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年纪大了,这3种尽量不吃
...,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30克。随着年龄的增长,我们的代谢能力逐渐下降,能量需求也降低,因此,50岁以后,高热...……更多
医生提醒:预防三高,三种肉不但要吃,还要多吃,了解一下
...对于三高人群来说,并不是所有的肉不能吃,最主要的是猪肉尽量少吃,因为猪肉的脂肪含量较高。但是你可以吃鱼肉,鱼肉不含脂肪,而且鱼肉中的营养物质也非常丰富。比如说含有优质的蛋白质以及丰富的不饱和脂肪...……更多
2022-12-16 12:37医生
有疾入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
一、癌症的前期信号癌症是一组异质性疾病,其特征是细胞反常成长和分散。前期发现癌症非常重要,由于在前期医治一般更容易成功。但是,许多类型的癌症在前期阶段并不容易察觉,由于它们不会引起显着的症状或不适。...……更多
猪肉可以在冰箱里存放多久?医生:若超这个时间,大家最好别吃了
猪肉是千家万户餐桌上常见的美味佳肴。其质量和新鲜度对我国的食品安全至关重要。然而,在快节奏的现代生活中,很多人往往因为太忙或疏忽而没有吃到买来的猪肉,导致猪肉在冰箱里存放很长时间没有吃到,或者为了方...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...其他食材搭配食用,以增加营养价值和口感。比如可以与猪肉、鸡肉等肉类一起煮汤喝;可以与蔬菜一起炒制;可以做成南瓜粥或者南瓜派等。不同搭配有助于满足不同人群对口味的需求。3、蒸煮或者烤制南瓜可以通过蒸煮或...……更多
...,周王“珍用八物”中有一道菜叫做“炮豚”。“豚”即猪肉,“炮”指的是油炸的烹饪方式。“炮豚”即油炸猪肉。现代的人,一听到“油炸”立刻面如土色、却之不及,再听到“猪肉”更是掩口难食。的确,在讲究健康饮食...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...片,调入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀即可。四、【海带猪肉汤】所需食材:海带、猪肉、枸杞、姜、葱、盐、食用油。步骤做法:1.海带提前泡发,切段,猪肉切片。2.热锅加油,放入猪肉片炒至变色,放入葱姜炒香后,加入...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...养生的黄金期,饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉,羊肉易上火过敏,猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉,性凉不易上火,且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶,富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...明,2020年全球约有74万例新发癌症病例与饮酒有关,其中中国占了28万例。这些癌症主要包括肝癌、食管癌和乳腺癌。研究人员进一步发现,每日饮酒大于60g或每天饮用超过六杯酒精饮料属于大量饮酒行为,最终导致了34.64万例...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...血病是发生在儿童的血液系统的一种恶性肿瘤,也是一种癌症,俗称为血癌。对于儿童而言,80%的患者通过化疗,有的甚至不需要移植就能够达到80%的治愈率。只有少部分,即20%的患者,才需要进行造血干细胞移植,也就是所谓...……更多
他是癌症的克星,如果每天吃一点,或许不会靠近你
...,但是每个人的健康情况却都日益下降,尤其是近几年患癌症的人数越来越高,这也让很多人越来越害怕,因为大多数癌症发现的时候都是晚期了,所以治愈的可能性非常的低,就像提前收到了一张死亡通知单,只能默默的等待...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...癌症高发?医生说出原因据国家癌症中心发表的《2016年中国癌症发病率和死亡率》指出:60岁以上是癌症的高发人群,也是癌症死亡率最高的人群。总体来说,男性的发病率、死亡率都要比女性高。男女性新发癌症及死亡率最高...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...持良好的饮食习惯和生活方式,以保护我们的胰腺健康。中国的“癌王”——胰腺癌胰腺,这位低调的幕后英雄,位于上腹部深处,隐藏在腹膜后方,时刻准备着为我们提供帮助。它的主要职责是辅助消化和调节血糖,就像一位...……更多
日常这些习惯,容易得结直肠癌!出现这些症状,快去做7个筛查!
