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立冬养生重在“补”
...寒冷影响人体内分泌系统,立冬开始适当进补对御寒很有好处。冬季养生要顺应自然界闭藏之规律,以敛阴护阳为根本。”如何补冬?听听营养师和中医师的建议。引补循序渐进忌盲目进补民谚有云“立冬补冬,补嘴空”,老百...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们的身体会通过呼吸、皮肤和尿液等方式失去水分,因此早晨空腹喝水有助于补充体内水分,促进新陈...……更多
关于房颤的五个问题(四)
...电图检查即可确诊。4.坚持运动。适当的运动对房颤是有好处的。做了房颤消融手术以后,有些患者认为做过心脏手术就要尽量少动,这种观点并不正确。研究表明,适度的运动对于减少房颤复发是有好处的。但要避免剧烈运动...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...将详细介绍鸭肉的价格、营养价值以及其在冬季养生中的好处。相比于昂贵的牛羊肉,鸭肉以亲民的价格受到了广大消费者的喜爱。市场上,优质的鸭肉价格通常在15元一斤左右,相较于其他肉类,这无疑是更为经济实惠的选择...……更多
将“小蔬菜”做成“大产业”
...“蹿”,生怕辜负了这寒冬中的“温暖”。省人大代表,安康市汉滨区建民街道办事处忠诚村党支部书记、村主任,陕西安康天瑞塬生态农业有限公司总经理,汉滨区忠诚蔬菜农民专业合作社理事长刘瑞红如往常一样,仔细查看...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...于碱性食物,我们平时适当常吃一点大蒜,对身体是有很好处的,它含有非常丰富的微量元素和大蒜素,特别是硒元素含量特别高,常吃可以提高人体免疫力和抵抗力。大蒜如果生吃较辛辣刺激,我们平时可以这样做着吃:1.大...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...能拥有与刚做好时一样的外酥内嫩口感。 冬季吃萝卜的好处1.清肠润肠:萝卜富含膳食纤维,可增加肠道蠕动,帮助排泄废物,改善便秘问题。2.强身健体:萝卜富含维生素C、维生素B6、叶酸等,能够增强免疫力,促进身体健康...……更多
女人长期戴“银手镯”真的好吗?医生终于说出了真相
中国有句老话说:“戴银不戴金,戴砂不带玉”,银饰品作为当下非常潮流又火爆的手势,小到牙牙学语的孩子,大到上百岁的老人,左手总会佩戴一个银饰,一来可以起到美观的作用,二来又能杀菌消毒,避邪除恶。大家有...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...,果汁充沛,果肉饱满,带给人们口腔的极致感受,恰到好处的美味。、.丰盈樱桃:益气润燥,美容佳果樱桃,鲜艳多汁,香甜可口,享誉春季水果之首。樱桃富含铁元素,滋阴润燥,带给人们满满活力。其外形诱人,口感甜...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早给了暗示,3个迹象早筛查
... 推广肺癌前期筛查面临着一些应战尽管肺癌前期筛查的好处已被证明,但在实践应用中仍面临一些应战,包括:认识缺少:很多人对肺癌前期或许出现的痕迹和前期筛查的重要性缺少满足的认识。资源有限:在一些地域,人们...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...需求和吸收是有上限的,超过这个限度,对身体不但没有好处,反而是一种负担。比如热量、脂肪、碳水化合物等。我们关注到水牛奶的蛋白质和维生素、氨基酸的含量可观的同时,也要对其它成分可能造成的营养过剩保持警戒...……更多
女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女
...毒,还可以减肥,其实苹果这么有一样的水果,对身体的好处远远不止这么多!女人每天空腹吃“它”,美容补气血,排毒又祛斑,50岁依旧似少女!坚持吃上一段时间的苹果,我们还是会发现自己开始有一些改变,很多女人气...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...康,中老年人应该适量减少猪肉的摄入。多吃“3珍”的好处1、玉米面-营养丰富的黄金食品玉米面是一种营养丰富的粗粮,被列为谷类食物中的首位保健食品。它含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E和纤维素等成分,...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...户外运动,多接触阳光,呼吸新鲜空气,对孩子长高是有好处的。众所周知,孩子的身高影响因素有很多,尽管很大一部分取决于父母遗传基因,但后天的外在因素会影响到遗传决定的身高潜力能不能充分发挥,如饮食、运动、...……更多
长时间储存的蜂蜜,到底能不能吃呢?
