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谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...时令水果,以达到更好的养生效果呢?1. 梨:润肺止咳的佳品秋季干燥,易伤肺津,而梨正是润肺止咳的佳品。梨性凉,味甘微酸,归肺、胃经,具有清热生津、润燥化痰的功效。无论是直接食用还是炖煮成汤,都能有效缓解秋...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...养价值和美容养颜的功效,成为了女性们秋季滋补的首选佳品。燕窝,被誉为“东方珍宝”,自古以来就是皇家贵族和达官显贵的滋补佳品。其主要产于东南亚地区,由雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...,根据“本草纲目”记载,乌鸡不仅营养好还有相当好的食疗作用。对于体质虚弱体能较差、气血双亏有很好的作用,从乌鸡的营养及食疗的方面来看。这一食材无异于专为女人而生的,为此可以经常食用。根据要食用的人数自...……更多
薛姨妈一语成谶,虽说是不怀好意,却道出林黛玉最真实的结局
...妃。石呆子丢扇子这事儿,被冤枉谋夺的扇子是“湘妃、玉竹、麋鹿、棕竹”的。湘妃就是那潇湘妃子,麋鹿则是蕉下客贾探春。贾探春把林黛玉唤作潇湘妃子……就这么个关系,意味着林黛玉跟贾探春一块儿,两个女子一同嫁...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...从调养肝肾、疏通气血入手。在春夏季更替时,可以通过食疗来调养肝肾、补充气血。比如,黑芝麻、核桃、黑豆等食物都具有滋补肝肾的作用,可以适当多吃。同时,红枣、桂圆、龙眼等食物则能补益气血,对于缓解颈椎问题...……更多
黄精是个宝,常喝黄精水,7个问题或能“迎刃而解”,你知道吗?
...补气养阴、健脾润肺、益肾等功效,是中医里调理身体的佳品。黄精在中医理论中的地位不可小觑。中医认为,黄精味甘、性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。这一观念并非空穴来风,而是经过千...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,分别代表着啥?
...的痰时,应及时重视,寻求医师的帮助。 清痰养肺的3个食疗方1、玉米须橘皮汤这款汤将等量的玉米须和金橘置于冷水中,缓缓煮至沸腾。每日两次,此汤能有效缓解咳嗽和化去痰液,特别适合因风寒伤风所引起的咳痰问题。2...……更多
《红楼梦》趣谈谶语:得杏者幸运,得莲者可怜,得梨的结局怎样?
...的二十把扇子的品种,毫不意外是:湘妃、棕竹、麋鹿、玉竹。石呆子就是贾宝玉。湘妃就是潇湘妃子林黛玉。麋鹿是典出蕉叶覆鹿的蕉下客贾探春。棕竹代表南方,也预示去向。玉竹,代表贾宝玉寻踪追逐而去,更预示林黛玉...……更多
入夏后,吃猪肉的正宗吃法滋阴补脾、补虚劳、养身体!
...传统美食,深受人们喜爱。入夏后,猪肉更是滋补身体的佳品。猪肉具有滋阴补脾、补虚劳、养身体的功效。二、猪肉菜谱制作(一)制作材料猪肉500克、山药30克、枸杞10克、红枣5颗、生姜3片。(二)制作步骤1.将猪肉洗净,...……更多
桂圆莲子羹具有滋补养血、延缓衰老的功效,是绝佳的美容食品
...老的功效,是绝佳的美容食品。 桂圆糕——产后滋补的佳品桂圆糕是一道适合产后女性的滋补佳品。首先,准备两斤带壳的桂圆,将外壳去掉并去掉核,这样有利于提取桂圆的养分。然后,将去核的桂圆放入绞肉机中打碎,装...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...解暑、润肺止咳、祛痰、通便。5.霸王花+响螺片+无花果+玉竹:清热解暑、养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。6.霸王花+鸡肉:滋阴清热、补肝益肾、健脾润肺。霸王花汤的功效与作用1.除痰止咳霸王花除了清热作用之外,还有祛...……更多
...。2023年,豆蔻成为“药食同源”改革新增品种;2024年,玉竹、甘草、决明子等25种商品也纳入改革品种目录。至此,改革品种增加至39种。玉林市香料商会会长宋军说:“改革后进口速度提升了,成本降低了。”改革促进了玉林...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
...,软化粪便,促进排便。郑军主任还家长朋友们分享一些食疗方和推拿手法来帮助宝宝缓解肠道问题。食疗方:如山药粥、南瓜粥等,这些食物都具有健脾和胃、润肠通便的作用,可以作为宝宝的辅食来食用。推拿手法:如按摩...……更多
糍粑这样做真的是泰裤辣!外酥里嫩,一口下去还爆汁?!
