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重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...价,营养治疗,减脂增肌等。 主要学术任职:担任中国营养学会肿瘤营养管理分会常委、中国中西医结合学会营养学专业委员会常委、中国老年医学学会营养与食品安全分会委员,重庆市医师协会营养医师分会第二届委员会副...……更多
...”与其他“膳食指南”不同,此次《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,根据我国传统医学的理念和调养方案,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善生长迟缓。“一些食物在中医看来,同样具有药...……更多
生花生和熟花生,哪个更营养?提醒:5类人最好别碰
...强调了适量食用和搭配方法的重要性。古医的观点与现代营养学中的理念相契合,体现了古代医学注重整体调理、预防养生的特点。06.养生专家的建议适量食用:虽然花生营养丰富,但也富含热量和脂肪。养生专家建议适量食用...……更多
饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
...定程度增加骨密度、降低骨质疏松的发生风险。英国伦敦营养学专家Cassandra Barns女士表示,味噌、豆豉和纳豆等发酵类豆制品,内里的大豆异黄酮会转换成身体更容易吸收的营养形式,还可以增加维生素K2的含量,对心脏以及骨...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...依据在讨论肉类和高血压的关系时,需要基于科学研究和营养学的原则进行分析。研究显示,ω-3脂肪酸,主要在深海鱼类中找到,对降低血压特别有效。此外,鸡胸肉等低脂肉类因其低饱和脂肪和高蛋白质特性,成为血压管理...……更多
孕晚期可以吃螃蟹吗
...绍。孕晚期可以吃螃蟹吗孕晚期可以偶尔、少吃螃蟹。从营养学的角度看,螃蟹中的蛋白质含量比较高,也含有一定量的矿物质等营养素,孕晚期适量的进食对于母子健康都是有益的。从食物的属性和功效看,因为螃蟹的性质比...……更多
经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?答案来了
...在于如何科学食用;通过中医的饮食调养原则,结合现代营养学的建议,我们可以更好地享受小米粥带来的美味与健康;记住,合理的饮食和健康的生活方式是控制血糖的两大法宝;李阿姨在了解到这些知识后,也开始调整自己...……更多
爱吃果蔬的人,长寿或对你“青睐有加”,注意这7点,科学有营养
...让身体的炎症加剧,导致心血管疾病发生。皮肤变差根据营养学杂志表示,遵循多吃果蔬的理念的女性比吃的少的女性患上皮炎的概率大幅度降低。主要是因为,果蔬中丰富的抗氧化剂,是帮助形成皮肤胶原蛋白的重要物质。另...……更多
“健康中国 我们行动”南京站系列健康科普活动启动
...力提升》的讲座在线上和线下同步举办,南京鼓楼医院的营养学专家陈晓甜深入浅出的讲解,收获了观众们的热烈反响。这也是由江苏省营养学会指导、南京报业传媒集团联合安利纽崔莱共同开展的“健康中国 我们行动”南京...……更多
出现黑色大便可能是哪些疾病的症状呢?科普下涨知识
...查明原因进行相应治疗。猪血中的营养价值非常丰富,从营养学角度进行分析,猪血含有蛋白质,维生素铁元素,磷元素,钙元素,适当食用猪血,对身体有好处。中医认为猪血具有补血止血,养心平静,降气的作用,可以改善...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...童青少年肥胖食养指南(2024版)》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、地区、人群提供食谱套餐示例和营养健康建议,为家校联合防控青少年儿童...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...与活动 北京市社会体育管理中心供图当天在活动现场,营养学专家围绕健康生活方式进行科普讲解。活动现场还设置了趣味性强、互动安全的趣味体验项目,居民们进行VR滑雪体验、亲子趣味投篮、飞盘高尔夫等挑战。活动现场...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...为健康食品的海洋宝藏,真的是无懈可击的吗?作为一个营养学专家,我知道答案并非那么简单。海带,这个在我们餐桌上司空见惯的食材,确实是碘的丰富来源。碘,这个对于维持甲状腺健康至关重要的微量元素,对于我们的...……更多
...励通过食补的方式补碘,要做到既不缺乏也不过量。中国营养学会推荐孕期碘摄入量的安全上限为600ug/d,进食含碘丰富的食物时需要警惕碘过量,建议每周食用2次富含碘的海产品。日照市拥有丰富的海产品资源,如海带、裙带...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...美味可口,还因为它富含营养,被誉为“白色血液”。在营养学领域,食物被分为酸性和碱性食物两类,这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么,牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢?本文将详细探讨这一...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...医师组成,旨在将传统中医精华、岭南煲汤文化、及现代营养学知识等相结合,与大家分享更多实用的食养知识。郭丽娜副主任医师何盈犀主治医师许欣筑主治医师林淑娴主治医师盛雯医师许素哗医师今日福利周三8:00-12:00健康...……更多
膨化食品是“垃圾食品”吗
...是为了提高食品易于保存的稳定性)等。 第二栏数值是营养学家根据我国居民体质情况推算出来的营养素参考值(NRV%),它是指每100克(或毫升)食品中总能量以及各种营养素占一天中人体所需的百分比,可以让我们直观地了...……更多
我就不明白了,老祖宗的稀饭惹谁了,专家们一口一个“没营养”
...了现在,咱们不能只守着老规矩,还要学点新知识,比如营养学。这样,一碗看似简单的粥,就能变得既传统又健康,真正成为咱们生活中的“液体金子”。不管你是喜欢喝粥的老朋友,还是对它保持怀疑的新朋友,这篇文章都...……更多
致力于促进传统中医和现代营养学结合
...江日报江中食疗院士工作站:致力于促进传统中医和现代营养学结合本报记者 洪永林位于共青城的江中食疗科技有限公司是目前我国最大的食疗食品制造基地,江西省智能制造试点示范企业、江西省潜在瞪羚企业。公司主要生...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...竟谁更胜一筹?这不仅是一个关于味觉的选择,更是一场营养学的较量。1.红薯:低热量的饱腹选择红薯,作为一种常见的根茎类食物,因其低热量和高纤维的特性,在减重饮食计划中备受推崇。每100克红薯大约只含有86千卡的...……更多
