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...你养肝护肝1.白开水+金银花金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果较好。2.白开水+玫瑰花玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养，效果较...……更多
2024-04-04 14:14:00肝脏,白开水,白开水,肝火,太冲,菊花
...，对于因风寒咳嗽有痰的人来说，是非常适宜的一道食疗佳品。羊肉萝卜By秋食工作室配料：羊肉片200克、白萝卜半根、小葱2根、食盐5克、胡椒粉10克烹饪步骤：1.这些都是食材，提前准备好2.准备：羊肉提前化冻，萝卜去皮切...……更多
2024-03-02 12:46:00膻味,羊肉,舌头,羊肉,萝卜,白萝卜
...之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。黄芪熬粥汤，具有益血补气之功效。黄芪还有扩张血管的功效，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。...……更多
2024-05-25 15:17:00黄芪,副作用,好处,黄芪,身体,作用
羊肉，被誉为冬日进补的佳品，其肉质细腻，口感鲜美。与牛肉相比，羊肉的热量高出近一倍，铁含量更是猪肉的六倍之多，而脂肪含量却不到瘦猪肉的一半。据《本草纲目》记载，羊肉具有补肾、补血气、暖胃健脾的功效。...……更多
2024-05-10 06:33:00羊肉,羊肉,生姜,虚寒,当归,山药
...用可以促进人体健康。近年来，燕麦被一些人称为“降压佳品，被越来越多的人端上了餐桌，但是食用燕麦有很多讲究，吃对了可以获得不少益处，若是吃错了反而有损身体健康。今天，我们就来详细地了解一下燕麦。01燕麦是...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...豆味甘性凉，入胃和三焦经，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。在清热解毒功效之上，还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥，建议即喝即煮，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主要成分，但在空气中氧气...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...材。海参虽然外表丑陋，但其营养价值极高，是滋补食疗佳品，下面我们就来详细看看海参的功效与作用及营养价值。海参的功效与作用1.促进伤口愈合海参含有大量的精氨酸，它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对...……更多
2024-04-16 16:01:00海参,功效,营养,作用,价值,海参
...各种人体所需矿物质，对于女人来说，是不可多得的滋补佳品，女人经常用百合干来煮汤、煮粥或者泡水喝都是非常不错的，能够促进身体的血液循环，提高代谢能力，起到驱寒暖宫的效果，女人子宫健康了，排毒顺畅了，自然...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...功能等众多功效。中医称之为：有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，为润肺滋阴之要品。冬季可以使劲吃。那么银耳怎么做好吃呢？今天就给大家分享银耳的5种操作方法，有鲜香的，有清甜的，吃一口好香呀，喜欢的...……更多
2023-12-29 13:40:00好香,做法,银耳,调味料,黑木,桃胶
...功效，也因此被称为抗肿瘤之星，是中老年人的必备养生佳品。
释迦果虽营养丰富，药用价值高，但是释迦果是温性水果，热性体质的人不宜多吃，易上火，这是人们一定要注意的。还有不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用...……更多
2023-11-18 15:26:00抗癌,肝脏,美白,肌肤,水果,保护
...，入肺胃经，能化痰清肺，理气宽中，促进消化，是食疗佳品；莱菔子是萝卜的干燥成熟种子，能够消食除胀、降气化痰。人类冬天的饮食特征及气候特点，会使身体出现燥热的表现，萝卜水分多，可以补充水分，利用萝卜甘寒...……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...百合，则以其独特的口感和药用价值，成为了清肺养肺的佳品。这些食物不仅美味可口，更能为我们的健康保驾护航，帮助我们清除肺部垃圾，保持呼吸的通畅与舒适。在这个充满生机的季节里，让我们一起行动起来，通过日常...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...种矿物质和维生素。而在中医理论中，黑豆更是补肾气的佳品。那么，黑豆怎么吃才能发挥最佳的补肾气效果呢？首先，我们需要了解黑豆的基本性质。黑豆性味甘平，入脾、肾经，具有补肾、益精、养血、润燥等功效。对于肾...……更多
2024-06-14 06:17:00黑豆,效果,黑豆,食用,效果,益气
...彩。
