- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肪酸主要是不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康。熬制猪油的时间选择是至关重要的。通常，猪肉的脂肪最好在冬季进行熬制，因为冬季的气温较低，猪油容易凝固，有利于去除杂质和保持味道的纯正。选择...……更多
2023-12-19 11:29:00猪油,食用油,食用,用途,营养,常见
...新的血压标准并不意味着原先的120/80不再重要，它仍然是心血管健康的参考值，此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态，但我们仍然应该保持警惕，定期检查血压，并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多，一旦确诊...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...紊乱、气血运行失调，最终诱发疾病。根据近几年《中国心血管健康与疾病报告》数据显示，我国心血管病发病率持续增高，心血管病高居我国居民死因首位。大众所熟知的心血管病主要危险因素有高血压、高血脂、肥胖、吸烟...……更多
2023-12-27 02:26:00好坏,心脏,心情,心脏,心肌,心脏病
...潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...风的风险增高16%，而O型血发病风险降低12%。发表在中华心血管病杂志的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现，A型血较非A型血有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇浓度和更高的冠心病罹患风险。2017...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
...生油、葵花籽油、豆油等，可以帮助降低胆固醇水平，对心血管健康有益。而一些富含单不饱和脂肪酸的油，如橄榄油、麻油等，则可以帮助控制血脂、降低血压等。2.品牌更安心虽然说不是所有的名牌都是好货，但是在食用油...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
...与功能的重要元素。张大妈所患的克山病就是缺乏硒造成心血管疾病的一个典型例子。硒蛋白在心血管疾病的发生发展中起着重要的作用，硒可以通过抗氧化应激、减轻活性氧介导的炎症保护我们的心血管健康。缺乏硒可能会导...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...附着在牙齿上，自然会朝着健康洁白的方向发展。3.保护心血管系统
吸烟是心血管疾病的重要危险因素之一，戒烟可以帮助我们降低心脏病和中风的风险。根据研究，戒烟后几年内，心血管疾病的风险会逐渐降低，戒烟10年后，...……更多
2024-01-01 11:21:00戒烟,身体,戒烟,身体,长时,香烟
“鸡蛋不能多吃，否则会对心血管健康不利！”对于吃鸡蛋的恐惧，大多始于100多年前的一项兔子实验。1913年，俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现，喂食兔子巨量胆固醇，可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来，这...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...时间久坐和过度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反，积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...保质期和口感。然而，长期摄入过多的反式脂肪酸会增加心血管疾病、高血压和糖尿病等慢性病的风险。那么，人造奶油是否含有大量反式脂肪酸呢？专家指出，这取决于人造奶油的生产工艺。传统的人造奶油制造过程中，会使...……更多
2024-03-07 12:52:00调和油,动物油,反式,脂肪酸,调和,奶油
...闻每年的10月8日是全国高血压日。高血压作为一种常见的心血管疾病，严重影响人们的健康和生活质量。我国高血压患病率目前逐年升高，呈现出北方高于南方、大城市高于小城市的特点。高血压的发生和发展受到多种因素的影...……更多
2023-10-08 11:19:00易得,高血压,高血压,血压,生活方式,生活
...，可以帮助调节女性内分泌，缓解更年期症状。2、保护心血管：葛根粉能够扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，对心肌缺血有一定的保护作用。3、降低血压：葛根粉中的有效成分可以抑制血管紧张素转化酶的活性，从而降低血压...……更多
2024-01-23 13:40:00葛根,何影,读后,真相,身体,医生
...要原因。戒烟可以显著降低肺癌等疾病的发生率。吸烟与心血管疾病烟草中的一氧化碳会取代血红蛋白中的氧分子与之结合,减少氧气在血液中的运输量,导致缺氧性心肌梗死。长期吸烟还会使血管内皮功能障碍、动脉粥样硬化加...……更多
2024-02-01 11:32:00粗杆,粗杆,吸烟者,香烟,戒烟,健康
...还含有丰富的蛋白质、维生素K2、大豆异黄酮等成分，对心血管健康有多重益处。吃纳豆时，可直接拌饭、拌面，或与蔬菜、豆腐等搭配做成纳豆沙拉。第2种：黑木耳黑木耳被誉为“血管清道夫”，其含有的木耳多糖具有明显的...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...依赖于血液供应和氧气来生长。而定期进行运动可以提高心血管系统的功能，促进血液循环和氧气输送。这样一来，癌细胞在体内的生存环境将受到限制，从而减缓甚至抑制其生长。运动还可以帮助控制体重和维持健康的身体质...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...“最佳睡眠”，每天睡眠时间达到7小时，全因死亡率、心血管疾病以及其他原因死亡率降至最低点！而当睡眠时间达到8小时，反而会增加部分疾病的死亡风险！①不同于以往多数欧美研究，这项研究主要是我们亚洲人群作为研...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...种食物，但血压高的人要慎重。过量地摄入动物油，比如猪油、鸡油、鸭油等等，会给身体健康带来很大的威胁，会导致身体发胖、消化不良、高血脂以及冠心病等疾病发生几率大大增加。动物油也不说不能吃，关于动物油的摄...……更多