营养万千学子 助力健康鄂州建设
...营养健康水平得到有效提高和改善。2022年4月26日,中国营养学会正式发布《中国居民膳食指南(2022)》,此指南提高了居民奶及奶制品的摄入量,由2016年的300克提高到300-500克。2022年5月6日,中国奶业协会在北京发布《国家“...……更多
如新助力中国大健康产业发展,为培养大健康产业人才贡献力量
...国再次展现了前瞻视野与责任担当,2024年开始,与中国营养学会教育培训中心携手合作,共同启动“营养健康顾问”人才培养项目,旨在为中国大健康领域培育专业人才,推广健康生活方式,提升全民健康素养,推动疾病预防...……更多
喝茶必知的七大常识
...杞,可以改善体质、利安眠。7、品茶不是越新鲜越好 从营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...这件事其实也不难,花点心思就能搞定。参考文献[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)[M].人民卫生出版社.2023.8[2]张兵,雷生姣,张磊,石松松,夏辛珂.宜昌绿肉猕猴桃果肉中叶绿素的结构鉴定及其抗氧化活性[J]...……更多
直播预告:关注青少年减重 助力健康成长
...作组委员等。窦攀北京大学第一医院营养科副主任,中国营养学会理事,中国营养学会肿瘤营养管理分会常务委员,中国营养学会临床营养分会委员,北京医学会临床营养分会委员兼秘书等。如何收看直播:一、下载人民好医生...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
...因。”中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、中国营养学会理事长杨月欣表示,“通过科普提高公众对全谷物重要性的认识、鼓励多样化的全谷物食品消费、通过制定相关政策促进健康饮食习惯的形成,对于提高社会整体...……更多
...上影响着骨密度、骨量等人体健康发育的最终结果。中国营养学会指出,钙对于儿童和青少年达到最佳峰值骨量有着重要作用,缺钙会直接影响到骨骼的发育。相较于成年人,儿童和青少年对钙的需求量更大,为每天1000毫克~1200...……更多
怎么吃更健康?营养专家来支招!南海网推出“品质健瑞儿 生活营养家”系列访谈节目
...摄入量从100毫克到250毫克不等,根据世界卫生组织及中国营养学会建议,孕妇、哺乳期妈妈每日补充DHA不少于200毫克,婴幼儿每日补充DHA不少于100毫克。生活节奏繁忙,许多人群靠饮食无法摄取到足够的营养时,营养品是很好的...……更多
狐大医 | 吃粗粮时,我们到底在吃什么?医生:这一营养物不仅通便,还控血糖
...营养素的吸收。参考文献1.医学名词审定委员会肠外肠内营养学名词审定分委员会.肠外肠内营养学名词[M]. 北京:科学出版社, 2019.2.中国营养学会.中国居民膳食指南[M]. 北京:人民卫生出版社, 2022.3. 翟凤英,何宇纳,胡以松,等.中...……更多
壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”
...议为得到对儿童保健品疑问的权威解答,记者采访了山东营养学会副理事长,山东营养学会妇幼专委会主任委员,山东大学附属儿童医院营养科主任、儿保科副主任李玲。对于一些广泛存在的问题,李主任作出以下回答。如何判...……更多
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宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
乌当区委老干部局传达学习全国老干部局长培训班精神
近日,贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会,传达学习全国老干部局长培训班精神,并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
乌当区老年大学形体舞蹈中级班开展秋季户外课堂
为推动教学方式创新,激发老年学员学习兴趣,近日,贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
为丰富“五老”的精神文化生活,深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力,11月5日,贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
防治鸭群站不起来的办法      鸭群站不起来是什么原因
鸭群站不起来是一个复杂的问题,涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象,我们需要从多个角度进行探讨,达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
应该如何饲养鸭子能防止软脚
饲养鸭子是一项既有趣又富有挑战性的任务,而防止鸭子出现软脚病则是确保鸭子健康成长的重要一环。软脚病不仅影响鸭子的行走能力
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚需要补充哪些营养      鸭群出现软脚症状会影响出
鸭子软脚是一种常见的健康问题,尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康,我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚治疗需要多长时间    鸭群治疗软脚需要吃些什么
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病,尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动,还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
都匀市关工委举行非公经济和社会组织关工委授牌仪式
近日, 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
心龙猫正式发布!11月9日,广州市心理咨询师协会主办,人和智智能科技公司承办的第六届粤港澳大湾区城际心理咨询师协会联谊高峰论坛在广州圆满落幕
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郑州民生耳鼻喉医院好不好?孩子得了分泌性中耳炎怎么办?
在门诊中,常常有家长询问:孩子感冒好了,耳朵却还是不舒服,看电视的声音越调越高,叫他也不回应,这究竟是怎么回事呢?其实
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海南成美医院专家:糖尿病“盯上”年轻人 出现这些症状要警惕
消费日报网讯(记者 郑红梅 □ 黄妃)2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,今年的主题是“糖尿病与幸福感”。近年来
2024-11-13 14:47:00