...:增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。减少红肉(牛、羊、猪肉)和加工肉(如培根、香肠)的摄入。限制高脂肪、高糖的食物和饮料。3. 定期进行体育活动:每周至少进行150分钟的中等强度运动,或75分钟的高强度运动。4. 戒烟...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
... 冬天适合食用的肉类有很多,但最为推荐的是羊肉。与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果。吃羊肉可以补充体虚,御寒防风,尤其适合体弱的中老年人、孩子和病人。可以一起尝试的菜肴是萝卜炖羊肉。将羊肉切...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...一天带来美味与健康。 二、冬至美食推荐:推荐食谱:猪肉白菜豆腐炖粉条材料:猪肉、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法:1. 猪肉洗净切片,白菜切段,豆腐切块,粉条提前...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...现象是,长辈们吃肉的种类比较单一。很多人要么总是吃猪肉,要么总是吃牛羊肉。其实,这样吃太单一,对健康并没有好处,也不符合营养均衡、食物多样的膳食原则。建议让餐桌丰富起来,牛羊肉、鸡鸭肉、鱼肉、贝类等,...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
...来,引发了很大的惶恐。吃过的人认为自己很有可能患上癌症,家里有这些菜的也都想赶紧扔掉。大家对这份名单深信不疑,却始终没有人怀疑过其是否有科学依据,名单的真实性是否可靠。对此,专家进行了辟谣,这份名单纯...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...质蛋白质,营养均衡,是孩子成长期的营养佳肴。材料:猪肉(肥瘦搭配):200克;芹菜:适量;生姜:适量(切丝);大蒜:适量(切片);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量制作步骤:1.猪肉切成薄片,用...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...低胆固醇膳食的一部分,可减少心脏病发病风险。我国《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》中也建议,居民植物甾醇的特定建议值(SPL)为0.8g/d(植物甾醇酯为1.3g/d),可耐受最高摄入量(UL)为2.4g/d(植物甾醇酯的UL...……更多
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜
白菜猪肉炖粉条是一道家常可口的主菜,以下是详细的步骤:步骤1:准备食材准备好250克猪肉(切丝)、适量白菜(切块)、100克粉条(泡软备用)、姜蒜末,以及适量的盐、酱油、胡椒粉和食用油。步骤2:处理食材将泡软的...……更多
部分牛肉降至30元以下,养殖户称有大量奶牛进入牛肉市场,专家称下半年价格或回升
...计局发布5月全国CPI(居民消费价格指数)数据,相比于猪肉价格同比上涨3.3%,牛肉价格同比下降了12.9%。红星新闻从多家超市了解到,目前市场上部分牛肉售价已经下降到每斤30元以下。6月13日,多位养殖户在接受红星新闻采访...……更多
想要预防癌症,就一定要注意生活各方面的调理
...有大量的毒素,不慎误食很容易发生食物中毒。想要预防癌症,可以从这6方面入手1.培养良好的心态现代人生活非常忙碌,甚至没有时间锻炼身体,工作和休息相互结合,才能避免身体超负荷,免疫力才不会下降,也不会导致疾...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...荐做法:蒜苗鸡蛋炒肉材料:蒜苗:适量;鸡蛋:适量;猪肉或鸡肉:适量;生姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;生粉:适量做法:1.将蒜苗洗净,切成段备用。猪肉...……更多
癌症可能是省出来的?这4个养癌习惯你中招了吗?
国家癌症中心前段时间发布的《2022年中国恶性肿瘤流行情况分析》显示,2022年我国癌症新发病例约为482.47万例。也就是说,平均每天会有1万多人次被诊断为新发癌症,平均每分钟确诊的就有9人次。为什么会产生这样的情况?...……更多
牛津大学研究:吃鸡或会增加3种癌风险,鸡肉到底还能不能吃?
数据统计显示,中国每年要使用将近80亿只鸡,这些鸡被做成了烤鸡,辣子鸡,白切鸡,鸡汤等各种美食端上了餐桌,这也足以证明人们对鸡肉的喜爱。而牛津大学的一则关于吃鸡肉会增加人体患癌风险的报告,却将肌肉推上了...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...人们的口腹之欲;还能够作为饲料,喂养家禽和家畜。在中国的传统文化中,花生也有着特殊的意义,它是不祥、短命的意味,常常作为礼物赠送给亲朋好友,寄予着美妙的祝愿。在婚庆场所,新人们也会互赠花生,寓意着爱情...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...精鸡粉,白糖调味,烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉,粉条,娃娃菜,干辣椒,姜丝,蒜瓣,葱段。 做法步骤:1、粉条提前浸泡,泡软后捞起来沥干水分,加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...东鸭脚包是罗定另一道著名的美食。它选用优质的鸭脚和猪肉为原料,经过腌制、包裹、蒸煮等工艺制作而成。鸭脚包的口感鲜美,肉质嫩滑,是一道营养丰富的佳肴。无论是作为下酒菜还是日常小吃,都是不错的选择。3、罗...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...这个故事提醒了一个常被无视的真相:长期的炎症可能是癌症的隐形催化剂。炎症,一个我们可能以为仅仅是身体对伤害或感染的简单反响,实践上在癌症的构成过程中扮演着更复杂、更深入的角色。炎症与癌症的科学根底:揭...……更多
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杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
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天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
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泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
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快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00
线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
2024-12-02 19:56:00
第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
2024-12-02 20:22:00
重医附二院开展首例钇90治疗 58岁结肠癌肝转移患者迎来重生
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月2日电 12月2日,来自重医附二院消息,近日,该院运用全新引进的肝脏肿瘤治疗新技术——钇90树脂微球选择性内放射治疗(以下简称为“钇90治疗”)
2024-12-02 22:59:00
江西东乡:数字素养进乡村 助农惠民强技能
本文转自:人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村,开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
2024-12-02 20:28:00
阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
本文转自:人民网-四川频道成熟的黑水苹果。黑水县融媒体中心供图近日,阿坝州黑水县木苏镇日十多村的高山苹果迎来了最佳采摘期
2024-12-02 17:40:00
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本文转自:人民网-贵州频道初冬时节,走进乌当区偏坡村,映入眼帘的是整洁的村道、错落有致的布依民居。“以前,村民吃酒吃到怕
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科技赋能添智 乡村振兴“一路生花”
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2024-12-02 17:59:00