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饭后百步走,活到99?饭后运动对健康有益还是祸根,医生告诉你
...科学的饭后运动观 适宜的休息时间:饭后适当休息,待身体消化工作开始稳定后再进行运动是较为理想的选择。通常建议休息20-30分钟。运动类型与强度:选择轻度至中等强度的运动,如散步或简单的家务活。这些运动能够帮...……更多
揭示市面上高大上包装的酒水成本低的实情
揭示市面上高大上包装的酒水成本低的实情近年来,市面上出现了一些以高大上包装为主打的酒水产品,它们以其独特的外观和吸引人的包装设计吸引了很多消费者的眼球。很多人对于这些高档包装的酒水的成本问题产生了疑...……更多
毁气质的 “脖子前倾”,明星也逃不过,医生送你4招拯救!
...子明显前倾,这不仅影响了他的气质,甚至开始让他感到身体上的不适。起初,李华以为这只是一种暂时的姿势问题,但随着时间的推移,他发现即使自己有意识地挺直身体,那种“低头”状态似乎已经潜移默化地成为了一种习...……更多
哺乳期可不可以吃螃蟹
...。二、食物中富含维生素A的动物内脏,像猪肝、鹅肝、猪血、鸭血等;另外,黄色系的蔬菜水果中富含胡萝卜素,进入人体可以转换成维生素A,也是可以的。三、DHA对宝宝大脑的发育有好处,主要来源于深海鱼油、干果当中。除...……更多
男性一天最多可以抽多少支烟?医生:控制在“这个数”,还算可
...知道戒烟的痛苦,因为在长年累月的吸烟过程中,无论是身体还是心理,早已对香烟产生了依赖,戒烟会让身体和心理产生一系列不适症状,比如焦虑、抑郁、头痛等,这些症状让戒烟者特别痛苦,一旦坚持不下去,也就意味着...……更多
睡觉时身体猛然“抖”一下,真是大病的征兆?医生告诉你事实真相
很多人都有这样的经历,睡觉的时候,身体猛然就抖一下,可不要小看这抖一下,很多人就是因为抖一下,会立刻惊醒,然后就再也睡不着了。不久前遇到一个30岁的小伙子,说他最近一段时间总是频繁出现睡觉时身体猛然抖一...……更多
本文转自:人民铁道报本报柳州1月5日电 (李港兴 韦清华)第二批主题教育开展以来,中国铁路南宁局集团有限公司柳州机务段党委坚持学思用贯通、知信行统一,念好“深、实、细、准、效”五字诀,树牢问题导向,严格把...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...长期食用这类食物容易导致脂肪油脂进入体内淤积,导致身体血脂升高,容易堵塞血管,增加脑梗的发病率。二、过量吸烟调查显示,长期吸烟的人患心脑血管疾病的概率相比常人要高5倍以上,烟草中含有一百多种有害物质,...……更多
5.5万人“隐居”终南山,只为修炼?老和尚道出实情:都是样子货
终南山作为道教名山,追本溯源可至老子入关之时,自古以来就备受推崇,被历代名人作为隐居、清修之地。也不知是不是被此吸引,终南山在前几年曾一度涌入来此隐居的人,人数一度达到5.5万。这让人不禁疑惑,到底是吸...……更多
这菜被称为“补铁之王”,100斤红枣也比不过它!太香啦!
...,老妈让我多吃点。说起补血,平时我都是吃一些红枣、猪血、猪肝之类的,却忽略了鸭血,它是一种高蛋白、低脂肪的食物,富含丰富的铁元素,能够很好的为人体补血。血肠通常都是新鲜鸭血制作的,再加上新鲜糯米,营养...……更多
...看来大爷平时是个热爱传统的人啊。但其实,有些粗粮对身体并不适合。”老伴听了医生的话,眼泪顿时止住,好奇地看着医生,问道:“医生,你说的是真的吗?为什么粗粮不好?”医生微笑着解释道:嗯,你听着啊,比如说...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...只是一种简单的不适,它是一个复杂的生理现象,反映了身体内部平衡的失调。什么是便秘?便秘并不单单是排便次数的减少。如果你每周的排便次数少于三次,或者排便时感觉困难,需要过度用力,那么你可能经历了便秘。它...……更多
吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发
...而来的是对于西地那非的争议。有人认为吃西地那非会对身体造成伤害,而另一些人则认为它能够延长寿命。那么,吃西地那非究竟是伤身体还是会“延寿”?本文将从五个要点出发,对这一问题进行探讨。首先,我们需要了解...……更多
想减肥瘦下来,是控糖还是控油?与其纠结这点,这件事倒不如做好
...脂肪食物,才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖?糖和油都是高热量的营养素,如果摄入过量,都可能导致身体发胖。然而,它们对身体的影响方式是不同的。从数据对比来看,1克糖中含有4千卡能量,而1克油...……更多
为什么越来越多的老人,都害怕子女回家过年,67岁父亲说出实情
“现在过年没有以前开心了!”在这个璀璨的春节季,家家户户都迎来了欢声笑语、团圆的时刻。然而,在这片欢乐的背后,却有一群老年人,他们对子女回家过年充满了一种莫名的恐惧。我邂逅了一位年过六旬的父亲,他在...……更多
CT检查的这些注意事项要谨记,建议收藏
对于CT,大家都有一定的了解,当我们身体不舒服需要检查或者体检的时候,往往都有CT检查这一项目,不过生活中大家对于CT检查往往有一定的抵触心理,觉得CT辐射对身体危害大,所以就不愿意去做CT检查。那么CT检查会不会...……更多
儿媳次次回娘家,不吃午饭就回来,我得知实情后,悄悄捂紧了钱包
许多女儿结婚后常常会回娘家,带上一些心意。即便是临时决定回去,也总是会携带一些水果或牛奶。这是因为父母抚养女儿不易,而女儿嫁出去后无法时刻陪伴在父母身边,带点礼物回去可以减轻内心的愧疚。有的女儿回娘...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...一些小动作,比如翻身、说梦话、夜间惊醒,可能是我们身体正在发出的健康警报。深夜之谜:睡眠与健康的密切联络睡眠不仅是休息的过程,也是身体和大脑进行自我修复和恢复的关键时刻。良好的睡眠能够促进心脏健康,加...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...质虚弱、营养不良的人来说,适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便:猪油具有一定的滑肠作用,关于便秘患者来说,适量食用猪油能够起到润肠通便的效果。但是,需求留意的是,这些保健作用并不意味着猪油能...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...想法,那么长期喝白开水,喝长期喝茶的人,相比较谁的身体更加健康呢,今天就带大家了解清楚。01一个人每天需要喝多少水?一个人每天需要喝多少水取决于多种因素,包括年龄、性别、体重、运动量、环境温度和湿度等,...……更多
乌雇佣狙击手被俄军俘虏,面对审讯说出实情,乌军有两层督战队!
