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爱自己·爱家人·爱健康！ “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群推荐理由：黄豆炖猪蹄是用猪蹄、黄豆为主要食材烹饪而成的一道家常菜，咸香味美、营养丰富。黄豆有健脾利湿...……更多
2023-10-22 11:52:00猪蹄,黄豆,膳食,女性健康,作品展示,关爱
...寿山东省分公司主办，齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动已落下帷幕。该活动自9月底启动，经过近一个月的线上征集，通过齐鲁晚报·齐鲁壹点活动通知、专题栏目创建、膳食科普分...……更多
2023-10-31 18:39:00健康食谱,健康,女性健康,获奖名单,食谱,征集
...素的稳定，从而起到缓解衰老的目的。推荐吃法，黄豆焖猪蹄。猪蹄也是爱美女人的好帮手，它里面的胶原蛋白，对女人的爱极好。搭配黄豆一起做美食，营养高，味道鲜美，养人又养生。食材：1黄豆一些，猪蹄2个，冰糖，老...……更多
2024-04-24 12:30:00老得,雌激素,头发,女人,西红,女人
...，这道粥不仅口感丰富，还可以有效地延缓皮肤的衰老。猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白，同时，其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损...……更多
2023-10-31 17:41:00熨烫机,皱纹,食物,女性,推荐,猪蹄
...体内代谢平衡和消化正常。烹饪建议：我们可以用黄豆和猪蹄一起炖煮，制作一道营养丰富的黄豆焖猪蹄。先将黄豆泡软后沥干水分，将猪蹄切块后煮熟，然后与糖和调料一起炒制，最后加入黄豆和适量的开水，炖煮至黄豆酥烂...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：王振华 ……更多
2023-10-26 10:17:00膳食,女性健康,作品展示,关爱,女性,作品
爱自己·爱家人·爱健康！ “关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 张先生名称：补齐乌鸡汤食材准备：乌鸡1斤左右（半只，2人用量），提前烧开水2L左右，葱姜、红枣、枸杞、当归、丹...……更多
2023-10-22 23:50:00乌鸡,膳食,女性健康,作品展示,关爱,女性
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 彩虹名称：红烧黄花鱼制作过程：1、黄花鱼去鳞净肚打花刀后放盆内；2、加入适量盐、白糖、料酒、生抽、醋、八角、...……更多
2023-10-25 11:01:00黄花,黄花鱼,膳食,女性健康,作品展示,关爱
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：李飞 ……更多
2023-10-26 10:50:00徽州,鳜鱼,膳食,女性健康,作品展示,关爱
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康！作品名称：《美味三明治》原材料：吐司面包3片、火腿1块、黄瓜1根、煎鸡蛋1个、番茄酱制作步骤：1、提前将火腿、黄瓜切片，准...……更多
2023-10-19 11:43:00三明,三明治,膳食,女性健康,作品展示,关爱
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康！食谱名称：时蔬团圆饼制作过程：1.准备土豆、胡萝卜、卷心菜等蔬菜，洗净去头和虾线的虾仁，打两颗鸡蛋和一些玉米淀粉还有面...……更多
2023-10-19 11:41:00时蔬,膳食,女性健康,作品展示,关爱,女性
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康！名称：手擀面成品图片：视频： ……更多
2023-10-20 11:02:00手擀面,膳食,女性健康,作品展示,关爱,女性
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康，分享你的健康食谱，千元大奖拿回家。市民李女士分享了自己的健康美食食谱：名称：红烩海鲜疙瘩汤制作过程：准备蔬菜、海鲜...……更多
2023-10-18 13:57:00疙瘩汤,膳食,女性健康,作品展示,疙瘩,海鲜
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康！成品图片：视频： ……更多
2023-10-20 11:03:00龙山,豆腐脑,膳食,女性健康,作品展示,豆腐
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动正在火热进行中。爱自己·爱家人·爱健康！名称：西红柿炖牛腩 成品图片：视频： ……更多
2023-10-20 11:02:00西红,牛腩,膳食,女性健康,作品展示,西红柿
黄豆猪蹄汤——全方位改善女性内分泌不平衡问题女性到了中年，身体内激素水平的变化可能导致一系列的问题。为了维持身体健康和滋补女性雌激素水平，值得推荐的一道菜就是黄豆猪蹄汤。以黄豆和猪蹄为主要食材制作的...……更多
2024-01-09 11:23:00猪蹄,黄豆,内分泌,全方位,女性,问题
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 李群名称：玉米蔬菜团子推荐理由：当代女性都在追求饮食的健康性，其实这个目标实现起来特别简单，就拿我们在老家...……更多
2023-10-22 11:53:00团子,膳食,女性健康,作品展示,玉米,关爱
爱自己·爱家人·爱健康！“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动作品展示。作品来自：壹粉 张同学食谱名称：番茄龙利鱼（5-6人餐）制作过程：1、食材及用料巴沙鱼（或龙利鱼）3条（1.5kg左右），番茄3-4个（中等...……更多
