• 我的订阅
  • 头条热搜
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
高血压患者真的不能吃牛肉吗?如果吃了对身体真的有很多影响吗?我们今天一起来看一下关于吃牛肉的那些事,高血压是收缩和舒压增高,常伴有心恼、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病,该病可由多种发病因素...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...研究人员发现,每天如果摄入102克蛋白质,就能减少40%的高血压风险。但要注意:蛋白质的吸收,至少需要4个小时,因此更建议在早上和中午吃。2蛋白质排行榜第二名:鸡翅说到鸡翅,许多人就要流口水了,鸡翅尖、鸡翅中、...……更多
食话食说 | 超市招聘牛肉试吃员需一天吃10斤?实现牛肉自由后还能健康吗?
...了牛肉可能会增加血压增高的风险。2018年发表在《人类高血压杂志》上的九项研究的分析得出结论,食用特别肥红肉的人患高血压或高血压的风险增加。克利夫兰诊所也建议,脂肪和加工肉类应该在你的“少吃”清单上,以控...……更多
减肥也能吃肉,你会吃肉吗
...较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。当然,牛肉也有不好的地方,就是它含有饱和脂肪。选择腰部的肉和瘦牛排,它们是牛身上脂肪含量最少的肉。减肥期...……更多
...、咳吐黄痰等上火的症状者不适合服用,及其身患肝病、高血压、急性肠炎或别的感染病症及发热期内不适合服用,炎热天或发热病人慎食之,水肿、骨蒸、登革热病、外感风寒及一切性热症状者忌食外,别人都能够吃羊肉。所以说,...……更多
...热、咳嗽哮喘、神经衰弱、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。如,治疗神经衰弱或欲提高智力,就可将鹌鹑肉与枸杞子、益智仁、远志肉一起煎熬食用。4、鸡肉增强体力因为鸡的脂肪几乎...……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...经常食用鸡胸肉还可以增强免疫力,无论是糖尿病患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道 春季养生,饮食健康尤为重要。鸡胸肉是一种理想的春季食材,它不仅口感鲜嫩,而且富含丰富的蛋白质,是一...……更多
三伏天到了高血压患者,这3种食物,经常吃一点,血压平稳更健康
很多人都认为高血压是高龄人患有的,但其实还是有少部分的年轻人也会患有高血压的。大家都对此不理解,现在的生活条件越来越好,为什么还会有这么多的人患有高血压呢?到底引发高血压的原因是什么,高血压患者吃什么...……更多
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
...,建议他控制饮食。老张陷入了困惑:难道肥肉真的会升高血压吗?他还能继续享受他喜爱的美食吗?老张带着疑问参加了社区的一次健康讲座。讲座的主讲医生王大夫是一位资深的心血管专家,有多年临床经验。王大夫看出了...……更多
“注胶肉”已泛滥?消化科主任:这4种肉,请转告父母尽量少吃些
...、高脂肪和防腐剂。长期食用加工牛肉可能增加心脏病和高血压的风险。建议选择新鲜牛肉,通过家庭烹饪方式制作。冷冻水产品-某些冷冻水产品,如鱼、虾,可能在冷冻过程中注入保水剂。这不仅改变了食物的口感,还可能...……更多
心脏健康“吃\\\
...体日常活动的需求。近年来,随着国民生活水平的提高,高血压、高血糖、高血脂、肥胖和缺乏运动等问题越来越严重,心血管疾病正严重威胁着国民的健康和生命。其中,急性冠脉综合征常见于老年人群,临床典型症状为胸痛...……更多
世界卫生组织指出:通过 5 个简单的小窍门,可以有效地预防高血压
中国的成年人有超过三分之一都是高血压。还有很多人压根不知道自己是高血压,这样就更可怕了。在不知情的情况下,血压突然升高,人很可能面临脑梗心梗等生命危险。控制血压,就是守护生命!专家建议成年人应该每天...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...日常的饮食习惯中,有一个根深蒂固的信念:若你是一位高血压患者,那么肉类绝对是你的大敌。这种观念像一面无形的墙,将高血压患者与众多营养丰富的食物隔离开来。但是,如果我告诉你这种普遍的认知实际上是一个巨大...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...种肉,是较为合适的选择1、牛肉在中国餐桌上猪肉一直都是主要肉类,而牛肉因为价格的原因,很多家庭并不一定经常吃。但其实牛肉是比较适合老年人的,本身牛肉脂肪含量低,并且有补充气血的效果,老年人气虚...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...担,造成血压升高、动脉硬化等心血管疾病。因此对于有高血压、高血脂、痛风等病史的人,以及老年人、儿童、孕妇等人群,最好不要吃狗肉,或者少吃为宜。鸭肉鸭肉是一种性寒的肉类,有滋阴润燥、清热解毒的作用,适合...……更多
问 涮火锅应选什么牛肉?