2022-12-15 11:37心血管科,心血,大夫,禁忌,高血压,饮食
...肪酸，如油酸和亚油酸，可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病。2、富含维生素E菜籽油维生素E含量高。维生素E是一种具有抗氧化作用的营养物质，有助于保护细胞免受自由基损伤。3、稳定性较好菜籽油适合高温烹饪，因...……更多
2024-04-27 13:59:00菜籽油,菜籽,真心,建议,健康,食用
...夜间呼吸暂停时间超过2分钟，患者甚至可能因此丧命。2.心血管疾病根据《心脏病病人夜间突发事件分析及其预防》的研究，急性心肌梗死、各种类型的心律失常以及心力衰竭等多种心脏病变，都有概率导致心源性猝死。而临床...……更多
2023-12-29 13:45:00年仅,睡梦,杀手,疾病,睡眠,癌细胞
...，就可能会导致眼睛看东西一阵阵模糊的情况。
可能是心血管堵塞所引起的，一旦出现突然性胸闷、胸痛的表现，应当尽早去医院检查，以免发生意外。起床后、洗澡后或疲劳犯困时候的眩晕，可能是由于血栓导致的。出现眩...……更多
2024-01-15 11:23:00血管,不易,身体,血管,血液,晨起
...分。这些成分具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种作用，对心血管健康有着积极的维护作用。二、山楂的黄金搭档——红枣红枣是一种具有丰富营养的食材，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C等成分。它与山楂搭配，可以互相...……更多
2023-12-15 06:24:00山楂,通畅,血管,作用,保健,山楂
...杀手”。研究表明，控制血压在正常范围内可以显著减少心血管疾病的风险。例如，一项涵盖五万人的研究发现，将收缩压维持在130毫米汞柱以下可以减少心脏病发作的几率高达20%。老年人血压控制：关键不在“多低”，而在“...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
...，定期进行中等强度的运动，如快走或水中操，可以降低心血管疾病的风险，同时提高免疫力和骨密度。不仅如此，体力活动还有助于改善睡眠质量，减轻压力。一项调查发现，坚持每天进行30分钟的步行锻炼的中老年人，其睡...……更多
2023-12-18 13:01:00疾病,行为,健康,健康,饮酒,碳水化合物
...身有辅助作用，其中脂肪含量较少，不会引起肥胖。预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防心血管疾病。保护皮肤红薯中的绿原酸可以抑制黑色素的产生，有助于抑制雀斑和...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...，这有助于减轻体重，改善身体形态，并减少患糖尿病、心血管疾病等疾病的风险。提高骨密度跑步是一项负重运动，可以增加骨密度，减少骨质疏松的风险，这有助于保持骨骼健康，减少骨折的风险。02每天坚持跑步40分钟，...……更多
2023-12-15 18:11:00速变,延缓衰老,衰老,答案,医生,还是
...平衡状态，减少激素失衡带来的不良影响。运动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环，运动可以增加氧气和营养物质的供应，帮助身体细胞更...……更多
2023-12-06 14:26:00抗癌,真相,身体,环境,运动,运动
...体定期参与身体活动，如散步、跳舞、游泳等，可以改善心血管健康、促进血液循环，并提高大脑功能。健康饮食保持均衡和营养丰富的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和高质量的蛋白质。多摄入富含抗氧化剂和维生...……更多
2023-11-12 12:17:00老年痴呆,预警,症状,信号,血型,老年痴呆
...一个人，每天睡眠时间达到7小时，那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢？在这篇文章中，研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访...……更多
2023-12-27 11:45:00小时,睡眠,小时,死亡率,韩国,时间
...症通常与免疫系统的异常反应有关。此外，A型血的人患心血管疾病的风险也可能会升高，这可能是因为A型血的人在处理胆固醇和脂肪方面存在一些问题，导致血管内壁容易形成斑块，从而引发心血管疾病。因此，对于A型血的人...……更多
2023-11-14 06:21:00癌症,血型,研究,血型,癌症,风险
更多关于健康的资讯：
有时一个不经意的选择，就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人，直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
最近，我收到一位读者的私信：半年前，我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区，他突然来了一句：“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
医生，您好：说来真的挺可惜的，我有个朋友，本来跟女朋友感情不错，前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到？自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
“行！什么都不让吃！让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
近日，多年反复出现腹水的李先生，终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊，竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00