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红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...造成过多的负担。 02红枣是胃病的“发物”?首先,从营养学角度来看,红枣富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、钙、铁等,对身体有很好的滋补作用。而且,红枣中的糖分主要是天然果糖,相较于其他甜味食品,...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...者,企业线上“健康公益学院”汇聚了270万人;通过中国营养学会培训认证超过6万名营养健康顾问,由他们打造的数十万个“大健康社群”,传播科学健康知识、提供个性化健康解决方案、推动健康生活习惯的养成,从而带动...……更多
注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上!
...病的诱因。所以主食一定要吃,既要吃够,又要吃对。从营养学的角度来说,如果不吃主食,人体没有足够的碳水化合物补充能量,蛋白质和脂肪就要参与供能,我们身体的组织细胞修复、免疫抗体合成、激素酶类合成,就都不...……更多
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
...别适合那些易疲倦、气血不足、失眠多梦的人群。而现代营养学的研究也证实,猪心富含蛋白质、维生素B群、铁、锌等矿物质,有助于增强人体免疫力,调节神经系统功能,提高睡眠质量。秋天天气干燥,容易导致皮肤干涩、...……更多
最适合女性的三种食物,美容养颜、延缓衰老,爱吃就赚到
...含量极高。具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳。苦瓜从营养学角度看,苦瓜含有苦瓜甙、苦味素,能增进食欲、健脾开胃,缓解夏日食欲减退。苦味素还具有降糖作用,尤其适合糖尿病患者在夏季食用。值得注意的是苦瓜性寒...……更多
立冬后,萝卜和它是“绝配”!补益全身防上火,选对品种更养人
...适合口舌生疮、失眠、心烦的饭团们食用。另外,从现代营养学来看,萝卜中富含的木质素能在一定程度上减少人体对脂肪、胆固醇的吸收;嘌呤含量较低,痛风人群也能吃;热量低、饱腹感强,对超重、怕长胖的朋友来说也是...……更多
“秋分吃三黄,秋天人安康”,9月秋分,3黄指啥?答案来了
...体可就提不起劲儿,啥毛病都得找上门来。咱们再从现代营养学的角度说说,那些黄色的食物啊,里头含有一种特别牛的抗氧化物质,叫胡萝卜素。这玩意儿能帮忙清除身体里的毒素,还能增强咱们的免疫力。所以啊,吃黄色食...……更多
景汇小学开展“小学生夏季食品安全注意事项”主题队会
...出的教育。首先,韩金梅强调了饮用白开水的重要性。从营养学角度来看,白开水对健康最为有益。白开水进入人体后能够立即参与新陈代谢,具有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。其次,她强调了饮食的营养均衡。...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...我国发布了由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食指南(2018)》,为儿童和青少年群体(2~17 岁)提供了零食食用指导。指南建议,儿童和青少年一天当中零食提供的总能量不要...……更多
夏天多吃碱性蔬菜,一解暑,二排毒,三健齿,中老年人要多吃
...足味蕾的需求,又能为身体提供必需的营养。从营养学的角度来看,空心菜是一种低热量、高纤维的蔬菜。它含有丰富的维生素C和维生素A,对提升免疫力、保护眼睛健康大有裨益。此外,空心菜中的矿物质如钾、铁、钙等,对...……更多
主人回老家或去外地 小猫小狗宠物店里过春节
...年夜饭’,特别丰盛,也特别用心,鸡肉汤包、咕噜酱等猫粮让猫咪吃得很开心,看起来很精神,比在家中过节还有意义。”陈女士说。随后,陈女士等几位主人陆续从店内领走了寄养的宠物。该店店主告诉记者,腊月二十三小...……更多
请停止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,建议转给家里人看一看
...身体的抵御力,让我们的身体愈加安康。 2.补充营养从营养学角度来剖析的话,瘀肉中的蛋白质含量是比拟丰厚的,而且集中的氨基酸等物质量和比值更合适人体所需,也是人体优质蛋白的来源。而且其中还有丰厚的硫胺素、...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...创造一种平和、放松的环境,有助于减轻心理压力。 从营养学的角度看,百合富含抗氧化剂,如维生素C和E,这些成分能够减轻由压力引起的氧化损伤,从而保护身体免受长期噪音暴露的负面影响。值得注意的是,尽管百合具...……更多
猫很难大便,这是一个可怕的叫声
...:1、调整猫的饮食结构。猫排便困难时,不应喂单一干猫粮或肉猫粮和小鱼干不易消化,这时,要调整猫的饮食结构,喂一些容易消化的食物,如粥、小米粥、鱼汤、湿食等,而带水分的罐装猫也可以喂给猫,这样可以减少腹...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
...吗?猪肚就是猪的胃,至于是不是吃胃就可以养胃了,从营养学角度看,猪肚里面含有的主要营养物质是蛋白质、脂肪、碳水、维生素、铁等,但是并没有什么特殊的成分是有养胃的积极作用的。而且从猪肚的营养成分中可以知...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
主食怎么吃才健康(知食点)
...产能过程都会增加身体负担,同时产生代谢废物。在中国营养学会推出的中国居民平衡膳食宝塔中,日常食物被分为5层,其中主食类占据最底层,摄入量最大,意味着主食是平衡膳食的基础。《中国居民膳食指南(2022)》建议...……更多
一碗绿豆汤,如何成为消暑良品?