...肪酸和胆固醇,若长期大量食用,会增加肥胖、冠心病、高血压等慢性病的发病风险。肥牛:并非某一特定部位,而是指牛肉经过排酸处理后切薄并将肥肉和瘦肉分层叠加压实后,方便火锅涮烫的一种“人工产物”。除了肉类本...……更多
中老年朋友注意,哪些肉可多吃?
伴随着年龄的不断增长,很多中老年朋友会受到高血压、高血糖或高血脂等慢性疾病的困扰,也正因为如此,很多人到了一定年纪后,便开始有了养生意识。对于“三高”患者来说,很多人都知道要控制饮食,在日常生活当中...……更多
适当吃这3种肉,反而有利于稳定血压
高血压这个这个词我们并不陌生,因为我们身边患有高血压的大有人在,高血压其实是一个很可怕的慢性病,很容易引起一些并发症的出现,严重的可危及生命,一般患有高血压的朋友在饮食上都非常注意,还有很多人认为高...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...狠的让他清醒:在退休后的一次例行体检中,被查出存在高血压的隐患。这也让老王意识到了健康的重要性,开始积极做好降血压的日常工作。但是,在饮食方面,老王却犯了难,在没查出高血压之前,老王一直是忠实的“肉类...……更多
超市里十块一斤的火锅肉丸,能吃吗?
...容易超标。一次两次超标没关系,经常高盐饮食会增加患高血压的风险,也会对胃部健康不利。如何挑选肉丸?1.正规途径购买最好不要购买街边散装肉丸,没有包装信息,不清楚生产日期、保质期、配料、执行标准等信息,难...……更多
“补肾达人”揭露,不是韭菜和牛肉,最好每周吃,肾功能保持健康
...新吸收这些电解质来保持其平衡。例如,钠的过量会导致高血压,而钾的失衡则可能引发心脏问题。调节酸碱平衡:血液的酸碱度(pH值)必须维持在一个狭窄的范围内,以保证正常的生理功能。肾脏通过排除或保留氢离子和碳...……更多
...起铜氧化物急性中毒。所以吃火锅不要喝汤底。高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、动脉硬化和冠心病等病人最好少吃火锅,因为容易并发痛风。另外,火锅汤含有大量的嘌呤和钠离子、钾离子,有痛风、肾脏病、高血压者一定不...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...身体造成一定的影响,造成非常多的慢性疾病,就比如说高血压,高血糖,高血脂等等,这些都是吃出来的,所以说在饮食这方面一定要综合考虑一下自己的身体状况。方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾...……更多
怎么看是不是注胶肉?不妨参考下方法
...块就够了。每天都吃二两甚至更多,有可能导致心脏病、高血压等症。体力劳动者可适当吃红肉,脑力劳动者则要多吃白肉,男性对红肉需求大,女性可多吃白肉,老人身体机能退化,多吃红肉易致心血管疾病和认知障碍,应以...……更多
吃什么降血压?冷水泡黑豆有助降血压血糖
...么降血压?冷水泡黑豆有助降血压血糖吃什么降血压对于高血压和糖尿病患者来说,由于受到体内血压、血糖的影响,使日常的饮食受到很大的限制,而黑豆中富含多种营养成分,具有高蛋白、低热量的特性,包括能将导致高血...……更多
想要健康吃肉,这5点要做好
...比例的饱和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此,虽然肥猪肉中含有有益的不饱和脂肪酸,但在食用时应保持适度,注意整体膳食结构,避免过多摄入饱和脂肪酸。二、长期...……更多
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心脑血管疾病和肾病变的一个重要危险因素,如果治疗不当就会使病...……更多
长治圣爱妇产医院:盘点食用牛肉带来的好处
...必需氨基酸,是一种低脂肪低胆固醇肉类,适宜冠心病,高血压及血管硬化患者食用。三是含蛋白质,钾和亚油酸较多人体缺钾时,蛋白质合成受到抑制,生长激素分泌受到影响,对肌肉生长不利。山西黄河医院介绍,恰好牛肉...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...体内钠离子超标,影响肝脏的水钠代谢,甚至引发水肿、高血压等问题。养肝护肝,从生活细节做起多吃蔬菜蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分,有助于肝脏的修复和代谢。多喝水保持充足的水分摄入有助于促进体内...……更多
医生提醒我们,50岁后适当多吃鱼肉、鸡肉和牛肉这三种肉
...重饮食的健康和营养平衡,认为减少肉类的摄入可以降低高血压、高血脂等慢性疾病的风险。饮食习惯中老年人可能从小就养成了以素食为主的饮食习惯,对肉类食品的接受度较低。此外,随着年龄的增长,他们的口味也可能发...……更多
更多关于健康的资讯:
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
8月,秋意渐浓,早晚已经能感受到丝丝凉意,也到了收获的季节,在这无数珍馐美味中,有一种食材因其丰富的营养价值和独特的口感脱颖而出
2024-08-20 13:53:00
这些药被曝副作用太大,已被禁用,若你家还有,需赶紧扔掉!