...确定蜂蜜是否已经变质,最好不要食用。吃蜂蜜对身体的好处 首先,蜂蜜是一种天然的甜味剂,它不仅口感醇厚,而且具有很高的营养价值,在日常生活中,我们可以通过吃蜂蜜来获取所需的能量和营养。其次,蜂蜜对身体还...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
...大补气血,能够有效的促进血红蛋白再生能力,多吃龙眼好处多,可以用龙眼肉,莲子薏米做粥喝。2、健脑益智龙眼也叫益智,估计有些朋友不知道益智这个名字,龙眼能够养心益智,可以提高人的记忆力,起到健脑益智的作...……更多
不想过早长老年斑,这5件事要做好
...量不熬夜,防止油腻饮食也是预防的关键。毕竟,美丽与安康同行,我们都需求呵护好本人的皮肤。02涂抹红霉素软膏能去除老年斑吗?红霉素软膏,这支小小的药膏,却具有着强大的抗菌力气。它针对大多数革兰阳性菌、局部...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...吃好,只有吃好了身体才会有抵抗力,特别是荠菜,常吃好处多多。雪天路滑,大家出门一定要注意安全,做好保暖,好好吃饭,按时睡觉,安稳过冬天。今天就分享到这里了,希望我的分享能让您有所收获,感谢您的阅读和支...……更多
立冬,建议常吃这4种食物,暖身防寒过好冬!
...美味即成。 第二种:羊肉秋冬正是吃羊肉的最佳季节,老话说“要想长寿,常吃羊肉”。羊肉性温,肉质细嫩,容易消化,寒冷冬天多吃羊肉,不但可以益气补虚,增加阳气,促进血液循环,增强御寒能力,同时还可以增加消...……更多
喝酒后头疼怎么处理
...精的作用,对缓解头疼也很有帮助。喝醉酒对身体并没有好处,所以尽量减少喝酒的次数,以免出现头疼脑胀的现象。喝酒后头疼怎么办1、喝西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,...……更多
4岁男童按药店嘱咐服药后中毒
4岁男童按药店嘱咐服药后剂量中毒,安康展开调查。10月18日,陕西安康发生一起令人震惊的事件:一名4岁男童在按照药店的嘱咐服用处方药后,因剂量过大导致中毒,差点酿成悲剧。此事引发了公众对于药品销售和安全问题...……更多
市场上这3种海鲜,全是“科技与狠活”,不懂的人却经常买!
...货而言,炎热的夏季来上一盘海鲜大餐则也是一种幸福。老话说“靠山吃山,靠水吃水”,住在海边的人,最大的幸福就是经常吃到美味的海鲜,海鲜多指海味,所以中国老早就有“山珍海味”之说,因其营养丰富,富含蛋白质...……更多
松子一天吃多少粒为宜
...防心血管有良好的效果,因此适量的吃些松子仁是非常有好处的,但是每克松子在体内会转化成将近700千卡的热量,如果一天之内吃太多的松子就会很容易造成肥胖。松子吃多了会怎么样1.容易长胖松子热量比较高,100克松子热...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...虚弱或久病无力时,多食用一些鳗鱼对身体恢复也有很大好处。2.强精壮肾鳗鱼体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。3.益智健脑鳗鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸...……更多
哪种血型的人抵抗力更佳:A型、B型、AB型还是O型?医生揭晓答案
...助于减轻压力、加强免疫力。4、接种疫苗:依据年龄、安康情况等要素,定期接种相关疫苗,预防感染性疾病。血型与抵御力的关系是一个复杂而有趣的研讨范畴。不同血型的人在抵御力方面各有优势,但也存在不同的疾病易...……更多
愿化春雨润无声
...徐宏前2022年8月,徐宏前(中)刘新新(右)抵达陕西省安康市紫阳县。□居莉 尤佳对于常州开放大学的刘新新老师和徐宏前老师而言,安康小城已是他们的第二故乡。在这里,两人不忘初心,担当使命,主动融入、真情奉献,...……更多
老年人要多吃此菜,它的硒含量是洋葱的30倍,常吃全年少生病
...营养价值极高,特别是老年人多吃此菜,对身体有很大的好处。每年我都会在保温箱内种一些木耳菜,放在室内温度刚刚好,冬天吃正合适。木耳菜清脆爽口,叶子肥厚多汁而黏滑,含有丰富的钙、硒、维生素、蛋白质等营养物...……更多
玉米须这样简单一拌酸辣开胃,好吃又下饭,不花一分钱
...把玉米须烫熟,里面的营养物质就会流失。玉米须泡水喝好处多,尤其是中老年人不要错过。新鲜玉米大家都吃过,不知道玉米须您吃过吗?秋天别错过了这一宝,大家还知道玉米须有哪些用处及吃法呢? ……更多
从青丝到白发,她用行动诠释“孝”与“爱”
