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中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...“冬练三九”。小寒节气的寒冷却阻挡不住锻炼达人们的运动热情。南京市中西医结合医院治未病科运动保健门诊李靖教授提醒,“三九”锻炼要做到“三宜三不宜”。时间宜晚不宜早:小寒节气区间内,早晨锻炼最好待日出以...……更多
突然火了,据说原地动一动就可以月瘦20斤?医生提醒
... 当慢跑遇上新装备超慢跑是一种低强度、低心率的有氧运动,通常以极慢的速度跑步,速度介于走路和慢跑之间,一般为每小时5至8公里,甚至可以慢到被快步走的上班族超越。超慢跑可以在户外或者跑步机上进行,甚至可以...……更多
耳机选购指南,你选对了吗?
...而设计的,但由于缺乏防尘或防水功能,它们可能不适合运动,当你出汗、在雨中冒险或停止训练时,它们可能会松动。电池续航时间不足和佩戴不稳等其他可能让耳机在跑步时出现故障的功能。现如今有多种专为运动设计的耳...……更多
...家族摆手舞,反复推敲动作结构和考量动作特色性,完善运动强度和运动量,创新地将地方特色民族舞蹈引进体育课堂,创编了一套适用于中小学生运动规律的民族舞蹈运动项目,有效促进学生体育运动全面发展。坚持寓教于乐...……更多
倡导教民禁欲的洪秀全,为何自己却后宫佳丽无数
1851年,太平天国运动正式爆发,这场震惊中外的所谓教民起义运动影响了19世纪后半叶的历史走向,对当时的历史发展有着巨大影响。即使近年来对于太平天国运动的评价褒贬不一,甚至于有人提出这完全就是洪秀全等人发动...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
...、矿物质和膳食纤维,少吃油腻、甜食和高盐食品。适量运动:适度的运动可以增强体质,促进新陈代谢,改善心血管功能。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳等。充足睡眠:良好的睡眠是身体修复和恢...……更多
麋先生《马戏团运动CircUs》世界巡回演唱会圆满落幕 首登台北小巨蛋大成功开香槟庆功
...讯www.yule.com.cn 金曲乐团麋先生MIXER昨日(21日)《马戏团运动CircUs》世界巡回演唱会圆满落幕,成团以来首次登上台北小巨蛋,吸引1万名歌迷秒杀观演,共创华丽里程碑。历经半年以上的筹备,放眼世界展现麋式摇滚的丰沛爆...……更多
超级定点滑雪公开赛首赛在新疆开赛
...”是超级定点赛事必不可少的一环,旨在推动青少年滑雪运动普及,既是对少年儿童冰雪运动的鼓励,也是发掘培养冰雪体育运动项目种子选手、推动冰雪产业长久发展的应有之义。新疆体育局体育产业发展中心副主任陈晓霞说...……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...肝硬化和肝癌等严重疾病。其次,吴孟超教授强调了适量运动对肝脏健康的重要性。他指出,适量的运动可以增强肝脏的代谢功能,促进血液循环,提高肝脏的解毒能力。吴孟超教授建议每天进行30分钟左右的有氧运动,如散步...……更多
...象涵盖全市所有初中在籍学生,考试内容由四部分组成:运动参与、运动技能测试、体质健康测试和统一体能测试。其中,运动参与占6分,运动技能测试占4分,体质健康测试和统一体能测试各占30分,总分为70分。计分办法中,...……更多
杭州亚残运会赛事接近尾声 云南运动员集体项目收获颇丰
本文转自:云南日报云南选手郭智在比赛中。 本报记者 黄兴能 摄男子盲人门球决赛,来自云南的选手在比赛中。本报记者 黄兴能 摄27日,杭州亚残运会进入第5个比赛日,当天共决出96枚金牌,中国代表团金牌总数已逼近200枚...……更多
花粉季过敏  防护很关键
...室内清洁、通风,经常洗晒被褥和床单,注意作息规律。运动方面,要适量锻炼,调节情志,坚持运动,提高机体免疫力可有效改善过敏体质,提倡进行一些缓和的有氧运动,比如慢跑,练瑜伽等,但过敏性哮喘患者切忌进行高...……更多
斗士无双,织梦少年!安踏儿童欧文一代少年版全国首发掀起抢购热潮
...身,创新科技赋能球场众所周知,篮球是一项激烈对抗性运动,球员们通常需要不断地做出急停、加速、起跳等一系列动作。这对于青少年儿童身上的装备,尤其是球鞋来说,是一种巨大的考验。因此,一双好的篮球鞋,不仅需...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...那么你可要小心了,说不定疾病就会找上你。3、活到老运动到老有句俗话叫活到老学到老,今天这话改一改,叫活到老运动到老。对于老年人来说,运动很重要,很多老人认为,上了年龄以后,能静养就静养,静养的好处远远...……更多
13连败同时代劲敌!羽球球王GOAT名号不合理,网友:捡漏夺冠
...崇,但大家并不认为安赛龙能够配得上史上最伟大羽毛球运动员的称号。现在的安赛龙看似独孤求败,没有任何一名选手可以击败他,但是安赛龙在这个时代并不是最出色的,此前有一位选手就对安赛龙取得了13连胜。这位选手...……更多
本文转自:湖州日报场馆闲不下来 运动热情不减今年我市已举办各类赛事活动2440场记者 张钰苑本报讯 德清体育中心体育馆近日上演2023至2024中国男排超级联赛浙江德清男排的主场首秀,这是杭州亚运会后该馆首次迎来全国性...……更多