来源:Six说 近期,一位被俄罗斯军队俘虏的雇佣狙击手透露了乌克兰战场上一系列罕为人知的情况。这位名叫格奥尔基的俘虏,曾是国际雇佣兵部队的一员,他向我们揭示了乌克兰军方为避免士兵投降而设下的阴谋。这支雇佣...……更多
故乡的年事
...牛皮套。杀猪饭的菜基本上来自猪身上,瘦肉、漂汤肉、猪血、猪肝、粉肠……一切准备好后,母亲吩咐我挨家请人吃饭,关系好的,一般都会来。印象中,有两个人必须在场而且是坐上席的,一个是杀猪的二爷爷,一个是邻居...……更多
演员李琦不顾医生劝阻,每天2包烟,顿顿8两白酒,今身体状况如何
...是许多人一辈子都达不到的,可想而知超负荷的酒精在他身体里会发挥怎样的作用。李琦自己也知道喝酒和抽烟对身体百害而无一利,毕竟他已经多次因为这些不良的生活习惯住进医院,被医生严厉警告。可纵情欢悦的他总是控...……更多
用脚板丈量实情 用真心反映民情
...神木市政协高质量做好反映社情民意信息工作用脚板丈量实情 用真心反映民情韩艳艳 记者 路强《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年10月23日 &nbsp第&nbsp06&nbsp版)本报讯(韩艳艳 记者 路强)谋发展、话民生、谈愿景...……更多
医生表示,不锈钢筷子质量不合格时重金属超标,对身体不利
...害。医生表示,不锈钢筷子质量不合格时重金属超标,对身体不利。如果使用的是质量不合格的不锈钢筷子,摄入过多的重金属会对人体的肝脏、肾脏、心脏等器官产生负面影响,可能导致食欲不振、记忆力下降、头痛、失眠等...……更多
日本抽烟的人多,为什么他们患病的几率小一些?
...在我们身边,有很多人吸了一辈子香烟,肺部依旧健康,身体硬朗,然而,也有的人刚开始吸烟没多久就患上了肺部疾病。医生表示吸烟不能存在侥幸心理,那些常年吸烟不生病的人,或许只是身体素质好,肺部排毒能力强,但...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...食者可能无法从饮食中获取足够的叶酸。由于叶酸在许多身体功能中起着关键作用,包括细胞分裂、DNA合成和修复,以及氨基酸的代谢,上述高风险群体应特别注意保证足够的叶酸摄入,必要时可以通过补充剂来补充叶酸老年人...……更多
虚火旺怎么办
...的虚火,还需要滋阴,可以适当多吃一些银耳以及海带、猪血之类的食物,缓解身体燥热,潮红盗汗的情况出现,对改善睡眠质量也有很好的帮助。经常泡菊花茶喝也是很好的降虚火方法之一。虚火旺盛有哪些表现1、上腹不适...……更多
至味年猪饭
...处流出,流入事先准备好的装有盐水的盆里,一人一边接猪血一边不停地搅拌,不让血凝结,用来做一道美食——“猪活血”。接下来,后续工序就是吹气、捶打、开水烫猪毛、剃猪毛、开膛、摘脏、切割分块,紧接着分成几拨...……更多
想要血压得到控制,服用降压药还有几个事项要注意
...大药量就吃了,血压降下来之后又不吃药,说是少吃药对身体好,等到血压升高了,就又吃很多,老李活生生把自己给吃瘫了。”以上这两个人是住在老李隔壁楼的两个老年人的对话,自从老李瘫痪住院之后,他的事情就陈成为...……更多
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北京正中堂中医医院:高血压、高血糖、高血脂,三者间的“微妙关系”
在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
2025-02-19 16:20:00
原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
2025-02-19 20:30:00
探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中药是否会影响女性月经周期?
中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
2025-02-19 16:17:00
中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
2025-02-19 16:18:00
中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
2025-02-19 16:20:00
成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
家住青羊区的曹先生今年47岁,是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者,一直不治疗的原因很简单,因为结石很安静,在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院:以科室专长和专利手术守护生命健康
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色,成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
新康芮品牌:补肽是健康新趋势
在时光的长河中,人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展,我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康,人们的反应往往是“补钙”
2025-02-19 16:54:00
跌倒意外引出“不宁腿” 淄博世博高新医院助患者重拾安睡之夜
鲁网2月19日讯(记者 齐征)近日,患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒,被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
2025-02-19 16:55:00
GLP-1黑马依苏帕格鲁肽α正式线上首发 新一代网红降糖减重针来了
2025年2月18日,降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名:怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00