...是多种多样的。你可以将其作为早餐、下午茶或者夜宵的佳品,搭配一杯热茶或咖啡,享受一段悠闲的时光。此外,酥炸爆汁糍粑还可以作为节日庆典或亲朋好友聚会时的美食佳品,让人们在品尝美食的同时,感受到浓厚的文化...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...物质。它具有滋补肝肾、强筋健骨、安胎等功效,是养生佳品。在日常饮食中适当加入鲈鱼,不仅能够提供丰富的营养,还能有效改善肝功能,提升肾脏功能,让你拥有更加健康的体魄。4.韭菜:被誉为“春菜第一美食”,具有...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...,有可能造成肾功能不全。从健康饮食的角度考虑,通过食疗的方法补肾是最健康有效果的。很多天然的食物,都可以起到补肾壮阳的作用,让我们一起来看一看。1.黑芝麻核桃黑豆粉我国民间有“逢黑必补”之说,黑芝麻核桃...……更多
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
...酸辣萝卜条,酸辣可口,下饭神器。山药——健脾补肾的佳品山药,这可是个好东西,入肺、健脾、补肾三效合一。它表面那层黏黏的东西,其实是黏蛋白,对保持血管弹性、润肺止咳都有好处。白露时节,吃点山药,既能滋补...……更多
绿豆靠边边,它是“去火”冠军,简单一炒就上桌,营养美味强身体
绿豆芽,春日养生的“去火”佳品初春时节,大地回春,阳气生发,人体也随之展现出春天的疲惫和上火的倾向。绿豆作为素有“去火”冠军的佳品,不仅在夏季炎炎时节能解暑,春日里食用更能帮助舒缓肝火,顺应春天养肝...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...小,却五脏俱全,其肉质细腻,汤汁鲜美,是秋季滋补的佳品。中医认为,鲫鱼性味甘平,入脾、胃、大肠经,具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。养生智慧:利水消肿:秋季气候干燥,人体易生内热,导致...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效,成为秋日滋补佳品。一、海参的简介海参,又称海龙、海鼠,是一种棘皮动物门海参纲的海洋生物。海参分布广泛,世界各地的海洋中均有其踪迹。我国沿海地区盛产海参,品种繁多,...……更多
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
...身; 瘦牛肉:富含铁质和蛋白质,但需适量食用;中医食疗:药膳与运动的结合 在中医理论中,食疗是一种温和而有效的方法;以下是一些建议:山楂:有助于消化和降低血脂,可以适量泡水饮用; 荷叶:清热解暑,利尿,...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
自古以来,中医讲究食疗养生,认为食物不仅滋养身体,更能调理脏腑,预防疾病。在众多食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红...……更多
每天睡前喝一碗桑葚膏,不仅可以补血补气,还能让头发乌黑浓密
...到头发乌黑浓密、睡眠质量好的效果。 滋养头发的补血佳品——黄花菜炖豆腐除了桑葚膏,黄花菜也是一种非常好的补血食材。黄花菜富含多种维生素和矿物质,对女性的血液循环和头发健康有着显著的滋养作用。通过炖豆腐...……更多
天然“降压药”找到了,这3种便宜食材常吃,高血压“不犯了”
...疗高血压。 自古以来,就有“药补不如食补”的说法,食疗也是历代高度重视的疾病治疗和预防理念。其实像我们生活中各种各样的菜都有其独特的食疗功效,所以我们要好好学习这方面的知识。《百病食疗》就是让国人通过...……更多
人参的适用人群及注意事项
...要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参:养生之宝人参,被誉为“国宝”,自古以来就被赞...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...具有润肺生津作用的食物,如萝卜、梨、冬瓜、西洋参、玉竹、百合、川贝、银耳等。2.茶饮养生:茶饮也是防秋燥的有效方法。可以尝试喝一些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效,杏仁桂花茶则能润肺...……更多
冬令消费正当时!膏方进补“一人一方一铜锅”,野山参等也渐热销