脑出血来临,睡觉先知?医生:睡觉出现4个异常,及时排查病因
...,开始改变自己的生活方式,戒烟限酒,控制饮食,适当运动,定期检查。在医生和家人的关心下,他的身体状况有了明显的改善,重新找回了健康和快乐。李先生的案例让我们看到了脑出血的危险性,也让我们意识到了预防脑...……更多
【巴黎日谈】零零后整顿金牌气场
...中,单手在头顶做出一个比心的动作。微笑、快乐,冠军运动员的气场里满是阳光,不论是在赛场还是在电视机前,观众们都能感受到这一点。出生凡尘的奥运冠军出生于2006年的黄雨婷,今年正读高三。2014年夏天,留着一头女...……更多
【牢记殷殷嘱托 建设美丽新疆】承先辈之志 担青春之责——乌鲁木齐大中小学多种形式纪念“一二·九”爱国运动
...(全媒体记者刘薇 李晓青 任奕雪)为纪念“一二·九”运动88周年,12月7日、12月8日,乌鲁木齐市大中小学校开展形式多样的纪念活动,承先辈之志,担青春之责。缅怀先辈 继承红色基因“你是从新中国来的吗?你们现在吃得饱...……更多
...原东南缘,立体多样的气候条件和海拔高差,为发展冰雪运动和山地户外运动提供了有利条件。据统计,整个阿坝海拔5000米以上的雪山至少有252座。同时,冬季山区气温低,高海拔所形成的山区小气候也可以延长雪期。 此外,...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...需长期口服药物,预防脑卒中复发。关节炎患者也要适度运动俗话说:“人老先老腿。”骨科·关节外科主任医师王佰亮介绍,这句话指的是一种退行性病变——膝关节骨关节炎,实际是关节里的脆骨出现了老化、退化。“秋冬...……更多
健康与智慧并进 银球伴童心齐飞
...平小学东校乒乓球队。“一间教室两张球台” 起步乒乓运动 “一间教室、两张球台、一群热爱运动的学生,多年的坚持与坚守,为后期发展打下了基础。”谈起和平小学东校乒乓球队的历史和发展,该校校长张海霞介绍说,学...……更多
“劳拉之星漫步者杯”CBBA PRO中国健身健美精英职业联赛
...兴国际(常州)文化传播有限公司承办,江苏省健身健美运动协会、无锡市体育产业发展集团有限公司协办。大赛现场进行了古典健美、男子健体、传统健美、男子健身模特、女子健身模特、健身比基尼、女子形体7个大项21个组...……更多
“雨战”西安完美收官!
...安站)在陕西省体育场圆满落幕。赛事吸引U8到A60共计763名运动员参赛,共计160组赛程,项目设置上,除了60米、100米、200米、400米、800米、1500米、4*100米外,新增4*200米、4*400米接力赛,赛事让更多更广人群走进田径场,在运动中...……更多
大众“途观L PRO”正式上市,起步价涨至23.68万
...此次大众“途观LPRO”将首次采用了双格栅设计,这也是运动版与常规版最大的区别。我们就以图中的这款车为例,看看它都带来了哪些惊喜。首先看外观,运动版采用了更为丰富的元素设计。表现在它的中网由常规版的横杠式...……更多
冬日渐深 兰州多元化“热生活模式”出圈
本文转自:兰州日报围炉煮茶 室内桌游 运动御寒冬日渐深 兰州多元化“热生活模式”出圈火锅成为兰州市民冬日聚餐首选围炉煮茶 风起叶落,金城气温持续走低。近日,市民们各种各样的取暖方式悉数登场,热气腾腾的火锅...……更多
起亚K5革新挑战雅阁,1.6T混动能否逆袭成功?
...啸式进气格栅更加夸张,搭配修长的大灯,散发出强烈的运动气息。车身侧面,流畅的线条和战斧轮毂,使得车身更加低矮,进一步增强了其运动感。而车尾部分,层次感丰富的尾灯和双边双出排气,则再次强调了新款K5的运动...……更多
为戏险丧命仍被片方抹去,孙红雷为其出头怼出品人,狂飙大嫂爆红后她却被追债?
...是演员高叶本身的条件。高叶这张脸三百六十度无死角,身材窈窕,虽然不是现在大众追求的“纤细”,但却是娱乐圈女演员里的健康性感。嗯……这是可以说的吗?高叶要什么有什么,姬圈天菜必须给姐姐安排一个位置吧?但...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...多,所以这里有遗传史的人日常生活中更应该多加注意。身材肥胖很多人都知道身材过于肥胖会诱发糖尿病,这也是我们所说的二型糖尿病,即使肥胖是很多心血管疾病的诱因,除了会诱发糖尿病之外,也可能会导致血压升高,...……更多
羊羔绒夹克怎么穿才时尚
...备哪些要素?要素1.有布局,而不仅仅是臃肿。羊羔绒本身材质比较大而且宽松,所以尽量不要选择只有保暖而没有风格的款式。尽量选择有图案的,肩线各方面都会更有立体感,效果也会更好。要素2.点缀细节设计它不仅仅是...……更多
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春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
新春走基层丨小蒜瓣里作大文章
本文转自:人民网人民网记者 杨睿 陈新辉蒜氨酸纯度从2%左右提高到了99%以上,这一世界性难题,新疆三代科学家接力研究
2025-01-28 11:36:00
惠水县“涟江银辉”志愿者开展“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00