2023-10-22 11:53:00龙利,膳食,女性健康,作品展示,番茄,关爱
...们能够为自己的健康和美丽打下坚实的基础。五吃：一、猪蹄： 猪蹄富含胶原蛋白，有助于皮肤弹性和保湿，对于抗衰老有积极作用。同时，猪蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法：黄豆炖猪蹄材料：猪蹄1-2...……更多
2024-01-16 12:41:00气色,皮肤,女人,鳕鱼,银耳,猪蹄
...影响身心健康和生活品质。在这个阶段，补充雌激素成为女性健康的重要课题之一。然而，除了人工合成的荷尔蒙替代疗法外，许多天然食材也含有丰富的植物雌激素，被认为是更年期女性的天然黄体酮来源。通过多食用这些富...……更多
2024-03-21 13:59:00黄体酮,女人味,女人,雌激素,天然,鸡腿
...炖汤等，不仅营养丰富，而且美味可口。推荐：黄豆红烧猪蹄我妈做的拿手菜！黄豆红烧猪蹄！软糯脱骨！肉质鲜嫩，入口即化，色香味俱全，吃起来一点都不肥腻，鹌鹑蛋裹满浓浓的汤汁，拌饭吃很香~食材:猪蹄、鹌鹑蛋、黄...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...道菜色香味俱佳，是一道营养丰富的家常菜。2、黄豆炖猪蹄
先将猪蹄焯水，然后用香料和黄豆一起炖煮。最后加入豆瓣酱、生抽、蚝油等调味料，再加入适量的啤酒，慢炖至肉质酥烂、汤汁浓郁。这道菜肉质鲜嫩，汤汁浓郁，...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...富含营养，是冬季一道受欢迎的菜肴。
黄豆——黄豆炖猪蹄黄豆是一种非常受欢迎的冬季食材，被誉为“植物肉”。它富含优质蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、维生素B群等多种营养物质，具有提高免疫力、降低胆固醇和预...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...钟，等到酱汁变浓稠后，即可享用。推荐食谱：【黄豆炖猪蹄】
准备食材：猪蹄、黄豆、姜片、葱段、八角、生抽、料酒、盐、食用油做法如下：1.先将黄豆提前浸泡几小时，将猪蹄斩成小块，焯水，去除杂质。2.锅中加油烧热...……更多
2023-10-23 21:46:00黄体酮,美味可口,美味,食物,帮助,女性
...年轻活力，对于女人来说很重要。“黄体酮”它是一种对女性健康至关重要的激素，对于维持皮肤紧致、促进身体健康有着不可替代的作用。因此女人想让自己年轻漂亮，多吃自带“黄体酮”的食物，对身体的好处大。今天给爱...……更多
2024-04-24 12:45:00老得,黄体酮,女人,放进,黄体酮,西红
...子时，以及在平常的生活中，都能保持健康和活力。四：猪蹄（香辣猪蹄）猪蹄是众所周知的胶原蛋白丰富来源，对于女性美容养颜有着极佳的效果。除了胶原蛋白，猪蹄还含有丰富的维生素和矿物质，如钙、磷、铁等，这些成...……更多
2024-03-23 14:29:00黄体酮,雌激素,从容,妇女,天然,女人
...发自然光泽。无论是生食还是烹饪后食用，番茄都是支持女性健康与美丽的优选食材。
四：猪蹄（香辣猪蹄）猪蹄作为传统的美容滋补食品，其富含的胶原蛋白和弹性蛋白对于保持皮肤的弹性和光泽有着非常好的效果。对于女...……更多
2024-03-23 06:42:00女人,气血,食物,美容,女性,红糖
...中，我将介绍几种适合入秋食用的食材，并分享一款养生猪蹄汤的菜谱，让您在秋天过得健康愉快。1.薏米薏米是一种常见的养生食材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。...……更多
2023-10-24 21:31:00天亮,建议,猪蹄,芡实,薏米,莲子
...，多半都爱吃这3种食物，吃过2种的就偷着乐吧！第一：猪蹄，猪蹄又叫猪手，满满的胶原蛋白，油而不腻，吃起来也是又鲜又香，女人常吃猪蹄可以延缓衰老，保持肌肤弹性，补气益血，起到美容养颜的功效。推荐食谱：猪蹄...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...常好的方式，而其中一款常见的家常汤就是白萝卜黄豆焖猪蹄汤。这款汤汁甜美，口感鲜美，除了能够滋补身体外，还具有美容养颜的功效，让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤，下面我们就一起来了解一下...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
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立冬将至，日照时间将逐渐缩短，天气渐寒，此时正是养生的关键时期。在这个季节里，我们的身体需要更多的营养来增强免疫力，抵御寒冷和疾病
2024-12-07 08:29:00
立冬，是二十四节气的第19个节气，是冬季的第一个节气。每年11月7、8日之间，太阳位于黄经225°时为立冬节气。立冬后
2024-12-07 08:29:00
在潮湿的季节或者身体湿气较重的时候，一杯红豆薏米水往往能成为我们的“救星”。红豆薏米水具有祛湿、消肿、健脾等功效，但是要想发挥其最大的作用
2024-12-07 08:30:00
食物不仅仅是满足口腹之欲的媒介，更是调养身体、滋养气血的重要载体。在众多食材中，有四种食物被誉为“四大名补”，它们分别是莲子
2024-12-07 08:31:00
在快节奏的现代生活中，女性在兼顾家庭与事业的同时，也不能忘记呵护自己的美丽。而内调养颜往往能从根本上改善肌肤状态，提升整体气质
2024-12-07 08:31:00
在众多的蔬菜中，西兰花是一位低调却强大的健康守护者。它不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养价值，是日常饮食中不可或缺的一部分
2024-12-07 08:32:00
对于年过50岁的女人来说，身体的保养尤为重要。而在众多的营养物质中，黄体酮起着关键的作用。黄体酮又称为孕酮激素、黄体激素
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