...铜锅”的膏方养生正当季,野山参、人参等补元气的进补佳品也迎来销售高峰。中医养生常说:春生,夏长,秋收,冬藏。在冬季应尽量勿使阳气外泄,此时服用补品补药,营养物质易于吸收蕴蓄,因此多选择在冬令进补。而野...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...刻理解,以山药为载体,为消费者献上了不同种类的山药佳品。让我们一起揭开张宝山品牌如何将中医药文化巧妙融入山药,展现药食同源之美的神秘面纱。融合中医文化,展现品牌力量张宝山品牌自成立以来,始终致力于将传...……更多
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸根,还是营养佳品一事,两人争执不下,公说公有理,婆说婆有理。 杨医生也颇为无奈~那么,花生究竟是心血管祸根,还是营养佳品呢?一、花生是心血管祸根,还是营养佳品首先,...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生,选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期,是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养...……更多
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做好传、帮、带 织就儿童“健康网”
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 李志强年均诊治来自陕、甘、宁、青、新、晋、豫、蒙、藏等九省区的罕见病患儿超千例;近三年培训二级医院医生430人次
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果然财经|直击全国糖酒会:饮品赛道激战,药企也开始入局
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张志恒第112届全国糖酒会,吸引了来自50余个国家和地区的超6600家食品、酒类及相关上下游企业参展
2025-03-28 16:57:00
如何保护好我们的沉默器官——肝脏
“肝脏作为身体的一个沉默器官,出现小问题并不易被发现。现在大家都形容‘喇叭胃’‘哑巴肝’。”近日,济南市中心医院消化二科副主任医师姜雅堃介绍
2025-03-28 16:59:00
石台税务:税务护航万象“耕”新
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,万象“耕”新。在春耕备耕的关键时期,石台县税务局充分发挥税收职能作用,聚焦农企农户需求
2025-03-28 17:10:00
石台县丁香镇:撂荒地上种出药香经济 林下参链结出致富硕果
本文转自:人民网-安徽频道每天上午,黄信都要到自家板栗林转转。三年前还杂草丛生的林地,如今已种满绿油油的白芨和前胡。“以前看着这些地荒废着
2025-03-28 17:10:00
庐江泥河:以“藕”为媒助力“美丽经济”
本文转自:人民网-安徽频道波光粼粼的水面、饱满的花香藕、弯腰劳作的村民,3月27日的庐江县泥河镇胜岗村黄陂湖畔,宛如一幅清新雅致的写意素描画
2025-03-28 17:10:00
安徽宿松柳坪乡:明前“头采”与春争“鲜”
本文转自:人民网-安徽频道春暖花开时,春茶吐新绿。近日,大别山深处的安徽省宿松县柳坪乡的茶园陆续迎来“明前茶”采收和加工旺季
2025-03-28 17:10:00
糖尿病大课堂第24期:糖尿病常见误区大揭秘 你中招了吗?
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道糖尿病是爱吃糖引起的吗?二甲双胍真的伤肾吗?注射胰岛素会成瘾吗
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寻因生物SeekOne® DD 单细胞 ATAC + RNA多组学正式上市发布,解锁生命科学探索的新篇章
2025年3月25日,寻因生物举办了一场关于单细胞转录组 + ATAC技术的直播盛会,重磅发布了新品——SeekOne®DD 单细胞 ATAC + RNA多组学解决方案
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合肥众好医院治疗直肠息肉医术靠谱服务正规
疾病一旦发生了,要及时治疗,因为有的疾病会引发癌变,危害身体健康,发现症状时,要积极检查治疗,以防疾病越来越严重。直肠息肉是临床常见疾病
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3月24日,两江新区人民医院新院区正式开诊,竭力为区域医疗高质量发展注入强劲动能。便民服务再升级,市民就医更有体验感作为一家现代化三级综合医院
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