作用。中医认为,寒从脚起,一旦下肢受凉...……更多
脚趾甲外翻上翘什么原因
...还可能导致行走不适,甚至引发一些健康问题。本文将从养生角度出发,探讨脚趾甲外翻上翘的原因及相应的调理方法。脚趾甲外翻上翘的原因1.遗传因素:有些人天生脚趾甲的形状就较为外翻,这与家族遗传有一定关系。2.穿...……更多
泡脚养生值不值得每天都坚持?养生新法!每日泡脚的小技巧!
...日泡脚的曼妙力量,引领您走向健康青春的新起点!泡脚养生,值得您每天坚持吗?泡脚养生这个话题,一直备受大家的关注。很多人都有晚上泡脚的习惯,认为这样可以放松身心,促进睡眠。泡脚养生真的值得您每天坚持吗?...……更多
双脚出现这4种表现,很有可能是糖尿病足,三类人别再拒绝检查
...益寿,防治疾病之效。糖友平时也可以多喝点养生茶饮,功效更佳。取蒲公英叶、桑叶二者混合搭配一起,每日热水冲泡即可。桑叶,在《神农本草经》中记载,称为“神仙叶”,中医常将桑叶作为治疗消渴症应用于临床,消渴...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...球等运动。饮食调养:宜多进食具有养阴生津、健脾养肝功效的食物或药食两用之品,如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥:枸杞子10克,太子参15克,粳米75克。上3味洗...……更多
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生最新提醒
...穴位和反射区。令人“闻风丧胆”的指压板有意想不到的功效据杭州市中医院介绍,人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,从中医穴位养生角度来说,足底穴位与人体器官都有所关联,通过指压板刺激足底穴位,可以达...……更多
你知道“秋冻”的正确方式吗
...手脚冰冷。在热水中加入生姜、花椒,可加强祛风散寒的功效。此外,张艳鸽提醒,应注意泡脚水温不可过高,时间不可过长,水温在40℃左右,泡20分钟即可。除泡脚外,还可以按摩脚掌。脚掌是人体脏腑的集中反射区,经常...……更多
黑枸杞到底比红枸杞强在哪?二者泡水喝有区别吗?
...是备受瞩目。两者虽然同属于枸杞家族,但在营养价值和功效上却有所差异。那么,黑枸杞到底比红枸杞强在哪?二者泡水喝又有什么区别呢?下面将对此进行详细的探讨,大家不妨跟我一起来看看吧~一、黑枸杞的独特优势1、...……更多
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本文转自:人民网-广西频道近日,广西交投科技有限公司党委(以下简称“广西交投科技党委”)在开展领导干部集体谈话时,强调要持续提升廉洁监督信息化水平
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