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用文明实践为乡村文化振兴铸魂
...1月17日,在淄博市张店区房镇镇天乙村新时代文明实践站健身房内,数十种健身器材让村民张璇练得兴起。室内,群众健身氛围正浓;室外,形式多样的新时代文明实践活动也如火如荼地开展。为满足村民多样化的文化服务需求...……更多
健身小白看过来!5个简单动作,让你在家也能瘦成一道闪电!
...谈体育,专注健身运动,你是不是总觉得自己没有时间去健身房?或者是觉得健身房太远,太麻烦?别担心,今天我就来给你支招!教你5个简单有效的健身动作,让你在家也能瘦成一道闪电⚡!1️⃣ 深蹲:这个动作看起来很简...……更多
迪丽热巴最新海边写真大胆撩人,网友:口水都流下来
...视线。然而,迪丽热巴的美丽并非仅仅停留在外表。她的内在美与努力,同样让人敬佩。从出道至今,她凭借着自己的才华和努力,一步步攀登到了娱乐圈的巅峰。每一个角色、每一次表演,她都倾注了全部的热情和精力,用实...……更多
信达·督府天承 ——当仁不让的高品质住宅
...神面貌。下沉式负一楼作为“休闲娱乐”场所,精心设有健身房、瑜伽室、室内泳池、共享客厅等业主私享功能区,旨在以更好的功能配套、更开放的交流空间、更优质的邻里圈层,为高端人群展现全新的生活方式,相辅相成间...……更多
婚内爱上健身教练,我为此和丈夫离婚,健身教练却不肯娶我
...这些年,除了怀孕、孩子哺乳期,我基本上一周保持着去健身房至少4次的频率)。或许我在健身教练身上花了一些钱,导致他对我较为上心,我误以为我遇到了真爱。在走不出丈夫出轨的阴影以及爱上健身教练的状况下,我坚...……更多
猛涨63%!电影《热辣滚烫》引爆临沂健身市场,女性“唱主角”
...临沂市掀起了一波健身热潮。2月20日,记者走访临沂多家健身房发现,女性学员纷纷涌向拳击课,部分健身房咨询量增长63%,健身器材也迎来一波销售热潮。咨询量增长63%,健身房客流量激增2月20日上午9点,位于临沂万象汇商...……更多
拳拳碰撞实战过招感受运动魅力
...的带动,这项运动本身具备的魅力,让它长时间成为各大健身房最受欢迎的运动项目之一。“这项运动兼具速度、力量、协调性、灵活性。”王德新说,赛场上瞬息万变,打得快也要躲得快,不仅要有力量,还要有准确性,在出...……更多
肌肉科技重磅回归2024年IWF上海国际健身展:打造新未来
...列备受期待的产品和活动。力量岂止于肌肉,更不局限于健身房。我们深知,真正的力量是勇于突破身体和精神的极限,成就更好的自己。因此,我们的产品不仅仅是为了帮助大家塑造健美身材,更是为了推动每一个人探索自己...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...伤心。在经历了春节假期大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减...……更多
24小时自助健身房悄然兴起
本文转自:长春日报24小时自助健身房悄然兴起本报记者 毕馨月 实习记者 常斯琪市民在24小时自助健身房进行腿部锻炼。 毕馨月 摄“白天没时间,中午还想补一觉,过去常常觉得锻炼身体对于我来说是分身乏术。可自从我家...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
...一种时尚,蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落,我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯,仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后,真相可能并不像广告上宣传的那样简单。现代生...……更多
《热辣滚烫》掀起健身潮,“十几节拳击体验课全是女生”
...验课程也很受欢迎。除了拳击馆,记者查询发现,大部分健身房也都开设了拳击课程。相关数据显示,打拳击一个小时可以消耗近800卡路里,是燃脂较快的运动之一,相比于器材训练更具趣味性。这让拳击成为各大健身私教的辅...……更多
王俊凯深夜发文:期待着我们每次线上线下的见面都是开心的
王俊凯发文1月13日,王俊凯深夜发长文和粉丝分享生活,并聊到自己的新年愿望:“期待着我们每次线上线下的见面都是开心的,大家不要抱着戾气生活,不要主动或者被动地去攻击他人,也不要因为外界因素而做出一些不好...……更多
春节胖了几斤? “龙年第一练”安排上
...节吃吃喝喝的你胖了几斤? 这不,在节后,燃烧脂肪的健身房也迎来了一波热度小高潮。尤其是这个春节档电影《热辣滚烫》带来的效应,“龙年第一练”不少人已经安排上了。 中午的跑步机忙到停不下来 还有人选择早起健身...……更多
长期跳绳运动的人,会有什么变化?