...不仅能补充水分,还能及时补充矿物质和维生素。从现在营养学的角度来看,喝绿豆汤没有什么禁忌。绿豆汤煮好后,最好自然放凉了,喝温的,温的绿豆汤香甜可口。也可以把煮好的绿豆汤放冰箱做成冰镇绿豆汤。由于太凉的...……更多
买猫粮的第一步,学会看猫粮成分表!
买猫粮的第一步是学会看猫粮成分表!!有哪位铲屎官会看成分表的?来!givemefive!但我相信相当一部分铲屎官对成分表只有一个大写的问号脸!猫粮的成分决定猫粮的品质,也决定了它的价格,而成分表里这5个指标就是关键了...……更多
韭菜加醋能补肾壮阳吗
...能益肝健胃、行气理血,而醋则有散瘀、消积的功效。从营养学的角度来看,韭菜和醋都含有一些对身体有益的营养成分。一般情况下,需要滋补肾阳的人群通常存在肾阳虚,即肾脏阳气不足。虽然韭菜加醋可以滋补肾阳,但是...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...看,黑豆和紫薯的结合不仅是传统智慧的体现,也是现代营养学的应用。这种简单而有效的食物组合,可以作为预防心血管疾病的一个自然且易于实施的策略。 黑豆秘方背后的科学真相:血管健康的自然守护者在探究黑豆及其...……更多
研究发现:多种维生素组合或可降低老年痴呆风险
...素组合可能对降低老年痴呆风险有积极作用;中医与现代营养学的结合,为我们提供了一个全新的视角;以下是一些建议:维生素B群:有助于维护神经系统健康,包括记忆力和认知功能; 维生素E:一种强效抗氧化剂,可以保护...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
...的光彩。01长期不吃早餐,对身体有哪些伤害?首先,从营养学角度来看,早餐是提供身体所需能量和营养的重要来源。长期不吃早餐会导致身体缺乏必要的营养物质,进而影响身体的正常生理功能。例如,不吃早餐会导致血糖...……更多
猫咪一辈子会有几次猫藓?是猫就会有猫藓吗?
...适当的给猫咪补充身体的营养,不要只给猫咪喂食单一的猫粮。宠物主人平时可以给猫咪自制一些营养餐,可以煮一些肉粥、鱼汤、肉片之类的给猫咪喂食,还可以买一些营养膏或者是猫罐头给猫咪喂食。返回搜狐,查看更多责...……更多
白菜别老素炒!这4种家常做法,暖身暖胃超下饭,全家都爱吃
...知道它到底好在哪吗?经常吃白菜,竟有这么多好处!从营养学的角度来说,白菜含有丰富的维生素丙和一定的铁、磷、钙与少量的蛋白质。中医认为,常吃白菜,能通利肠胃,消除胸中烦躁,解除酒渴,润肺清凉。而且,白菜...……更多
红蟹能吃吗
...有蚁酸,蚁酸是一种毒性物质,人体之后会损坏胃黏膜,营养学的角度来讲是不建议吃的,不然可能会加重胃溃疡,甚至出现一些急性肠炎,出现腹痛等综合症状。不过目前已经研究出来清除红蟹体内毒素的办法,但不建议自己...……更多
为什么猫经常掉毛
...为猫补充良好的营养。二、猫缺乏营养如果猫长期吃单一猫粮,体内的营养就不均衡,猫缺乏营养也会影响毛发的健康,导致毛,在这方面,我们可以给猫利丽或丽来帮助猫毛发长得更好。三、这只猫得了皮肤病如果猫有寄生虫...……更多
养胃要远离这些误区,这3种食物胃不好的人不适合吃,要了解
...总会习惯性的喝杯牛奶,他们觉得这样可以保护肠胃。从营养学的角度来说,牛奶的确能够中和胃酸,但要是喝太多,胃酸大量分泌,进而容易出现本末倒置的问题。所以提醒肠胃不好的人,平日里喝牛奶一定要控制好量。3、...……更多
鸡蛋的食用禁忌,爱吃鸡蛋的注意了
...人习惯早晨起来吃鸡蛋同时喝茶,这虽然提神醒脑,但从营养学角度来看,这是不推荐的。茶叶含有的茶碱与鸡蛋中的卵磷脂发生反应,形成不易吸收的复合体,减少了蛋黄中营养物质的生物可利用性。而从中医理论来讲,鸡蛋...……更多
猫咪长胖的秘诀,这样喂出来的小猫咪,都成胖小子了
...东西吃到了肚子里面去,可是个头就是不怎么长。喂天然猫粮所谓的天然猫粮并不是铲屎官所理解的除了买的袋装猫粮以外的猫咪其他的粮食,袋装猫粮里面同样也有天然猫粮。天然猫粮指的是不含动物尸体动物副产品不使用防...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...汤品,猪肝的加入总能为菜品增添一抹独特的鲜香。而从营养学的角度来看,常吃猪肝确有其不可忽视的3大好处!好处1:强力补铁,助力造血猪肝是天然的“铁库”,每100g猪肝含铁约22.6mg,且所含铁元素多为易于人体吸收的血...……更多
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关注世界糖尿病日 积极应对疾病 享受幸福生活
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
雁栖湖健康发展论坛2024第五届——助推“全生命周期”健康体系建设 加快健康产业结构升级
11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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