推荐食谱一：红枣炖鸡当归炖鸡是一道传统的补血佳品。当归被誉为“补血圣药”，能有效改善血液循环，促进血液生成。鸡肉作为高蛋白食材，可以增强体质，提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...营养。传统食用文化中，羊肉一直被誉为“补中益气”的佳品。就像那些披着厚厚棉袄的老辈人，冬日里围坐在火炉旁，一边啜着羊肉汤，一边讲述着羊肉如何让他们的膝盖不再\"唱歌\"。而现代科学验证，羊肉确实有助于促进...……更多
2024-05-26 22:31:00羊肉,滋补,奥秘,性别,智慧,男女
...的农机服务队正帮助村里翻耕修整土地，为种植中药材“玉竹”做好准备。今年，大村甸镇党委、政府带领各村支两委前往怀化、邵阳等地多次取经学习，决定种植适宜在林下及荒山坡地生长的中药材--玉竹。并由村干部带头种...……更多
2023-10-20 13:55:00祁阳,大村,秋冬,高潮,农业,生产
...10%，所含胡萝卜素有明目的作用，可作为眼科患者的食疗佳品。同时，还含有大量活性很强的还原性物质抗坏血酸，具有提神醒脑、消除疲劳的功效。“天气越冷，大芥菜就越好吃。”一名当地菜农介绍，马贵独特的地理环境和...……更多
2023-12-29 07:12:00大山,大山,芥菜,坑村,群众,高山
...享受美味的夏天！材料有：五指毛桃30克、海底椰10克、玉竹15克、芡实10克、无花果20克、薏仁20克，再来点排骨300克，最后撒点盐调味。就这么简单，轻轻松松就能炖出一锅滋补好汤！做法：1、排骨冷水下锅，焯水药材得好好...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...经》中“以上补上、以下补下”的原则，栗子还是补脑的佳品;核桃仁温补肺肾，定喘润肠。此三样与羊肉同炖，营养丰富，温补而不燥，培元又固本。涮羊肉算是大家最喜欢的一种吃法了。隆冬之际，当你坐到餐桌旁，品尝着...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...这个汤，真的是太滋补了。材料：鸽子1只，麦冬少许，玉竹少许，淮山少许，蜜枣2颗，枸杞少许，盐少许1、鸽子宰杀洗干净。可能很多人对于鸽子并不了解，鸽子含有非常丰富的蛋白质，钙、铁以及各种氨基酸等，都是我们身...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...常见的山楂、银耳、葛根、土茯苓等都是食药同源的养生佳品，广东人爱的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明，蜂蜜能促进儿童生长发育，提高人体免...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...转自：人民网-贵州频道涂敏 高华 阳茜临近午休时间，宁玉竹像往常一样，拿着午饭走进了附近街区的“户外劳动者综合服务站”。今天除了来服务站里热饭和午休，她还打算用这里的小火炉烤一烤被水浸湿的外套。作为常年在...……更多
2024-03-12 10:13:00劳动者,劳动,服务站,州市,劳动者,服务
...食材，所以也是有着补血的功效，而且泥鳅也是一种食疗佳品，也是有着滋阴止咳清热祛湿的功效。去菜市场买菜，以后遇到有卖泥鳅的，我都是会多多少少买一些，虽然价格不便宜，但是就当给自己解馋了。泥鳅的吃法也是多...……更多
2024-03-04 06:37:00泥鳅,内脏,泥鳅,内脏,小河沟,土腥味
...铁等矿物质，黑芝麻不仅可以美颜养发，更是补肾益肝的佳品。将它制作成美味的黑芝麻卷，不仅满足你的味蕾，更是给予你满满的养生能量。食材准备：黑芝麻100克全麦面粉200克鸡蛋1个蜂蜜适量制作步骤：将黑芝麻炒香后磨...……更多
2024-03-18 08:46:00头发,柔顺,道菜,黑发,天然,黑芝麻
...具有生津润肺、滋阴养胃、化痰清肠等功效，是一种滋补佳品，常食还能改善女性气色不好、贫血等症状，美容养颜。从现代医学的角度来说，银耳富含多糖成分，摄入人体后可帮助增强抵抗力；银耳富含的膳食纤维则能促进肠...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...食用鱼类，营养价值高，从古至今均被视为滋补、美容的佳品，在国内外享有盛名。位于福建省福州市福清融侨经济技术开发区的胜田(福清)食品有限公司，工人正在自动化烤鳗生产线上忙碌着。这是福清市鳗鱼产业发展的一个...……更多
2023-10-13 19:08:00鳗鱼,福建,产销,出口,鳗鱼,福清
...善事业促进和社会工作处处长贾继华、儿童福利处处长董玉竹，以及公益服务项目团队、爱心企业代表20余人参加活动。活动由市儿童福利院党总支书记、院长曹慧子主持，市民政局儿童福利处处长董玉竹致辞。董玉竹谈到，市...……更多
2024-02-02 13:22:00济南市,儿童福利院,总结会,福利院,志愿服务,济南
...维生素和多种氨基酸，自古以来就是女性美容养颜的食疗佳品，有美颜润肤的好处。这3种食材搭配一起煮糖水，营养翻倍，老少皆宜。下面就给大家分享一下枇杷雪梨银耳糖水的做法，需要准备的食材有：枇杷若干个，雪梨1个...……更多
2024-06-05 11:42:00止咳,水果,营养,枇杷,银耳,雪梨
...脂肪的消化。对于心血管疾病患者而言，山楂更是难得的佳品，它能降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；其强心作用则通过增强心肌收缩力、增加心输出量等机制实现，有助于预防心绞痛等心血管疾病。在营养...……更多
2024-06-13 12:05:00山楂,禁忌,功效,食用,营养,价值
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