...健身过程中,有一些人家境十分优越,可以花几千上万去健身房,但是一般工薪族,一个月才几千,你让他们花几千去运动,可能很多人还是不太愿意,其实健身,一根跳绳就可以解决,长期跳绳有哪些变化?一根跳绳十几元,...……更多
李若彤回应58岁未婚未育 自曝曾因十年恋情无果等因素导致抑郁
...己曾在六、七年前患上抑郁症,病情最重的时候,只有在健身房才能喘息片刻。她还回应自己58岁未婚未育,“对才58岁的我,我希望大家无论到什么年纪,就算你到70岁,也要说‘我才70岁’,这个就是活力。对才58岁的我,依...……更多
李若彤回应58岁未婚未育 自曝曾因十年恋情无果等因素导致抑郁
...己曾在六、七年前患上抑郁症,病情最重的时候,只有在健身房才能喘息片刻。她还回应自己58岁未婚未育,“对才58岁的我,我希望大家无论到什么年纪,就算你到70岁,也要说‘我才70岁’,这个就是活力。对才58岁的我,依...……更多
@太原人,急速减肥不合理,节后“甩肉”要循序渐进
...朋友圈”之势。近日,记者了解到,我市各大活动中心及健身房里,都聚集了不少前来“甩肉”的市民。对此,有专业人士表示,急速减肥不合理还危及健康,正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局...……更多
只要坚持走路,就能享受到健康的生活
...,走路对场地的要求不高,无论是在公园、街道,还是在健身房,都可以进行。只要我们坚持走路,就能享受到健康的生活。总结:走路作为一种简单而有效的运动方式,可以帮助我们消耗热量,减少脂肪堆积,改善消化系统,...……更多
...晚上1小时的活动。这一活动是负责人为推广而请来附近健身房的私人教练。视频中的场景并非店铺日常,而是为了营销目的刻意制造的。店家背后推手:健身房私人教练了解背后原因,发现该火锅店的负责人同时经营一家附近...……更多
38岁辛芷蕾的豪宅,全屋装修简洁时尚,与她的气质很搭!
...,这里是辛芷蕾经常化妆的地方。辛芷蕾家里还设有一个健身房,怪不得她的身材一直保持着这么好,应该是长期健身的结果吧?健身房里面摆满了各种健康器材,墙面还做了一面镜子墙。看她正在做瑜珈,动作看上去也相当专...……更多
别人是长大,这6位童星却“等比例放大”,真是老天爷追着喂饭吃
...谁能想到那个乖巧可人的小女孩会有如今这样的成就。02王俊凯“跟着我 左手 右手 一个慢动作 右手 左手 慢动作重播”伴随着这首《青春修炼手册》欢快的旋律。“三小只”朝气蓬勃地出现在舞台上。 其中,作为队长的王俊...……更多
黄景瑜直播中途脱衣服网友:这是健身房还是直播间?
...一时兴起,居然在镜头前解开了外衣。不得不说,那些在健身房培养出来的肌肉在镜头前毫不吝啬地展露。这一幕让观众们瞬间热血沸腾,弹幕疯狂滚动,仿佛打破了直播间平静的节奏。网友们,尤其是那些抱着观赏偶像完美身...……更多
瑜伽裤、针织外套和拖鞋的搭配技巧
...塑造出各式各样的风格,从容应对各种场合。无论是走进健身房挥汗如雨,还是穿梭在商场间挑选心头好,甚至是在家中享受片刻的宁静,这套装备都是不二之选。瑜伽裤的贴身剪裁,恰到好处地勾勒出女性的曼妙身姿,却也需...……更多
2024年首个海外行程!王俊凯将征战巴黎时装周
王俊凯的2024年首个海外行程即将拉开帷幕,本月17日他将启程前往法国,参加备受瞩目的巴黎时装周。你们期待吗?这位顶级神颜的时尚宠儿,总是能够完美驾驭各种造型,展现出令人惊叹的时尚魅力。刚刚在跨年晚会上帅气...……更多
韩红曾自曝大学时是“校花”,看了她18岁的照片,我被惊艳了!
...实显示了她的内心强大。尽管外表发生了变化,但韩红的内在品质从未改变。她不仅是实力派歌手,还是一个具有大爱之心的女性。2007年,她发起了自己的首个公益活动“爱心西藏行”,从此踏上了公益的道路。无论是抗震救...……更多
还原一杯好茶 王俊凯代言新锐品牌金尘茶成年轻人社交新宠
...实原叶萃取,还原一杯好茶。3月28日,金尘茶品牌代言人王俊凯来到贵州安顺金尘茶生态茶园,探访和见证了原生态茶园和原叶茶叶的采摘运输。并且此次溯源之旅将会以记录视频的方式,将金尘茶茶饮产品的源头完全透明地展...……更多
我出墙后,老公装聋作哑,原来得到利益后,将我抛弃了
...有一天下班后,孩子已经由公婆接回家,而我正好走向了健身房,准备进行一番锻炼。经过一个多小时的运动,我完成了当天的健身计划。这时,一声喊出我的名字传来,我顺势转过头,却看到了正擦汗的周林。我有些惊讶地说...……更多
面对双重重压 企业家也要“热辣滚烫”
...减肥100斤的真实案例一起,激励着更多期待改变的人走进健身房挥洒汗水,挑战以往可能都不敢想的减重纪录。企业家是推动我国经济发展的重要动力,是当前中国社会中极为宝贵的“资源”。他们始终身处一线,面临身体、心...……更多
胡军黄觉李现同框亮相,各展魅力!黑色西装搭配见证不凡风采!