人吃五谷杂粮,总有生病的时候,免不了要吃药。可是不管是中药还是西药,都带三分毒,中药虽比西药危害性少点,但多少存在副作用
2024-08-20 13:54:00
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
“手是身体的第二张脸。”这不仅仅是因为手能灵巧地完成各种动作,更在于它微妙地反映着我们的健康状况,尤其是肝脏这位“沉默的将军”
2024-08-20 13:55:00
眼药水没有过保质期可以继续用吗?
现在生活和工作都离不开手机和电脑,对着屏幕一盯就是几个小时,一天下来,眼干、眼涩、眼疲劳等情况统统出现。闭着眼睛休息好像也不太管用
2024-08-20 13:56:00
芜湖繁昌:头茬再生稻喜获丰收
本文转自:人民网-安徽频道头茬再生稻喜获丰收。眼下,正是再生稻头茬收割的季节,连日来,芜湖市繁昌区各地再生稻陆续进入头茬收割季
2024-08-20 16:22:00
这些腐蚀牙齿的饮料,你可能每天都在喝
本文转自:人民网-科普中国天气炎热,来一瓶冰镇可乐,那种透心凉的感觉真爽。如果要大家票选和高温最配的饮品,排在前几位的少不了它们
2024-08-20 16:47:00
胶质瘤十大忌口是什么
胶质瘤十大忌口是什么胶质瘤十大忌口是什么?对于胶质瘤患者来说,饮食是很重要的,因为不管哪种治疗手段,都需要病人有比较好的免疫力和身体耐受力来承担治疗的伤害
2024-08-20 12:46:00
“中药+”席卷餐饮界 杭州一中药面包店走红
商报讯 继中药茶饮、中药咖啡、中药面包之后,中药餐饮又火了。从“晒背”到“中药餐饮”,年轻人开始越来越注重养生,“中药+”的风潮席卷各个城市的餐饮店
2024-08-20 12:59:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 | 薛城区中医院举行第七个“中国医师节”庆祝活动
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道8月19日上午,薛城区中医院在临山广场举办第七个中国医师节庆祝活动。院领导班子成员、医师代表及职工代表参加活动
2024-08-20 13:52:00
保水护土 美丽广西
本文转自:人民网-广西频道水土保持是江河保护治理的根本措施,是生态文明建设的必然要求。守护好广西的山山水水,筑牢我国南方生态安全屏障
2024-08-20 13:59:00
秋季是养胃健脾黄金期 保护胃要这样做
大众网记者 王艳彩 临沂报道立秋后虽然一时暑气难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽、温差比较大,此时,保养脾胃是关键。1. 多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素
2024-08-20 14:10:00
坚持播撒STEAM教育种子 思迪梦培养科技未来
(机器人世界赛比赛现场)巴黎奥运会赛场上的精彩赛事出现了不少10后的“小孩哥”、“小孩姐”,家长们的羡慕溢出了屏幕,又是“别人家的孩子”
2024-08-20 14:11:00
薛城区人民医院到奥瑞金包装枣庄有限公司开展应急救护培训
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 邵志强 枣庄报道8月15日,薛城区人民医院“白金十分钟黄金一小时”急救应急基层行活动走进奥瑞金包装枣庄有限公司
2024-08-20 14:12:00
健康半月谈丨如何科学锻炼健身?这些“坑”别再踩
大河网讯 从“不想动”到“我要动”,现如今,人们的生活观念正在发生着巨大变化,身边喜欢运动和健身的人越来越多,运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分
2024-08-20 14:15:00
祁连山下,马铃薯育种忙
本文转自:人民网-甘肃频道走进山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地,工作人员正手持镊子,对脱毒瓶苗进行扩繁转接。山丹马场脱毒马铃薯种薯繁育基地地处祁连山北麓高海拔地区
2024-08-20 14:35:00