本文转自:安康日报从青丝到白发,她用行动诠释“孝”与“爱”——记陕西好人、安康市第五届道德模范纪大英通讯员 郎海侠 纪围“我们村的纪大英,30多年来坚持照顾双目失明的婆婆,给她洗衣做饭,一日三餐送到手上,家里还...……更多
女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...道菜肴口感丰富,适合家庭聚餐。聊了这么多关于花胶的好处,是不是感觉对这个“天然胶原蛋白”的小宝藏有了新的认识呢?记住,过了30岁的我们,更应该懂得爱自己,给自己的生活和饮食加点“料”。花胶不仅仅是一道美...……更多
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践行对党忠诚 担当时代先锋——南明区委老干部局党支部开展学习贯彻党的二十届三中全会精神主题党日活动
近日,南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式,开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动,深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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铜仁市老年摄影协会举办无人机摄影讲座
11月15日,铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座,邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲,李春老师从大疆无人机的机器设置
2024-11-19 19:18:00
党心连童心 共筑成长梦——贵阳市委老干部局机关党支部开展主题党日活动
为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色,深化局机关与街道“共助共建”工作,发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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追寻红色足迹 见证交通发展——贵州省交通运输厅组织老同志到遵义大娄山服务区参观学习
近日,贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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11月7日,大连市关工委副主任王斌率领考察组到贵阳市开展考察交流工作。贵阳市关工委副主任张勇建,市委老干部局副局长刘银等陪同
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近日,云南省委老干部局副局长杨云率队到黔南州福泉考察调研。贵州省委老干部局政策协调处处长余平,黔南州委老干部局副局长唐兴萍
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贵阳医保率先提供“身后一件事自动办”
近日,贵阳市民李先生怀着悲痛的心情来到贵阳市政务服务大厅,准备为刚刚去世的母亲办理暂停医保业务,工作人员得知后,当即告诉李先生贵阳市已实行“身后一件事自动办”
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深圳港龙医院:省级名医常态化在院坐诊患者慕名而来满意而归“以前到广州三甲大医院挂个泌尿外科专家号,可能要排上好几天的队
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佛山华康医院泌尿外科专家:低温季节 别忽视男性健康亮“红灯”“如果不是下个月要结婚,我都还不好意思来医院看病。”市民李先生对医生说出了自己的心里话
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卫生用品肤特灵抑菌凝胶规范产品名称更名为:“典夫清抑菌凝胶”
告知函致各商业合作单位:您好!我司在此郑重告知,我司生产的铍宝系列卫生用品“肤特灵抑菌凝胶”,为进一步规范产品名称,依据产品的实际形态
2024-11-19 20:29:00
江西南丰:生姜迎丰收
本文转自:人民网-江西频道村民抢抓时节采收生姜,田间地头一派丰收繁忙的景象。曾志强摄眼下,正值生姜采收上市的季节,连日来
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