今日,一场星光熠熠的活动在娱乐圈引起了热烈的关注。是的,你没有猜错,就是胡军、黄觉和李现这三位魅力型男同时出席了一场活动。对于他们的出现,网友们纷纷表示:“这简直是视觉盛宴啊!”胡军,这位大家熟知的...……更多
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运动降压“实锤”!英国研究:效果与一线降压药相当,不是跑步
高血压是导致我国居民心血管疾病死亡的主要危险因素之一。数据显示,我国高血压患者的知晓率、治疗率、控制率分别为51.6%
2024-10-19 00:29:00
我国肺癌高发,都是豆制品惹的祸?研究发现:真正致癌的是这3物
刘阿姨的丈夫在半年前确诊为肺癌,手术后身体恢复的不错,就是一直胃口不太好,所以刘阿姨每天都变着法的给他做吃的。据刘阿姨观察
2024-10-19 00:59:00
高血压的中医防治保健知识你了解吗
梁海 广西玉林市陆川县中医院高血压已成为当今社会常见的慢性疾病之一,给人们的健康带来严重的威胁,在与高血压的长期斗争中
2024-10-19 05:29:00
三岁宝宝腿疼怎么回事
欧阳婷 湖南省儿童医院骨科三岁宝宝腿疼怎么回事,原因可能有下面几点:一、缺钙。三岁宝宝相对活动量较大,加上缺钙或者腿型的改变
2024-10-19 05:29:00
两岁小孩走路内八怎么办
谢桂芝 湖南省儿童医院骨科宝宝走路内八字,要引起家长足够的重视。宝宝在两岁这个年龄段容易出现维生素D缺乏的现象,这主要是由于他们新陈代谢旺盛
2024-10-19 05:29:00
产后需要输血的情况有哪些
郑静 隆安县妇幼保健院对于剖腹产的孕妇,产后失血是比较常见的情况,而输血就是用来补充产妇的血液。不过很多人都不知道产后为什么需要输血
2024-10-19 05:29:00
幼儿高热惊厥的快速应对措施
赵海芬 广西南宁市第二妇幼保健院在儿童成长阶段中,儿童本身对于外界细菌、病毒的抵抗能力较弱,在受到某些致病因素侵袭后,会导致幼儿出现某些病症
2024-10-19 05:29:00
顺产后注意事项有哪些
韦江莉 南宁市武鸣区妇幼保健院顺产是妊娠期女性选择的一种传统生产方式,通过专业医师的指导以及自己的努力、有规律的宫缩等把宝宝顺利生产的过程
2024-10-19 05:29:00
如何通过科学用眼预防儿童近视
周建娥 广西桂林市第十八中学如今,社会已经进入到数字化时代,在此背景下,越来越多的新媒体设备开始出现与应用,近视问题也愈发严重
2024-10-19 05:29:00
别忍,手术后疼痛可以这样做
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科手术后疼痛即手术后出现的疼痛,属急性疼痛的一种,主要源于手术本身造成的急性创伤(切口)和内脏器官损伤
2024-10-19 05:29:00
中西医治疗哮喘的方法有什么
宛勇 都江堰市青城山镇中心卫生院哮喘这一顽固的呼吸道疾病,自古以来困扰着无数人的生活。它如同一位不速之客,不时地打断我们平静的呼吸
2024-10-19 05:29:00
在蒙特利尔看中医(零时差)
本文转自:人民日报海外版陆蔚青(加拿大)《 人民日报海外版 》( 2024年10月19日 第 07 版)中国古代药书。资料图片回春堂就在南岸
2024-10-19 05:46:00
暖心的麦子饭(杂记)
本文转自:人民日报崔沁峰《 人民日报 》( 2024年10月19日 第 08 版)甘肃甘南藏族自治州的腊月,冷峻异常。虽不似北方那样冷风呼啸
2024-10-19 06:07:00
六旬老人两年内三次椎体骨折 “错”在绝经后没有进行这项干预
近日,刘先生陪着他六旬的母亲肖女士(化名)来到浙江省人民医院老年医学中心-代谢性疾病科(干部二科)边平达主任医师的诊室
2024-10-19 07:09:00
仅一年就从轻度脂肪肝到肝硬化?医生建议做的一个检查揪出病因
体检查出脂肪肝的人不在少数。脂肪肝就像个“叛逆少年”,你好好“教养”,它可以逆转;如果你置之不顾,那么它就会“捣乱”,直至肝硬化
2024-10-19 07:09:00